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阳康之后,也会出现脑雾吗?建议了解下
...是人们在疲劳状态下,更易增加脑雾反应。在2022年11月,世界卫生组织所发布的更新版《新冠肺炎个人康复指南》中也有提到,在新冠病毒患者康复的过程中,很可能出现记忆力、反应力、注意力、处理数字的能力变差,可以视...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...的运动量,会使体内分泌出肾上腺素,可以帮助我们找到注意力的最佳状态,使学习、工作做到事半功倍。从音乐治疗、舞蹈治疗、运动治疗维度看,广场舞可以改善不良情绪 广场舞的大部分音乐包容性强,风格明快,鼓点分...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...就衰老了,到了40岁左右,会感觉到思维能力,反应力和注意力会有所衰退。年龄越大,大脑的衰老速度就越快,25岁只是大脑衰退的一个开始,注意保养可以降低衰退的速度,到老了也能大脑灵活,记忆力也不会太差。 3、肌...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...者参加一些有益身心的活动。这些替代品可以帮助你转移注意力,减轻戒酒的难度。4、寻求专业帮助:如果你觉得自己无法独自戒酒,可以寻求专业帮助。心理咨询师或精神科医生可以提供个性化的建议和支持,帮助你克服戒...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症?出现睡眠障碍,我们又该如...……更多
...础和临床学者所关注的“长期新冠”。侯正华博士介绍,世界卫生组织在2021年10月明确了“长期新冠(新冠感染后状态)”的临床定义:“在新冠感染12周后,已康复但仍出现的一系列症状,至少持续2个月,且无法用其他疾病的...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...些成分能够有用促进大脑的发育,对于增强记忆力、进步反应力都具有比较好的作用。保护肝脏吃鸡蛋还能够起到保护肝脏的作用。由于鸡蛋中含有的蛋白质能够帮助修正肝脏受损组织,而蛋黄中含有的卵磷脂还能够加快干细胞...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...行情况也逐渐增加,成为了老年人健康的重要问题。根据世界卫生组织的数据,全球约有5000万人患有痴呆症,每年新增病例数约为900万。而随着人口老龄化的加剧,到了2030年,痴呆症患者数量预计将增加到7500万,到了2050年,...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...期大量服用苯二氮类药物安眠药会有一定依赖性。对此,世界卫生组织提出了关于安眠药使用的几条原则,包括:所有安眠药最好别超过4周,如果症状未改善,可换另一种安眠药。因此,不必对安眠药谈虎变色,但要科学用药...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...2022年11月报道,“长新冠”(Long Covid)通常指新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”。另据法新社报道,美国国家卫生研究院(NIH)科学家发表的一项新研究指出,新冠病毒感染引发的免疫反应会伤害大脑的血管,这可...……更多
...都会恢复如常。“脑雾”、胸闷气短、疲惫不堪等症状被世界卫生组织称为“新冠后综合征”,统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。曾晓云表示,虽然这些症状在民间有不同的名称,但是表达的意思主要有两点...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...种大脑供血不足的现象,可能会导致不可逆转的后果。据世界卫生组织统计,我国60岁以上的老年人有70%患有不同程度的脑供血不足。如果你患有大脑供血不足,你的身体会出现一些不适,特别是在你的脸上。您可能会遇到这些...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...是一个事儿。身体会因为你的过度焦虑得到一些负面影响世界卫生组织有研究表示,严重的精神内耗会影响一个人的身体健康,世界上所有的疾病中有90%的疾病适合情绪有关。所以说,其实有些时候并不是因为身体真正的生病了...……更多
孤独症照护,让“星星家庭”不再孤军奋战
...独症孩子们而设,老师会用各种小游戏,来锻炼孩子们的注意力、反应力,课程全公益,不收费,家长也可以随堂旁听。对于王女士这样的孤独症孩子家长来说,这样的课程设置,太难得了。“像这种康复机构,对一个正常的工...……更多
小时候的“宝塔糖”真的绝迹了吗?一文解答
...胃功能紊乱、营养不良、体重莫名的减轻、反应力下降、注意力不集中、情绪异常、便秘、腹泻、恶心、呕吐、流口水等等,要当心了。对于小时候常见的“宝塔糖”,为什么现在没有了,这也是经历过时间的沉淀。据相关资料...……更多
3种看似健康的早餐,其实埋藏“大隐患”
...律且足够供应的体现。不仅如此,长期不吃早餐,孩子的注意力,反应力,记忆力也会有非常明显的下降。2)更容易长胖可能很多家长会比较疑惑:比平时少吃一顿早饭,咋还会更胖?其实这很合理,人一天所需求的营养供应是固...……更多
2022-12-19 11:30大隐,早餐,健康
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...被8小时睡眠论给欺骗了,这到底是怎么一回事呢?根据世界卫生组织公布的数据,全球大约有27%的人患有睡眠障碍,我国大约有81%的人,每天睡眠时间不足8个小时。同样都是睡8个小时,有的人是从晚上的11点睡到第2天早上7点...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...上。长此以往,肺部炎症积累,不排除出现癌变的风险,世界卫生组织表明,吸烟者肺癌风险是不吸烟者的8倍以上。所以喜欢吸烟的朋友,理应及时戒烟,是时候重视这一行为给肺部带来的疾病隐患了。怎样戒烟效果才好?不妨...……更多
...留一些不舒服的症状,尤其是疲乏、咳嗽、全身疼痛等。世界卫生组织为此提出了“长新冠”的病名,特指感染新冠病毒3个月后还有症状,并且最少持续2个月。其中常见症状有:■疲乏感:“阳康”后不少人仍觉得倦怠,如全...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类。研究发现,烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变,表现为灰白质萎缩,额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常,岛叶相关脑区功...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...患者中,超过50%感染过新冠的患者自述存在失眠、乏力、注意力不集中、记忆减退、焦虑、抑郁等困扰。事实上,国内外都已有不少研究,认为阳康后常见的神经精神心理症状包括:嗅觉味觉减退、疼痛、失眠、疲劳、乏力、记...……更多
...标还要治本的效果。另外康复医学很重要的作用是预防。世界卫生组织多年前就研究发现,很多慢性病如癌症、糖尿病、心脑血管疾病、神经退化病等跟运动量不足有关。“肌肉不单单是运动器官,也是非常重要的内分泌器官。...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...的风险;如何预防和改善适量饮酒适量饮酒是关键;根据世界卫生组织的建议,男性每天的酒精摄入量不应超过20克,女性不应超过10克;健康饮食均衡的饮食可以减少酒精对身体的伤害;多吃蔬菜、水果和全谷物,减少油炸和...……更多
当人停止吸烟时,身体会发生哪些变化?一文了解下吧
...修复,这也是戒烟时咳嗽的原因。第五、口腔逐渐健康 世界卫生组织做了相关计算,吸烟对口腔的损害主要表现在三个方面---牙周病、口臭和癌症。如果长时间吸烟,牙齿和口腔中残留的物质会繁殖许多细菌,细菌和有毒化学...……更多
用XR+数字疗法治疗慢性腰痛,「AppliedVR」已累计融资7100万美元
...导致的。早在2010年,研究人员就证实了VR技术可通过分散注意力的方式有效缓解身体疼痛,典型的分散注意力的方式包括深呼吸、听舒缓音乐和观看喜欢的视频等。2021年11月,AppliedVR公司的RelieVRx(原名EaseVRx)数字疗法获得了FDA...……更多
脑机接口技术应用前景广阔(科技视点·走近新质生产力⑥)
...主管部门之间的联动协调,促进政策落地更具实效。明东建议,要引导高水平大学通过设置交叉学科等方式,培育高质量复合型人才。同时,鼓励校企共建高水平科研创新平台,联合承接脑机接口领域重点攻关任务,解决产业化...……更多
强脑科技韩璧丞:侵入式脑机接口很酷,但非侵入脑机市场更大
...实世界影响,比如改善10亿人不同情况的大脑状态。WHO(世界卫生组织)曾提出全球约有10亿人有不同程度的精神类问题,倒不能说10亿人有精神病,但问题确实存在,而脑机接口是一个有效的精神疾病治疗方式,所以我们会选择...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...所以七十岁在古代被看作是一个值得称道和庆祝的高龄。世界卫生组织为了更好地了解人口结构和健康状况,将年龄分为以下5个年龄组:婴幼儿(0-4岁):这个阶段是儿童生长和发育最迅速的阶段,也是父母呵护和关爱的关键...……更多
告别久坐,抖腿也是一项健康运动
...)有助于提高久坐人群的局部肌肉代谢。此外,抖腿还是世界卫生组织推荐的非运动产热活动。简单来说,就是不用真运动也可以消耗热量。1. 促进血液循环对于上班族、学生族这类久坐群体来说,适当抖腿能够帮助他们缓解下...……更多
降低「含娃量」,游戏厂商做得怎么样了?
...个心理学问题。美国知名心理学家米歇尔·波斯纳曾提出注意力三元理论,大致内容为人类注意力系统由三类神经网络系统组成,其中的“报警网络”负责监测环境中的变化和异常,并调节大脑对刺激的反应速度和敏感度,而人...……更多
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徒步运动时别忽略饮水中的小细节
本文转自:大连日报徒步大会小贴士徒步运动时别忽略饮水中的小细节本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)“大家在徒步过程中,饮水等方面要多加注意
2024-05-18 00:02:00
木瓜香自金龙来
本文转自:张家界日报邱德帅 肖文彰春雨滋润萌发的木瓜花,初夏已长成绿里透红的木瓜果。这里是桑植县竹叶坪乡金龙村500亩连片木瓜基地
2024-05-18 00:08:00
乡村善治白石溪
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 吴阳初夏时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见沿途山清水秀、林木葱茏
2024-05-18 00:08:00
国家级科技小院增至2家
本文转自:包头日报土右旗国家级科技小院增至2家□记者 姬卉春 通讯员 郝志敏本报讯 近日,中国农村专业技术协会发布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-18 00:08:00
种出致富小金瓜
本文转自:平凉日报□本报记者 吕金龙田家少闲月,四月人倍忙。眼下,在泾川县党原镇陈坳村半坡岭上,数十名群众顶着烈日,用点播器种植板栗南瓜
2024-05-18 00:09:00
辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲
本文转自:天水日报甘谷县八里湾镇辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲 本报讯 眼下正是辣椒移栽的黄金时期,连日来,甘谷县八里湾镇抢抓农时
2024-05-18 00:10:00
新质生产力护航粮菜稳产保供
本文转自:人民日报客户端小满时节将至,自然万物呈现出一片繁茂与生机,然而,这一时节也恰恰是农作物病虫害频繁侵扰的时段。此时此刻
2024-05-18 00:10:00
巾帼志愿助农忙
本文转自:河池日报志愿者帮农户扯秧。环江讯 近日,在环江毛南族自治县明伦镇雅京村的田间地头,活跃着一抹抹动人的身影,这是巾帼志愿者队伍义务支农的身影
2024-05-18 00:18:00
骨折后这几类药应慎服
本文转自:北京青年报骨折后,骨科医生会根据病人情况,给予石膏固定、手术等治疗方式。然而,有些骨折者同时还患有其他疾病需要服药
2024-05-18 00:26:00
永善3万亩辣椒苗移栽如火如荼
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 吴应奎)眼下正是辣椒起苗移栽的好时节,永善县永兴街道双屯村的地头又开始热闹起来,在该村辣椒种植基地里
2024-05-18 00:29:00
青麦煮粥                   □崔启昌
本文转自:半岛都市报 立夏节气一过,胶东一带的乡间开始弥散起一种甜津津、香馥馥的气息。熟悉乡下日常的人知道,这些沁人心脾的气息源于麦子
2024-05-18 00:30:00
紧盯“特”字闯富路
本文转自:驻马店日报□ 石新宇据报道,近日,确山县石滚河镇种植的2000多亩大马士革玫瑰竞相绽放,工人正在忙着采摘玫瑰花
2024-05-18 00:38:00
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
本文转自:西宁晚报新华社合肥5月17日电(记者 戴威)高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素
2024-05-18 00:41:00
生态“明茶”香千里
本文转自:三明日报●郑丽萍 吴振湖 黄秀红春夏交汇,走进连绵起伏的茶山,绿意盎然,茶香飘逸。三明全市现有36万多亩茶园
2024-05-18 00:48:00
响水锻造绿色发展示范区
本文转自:盐阜大众报向新而行 提质奋进响水锻造绿色发展示范区从黄海新区响水片区到黄河故道片区,从规模企业到创新平台,向“新”而行
2024-05-18 00:49:00