- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...洋菜煮熟，最后倒入炒好的香菇牛肉稍煮即可出锅。五、南瓜：南瓜的营养价值很高，常吃润肺养肝、增强肝肾、排毒等功效，南瓜含有丰富的类胡萝卜素，进入体内之后能够转化成维生素A，对于肝脏的保护作用非常明显。推...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...注意保暖外，还要在饮食上多调整，不能吃得太单一了。建议大家，冬天常吃这5样，一吃养胃，二吃驱寒，三吃补气血，四吃强免疫！快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...早餐的人肥胖的风险更高。[2]既然研究都还没定论，那就建议大家根据自己的饮食习惯来，如果平时有吃早餐的习惯那就吃，如果没有就不吃。没必要为了「吃早餐更减肥」的这个可能性非要吃早餐，不过上午工作一段时间后如...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...橄榄油:2茶匙橄榄油可以为你提供健康剂量的辅酶Ｑ10。南瓜籽: 1/4杯南瓜籽可以提供你每天所需锌的四分之一。南瓜籽也富含镁，这是卵巢健康的另一种关键营养素。牛油果:牛油果是健康脂肪的绝佳来源。芝麻+亚麻籽:这些种子...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...炒均匀，直到所有食材熟透即可出锅。推荐食谱四：扇贝南瓜浓汤南瓜，这个营养丰富的秋季佳品，富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于视力保护和皮肤健康。与扇贝结合，制成浓郁的汤品，不仅可以暖身健脾，还能提升整体的...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
南瓜小米粥秋天的气温渐渐降低，为了保暖，我们可以为家人做一碗温暖身心的南瓜小米粥。首先，选择足够成熟的南瓜，它们的口感更加香甜。将南瓜去皮去籽后，切成小块备用。接下来，将小米和红枣洗净沥干水分后放入...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...用养颜食物，皮肤会变得干燥，甚至显得苍老。因此，我建议大家多吃富含“黄体酮”的食物。虽然花生和板栗是秋季常见的食物，但它们较干燥，吃多了容易上火，特别是对肠胃不好的人来说，还可能导致便秘。而我今天要介...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑...……更多
2022-12-16 12:07:00健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...想身体好，抵抗力强，还是得从饮食上着手，荤素搭配，建议大家多吃以下5种食物，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。第一种食物，鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法：1、鸽子处理好洗净后，要切去头和屁股，这两个部位...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...道菜的独特之处在于使用了红薯叶作为食材，红薯叶又叫地瓜叶，它的营养十分丰富，有生津润燥、补中益气的功效。在秋天，红薯成熟后长在地上秧茎顶端的嫩叶尤为美味，蒸着吃特别香。这道菜色香味俱佳，非常适合冬天食...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...降低，从而增加了患高血脂的风险。二、除了地瓜，医生建议：3种食物，再想吃也要忍住1、油炸食品油炸食品通常含有大量的油脂和热量，摄入过多会导致体重增加，进而增加患高血脂的风险。2、高胆固醇食物
如动物内脏和...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...一番，除了烤着吃，红薯还有许多不同的做法，比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯，又称白薯、番薯、地瓜等，是一种营养丰富的食物，它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...，富含营养，尤其适合冬天常喝，对身体非常有益。酒酿南瓜圆子
酒酿南瓜圆子是一道甜品，适合冬天吃。首先，清洗干净南瓜，切成小块，放入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮，压成泥状，再加入适量的糯米粉，搅拌成团。然后...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...不能和南瓜一起吃。羊肉和南瓜都是常见的食材，但是不建议它们一起食用。
羊肉和南瓜都属于温热型食材，二者一起吃容易导致体内堆积大量的热量，进而出现上火的现象，如口干舌燥、便秘、咽喉痛等，不利于身体健康。...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...成南瓜甜点时。南瓜中的糖分会导致血糖水平上升，因此建议血糖高的人群在食用南瓜时应量少频繁，避免一次性摄入大量南瓜，同时注意观察血糖反应。南瓜是一种营养价值高且有益健康的食物，但对于特定的人群，如“湿气...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。南瓜南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...越来越干燥，时间一长，就会特别显老，所以在秋天，我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天，不少人会选择吃花生板栗这类食物，其实在秋天，我不建议大家吃过多花生板栗，因为这2种食物都比较干燥，吃多...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...一试！如果你有其他想学的菜式，或者对我的推荐有什么建议，都可以留言告诉我哦！生活小贴士：地瓜叶中含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、预防便秘有很好的效果。而且，地瓜叶还含有丰富的抗氧化剂，有助于护眼、降...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...仅能稳定鱼身，更能保持鱼肉的鲜嫩和味道。牛肉-香芋南瓜蒸牛肉的嫩滑口感牛肉是优质蛋白质和铁的重要来源，而铁对血红蛋白的形成和骨骼生长至关重要。为了享受牛肉的美味，可以尝试一道香芋南瓜蒸牛肉。先将牛肉切...……更多
2023-11-01 08:52:00高蛋白,鸡肉,肉类,维生素,鸭肉,鸡肉
...表现出面色萎黄、脉虚无力等症状。对于脾胃虚弱，中医建议以补脾强胃为主，方法包括：1、生活调理脾胃虚弱患者要尽量保持精神愉快，规律作息，加强腹部保暖，适当通过散步、跑步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...宜的食材和烹饪方式，我们也要关注小孩的饮食习惯。不建议让小孩吃过多油炸、煎炒食品，应鼓励他们多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。合理搭配营养，保障小孩健康成长。入秋后，小孩的饮食需要特别注意，选择蒸菜作为家...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...翻炒。最后加一点鸡精快炒几下，就可以出锅了。
五、南瓜——酒酿南瓜圆子做法：南瓜去皮去内瓤，冲洗一下，切成小块，放进蒸锅内蒸熟，再压成泥状，加入糯米粉搅拌成团。然后搓成一个个小圆子，撒上糯米粉防粘。红...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
初春是一个适合消脂、排毒的季节春天来了，万物复苏，阳光明媚，春暖花开。在这个充满生机的季节里，我们的身体也需要进行适当的调理，以适应气温的变化，增强抵抗力，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...适合冬季吃的健康零食，好吃又实惠，对身体也有好处。建议中老年人，无论有钱没钱，都要多吃点，比吃保健品还好，别舍不得花钱哦！冬季的红薯干真是美味。在寒冷的季节里，晒制红薯干是最佳选择，这是老一辈的心头好...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
清晨，当第一缕阳光轻轻洒在窗台，新的一天静静开启。在这宁静而充满希望的时刻，早餐不仅仅是一日三餐的开始，它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说，一个营养丰富的早餐，对于养肝护肝具有不可...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...红枣---推荐菜谱【蜜汁蒸三宝】原料： 红枣 莲子 红枣 南瓜 糖桂花制作：1、将莲子泡上半天， 将泡过的莲子放入锅中， 加入适量的水，大火煮开，再煮上20分钟，将其煮熟；2、将红枣从中间对半切卡，再见枣子两半相反方向...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
最近，北方大部分地区都出现了大范围的降温天气，有的地方降温甚至达到了10度以上。这种天气的变化让人感到寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
前言：中年人应该注重蛋白质的摄入，因为蛋白质是构成生命物质的基础，对人体健康至关重要。在中年之后，人体对蛋白质的利用率逐渐下降，缺乏蛋白质会导致一系列问题，如快速衰老、记忆力减退、免疫力下降等。因此...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...此外，它还能增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。建议将西瓜子作为健康小零食，适量食用可以为身体补充必要的营养素。南瓜子：男性健康的有力支持者南瓜子含有丰富的锌元素，这一矿物质对于维持男性的生殖健康至...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
更多关于健康的资讯：
近日，济南中考落幕。8.8万余名泉城学子在这个盛夏，执笔为剑、落笔生辉，为九年学习生涯画上了圆满的句号。备战中考期间，很多孩子长时间
2025-06-25 16:15:00
高温多湿的天气不仅容易引发身体困重、食欲不振，还会影响情绪，使人烦躁、郁闷，甚至加重抑郁倾向。张云程主任认为，夏季湿热旺盛
2025-06-25 16:21:00
中国消费者报上海讯（记者孙蔚）6月22日，“爱尔眼科眼底病论坛2025暨第四届长三角论坛”在上海举行。会上，覆盖华东、辐射全国的眼外伤救治会诊中心成立
2025-06-25 16:25:00
总有人提醒："夏季少穿黄色衣物，容易招虫子。"这一现象背后，暗含着怎样的中医养生智慧？今天从中医五行理论出发，解读黄色的养生奥秘
2025-06-25 16:51:00
提及身体里的“健康杀手”，很多人会联想到心梗。心梗是心脏供血的大血管突然被血栓堵住，导致心肌细胞因缺氧而“饿死”。患者往往会感到胸口像被石头压住一样疼
2025-06-25 16:55:00
中国消费者报报道（记者李建）黑木耳泡发不当竟成“夺命凶器”。前不久，广东一女子因食用长时间泡发并隔夜存放的黑木耳导致中毒身亡的消息在网上引起热议
2025-06-25 16:25:00
冠心病支架手术(经皮冠状动脉介入治疗，PCI)是治疗冠心病的重要手段之一，随着医疗技术的进步，这项手术已变得相对安全和常见
2025-06-25 13:15:00
图为库车市南湖夜市入口。本报记者 赵 曦 □ 黄芷凌 文/摄6月19日夜幕降临，新疆阿克苏地区库车市的乌恰供销大巴扎与南湖夜市迎来了一天中最热闹的时刻
2025-06-25 10:31:00
仅3分钟，7月龄男婴全身红肿每日商报讯 帮助宝宝缓解出牙不适的“安抚神器”婴儿磨牙棒，竟然致使7个月大的婴儿全身红肿、陷入险境
2025-06-25 07:10:00
每日商报讯 随着梅雨季到来，潮湿闷热的天气非常容易侵袭人体，让许多人感到四肢沉重、体重下降困难、身体浮肿。中医的角度来看
2025-06-25 07:10:00
“难怪涂了两年药膏都不管用！”每日商报讯 “这明明就是湿疹，怎么能是癌呢？”63岁的曹阿姨（化名）不敢相信，眼眶发红。多年前
2025-06-25 07:10:00
华商网讯(记者 袁毛毛)2025年6月24日，第八届华山儿牙峰会在西安市临潼区长安先导国际创新人才交流中心正式启幕，为期三天
2025-06-24 14:03:00
哈尔滨大直门医院坐落于黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号，地理位置优越，交通十分便利。医院自成立以来，始终坚持“以人为本
2025-06-24 14:14:00
夏日炎炎，你是否在寻找一款既解渴又美味的消暑饮品？这款传统饮品不仅拥有悠久的历史，更是一个能吸引你味蕾的“酸甜佳酿”。让我们一起揭开乌梅汤的神秘面纱
2025-06-24 14:39:00