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身体有以下这3种表现,就要引起重视了,尽早去医院做HPV筛查
...。目前临床上并没有清除HPV的特效药,关键是要提高人体免疫力进行清除病毒。首先,提高人体的免疫力平时多吃一些新鲜瓜果蔬菜,高蛋白质、高维生素的食物,多补充一些含硒元素的食物,能够帮助提高人体免疫力,有条件...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...健康。规律运动运动可以帮助增强身体的代谢功能,提高免疫力,并促进心理健康,选择适合的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,每周进行至少150分钟的中等强度运动。保持良好的作息充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...年的研究发现,微胖的人微胖可以增可以有效增强身体的免疫力,以此来增强身体素质,帮助延长寿命。研究人员认为成年之后体重正常并在逐渐增加,是身体非常健康的一个状态,所以对于50岁左右的女性朋友们而言,身材稍...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...的抗氧化剂,能够保护身体免受自由基的伤害,同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也值得关注。镁是维持正常神经和肌肉功能、支持健康的免疫系统、保持骨骼强度、调节血糖水平以及制造能量的必需矿物质。令人惊讶的是,...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...适当食用后可缓解疲劳,补益气血、增强体质,提高人体免疫力。其次,鸡肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素,以及核黄素、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞新陈代谢,达到...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...元素的新鲜蔬菜,来帮助我们促进消化,缓解干燥,增强免疫力,提高抵抗力。春季常见的蔬菜有生菜,莴笋,青菜,菠菜,芹菜,金花菜,油麦菜等,在这些蔬菜中,我对油麦菜情有独钟。油麦菜长得跟生菜和莴笋非常相似,...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。植物胶质能够形成一层保护膜,润肺养肤,对于缓解干燥咳嗽有显著效果。而山楂则含有丰富的有机酸和维...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...富含维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分,有助于增强免疫力,抵抗肺部炎症,抑制结节的生长。因此,肺结节患者应多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。适量补充优质蛋白质:优质蛋白质如鱼肉、瘦肉、蛋类等,是维持人...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...亿个免疫细胞。很多人会好奇,人的一天和一生中,人体免疫力何时最强?《NatureImmunology》上发表过一项由美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员进行的研究结果,研究人员对小鼠和人类体内免疫细胞迁移规律进行分析后发...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...为何并非全然是坏事,以及它们是如何在悄悄地增强您的免疫力,带领您走向更健康、更长寿的生活的。\"\"身体的每一次‘小抗议’,实际上可能是免疫系统在进行一次‘小演习’。是的,您没有听错。当我们的身体表现出某...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...好的滋润肌肤美容养颜的效果,还能清热解毒,提高人体免疫力。香椿是有很浓的香气的,这是含有香椿素的挥发性芳香族有机物,可以健脾开胃增加食欲,还能使蛔虫不能附着在肠壁上将其排出体外。除此之外,香椿芽中还含...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...的营养。芸豆中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力和维持身体正常功能。推荐食谱:【排骨包子】准备食材:面粉、酵母、猪排骨、芸豆、香葱、姜末、盐、豆瓣酱、老抽、食用油具体做法:1.面粉加入酵母和适量...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...过杀菌、均质的工艺所处理的原奶。03张文宏:提高孩子免疫力要常喝牛奶张文宏教授作为抗击疫情当中的权威人物,也被我们大家所熟知,张工教授不仅对抗疫有着独特的见解,在我们的日常养生方面也提出了很多建议,那就...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼睛和皮肤的健康。在这寒冷的季节里,怎样吃红薯既能开胃解馋又能驱寒暖身呢?今天,我将教你3个神仙吃法,让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...,白玉菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有抗氧化、增强免疫力的作用。搭配肉丝一起炒制,丰富了菜品的口感和营养价值。常吃白玉菇炒肉丝有助于增加蛋白质摄入、调节肠胃功能,是春日困乏干燥时的营养佳肴。材料:白玉...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...含有的多种氨基酸、蛋白质和维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很好的促进作用。特别是丝瓜中含有的丝瓜皂甙,有明显的降血压、清血脂、防治贫血的功效。丝瓜的口感鲜美,营养丰富,而且非常易于消化吸收。丝瓜的做...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...锌会导致食欲下降、夜盲症、视力下降、伤口愈合缓慢、免疫力低下等症状。由于身体机能的变化,如味觉退变、咀嚼功能下降等,对锌的消化、吸收、利用也会有所减退,所以老年人的缺锌问题也是不能被忽视的。海产品、坚...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...些食物被誉为“天然养肝菜”,它们能够活血通便,强化免疫力,同时有效疏通肝气,清除肝火,让你的肝脏在这个冬季保持最佳状态。今天,我要与大家分享这5种超级养肝的食物。它们不仅味道美妙,更是冬季养肝的得力助...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...合物、无机盐和钙、磷、铁等营养元素,不仅有助于提高免疫力,还能够暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝,滋补人身体,提供所需的热量和能量。但羊肉性热,一次不宜吃得过多,阴虚阳旺上火者、患有发热和感冒之人,也不宜...……更多
冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...丰富的蛋白质、钙、维生素等营养,可以滋补身体,增强免疫力。而且为了过冬,鱼儿积累了大量的脂肪,十分肥美。冬季也是鱼类大量上市的时候,不仅品种多,价格也便宜。吃鱼有讲究,要少吃草鱼和花鲢,这两种鱼个头大...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...种矿物质和微量元素,对于维持人体正常生理功能、增强免疫力有着不可忽视的作用。特别是其中的铁元素,对于预防贫血等疾病的发生和发展具有重要意义。然而,虽然茴香菜有着诸多好处,但并不是所有人都适合食用。由于...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日,三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
红薯、紫薯和白薯,谁的营养更好?抗衰防癌就选它,别吃错了
...健康,还有一定的防癌抗癌的效果,除此之外,红薯还有延缓衰老,防止由老化引起的多种老年疾病。因此想要抗癌防衰就选它吧。白薯的淀粉含量非常高,所以口感干一些,甜味也比较淡,白薯适合用来代替主食作为正餐,含...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...大量的钙、镁、锌等微量元素,多吃猪肚,能够提高人体免疫力,促进新陈代谢。猪肚的味道鲜美,多吃猪肚能够健脾养胃。尤其是老人和小孩,吃了猪肚能够益气补肾。脾胃功能差的人,容易面黄肌瘦,头发干枯。这种情况下...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...、维生素等,可以清热下火、美容养颜、宽肠通便,增强免疫力。俗话说“冬天吃4瓜,中药不用抓”,冬天吃4种瓜类,对身体非常好,到底是哪4种瓜?我们一起来看看,营养好吃还不贵,冬天要多吃,安稳过寒冬。一、黄瓜—...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...疾病的有效方式。合理膳食和均衡的营养可以提升我们的免疫力,也是预防疾病和促进康复非常重要的手段,对呼吸道疾病也同样有效。丁钢强表示,小孩、老人和有基础性疾病的人群,要保持良好卫生习惯,也要更加关注营养...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...毒,减轻肝脏的负担,同时,维生素C还能够增强身体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。蓝莓蓝莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的抗氧化物质和维生素,对肝脏具有很好的保健作用。蓝莓富含抗氧化物质,可以帮助清...……更多
解救睡眠特“困”生
...脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等疾病的风险也将明显增加。“任何失眠,首先要进行科学评估,然后针对结果进行认知行为训练。”毛洪京说,有睡眠障...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1、维生素A和β-胡萝卜素:维生素A是维持眼睛正常功能的关键营养素,有助于保持眼角膜的湿润和夜间视力的正常。β-胡萝卜素是维生素A的前体,大量存在于橙色和绿色蔬菜...……更多
...用,可用于糖尿病。玉竹中含有抗氧化成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤生长。玉竹中还含有氨基酸、槲皮素、粗纤维和大量维A,常食可有效改善干裂、粗糙的肌肤,使之柔软润滑,起到美容护肤的作用,所以常服玉竹可抗...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
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生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
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适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00