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...显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况,结果发现:可见,随着年龄增加,碳水化合物的功...……更多
近期,柳叶刀子刊发表的一项基于中国老年健康影响因素跟踪调查(原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查)的新分析提示,对于中国老年人来说,即便是在晚年,坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命,对...……更多
贝索斯投资200亿推动逆转衰老技术,下一代延寿疗法即将实现
...。这一天短短的消息震惊了全球科学界,让我们对未来的延寿前景感到乐观。让我们一同迎接终极的延寿之旅。未来或将实现下一代延寿疗法近日,亚马逊创始人杰夫·贝索斯宣布将投资200亿美元用于推动逆转衰老技术的研究。...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...”,到底哪个危害更大?一、美国研究:晚上饿肚子可能延寿,可信吗?来自美国哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员发表的一项研究,通过将果蝇分成四组,并进行不同的饮食计划,发现只有在午餐前后或晚上开始禁食的果...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
众所周知,长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考,到底活到多少岁才算长寿呢?长寿并不仅仅是简单的年龄数字,而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明,坚持养成一些健...……更多
...科张宏涛.2024-1-4[2]《哈佛大学新研究表扬,这种蛋白质最延寿》.生命时报.2024-1-30[3]《哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%》.医诺维.2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...,并将情况分析如下。01常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?西地那非,作为一种治疗男性ED的药物,能够通过抑制特定的酶来放松血管并促进血液流入Y茎,以达到B起的效果,然而,它并非一种能够长期服用的保健品或者补...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
随着生物科技的不断进步,“衰老可干预”的观念正日益被认可,相关的技术也迅速发展。根据Zion Market Research数据显示,全球衰老干预市场规模已从2015年的1395亿美元增长至2023年的2608亿美元,2024年预计将超过2710亿美元。在中...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
来自天津的张大姐,今年65岁,退休前是一家医药公司的业务主管,她退休后的生活,除了帮衬儿子儿媳照顾孙子,就是跟老姐妹们跳跳广场舞,偶尔也参加社区组织的旅游团,去外地旅游。这张大姐的身体一向硬朗,除了血压...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...与死亡几率的略微下降有关。随后,这些药物作为可能的延寿良药的形象浮出水面。这些药物是:治疗勃起功能障碍的万艾可、降脂药阿托伐他汀、消炎止痛药萘普生和激素替代疗法(HRT)中的雌激素。现有的药物除了已知对特...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...塞或开启一个白噪音机来掩盖干扰声音。3.饮食与睡眠:晚餐选择对睡眠的影响晚餐的选择和时间对睡眠也有显著影响。以下是一些饮食相关的建议:避免晚餐过重:晚餐应轻松、易消化。避免过度油腻或辛辣的食物,这些食物...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...帝内经》中提倡的“饮食有节”不谋而合。长期节食能“延寿”吗?我国自古就有“辟谷养生”之说,意为在一段时间内“不食五谷”,以达到养生的目的。加上近些年“断食疗法”逐渐风靡,很多人将不吃饭当作一种新潮的养...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...要么追求营养、养生!那么吃,也就是饮食上,对于人的寿命其实都有一定的影响,而其中最重要的,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些健康上的问题,从而也就有了影响寿命长短的这...……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
本文转自:中国纪检监察报新华社11月27日电 美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构不久前开展的一项针对小鼠的新研究发现,限制它们摄入异亮氨酸可带来体重稳定、延长寿命等益处,这在“中年”雄性小鼠身上尤其明显。此次...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
在我的医生生涯中,我见证了各种疾病的起因,有些令人预料之中,而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们...……更多
胡师傅是个老烟枪,一天两包烟,不抽就难受。老伴儿看到他这个样子总是会唠叨两句。谁知道胡师傅听到之后还反驳道;“你懂什么!现在的研究都在说吸烟可以长寿!”说完又自顾自的拿起香烟,但是最近胡师傅总觉着嗓...……更多
亲眼目睹皇后出轨装瞎三年的皇帝是谁
...的大臣来助他稳定政权。在他的麾下,有一名将领叫做朱延寿,此人能力不凡,作战勇猛,功勋着世。但同时也骄横跋扈,不把别人看在眼里,即使是杨行密这位他名义上的主子,也不放在眼里。 朱延寿在政坛中声名赫赫,权...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
身处现代社会的中年职场人士,如李明这样的高级会计师,长年累月的繁忙工作和不规律的饮食习惯逐渐影响了他的健康。50岁的李明一直为企业的数字奔波劳碌,却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时,医生提醒...……更多
吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发
...能够延长寿命。那么,吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发,对这一问题进行探讨。首先,我们需要了解西地那非的作用机制。西地那非是一种磷酸二酯酶-5(PDE5)抑制剂,通过抑制PDE5酶的活性,...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
老祖宗有这么一句话,大意就是这天底下最重要的事情就是吃饭。说句公道话,我非常赞成,要知道我们人一天没有吃好饭,身体就会感到累。那么要怎样吃饭才算健康呢,尤其是晚餐,这对于我们来说实在是太重要了,因为...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...实验动物减肥之外,还能改善动物的身体机能,甚至还能延寿。2019年发表在《细胞》杂志上的一项研究发现,这种“轻断食”可以减少小鼠和人类的单核细胞数量,而这种细胞能产生多种促进炎症的细胞因子,可以诱发慢性炎...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高,越来越多的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
长寿意味着拥有较长的寿命,是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上,即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王,也无法摆脱追求长生不老的俗念,不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟...……更多
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
...们的舞蹈呢?据世界卫生组织发布的报告,我国女性平均寿命为77.45岁,而男性只有72.18岁。一、是什么原因影响了男性寿命?男性寿命普遍低于女性,一些人会把这个问题归咎于男人的抽烟喝酒习惯。认为男性寿命较低,是因...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨下!一、遗传因素个体的胡须生长速度可能与遗传有关,科学研究发现,胡须的生长速度受到基因的...……更多
...?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院的相关研究人员...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)指出,“人类寿命在不断延长的同时,因衰老引发的患病率越来越高,寻找推迟衰老办法的衰老生物学已成为热门学科。” 帕特里奇介绍,衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心...……更多
“返老还童”,真要来了?
...万美元。尼尔森本人非常惧怕衰老和死亡,长期尝试各种延寿手段,例如每天服用二甲双胍、雷帕霉素等抗衰老药物,每半年接受一次全身核磁共振检查等。他认为,如果有技术能从细胞层面彻底逆转衰老时钟,那将是革命性的...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...的人,患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低,寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶,也许你一直认为只要控制总热量摄入,就可以保持健康。但事实上,不同时间吃同样的食物,对身体的影响是不一样的。因为人...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00