• 我的订阅
  • 头条热搜
...效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬果中(如芹菜、毛豆、香蕉等)含有较多的钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。2、少食冷饮夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面...……更多
“欢乐京津冀 一起过大年” 《名家票友共欢乐》| 京津冀三地票友同唱一出戏
纵览新闻记者 呼延世聪“自从来了共产党,洪湖的人民才见太阳。生我是娘教我是党,乌云难遮日敌人不久长……”2月2日小年夜,在“2024河北春节戏曲晚会”的舞台上,河北梆子表演艺术家、河北艺术职业学院一级演员、第...……更多
热带水果香蕉“落户”银川金凤区
...川金凤区良田镇林场社区吃品农场的设施温棚内,百余棵香蕉树陆续进入挂果期,大片的香蕉叶下一串串饱满的香蕉挂满枝头,甚是喜人。这片种植面积约两亩多的香蕉树是2022年5月“落户”金凤区良田镇的,吃品农场在宁夏农...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...葡萄中的葡萄糖有助于加速新陈代谢,促进毒素排出。5.香蕉香蕉是一种富含钾元素的水果,有助于维持身体的正常代谢和血压水平。同时,香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道环境,促进毒素排出。此外,香蕉中还含有一些具有...……更多
...草莓并用厨房纸巾擦干后放在干净的容器中,然后放冰箱冷藏,可延长2-3天的保鲜期。梁诗韵摘自《燕赵老年报》 ……更多
草莓尖尖更甜吗?畸形草莓能吃吗?
...购买较多,可用保鲜膜将草莓鲜果包裹起来,不留缝隙,冷藏恒温保存,冷藏温度控制在3-5℃,切忌温度忽高忽低。 ……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。 4、香蕉香蕉中含有一种物质,能使人的心情变得愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,...……更多
钾离子可以维持细胞内外渗透压平衡,保证细胞的正常代谢和功能
...些食物是富含钾的呢?以下五种食物是不错的选择:1.**香蕉**:香蕉是众所周知的钾元素宝库。一根中等大小的香蕉就含有约358毫克的钾,几乎满足了日常钾需求的10%。同时,香蕉还含有丰富的维生素B6和膳食纤维,有助于维持...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...兴奋作用的,睡前不适宜吃大量的糖分。很多人都喜欢吃香蕉,香蕉的能量比较高,吃下去会很有饱腹感,其实香蕉还具有促进睡眠的作用。香蕉可以说是包着果皮的“安眠药”,它含有很丰富的一些物质,还有能让肌肉放松的...……更多
用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法
...此外,如果要保存已经催熟的猕猴桃,最好将其放入冰箱冷藏,这样可以延长保鲜期。总之,使用苹果或香蕉催熟猕猴桃是一种非常简单、快速且有效的方法。如果你也想尽快享受到美味的猕猴桃,不妨试试这个方法吧! ……更多
草莓尝鲜季遭遇最低气温 60元的奶油草莓你会“买单”吗?
大皖新闻讯 进入12月,合肥的草莓陆续上市,也吸引不少市民尝鲜。12月22日一大早,合肥市最低气温达-11.7℃,刷新2000年以来合肥市的最低气温。严寒之下,草莓的尝鲜价如何?12月22日,大皖新闻记者多方探访注意到,品种...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...对女性补血效果非常好。推荐食谱:燕麦蛋挞食材准备:香蕉、燕麦、鸡蛋、牛奶等 步骤一:将香蕉压成泥,加入适量的燕麦,搅拌均匀。预备一个模具,刷上一些油,将混合的燕麦香蕉倒入模具中整理成蛋挞皮的形状,放入...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...的衰退,他们更容易出现钾的缺乏。二、高钾食材推荐1.香蕉香蕉被誉为“天然的能量棒”,不仅因为其甜美的口感,更因为其富含的钾元素。每100克香蕉中含有350毫克以上的钾,是名副其实的高钾食材。经常食用香蕉有助于维...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
冬天是养生的黄金季节。在民间,流传着这样一句俗语:“冬天吃一果,中药不用喝。”那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,...……更多
新晋网红“选手”酸奶碗,你会买单吗?
...感,这些食物需要被一层一层码入同一个容器中,在冰箱冷藏室内静置一晚。一时间,燕麦酸奶碗成为时尚人群争先“打卡”的网红食物。卫女士也痴迷了很长时间。最近,酸奶碗再次升级,碗里的酸奶由普通酸奶升级成了希腊...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...镁。推荐食谱:扁豆炒腊肉、豆腐、豆浆、豆芽等。五、香蕉在我们的日常生活中,常见的水果就数香蕉了,香蕉不仅口感好而且营养丰富,香蕉除了含有镁元素,钾元素含量也很高,可以使身体内过多的钠离子排出体外,也被...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。七、排名第四:香蕉香蕉是一种美味的碱性水果,含有丰富的维生素B6、维生素C和钾。它还具有缓解便秘、提高免疫力、降低血压的作用。但是,由于香蕉中含有较高的果糖,因此糖尿病...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...活力和营养。 食材:酸奶、新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉)、蜂蜜、坚果。做法:将水果洗净切片。在碗中先放入酸奶,再加入水果。撒上坚果,淋上蜂蜜即可。全麦吐司配鸡蛋全麦面包含纤维,有助于肠道健康;鸡蛋提供...……更多
海内外专家、业界为中国化妆品行业带来可持续发展新思路
...成不可降解的产物,如:较难代谢的黄褐斑。”韩国首尔延世大学生物技术系教授Ho Jeong KWON博士分享了其生命科学研究工作中从对植物成分如何进行筛选论证功效的路径。他认为:“小分子化合物是发现新靶点和转译影响生物...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...倒入玻璃瓶,拧紧瓶盖,倒置隔绝空气,放凉后置于冰箱冷藏保存。小贴士:储存果酱的玻璃瓶一定要提前消毒。草莓酱做好啦,快来试试哦。 ……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠,然后是空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
馒头放入冰箱不能吃,会滋生黄曲霉素致癌?6种食物尽量别放冰箱
...冰箱会发生黄曲霉毒素,乃至致癌,没有科学依据。冰箱冷藏温度一般为4℃到6℃,与外部环境相比,这种温度不适合黄曲霉毒素的成长繁衍,更不用说黄曲霉毒素的发生了。此外,只需馒头在冷藏过程中没有发霉,就不会有食...……更多
动物奶油的成本相对较高,保质期较短,需要在冷藏条件下保存
...。然而,动物奶油的成本相对较高,保质期较短,需要在冷藏条件下保存。综上所述,植物奶油和动物奶油各有优劣,应根据具体的用途和需求进行选择。对于追求天然健康、口感浓郁、营养价值高的消费者来说,动物奶油是更...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...;泡打粉:10克;砂糖:40克;盐:1/4茶匙;无盐黄油(冷藏并切成小块):100克;苹果(去皮、切小块):1个;鸡蛋:1个;牛奶:120毫升;香草精:1茶匙;蛋液(刷在表面):适量步骤:1.准备工作:预热烤箱至摄氏220度。2....……更多
有品种几乎“腰斩”!草莓大降价,每斤比去年便宜两成!果农:二三月或能“草莓自由”
进入12月,各地冬草莓陆续上市,往年冬天的高价水果草莓在今冬悄然走入了低价区。据界面新闻17日报道,记者梳理北京新发地批发市场公布的价格数据发现,今冬红颜、甜宝(牛奶)、宁玉等多个品种的草莓价格大幅跳水。...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...于降低血糖。孕妈咪可以将燕麦、牛奶、水果(如苹果、香蕉)和坚果(如核桃、杏仁)搭配在一起,制作一碗美味的燕麦粥。2.全麦面包+鸡蛋+牛油果:全麦面包富含膳食纤维,鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质。这样的早餐既...……更多
培育“科技苗”  结出“增收果”
...室大棚,占地面积200多亩,果蔬种类繁多,生菜、冰菜、香蕉树、嘉宝果树等郁郁葱葱。走出大棚,春日正好,工人们正将一筐筐新鲜果蔬装上货车,装载的不仅是劳动的果实,还是整个春天的希望。衡水银行协办 ……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...时间为24分钟;如果是手动揉面,将面团揉光滑,在冰箱冷藏1个晚上,第二天面团就能出手套膜啦; 2、将面团分成3份,分别揉圆后,覆盖保鲜膜,松弛片刻;3、取出1份面团,用擀面杖擀成牛舌状大面片;靠近身侧的面片尽量...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...,稍微搅拌均匀,静置几分钟后即可饮用。推荐食谱四:香蕉牛奶燕麦粥主要食材:燕麦片、新鲜香蕉、牛奶、蜂蜜具体做法:1、将燕麦片放入锅中,加入适量水煮沸。2、煮至燕麦片软糯时,加入牛奶,继续小火煮熟。3、香蕉...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...果蔬菜,这样才能让养分得到充沛的保证。2、维生素B6:香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。3、羊肉:羊肉是具有温补的作用的,所以很适...……更多
更多关于健康的资讯:
喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00