- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...他总是在最显眼的位置，缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手，优雅不？”欧阳大爷时常这么夸赞自己，引得周围的朋友们哈哈大笑。欧阳大爷已经坚持这个晨练习惯超过一年了。为了有个对比，他决定...……更多
2024-05-28 11:59:00廊坊,太极,七旬,太极拳,大爷,身体
...大伯向大家分享种牙经历。这位大伯姓陈，今年72岁，是太极拳教练。他身体健朗，生活规律，每天清晨到山上教拳，下午在家练书法，动静结合，身心愉悦。老伴身体也不错，儿女孝顺，晚年过得很幸福。唯一让他不满的是牙...……更多
2023-10-14 14:12:00太极,七旬,太极拳,教练,洪峰,假牙
...其他运动。李大爷则是个运动爱好者，退休后更是迷上了太极拳，每天清晨都会在公园里挥汗如雨。发展一天，李大爷从公园回来，兴奋地告诉张大妈，太极拳不仅能锻炼身体，还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑，但看...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
本文转自：今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上，学生们跟随着教练的口令，紧紧盯着其他四位教练的示范，模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
2024-05-02 04:20:00七旬,小学生,教练,小学,太极,太极拳
...的好处的同时，有效控制血压，减少心脑血管风险。二、太极拳，血压的隐藏克星早有研究表明，太极拳运动，可以对存在血脂代谢紊乱的高血压患者产生良好反馈。据了解，扬州大学的学者们通过研究对象16周的数据发现发现...……更多
2024-09-05 10:12:00运动,英国,血压,研究,运动,血压
...制订了详细的康复计划，建议参加有氧运动，如散步、打太极拳等；调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入；增加社交活动。经过几个月的调整和管理，李大爷的身体状况有了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题，...……更多
2023-11-27 07:48:00衰弱,衰弱,大爷,身体,医生,维生素
... 万德方 报道本报讯 近日，岚山区碑廓镇在大湖新村举办太极拳公益培训活动，丰富辖区群众业余文化生活，引导群众养成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。活动现场，经验丰富的太极拳教练向参加活动的群众介...……更多
2024-01-26 17:38:00碑廓镇,太极,太极拳,公益,活动,培训
...快步健走和玩空竹。其中，我的单位同事小刘拉着我学习太极拳。小刘比我年轻十三岁，我们在一起工作多年，我对她的性格和生活了解颇多。尽管她为人仗义，但私生活较为随便，同事们常谈论她的荤段子。她邀请我一起打太...……更多
2024-03-18 10:16:00对错,大爷,同事,小刘,老伴,太极
...台的感觉，参加了老年模特队……疫情期间避免聚集，打太极拳成了我主要的锻炼方式。”太极拳也是王银柱喜欢的运动，已经打了几十年，今年计划在社区办两个太极拳班，带领同好之人一起练练，让大家身体健康。“唱唱歌...……更多
2023-01-08 07:22:00锣鼓,太原,太极,锣鼓队,绛州,鼓乐
...，对于这部分人群来说，就可以选择聚集性的活动，如：太极拳或广场舞。太极拳和广场舞也都是非常不错的运动项目，也都比较适合老年人。太极拳作为我国的传统运动深受各个年龄段人群的喜爱。对于老年人来说，经常打太...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...这些运动同样适合老年人第一项适合老年人的运动就是打太极拳。太极拳的动作非常缓慢、柔和，同时也能够提高老年人的身体柔韧性和平衡能力。
打太极拳时还需要通过均衡的呼吸来配合动作，这对于舒缓情绪、放松心理也...……更多
2024-05-30 10:48:00检查,惊讶,大爷,半年,结果,医院
...根据自己的身体状况和兴趣选择适合自己的运动。例如，太极拳、瑜伽等运动可以增强身体的柔韧性和平衡性，适合身体较弱的老年人。而散步、慢跑等运动可以增强心肺功能，适合身体状况较好的老年人。二、逐渐增加运动量...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...增加不少，更有利于身体健康发展。还有从古流传至今的太极拳，修身养性。太极拳的运动方式属于慢节奏，一招一式都有它的变化和规律，虽慢却不失力道。可以调动全身感官，增加身体柔韧性，提高机体活力。太极拳讲究一...……更多
2024-05-17 10:28:00大越,年龄,医生,运动,是在,运动
本文转自：廊坊日报安次区老干部局：开展太极拳健身气功冬训活动本报讯（通讯员 李廷江 杨琼）入冬以来，安次区老体协携手市东岳太极拳研究会、市健身气功协会举办东岳太极拳一路、八段锦等健身气功冬季培训班，对市...……更多
2023-12-28 10:39:00太极,太极拳,气功,健身,活动,安次区
...慢性病的患者，效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳，但先别练那种以内带外的传统小架，而要选择能够抻筋拔骨的大架子，时时注意“八面支撑”，上下一条线，提顶溜肩，尾闾下垂，周身要有对挣之意，久而久之...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...积极地拿出了家里的音箱，放上音乐，就给丁大妈打起了太极拳。打完太极拳，马大爷又坐到沙发上开始教丁大妈练健身功，丁大妈一一照做，并高兴地说，我要拜你为师。随后，两个人提到了各自的老伴。马大爷笑着说，当年...……更多
2024-05-18 06:47:00大妈,大爷,儿女,我要,大妈,大爷
...下“师徒情谊”。在剧组拍摄间隙，他还教李连杰练陈氏太极拳和螳螂拳。说到李连杰，于海总是叫他“小杰”。于海说，自己当武术教练比较早，和“小杰”的启蒙师父吴彬是同一辈的，“我算是他的客师”。鲜有人知，于海...……更多
2023-01-18 08:41:00曾随,宗师,总理,一代,少林,螳螂
...友，来一场休闲骑，欣赏美景，呼吸新鲜空气，多好啊。太极拳公园里、广场上，一群大爷大妈打打太极拳，一招一式，尽显精气神。太极拳不仅是一种有益健康的运动方式，同时对于中老年人的修身养性和改善脾气也非常有帮...……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...据个人体质和兴趣选择适合的运动方式，可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动。这些运动可以增强我们的心肺功能，同时还能够改善血液的循环，提高免疫功能。运动强度应适中，避免过度运动导致身体受伤。坚持规律运动，每...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...观众掌声不断。里则太极健身站来到敬老院为老人们送上太极拳、太极扇表演，把社会大家庭的温暖送到了老人们的心坎上。欢乐、祥和的节日气氛融入辖区的每一个角落。与此同时，街道还组织退休老干部到天津红色教育基地...……更多
2023-10-24 18:28:00桑榆,街道,人间,活动,新村,人们
...打武当剑。一下子就被她的剑法和身影迷住，本不是很爱太极拳的我，居然找到她要跟她学习。就这样，我加入到张梅他们太极拳协会，跟随他们的队伍学练太极拳。我们相识一年后，我主动跟张梅提出搭伙在一起的想法。张梅...……更多
2024-06-01 11:12:00老伴,大爷,张梅,生活费,儿子,太极
...强度有氧运动是非常适合的选择，例如散步、骑自行车、太极拳等。这些运动不仅能够锻炼肌肉，促进血液循环，还能缓解关节疼痛，保持良好的心理状态。②正确掌握运动强度运动的强度不宜过大，以轻度适宜为宜，适度的运...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...习惯。他还加强了自己的锻炼量，每天到公园里散步、打太极拳等。几个月后，王大爷再次进行了体检。这次，他的胆固醇指标已经降到了正常范围内。他非常高兴，认为自己坚持吃水煮鸡蛋的习惯并没有错，只是需要注意饮食...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...少了一个热心的公交司机，小区和公园里多了一个喜欢打太极拳的热心人。“我跟着老师学太极拳很多年。”4年前搬到佳和贤庭后，她就在社区和赤龙公园里带着社区老人一起练太极拳。2021年，耿妍莉看到赤龙南街综合为老服...……更多
2024-04-12 00:59:00助老,余热,社区,社区,老人,太极
...关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术，太极拳受到了广大群众的喜爱。近日，一款新式太极拳引起了广泛关注，它精炼了传统太极拳的精髓，只需18个动作，就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下来，让我...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...推荐每天进行30分钟中等强度的锻炼，例如散步、瑜伽或太极拳。通过这些方法，代谢问题患者可以更好地管理身体健康，减少代谢问题，提高生活质量。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料邢爽. 保温杯里泡...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...离子导入等中药调治法。运动调理包括日常的运动安排及太极拳、八段锦等健身养生活动。情志调摄就是及时对过激情绪进行调节、促进身心健康的方法，具体包括场景教育、情志相胜等情志调治法。饮食调理就是选择合适的饮...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
本文转自：焦作日报□郭庚顺在太极拳的习练过程中，常见误区有四个：太极拳伤膝盖、太极拳的快与慢、太极拳的大圈与小圈、太极拳的呼吸。太极拳伤膝盖。膝盖疼是练习太极拳过程中常见的问题。膝盖疼的根本原因是方...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,误区,太极,太极拳,膝盖
...班”开班仪式上，金满良先生做了主旨演讲，阐述了吴式太极拳的精髓所在，以及太极拳与人体穴位、经络，气血的紧密关系，他说，太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体...……更多
2024-09-02 16:53:00张弛,太极,身心健康,名家,身心,年轻人
...先生的生活充满了活力和乐趣。他邀请李先生加入他们的太极拳小组。起初，李先生有些犹豫，但最终他决定尝试一下。在太极拳小组，李先生遇到了许多和他年纪相仿的人。他们每天一起练习太极拳，有时候还会一起去附近的...……更多
2024-06-21 10:18:00转折点,新生活,转折,寂静,新生,孤独
更多关于健康的资讯：
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00