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...时间。“判断自己是否运动过度，可以通过说话和心跳这两个指标判断。”徐建方说，“活动的时候，强度最好要保持还能和人正常交流、不断句的水平。其次，运动时在心率上也最好不要超过130次/分钟。个体情况可能会存在...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
临床上，收治的胃癌患者中60%~70%为中晚期发病数和死亡数仅次于肺癌，正常情况下为帮助人体储存食物，在胃酸和胃蛋白酶分泌等，对食物进行机械和化学性消化。胃腔内有一层“保护膜”，避免胃酸腐蚀胃部。如果胃黏膜受...……更多
2024-10-12 10:01:00不好,胃部,食物,胃酸,黏膜,肠胃
...食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯。餐前适当运动一会儿，如散步或做一些简单的伸展运动，可以帮助激活身体的消化功能，促进食物的消化吸收。此外，要注意保暖。寒凝食滞与体内的寒气有关，因此保暖是非常重...……更多
2024-05-28 15:41:00不适,现象,身体,饮食,饮食,身体
...康的水平状态，对后期的身体恢复有很多好处。其实在临床上，有很多人之所以能战胜癌症，就是因为拥有乐观开朗的情绪。——坚持运动即便安装了心脏支架，钟南山院士的肌肉线条也不熟年轻人，从年轻时便喜欢打球、踢球...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...控制很重要，其次就是要严格遵从医嘱进行药物治疗，临床上常用的降压药物如利尿剂、β受体拮抗剂以及血管紧张素受体拮抗剂（ACEI）等等。对于高血压患者优先使用长效降压药，一般可使患者的血压在24小时内得到稳定控制...……更多
2023-02-04 21:05:00血压,参考,方式,建议,运动,高血压
...敷和冷敷的正确运用热敷和冷敷是缓解坐骨神经痛疼痛的两个简单而有效的方法，掌握它们的正确运用可以帮助减轻炎症、舒缓紧张的肌肉，放松坐骨神经。感到疼痛和紧张时，热敷能够帮助扩张血管、增加血流，促进肌肉的放...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...腰椎疾病的患者请先由医生评估可否练习。小燕飞平卧在床上（床不要太软），头颈部后伸，双上肢向背后伸直稍用力抬起，胸部离开床面，双下肢伸直从床上抬起，以胸腹部为支撑点。双腿搭桥训练仰卧位，双手抱胸，屈髋屈...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...。大多数胃息肉患者并无明显症状，部分患者可出现上腹不适、饱胀、恶心等症状。胃息肉与胃癌之间的关系密切，有资料显示，有很大一部分胃癌患者就是由于胃息肉恶变导致的。胃息肉恶变的风险与息肉的类型、大小、数量...……更多
2023-10-14 06:11:00息肉,胃癌,杀手,中医,答案,息肉
...种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。随着天气逐渐干燥，对于患者而言，秋冬...……更多
2024-01-10 12:44:00中研,鱼鳞病,鱼鳞,济南,护理,患者
...，可以观察子宫内胚胎或胎儿发育情况。患者需平躺检查床上，医生会在其下腹部涂抹耦合剂后使用探头扫描整个盆腔区域以获取图像信息；4.宫颈长度测量。宫颈长度的变化可能预示早产风险，因此对宫颈长度的测量有助于识...……更多
2024-06-21 10:19:00先兆,护理,方式,先兆,胎儿,孕妇
...和食物，促进消化过程。此外，避免在饭后立即进行剧烈运动或躺下休息，以免影响胃部消化功能。另外，中药调理是缓解寒凝食滞的传统方法之一。一些中药材，如陈皮、山楂和炙甘草，具有温中消寒、健胃消食的功效。可以...……更多
2024-02-27 17:07:00胃部,不适,方法,胃部,不适,方法
...到胃的正常消化功能。因此，最好是在吃完饭之后，等上两个小时，然后再去睡觉，这样可以让你的胃得到很好的消化。3、参加激烈的体育活动刚吃完饭就开始做激烈的运动，会让消化系统的血液流向肌肉，对食物的消化产生...……更多
2024-09-17 15:27:00身体,健康,身体,胃酸,食物,水果
...学会应对和管理压力，通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，减轻压力对胃部的不良影响。-合理运动：适度的运动可以促进血液循环，增强胃肠蠕动，有助于消化和排除体内的废物。-戒烟限酒：烟草和酒精对胃部有害，戒...……更多
2023-10-31 09:32:00胃部,方法,健康,胃部,不适,食物
...学科合作共同诊疗，凶险性OHSS患者应考虑重症监护。临床上若发生妊娠相关的OHSS，经系统治疗持续不好转，必要时需终止妊娠。□李小妹 卢 健（右江民族医学院附属医院生殖医学中心） ……更多
2023-11-07 08:54:00卵巢,综合征,综合,卵巢,排卵,卵泡
...病情的治疗。今天就来给大家介绍一下脾胃虚弱最常见的两个症状以及调理脾胃可以做些什么。一、脾胃虚弱的症状1、食欲不振脾胃一旦出现问题，最明显的症状就是食欲不振。不过对于此症状，很多人都会忽略可能是由脾胃...……更多
2024-06-22 06:57:00脾胃,症状,不好,身体,脾胃,食物
...食物和消耗能量。此外，我们也可以在餐后做一些轻度的运动，如散步或做一些简单的体操运动，以促进身体的代谢和血液循环。01吃完饭就躺着容易得病？
事实上，吃完饭后的行为并不会直接导致疾病的发生。然而，如果吃...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...液供应会受到影响，导致脑供血不足。而脑供血不足在临床上比较多见，可导致大脑缺氧、功能障碍。本文将介绍3种意味着你可能已经脑供血不足的症状，包括头痛、注意力不集中和肢体无力。同时，还将进一步探讨脑供血不...……更多
2024-08-04 10:12:00供血,症状,意味,供血,症状,头痛
本文转自：北京青年报心肌缺血在临床上很常见，大家也都知道心肌缺血会带来一系列危害，因此发现时会及时采取救助措施。但是“无症状缺血”因为没有症状容易让人忽略，导致病情加重。问题来了：无症状心肌缺血真的...……更多
2023-10-20 00:32:00马迹,蛛丝,心肌,症状,心肌,症状
...姿不当：有时候卧姿不当也会导致咳嗽加重。例如，躺在床上时，呼吸道可能会受到压迫，使得呼吸道内的痰液难以排出，从而引发咳嗽。二、如何缓解夜间咳嗽？1.保持室内空气湿润：干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽加...……更多
2024-02-29 13:29:00回事,症状,呼吸道,就医,止咳,反应
...议赵先生做个胃镜检查，能看看里面有啥问题？听到胃镜两个字，赵先生赶忙拒绝，因为在网络上很多人说胃镜检查对人体有伤害。医生表示赵先生的症状很可能是胃溃疡，需要看看胃溃疡的病灶程度。最终赵先生听取了医生的...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
...动；如果进食量较大，食物在胃内留存的时间较长，需要两个小时或以上的时间消化，待食物消化后再进行跑步等运动。晨跑的注意事项有哪些1、饮食准备：晨跑前不宜吃得过饱，可以选择一些易消化、营养丰富的食物，如面...……更多
2024-05-01 13:01:00空腹,空腹,运动,食物,时间,胃部
...。
除了食物选择，生活方式的调整也同样重要。适量的运动、保持良好的睡眠质量和减少压力都有助于改善胃部健康。这些综合措施能够为胃部提供一个更加健康和和谐的环境，减少胃病的发生和发展。“胃友”生活：简易步...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
11月11日，“Wilier Beijing Shop 两个轮子自行车俱乐部”开业仪式圆满举行。本次开业仪式由两个轮子自行车俱乐部携手各大赞助商共同举办，旨在通过一系列精彩环节，与广大来宾共享骑行的独特魅力，并团结北京各级自行车运...……更多
2024-11-13 09:38:00俱乐,轮子,俱乐部,盛典,全民,两个
...不对劲，于是在一个夜里翻墙闯入沈星公寓，却发现她的床上躺着另外一个男子。李军一时间气血上头，直接大打出手，三人很快扭打在一起，动静惊动了保安。没过多久，警察就上门制止了这场斗殴。李军也因私闯民宅被带走...……更多
2024-03-11 10:12:00香闺,陈红,冯小刚,老公,李军,徐帆
...造成儿童患上过敏性鼻炎。比如螨虫过敏家里只有多清洁床上用品，比如花粉过敏就不要去有花的地方。增强抵抗力，预防感冒都会减少患上过敏性鼻炎的机会。季节变化对于儿童过敏体质来说也是一个影响比较大的因素。比如...……更多
2024-01-06 15:10:00过敏性,鼻炎,防治,家长,儿童,过敏性
...消化食物。此时进行跑步，身体需要同时处理消化和运动两个任务，这会导致能量分配不均，使运动表现下降。此外，由于胃部充满食物，跑步时还可能感到不适，影响跑步体验。三、运动伤害风险吃饱饭后，胃部重量增加，跑...……更多
2024-04-30 21:21:00方面,运动,身体,现下,血液,食物
...任何的不适，因此这种情况之下就会延误病情的发展.临床上，很多肝癌患者是在出现腹痛、食欲下降等症状才去检查，发现时已是肝癌中晚期。要想了解肝脏健康，以下三个检查千万别省
1.甲胎蛋白检查所以甲胎蛋白是指人体...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...。情绪和压力管理：实践放松技巧如深呼吸、瑜伽或轻度运动，减轻情绪压力对胃部的影响。及时就医：若通过自我调整后症状未得到明显改善，或伴有持续性疼痛、呕吐等严重症状，应及时寻求医疗帮助。面对胃部不适，我们...……更多
2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康
...生活中应清淡饮食，减少油腻食物的摄入第五件事，按揉两个“排湿穴位”
第一个就是足三里穴，第二个就是丰隆穴。两个都是胃经的排湿穴位，足三里位于内踝上三寸，丰隆在外踝上八寸，经常按揉这两个穴位，可以增强脾...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...适量的小份食物或者饮料来满足身体需求。3、不要剧烈运动睡前剧烈运动会使身体处于兴奋状态，导致难以入眠或者睡眠质量下降。因此，长寿老人们建议我们在睡前不要进行剧烈运动，如果真的需要运动，可以选择轻度运动...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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2024-12-26 15:19:00