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两校携手 共谱“城市生命线安全工程”人才培养新篇章
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员罗庆丰)3月21日下午,清华大学合肥公共安全研究院安全文化教育中心副主任朱海伦博士、副总工梁孔政、清华大学安全科学学院助理研究员刘帅等一行6人,来到湖北城市建设职业...……更多
搭配米饭不够吃的泡椒鸡杂,自己在家也能做出来了,真的太好吃了
...好后,接下来就是制作方法:1、将鸡杂清洗干净,鸡胗切成薄片,鸡心对半切开后再切薄片,鸡肝切成片,鸡肠切段。把切好的鸡杂放入碗中,加入料酒、淀粉、胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。这样可以去除鸡杂的腥味,...……更多
如“漆”而至 这把扇子大有来头
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员罗庆丰)“大漆”,是一种珍稀天然涂料,素有“百里千刀一斤漆”之说,是国家非物质文化遗产。3月21日上午,湖北建院建筑设计学院杨曼老师将大漆技艺引入课堂,为师生们带...……更多
“春季不排毒,一年都会堵”,这3菜堪称“清道夫”,春季可多吃
...这3种食材全都泡发后就可以分别把它们洗洗干净,然后切成自己喜欢的形状,香菇可以切片,粉皮可以切条,木耳如果比较大可以摘小一些; 3、3种食材全部放进沸水锅里焯一下水,然后捞出备用,也可以放入凉水中过一遍凉水...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...、盐:适量、葱花(可选):适量做法:1.将番茄洗净后切成小块备用。2.打入鸡蛋,搅拌均匀备用。3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至凝固后盛出备用。4.锅中再倒入少量油,加入切好的番茄,翻炒至软。5.将炒好的鸡蛋放入锅中...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...材:牛肉,娃娃菜,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜掰开,清洗干净后切成块,放入碗中,撒上点食盐调味,搅匀。3、将腌制好的牛肉放在娃娃菜上...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...、姜蒜末、小米辣。做法流程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...酒、葱、姜片、精盐适量。做法:猪蹄去毛,刮洗干净,切成两半,放入沸水中焯一下,放入锅内,加黄精、花生米、黄酒、葱、姜片、清水,武火烧开后,小火炖至熟烂,用食盐调味即可。02大枣芡实饭原料:大枣10枚,芡实20...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...钙含量更高。1、先将黄瓜、胡萝卜洗净。将胡萝卜黄瓜切成细丝。2、芝麻酱2勺,用冷开水稀释。将切好的黄瓜丝放入盘中。蒜泥加醋调匀。3、锅里放水,放入面条煮3分钟,把冷开水放出来。4、将面条放入碗中,加入黄瓜丝、...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...适量、味精适量、香油适量 做法1.白菜掰下来,洗净。2.切成丝。3.将切好的白菜丝放入盆中。4.放入酱油。5.放入陈醋,比平时做凉菜时放多一些。6.放入精盐。7.放入味精。8.放入白糖,放多一些。9.放入一点点香油。10.搅拌均...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...品。首先,我们将枸杞叶洗净后放置备用。然后,将瘦肉切成小块,加一勺淀粉和油进行腌制。接着,将枸杞叶炒香,加入适量的清水和腌制好的肉块,煮至肉熟烂。最后,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀即可。这道...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净备用。2.锅中加入适量食用油,油热后放入生姜丝和蒜片爆香。3.加入河虾翻炒,炒至虾身变色。4.加入适量料酒和生抽,...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...洗干净备用。胡萝卜去皮切片,黄瓜洗干净用菜刀拍扁,切成大块。小米椒切段,蒜瓣切末,香菜洗干净后切段。在锅中加入适量的油,加热至八成热。与此同时,将蒜末和小米椒放入小碗中,浇上热油以激发其香味。随后,加...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...法:1、新鲜仔姜、腊肉、胡萝卜和辣椒清洗干净。将仔姜切成薄片,腊肉和胡萝卜切成适中大小的片状,辣椒切段,大蒜切末备用。2、在锅中倒入适量的色拉油,待油热后放入大蒜末,煸炒至香味释放。然后迅速加入辣椒段,稍...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:...……更多
贾母不叫史太君,曹雪芹经过深思熟虑,只有“贾母”才能代表她
...。关于贾母和贾家的命运。贾元春省亲后贾母做了一个“荔枝”灯谜,伏笔日后“树倒猢狲散”。栖息依靠大树的猴子在大树倾倒后四散奔逃。猢狲就是贾家子孙。大树则是贾母。贾母又代表了贾家。有贾母的贾家和没有贾母的...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...嫩南瓜清洗干净后,放到案板上,把南瓜的蒂切掉不要。切成四小块,切好以后我们最好是把瓜瓤给它切掉,斜刀给它切成薄片,倒入碗中备用,接着我们往南瓜里面加入一勺食盐,抓拌均匀,让所有的小南瓜都裹满着食用盐,...……更多
安徽省\\\
...椒碧根果、砀山酥梨、怀宁蓝莓、金寨农家腊肉、符离集烧鸡、黄山臭鳜鱼……活动现场,近百家安徽省乡村旅游后备箱工程基地展示展销了来自全省各地的农产品、文创产品。现场发布了安徽省\"游购乡村·欢聚过年\"冬季乡村...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...们可以着手准备其他的配料。准备新鲜的线椒一把,将其切成均匀的圈状;选取 5 个小米辣,同样切成辣椒圈;再取一小块姜,切成细细的姜丝。全部切好后放置一旁备用。准备一些生的花生米用热水浸泡一会儿,然后轻轻搓掉...……更多
过年吃什么菜?这几道菜不仅寓意美好,端上饭桌还上档次
...做给亲朋好友吃哦!红烧牛蛙配料:2.将牛蛙剁成块。3.姜切成片,大蒜拍扁,葱切成段。 4.将红椒切成小段,青椒切成片。5.开大火,将锅烧热,过热后放入油,油五成后放入白糖。炒出糖色。6.糖色炒好后放入牛蛙翻炒,让牛...……更多
春节就要来了,教你酥肉的“另类”做法,比年夜饭的饺子好吃
...,植物油若干。第1步把准备好的食材清洗干净,把大葱切成片,姜切成丝,小葱切成末,将大葱和姜分成两半,其中一半放入碗中,加入热水浸泡一会儿,把五花肉清洗干净后,去掉外皮放在冰箱中冷冻,冻硬以后取出,切成...……更多
笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...、白糖、盐、食用油。做饭:1.我们先将春笋去壳洗净,切成合适的长条。锅中烧开水,放入春笋条焯水2分钟左右,捞出沥干水分。2.锅里倒入适量食用油,烧至七成热,放入春笋条煸炒至表面微黄。接着加入适量生抽、少许老...……更多
再兴生活的臻意@臻境
...履新,2024年3月27日,国际商务区的都会原点,长水路与庆丰路交汇而生的十字坐标轴之上,国商4.0赋新之作——万科·臻境再启时间的兴声。“臻”于城市土地的繁华与宁静高贵天赋,“境”自设计的超越先行思考,与人生境界...……更多
立秋后,无论男女老少,建议“3吃3不吃,应季而食,顺利入秋
...药500克,先清洗干净,洗掉表面的泥土,然后削皮,然后切成小段后装入盘中。2、起锅烧水,水开放入山药上锅蒸,大火蒸15分钟,让山药完全的蒸熟蒸软烂。 3、苹果一个,先加一勺盐将苹果的表面搓一搓,然后再冲洗干净。...……更多
春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
...做好了。三、山药——山药三鲜汤1、山药外皮刮掉,再切成小丁放入碗中,加入一勺食用盐,适量清水,把山药浸泡一下去除粘液,香菇、胡萝卜切成末,瘦肉切成肉末,葱花,2个鸡蛋搅拌一下,山药浸泡好清洗一下捞出备用...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗好,然后切成小块放入炖锅中,接着把五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆和赤小豆清洗好,一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...分成小朵(利于发现虫子),根茎部不要扔掉,削掉外皮切成细条,里面的部分很嫩,而且营养不比其花朵低,所以不要浪费。然后浸泡在淡盐水中约十来分钟,这样可以驱虫。第二步:然后烧开小半锅清水,待水开后滴几滴油...……更多
炒肉丝,要想不柴不腥,嫩滑如豆腐,大厨教你3招,很多人不知道
...盐、蚝油、白糖、清水。1、准备一块猪里脊,顺着纹路切成片,再切成细丝,放入清水里抓洗2遍,水变清澈即可,挤干水分后加入食盐、生抽、料酒、淀粉、蚝油、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。腌肉时加点淀粉、食用...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。3.将肉类丝炒至变色,加入适量的料酒提鲜。4.加入蔬菜,快速翻炒,...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入...……更多
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12月6日,在市教科院指导下,由重庆市主城新城片区特殊教育发展指导中心主办,重庆市璧山教育委员会、重庆市璧山区特殊教育学校承办
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校史馆焕新亮相、校友重逢忆青春、学术搭台畅未来……来西南大学附中邂逅百十风华
12月7日08:08,西南大学附属中学校(以下简称“西南大学附中”)校史馆正式开馆。这座承载着该校百十年历史与文化的展览室
2024-12-07 18:08:00
本文转自:人民网-湖南频道为提升高校师生的法治素养,为在校学生营造更加良好的成长成才环境,湖南三一工业职业技术学院(以下简称
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国家中小学智慧教育平台深化应用培训活动在保亭举办
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海南热带海洋学院举行建校70周年文艺晚会 线上线下共襄盛举绘就发展长卷
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2024-12-07 19:57:00
今日开考!一图了解中小学教资面试考试流程
本文转自:人民网人民网北京12月7日电 记者从教育部教育考试院获悉,2024年下半年中小学教师资格面试考试于7日至8日举行
2024-12-07 20:47:00
投资千万,一汽-大众汽车制造工艺实训基地落地山东交通职业学院
12月5日,由一汽-大众汽车有限公司青岛分公司投入1000余万元与山东交通职业学院共建的一汽-大众汽车制造工艺实训基地揭牌仪式在学校VR实训中心举行
2024-12-07 21:11:00
“5L+”课题展示劳动教育成果 专家点赞武汉实践
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李季、成芳、柳丽、舒夏文 实习生张文萱)12月6日,《新时代武汉市小学劳动教育“5L+”课程开发和实践研究》专题教研暨课题研讨展示活动(第十场)在武昌区中山路小学举行
2024-12-07 21:15:00
秦丽名师工作室牵手大冶市教育局 沉浸式开启幼儿园文化之旅
荆楚网(湖北日报网)讯(记者李燕)聚合力而行稳,凝众智而行远。为了进一步发挥优质教育资源的辐射带动作用,促进不同地域园所之间的沟通和交流
2024-12-07 21:15:00
六中位育中学举办文化艺术节 学生:每一个节目都太棒了!
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员扶丹 摄影齐一璇 实习生张文萱)悠扬的古筝,奏出云宫讯音,音符跳跃间勾勒出一幅幅空灵的画卷
2024-12-07 21:15:00
紧扣辅导员入职“首粒扣” 武交院打造高素质思政队伍
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员张丽曼、杨雪、刘晓艳)12月3日,在武汉交通职业学院思政年会上,一群新辅导员凭借合唱《是学生 是老师》惊艳全场
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武术节上展风采 邬家墩小学师生共赏中华武术之美
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员陈诗灵、向晓鸣)舞龙舞狮、八段锦、咏春拳、功夫扇、毛笔操......12月6日上午
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大中小学思政一体化 “抗大一家亲”共建
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