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缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
...抗坏血酸”,它是人体不可或缺的一种营养成分,对人体健康确实非常重要,人体一旦长期缺乏维C就会导致坏血病,引起牙龈出血、牙齿脱落、皮肤问题,严重时会危及生命。几百年前的在大航海时代,很多海员出海后经常死...……更多
交易机会?金州勇士的解法
...败,总体战绩完全偏离赛季初衷目标。除了因为核心球员年纪问题造成的退化外,汤神赛季初期的糟糕状况,维金斯一直到现在都还没有回暖,格林的赛场自爆,保罗、小佩顿的伤病等等,这几个因素加在一起,我们确实很难看...……更多
南昌华儿山生殖医院不孕科:合理补锌很重要 备孕期间不可少
...的女性,匆匆忙忙就把孩子生出来了。但是,想孕育一个健康的宝宝,并不是件容易的事情,科学备孕很重要!建设孕育管家团队 帮助不孕患者科学备孕南昌华儿山生殖医院不孕科刘雪梅主任说道:“在问诊的时候,我碰到许...……更多
...北京1月11日电 (记者 杜燕)北京近年来扎实推进基层卫生健康高质量发展,服务体系不断优化,服务能力持续提升,分级诊疗效果不断显现,群众看病就医更加便利实惠。2023年1至11月,社区卫生服务机构诊疗量较2019年同期增长21....……更多
17分+24分,连输两场!试图取代哈登,如今被教练点名
...而,无论结果如何,我们都有理由相信,这支球队将会以最好的状态迎接未来的挑战,展现出他们的实力和潜力。 ……更多
...)。5.政治可靠、师德高尚、爱岗敬业、业务精良;身体健康、甘于奉献、不怕吃苦、作风扎实;教育教学经验丰富,能够承担支教讲学期间的课堂教学和其他教育教学工作。三、招募原则及程序(一)遵循“公开、公平、自愿...……更多
呵护肠道健康的重要性
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维...……更多
回家要给父母做年夜饭
...,终于可以回家过年了,我要多陪陪父母。到了他们这个年纪,心里多少会感到孤独。要是条件允许,我想带他们出去旅游,拍照片留念。”李志楠对过年满怀期待。 回家过年,除了陪父母,李志楠还打算和许久未见的好朋友...……更多
“幸福邻里节,我们好开心”
...心描绘各种图案,画出他们的五彩童年、斑斓梦想。一些年纪小的,与家人共同创作,亲子交流互动,更是乐在其中。长桌上,各式各样的美食整齐摆放,香气扑鼻,色泽诱人,社区居民有说有笑,现场热闹非凡。在深情的祝酒...……更多
绵阳市游仙区石马镇开展“新时代乡村阅读季”活动
...静地阅读。有的阅读乡村旅游方面的书籍,有的学习健康养生类的知识,大家沉浸在知识的海洋里。此次多阵地、多形式的“新时代乡村阅读季”活动,进一步营造了浓厚的阅读氛围,培养大家“爱读书,读好书,善读书”的好...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...。温馨提示:(1)选择平菇:选择完整、色泽鲜亮的平菇,最好不要过老,口感更佳。(2)炒平菇技巧:炒平菇时火候不宜太大,以保持其嫩滑口感。(3)调味可调:调味时可以根据个人口味适量加入盐和鸡精,使其更加美味。(4)加青...……更多
林心如携霍建华给父母庆生!47岁穿卫衣像少女,老公却胖出肚腩
...的生活中找到答案。娱乐圈健身标杆:霍建华与林心如的健康秘籍当镜头前的霍建华和林心如展现出那令人艳羡的身材与颜值时,谁能想到他们已经是两个孩子的父母了呢?这让人不禁好奇,这对明星夫妻究竟有什么保养秘籍,...……更多
NBA震撼交易方案!快船送走3大悍将,场均25+6超巨驰援四巨头
...一直都想把他交易走,换来一些别的筹码,但是由于塔克年纪太大,所以一直以来都换不来合适的筹码,就在这个时候美国fw媒体则是表示球队可以用塔克加上鲍威尔和曼恩这三大悍将去交易得到,目前正在为独行侠效力的凯里...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...教训,他意识到了遵守医嘱的重要性,以及在处理自己的健康问题时应该更加谨慎和负责。李大爷的故事进入了一个紧张的转折点。在经历了一段时间不按照医嘱服用格列齐特后,他的身体状况明显恶化。原本只是轻微的不适感...……更多
...经常吃外卖或重口味食物,这些不良生活习惯都会对身体健康造成影响,增加肺癌的患病风险。“肺是没有痛觉的,因此肺癌早期的症状不明显。有的患者以为只是腿疼、咳嗽而已,往往忽视了癌症的可能。”张梅玲强调,一旦...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...系统疾病的症状,促进肺部的气体交换,提高呼吸系统的健康水平。良好的生活习惯对于补肺气至关重要。保持规律的作息时间,充足的睡眠,戒烟限酒,避免过度劳累等,都是维持肺气健康的关键。要远离污染环境,呼吸新鲜...……更多
石家庄市桥西区:“敬老月”活动守护“夕阳红”
...细致地询问居民的身体情况,指导他们在日常生活中养成健康的生活方式。今年10月是我国第14个“敬老月”,为大力弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德,石家庄市桥西区开展义诊进社区、教老年人用智能手...……更多
帕丽斯·希尔顿晒母子合影引热议,9个月宝宝脑袋太大,惹争议!
...突兀,和他的身体有些不成比例,也由此再次引发了宝宝健康状况的猜测。有网友认为,菲尼克斯的脑袋看起来像是脑炎,也有网友称其可能患有脑积水。但帕丽斯·希尔顿并未对这些言论作出回应。而在此前两天,帕丽斯·希...……更多
怎样让自身免疫力“更强大”
...淋巴细胞的数量和功能、抗体的水平等,评估免疫系统的健康状况。“接种疫苗是提升人体免疫力的有效途径。疫苗接种后可以激发人体产生抗体,抗体能够在人体内持续存在,并在遇到相应病原微生物时迅速产生免疫反应,保...……更多
常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻
...和情绪变化。在这个阶段,女性需要特别关注自己的身体健康,尤其是补充足够的雌激素。而在日常饮食中,常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻。首先,让我们了解一下什么是碱性菜。碱性菜是指在...……更多
...道破:“现在体检没有什么淡旺季了,大家对自己的身体健康状况逐年重视。”一边喊害怕,一边不放过每项检查,就连前几年拒检率很高的肛检都开始“翻身”,成年人对体检大考态度的转变肉眼可见。孙婷主任告诉记者,现...……更多
山东好人乔元敏:不抛弃 不放弃 照顾智力残障侄嫂十三载
...嫂子爱吃肉,乔元敏就学习少油少盐的烹饪方法;怕嫂子年纪大得“三高”,乔元敏就天天想法哄着嫂子外出散步……在乔元敏的悉心呵护下,嫂子整天都笑呵呵,几乎看不出疾病带给她的阴霾。一边是年纪渐长的嫂子需要照顾...……更多
为什么很多人“宁死也不放疗”?医生坦言:4种癌症选放疗或更好
...不尽人意,后续配合手术仍可提升治疗效果,确保患者的健康与生活质量。 4、胰腺癌全军肿瘤放疗中心肝胆胰组组长任刚副主任医师如是说:对于那些不幸罹患早期胰腺癌而无法接受手术治疗的患者,消融放疗无疑是一根救命...……更多
人民子弟爱人民 危机时刻见真情
...,赢得了宝贵抢救时间,老人脱离了危险。医生说,老人年纪大了,在寒冷的冬天,失血过多,如果不能及时救治,会危及生命。崔龙兵说:“我当时啥也没想,看到老人有危险,就马上去救。咱是当兵的,就得不一样!”(通...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...动每周3-7天;力量练习隔天1次,每周2-3天;柔韧性运动最好每天进行。微运动同样有效。假如没有整块的时间来运动,工作间隙或闲暇时做做以下动作,可有效放松紧张的肌肉。踮脚尖(提踵运动) 踮脚时,小腿肌肉呈收缩状...……更多
孕妇运动注意事项
...10分钟左右,每天坚持做2次。3、孕妇健身操孕妇健身操最好在专业人士的指导下完成,有利于分娩以及产后的身体恢复。锻炼要控制动作的力度,不要过于劳累,尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉,以及...……更多
和男人相处,无论有多爱,这两种话女人最好别说,才能使关系长久
...使关系更为融洽。因而,和男人交往中,有两种话,女人最好不要轻易说出口,这样才能使关系长久。不要总抨击男人的缺点每个人都乐于得到别人的夸奖和赞美,没有人天生喜欢别人的批评与讽刺。但,“金无足赤,人无完人...……更多
...齐市中小学即将开学,2月20日,市疾病预防控制中心发布健康提示:家长及学生要及时调整春节期间作息,提前适应开学后的生活学习节奏,以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传...……更多
泰康之家·琴园正式开业,泰康方案在齐鲁大地加速绽放
...运营,泰康幸福有约客户也突破了20万。未来,泰康的大健康生态体系将不断创新,社区文化不断丰富,服务品质不断提升,继续用市场经济的方式方法,实现全心全意为人民服务的理想,将医养进行到底!在主题演讲环节,北...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...正常分解糖分并利用葡萄糖,从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中,仍有很多人对糖尿病缺乏足够的了解,认为糖尿病就是由于糖分摄入过多导致的,只要严格限制糖的摄入就可以降低血糖。因此,许多人将注意...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00