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年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...常饮食中,选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物,可以有效地保护骨骼健康,使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物,它们不仅营养丰富,而且具有增强骨骼健康的功效。一、虾皮虾皮是指干燥后的...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...胃黏膜损伤,出现消化道溃疡的症状。而且胃部长期没有食物摄入,胃部也会慢慢收缩,对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好,长期不吃晚饭,还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状,对人体的日常...……更多
象天启航 共创新食代 “白象航天食品联合实验室”成立
...,白象中国面从源头抓起,严苛挑选优质食材,承袭中国传统地道烹饪工艺,持续创新工艺与配方,强化前沿技术的研发与应用,构建完备、严格的质量与食品安全管理体系,不断推出符合国人口味的高品质放心的中国面,成功...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...入的蜂蜜量不超过2汤匙。此外,可以考虑将蜂蜜与其他食物一起食用,以减缓血糖的上升速度。蜂蜜也可以作为替代糖的选择。由于蜂蜜的甜味较浓,只需使用较少的量就可以达到相同的甜味效果。因此,将蜂蜜作为替代糖的...……更多
土耳其航空致力于在中国市场实现持续增长
...、旅业、旅游博主等数百位嘉宾共同品尝了土耳其的特色美食,并通过“Connect”摄影展领略了土耳其的各地美景。土耳其航空首席营销官Ahmet Olmuştur土耳其航空2023中国路演活动——广州站对于本次活动,土耳其航空董事会主席...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...食纤维和多种微量元素,可以促进肠道健康,让你在享受美食的同时,也能感受到身体的轻松与愉悦。 而莲藕的烹饪方式同样多样化,无论是凉拌莲藕片,还是莲藕排骨汤,都能让人品尝到春天的清新与活力。在那些温暖的春...……更多
乘客体验更佳 太原公交开启旅游季“好客模式”
...飞不时地回答乘客咨询,还不忘介绍几句景点特色、沿途美食。郝鹏飞告诉记者,618路公交车从火车站开往神堂沟同舟度假村,途经火车站、汽车站、地铁站等多个轨道接驳站点,总能遇到背着大包小包的旅客,问路的情况较为...……更多
女性们要注意:月经如果有“4种颜色”出现,可能是子宫生病了
...动的现象。所以遇到这种情况,不妨在生活中多吃补血的食物,以此来滋养好子宫。如果月经颜色是这种的,并且还有痛经有血块的出现。可能是子宫寒气过重引发的。很多女性在生活中不注意,饊的过多,导致寒气入侵体内,...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...是比较低的,对于减肥的人来说,可以说是非常好的减肥食物。 4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物,而且含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘具有非常好的效果,能够及时将体内的毒...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...发的腹胀和腹泻。在饮食方面,我们应该选择易于消化的食物,如米、面、糕点、蔬菜等,避免过于油腻和刺激性的食物。此外,养成细嚼慢咽的习惯,有助于减轻胃肠负担,促进消化。其次,中医强调脾胃的健康与情绪的平衡...……更多
...:啤酒瓶盖卡在食道下端,由于患者是就餐后,胃内都是食物,无法当时镜下取出,只能等胃内食物消化后进行取出。因为啤酒瓶盖边缘较锐利,为患者安全考虑,内窥镜科主任朱晶把探头套罩在内镜前端,使用异物钳将异物拉...……更多
守护生命的“呼吸卫士”,四招助你呵护肺部健康
...肺部健康的关键。我们应该多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。这些食物不仅有助于增强免疫力,还能为肺部提供必要的营养支持。此外,多喝水也有助于保持肺部的湿润,减少因干燥引起的呼吸...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...还需摄入新鲜蔬菜、新鲜鱼肉、动物瘦肉、鸡蛋、燕麦等食物,做到食物多样化、膳食营养均衡。此外,需遵医嘱定期来医院复查肾功能,以便及时发现肾不好的进展问题,并采取相应的处理措施,防止损害加重! ……更多
女人做完这2件事,别急着“洗头发”!容易招来“湿毒”,莫大意
...湿气才好,改变不好的习惯,同时还可以吃一些去湿气的食物!像多喝“红豆薏米茶”就是很好的,红豆和薏米都是常见的去湿气食物,是特别利水消肿的。含有丰富的膳食纤维素,能促进肠胃蠕动,通过排便等方式,促进体内...……更多
树党建品牌 聚发展合力|高邑县探索服务群众新路径,创建“邑家人”服务社
...心服务村民自发在“邑家人”敬老餐厅内举办“孝亲敬老饺子宴”。 建设“邑家人”服务社的初衷就是要实现党群一条心,把群众当家人,特别是为“一老一小”等弱势群体,提供暖心、贴心服务。独居老人自己做不了饭,就...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...气中保持良好的体质。多喝粥,推荐食谱鲜虾粥除了汤类食物,粥也是秋冬季节中老年人常喝的食物之一。粥是一种易于消化且富含营养的食品,适合各个年龄段的人食用。这里推荐一道鲜虾粥,主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜...……更多
大肠癌来临,总是“悄无声息”!提醒:50岁后,这样拒绝大肠癌
...是一个重要的因素。应多吃碳水化合物以及包含粗纤维的食物,如山药、红薯、水果、蔬菜等,这些食物都有助于肠道蠕动,帮助排出肠道毒素。尽量避免去摄入油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,以及已经腐败的水果、蔬菜...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部...……更多
河源:“全民赛事”带动“全民经济”
...村开赛。当天,客家非遗民俗巡演、乡村趣味运动体验、美食、农特、文创、非遗产品展销在新轮村同步举行。民俗巡演队的表演者们穿着节日的盛装,为观众们带来了原汁原味的民俗巡演——紫金的春牛舞、连平的鲤鱼舞、和...……更多
海口秀英区这条“美丽农村路”带来了游客,让村民吃上旅游饭
...村,游客可以体验荔枝季的入园采摘和品尝本地的农家乐美食,此外,这条路还连接到通往石山镇多个景点的硬化道路,实实在在方便了游客的出行、赏景、品美食。”秀英区地方公路管理站养护管理负责人杨勇表示。南海网版...……更多
气血亏子宫寒,百病生毁容颜
...营养是改善气血和温暖子宫的基础;建议多吃富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,它们能帮助补血;同时,适量食用温性食物,如生姜、大枣、桂圆等,可以驱散寒气;2.适量运动适量的运动能够促进血液循环,增强体...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
...我将分享一些夏季水果的食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1.西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,且含有95%的水分,是非常好的解暑果。它同时富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可以帮助我们抵御紫外线...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...些玉米芝麻,菜籽油,花生油,燕麦片等含有维生素e的食物,这样可以起到保养卵巢的作用。可以适当进行体育运动,也是有利于卵巢的保养,运动能够促进新陈代谢以及血液循环、可以延缓器官衰老。对此通常以有氧运动为...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,或可治疗这4种疾病,建议了解下
...能自己组成,一般不能满足身体的需求。咱们有必要经过食物供给来坚持正常的日子活动。01维生素对人体有什么效果?1.参加身体的推陈出新:人体内许多重要物质的组成与相应的维生素是分不开的,如促进骨骼和牙齿钙化需...……更多
公公婆婆都患尿毒症,他们有哪些习惯需要我们警惕
...女的公公婆婆,原来是开个小小的早餐店的,卖卖清汤、饺子、腌粉、炒粉等等。由于口味比较好,生意还比较火爆,有些人吃惯了他家的早餐,搬走了以后,还开车去那里吃。婆婆生病后,不能劳累,就把早餐店关闭了,公公...……更多
守护大型商圈燃气安全的“工兵”
...对照图纸认路,慢慢就把自己练成了“活地图”。有一种年味叫“坚守”记者正与孙其武交谈时,一阵急促的电话铃声响起。“压力检测平台显示,当前瞬时供气量过大,导致压力急剧下降,需要开启部分备用设备,调节设备压...……更多
“鹿城新锋”候选人 | 网约车司机甘俊杰:当好城市的新名片
...官”,不厌其烦地回答游客的问题,为他们分享当地特色美食、风土人情以及不容错过的打卡胜地,推荐最佳旅游选择,为乘客留下了很好的第一印象。“在我心里,三亚是一个温暖的城市,这里有很多的美食美景,欢迎越来越...……更多
五香卤豆腐,香气四溢,口感嫩滑,入口回味无穷,美味超越想象!
...五香卤豆腐,热腾腾、香气四溢的美味总算出炉了!在这美食的创造过程中,我们可是经历了一场五香的盛宴。现在,就让我来分享几个小贴士,让你的五香卤豆腐更上一层楼吧!首先,豆腐切片的时候,记得要有耐心,切得越...……更多
五一年轻人旅游“新姿势”:吃苍蝇馆子、拍最美的照片
...滨泼天富贵”,再到“天水热辣滚烫”,因为“种草”了美食、文化与体验,这些因素都成为吸引年轻人的法宝。一场演出、一顿美食、一场马拉松比赛都会让年轻人奔赴一座城,其个性化需求正在赋予旅游新的内涵。年轻人成...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...见于以下两种。①脾胃积热常由进食过度辛辣刺激、热性食物,或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发,情志不畅易导致肝的疏泄功能失常,肝失调畅则气郁化火,即俗话讲的“着急上火”。治...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00