大肠癌来临，总是“悄无声息”！提醒：50岁后，这样拒绝大肠癌

国人往往谈“癌”色变，大肠癌作为其中的一种，其危害力也不容小觑。大肠癌这一健康杀手，常常在悄无声息中逼近。

当诊断书下达在面前时，许多家属与患者都感到震惊和疑惑，为何之前没有任何感觉？

大肠癌其实是消化道内一种常见的癌症，包括结肠癌和直肠癌这两种类型。

大肠癌可能会引起大便混乱不规律、大便习惯变化、腹部疼痛等一些症状，并且有可能会发生远处脏器的转移，例如肝和肺等。

大肠癌的形成原因是一个复杂的问题，涉及到多种可能的因素。大肠癌的早期症状通常都不会很明显，有时甚至没有变化症状，因此很容易被人们忽略或者是看轻。

但大肠癌一旦来临，对人体健康的伤害是巨大的。所以更是要通过观察身体状况以及其他多种手段来预防大肠癌，尤其是中年人与老年人群体。

一、大肠癌的诱发因素

一些不良生活习惯，如久坐不动、油腻进食、不爱运动和吸烟与饮酒这些坏习惯等，都有可能增加患上大肠癌的风险。

高脂肪饮食可能会刺激胆汁的分泌增加，促进肠道内某些厌氧细菌的生长，这些细菌可能会将胆固醇和胆盐转化成为致癌的物质，增加患上大肠癌的风险。

遗传因素也在大肠癌的发病中起着重要的作用。大肠癌有着一定的几率通过血液基因等某些方式遗传给下一代，或者是所谓的隔代遗传，遗传因素也需要被逐渐的重视起来。

约10%-15%的大肠癌患者有一级亲属中有大肠癌的病史，一些遗传性疾病，如家庭性息肉病和多发性家庭性腺瘤病等，也可能增加大肠癌的风险。

虽然大肠腺瘤是一种常见的良性肿瘤，但是也有可能转化为恶性肿瘤。大肠腺瘤是大肠癌最重要的癌前病变方式之一。80%以上的大肠癌都起源于大肠腺瘤。

从腺瘤演变为大肠癌通常需要5年以上的时间，平均为10年甚至15年，但有时也可能终生都不会病变。大肠腺瘤的发病几率与大肠癌的发病几率通常有着密切的关系。

一些慢性炎症性疾病可能会大大增加患大肠癌的风险，需要引起重视。这些炎症性疾病都有可能导致肠道黏膜的反复损伤和自动防护，从而增加癌变的可能性。

但这些情况通过体检等医疗健康防护方式，可以及时发现并治疗这些潜在慢性炎症性疾病，避免病情恶化，提高治愈率。

二、大肠癌的来临“征兆”

大肠癌的来临之所以没有预兆，主要是因为早期大肠癌的症状通常非常轻微或根本无症状，这使得人们很难察觉到它的来临。

当大肠癌处于早期阶段时，很少会出现阻塞肠腔一类的症状，例如腹泻，腹胀或者腹痛等。

同时，如果肿瘤没有发生溃疡或大便没有导致肿瘤破裂，就不会出现出血症状。即使有少量出血，只要凝血功能正常，也能迅速止血，因此不会出现明显的黑便或鲜血便。

只有当肿瘤逐渐增大并侵犯到肠壁血管时，才会出现明显的出血症状。此外，当肿瘤进一步增大并阻塞肠腔时，才会出现腹胀、腹痛等梗阻症状。

因此，很多患者在早期阶段很难察觉到大肠癌的存在。

但总归会有一些微小的变化，如排便习惯的改变，例如腹泻、便秘或腹泻与便秘这些症状出现或者交替出现。

这些改变都有可能是肿瘤刺激肠道或阻塞肠道引起的。

其次还有可能会便血，肿瘤表面与大便摩擦时可能导致出血，表现为大便中带有鲜血或暗红色血液，且血液量不固定，常有变化。

大便的状态变化也是早期的按时，可能出现大便的不固定形状改变。这是由于肿瘤在肠道内逐渐生长并且占据空间并压迫粪便所致。

加之可能感到腹部隐痛、胀痛或不适，这种不适感可能时轻时重，且位置不固定。

部分患者在早期可触及腹部肿块，尤其是右侧结肠癌，肿块通常较硬，边缘不规则，表面呈结节状。

随着病情的不断发展，患者可能出现贫血、消瘦、乏力、低热等全身症状，而这些症状大肠癌的来临引起的一系列病毒并发症从而引起的。

这些种种症状都是肠道疾病发出的的信号，因此，一旦出现这些症状，应及时就医，接受专业的检查和治疗。

对于有高危因素的人群，如上诉提及的家族中有曾经患过大肠癌病的人群以及曾经患有肠道疾病一系列肠胃问题的人群，更是应该定时进行肠镜检查等医护项目，希望能够通过这种方式来发现并处理大肠癌的出现可能。

三、如何预防大肠癌

为了早期发现并及时预防大肠癌，人们应定期定时的去体检，特别是肠镜检查等项目，这是目前最有效的早期筛查大肠癌的方法之一。

同时，注意保持健康的生活方式，如低脂、高纤维的饮食习惯、适量运动、避免吸烟和饮酒等，也有助于降低大肠癌的发病风险。

也需要注意观察排便习惯，注意自己是否有便秘、腹泻或者排便不畅的情况。

如果这些症状持续存在或者反复发作，可能是肠道疾病的信号，应及时就医检查。

观察大便性状，留意大便的形状、颜色和质地。如果大便变的稀稠或者夹杂着黏液和血液等体液，这些都可能是肠道出血或者肠道炎症的表现，需要引起警惕。

如果经常感到腹部不适、胀痛或者隐痛，可能是肠道疾病的早期症状。特别是当这些症状与排便习惯改变一起发生时，更应该去医院进行体检或者是检查。

断崖式的体重减轻、突然之间消瘦可也能是大肠癌的症状之一，如果发现自己腰围明显变小或者体重总量减轻，且没有自主减肥或者其他原因解释，应及时就医检查。

50岁以后预防大肠癌的问题更是紧急。随着年龄的增长，人体的生理代谢功能和免疫机能逐渐衰退，这使得老年人更容易罹患各种疾病，尤其是慢性疾病和感染性疾病。

同时，老年人的营养状况可能不乐观，免疫力也可能下降，这进一步增加了他们患病的风险。

他们不仅需要保持健康的生活方式，如适度的体育锻炼，更是要保持有规律的生活节奏，戒烟戒酒。

以及需要及时调整饮食，饮食习惯也是一个重要的因素。应多吃碳水化合物以及包含粗纤维的食物，如山药、红薯、水果、蔬菜等，这些食物都有助于肠道蠕动，帮助排出肠道毒素。

尽量避免去摄入油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，以及已经腐败的水果、蔬菜等食物。

多喝牛奶或富含奶制品的事物，补充钙剂及维生素A、B、D、E等，这些有助于降低患大肠癌的风险。

同时关注肠道健康，保持正常的排泄习惯，便血、大便习惯改变、便秘或不明原因的腹痛、腹泻等都可能是大肠癌的征兆，应及时就医检查尤其是50岁以上人群，更需要小心注意这些问题的潜在发生危险。

如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查来预防大肠癌的出现与发生。

总之，50岁以后预防大肠癌需要从多方面入手，包括调整生活方式、饮食习惯、增加钙剂和维生素的摄入、关注肠道健康、定期进行体检和筛查以及关注家族病史等。这些措施有助于降低患大肠癌的风险，提高生活质量。

这种疾病预防在老年人健康中具有举足轻重的地位。通过采取有效的预防措施，可以降低老年人患病的风险，提高他们的生活质量，延长他们的寿命。

结语

大肠癌的来临关键在于我们是否足够警惕，是否采取了有效的预防措施。

特别是对于50岁以上的中老年人来说，拒绝大肠癌，应当成为健康生活的重要一环。

大肠癌早期往往症状不明显，因此，定期体检是早期发现大肠癌的关键。

建议50岁以上人群每年至少进行一次大便潜血试验和肛门指检，每三到五年进行一次肠镜检查。通过这些检查，可以及时发现肠道内的异常情况，从而进行早期干预和治疗。

缺乏运动和肥胖也是大肠癌的危险因素之一。50岁以后的人群应当保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强肠道蠕动，促进排便。

同时，保持健康体重，避免过度肥胖，也是预防大肠癌的重要措施。总之，大肠癌虽然悄无声息，但我们可以通过定期体检、调整饮食习惯、积极运动、戒烟限酒和心理调适等方式来预防它。

特别是对于50岁以上的中老年人来说，更应该重视这些预防措施，拒绝大肠癌的侵袭。