• 我的订阅
  • 头条热搜
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...后有一种暖暖的感觉,非常适合冬季食用。白果猪肚汤的做法很简单,今天分享给大家,学会了记得做给家人尝一尝哦。 【白果猪肚汤】猪肚1个,白果80克,红枣6个,米酒18克,姜片5片,食盐4克,白胡椒粉5克,纯净水适量【...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...来搭配,煮一煮真香啊,好吃营养足,一家老少都爱吃,做法还特简单。【藜麦紫薯粥】1、藜麦属于粗粮,如果时间允许,可以提前淘洗浸泡半小时左右,有利于减少煮制的时间;一般情况下,有机三色藜麦,只需稍加淘洗,...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...,预防骨质疏松。下面小编就和大家分享油麦菜最简单的做法,清新可口,一起来看看吧。【蒜蓉油麦菜】所准备的食材有:油麦菜、大蒜、蚝油、味极鲜、盐、花生油 具体做法:1、油麦菜一年四季都有,这个季节会稍微贵点...……更多
...概五分钟,再用冷水清洗。沒有橘皮,能用一大把白小麦面粉搓揉,再用冷水清洗。第三,倒一匙白米醋搓揉,大概五分钟最终用冷水浸洗干净。洗完的猪肠最终掉转来,把肠子旋转这不好说清晰,总之便是把握住肠子一头旋转...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的做法】:第一步:首先将糯米冲洗干净,然后放入到冷水中浸泡1小时,时间到后,将糯米捞出,接着沥干糯米中水即可备用。第二步:将莲藕冲表面擦洗干净,然后将莲...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...文中,将为大家介绍胡萝卜缨的养生价值以及几种可口的做法,让我们一起来探究这种常被忽略的“护眼冠军”在美食与健康中的奇妙之处。胡萝卜缨猪肉馅包子猪肉肥瘦相间,胡萝卜缨清脆多汁,包裹在香气四溢的包子皮里,...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
...、补肾益精、降低血糖、延缓衰老和增强骨骼。山药豆的做法也是多种多样,有原汁原味的蒸山药豆,有酸甜可口的糖醋山药豆,当然还可以做粥和做汤,今天分享的是山药豆的零食做法,就跟吃糖豆一样,小孩子特别喜欢,一...……更多
打造增收产业链 奏响乡村“共富曲”
...甜又香,让人回味无穷。”“现在那里重新开了一家石磨面粉厂,咱们又能尝到小时候老面的味道啦!”日前,记者在沂源县南麻街道采访时,偶然听到几位老人在回忆当年吃老面馒头时的情景。根据老人的指点,记者找到了这...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;碗内打散两个鸡蛋,搅拌...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...强免疫力,同时也有助于调节肠胃功能,促进消化。推荐做法:凉拌韭菜材料:新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤: 1.韭菜洗净,切成约3厘米长的段。2.锅...……更多
明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润
...又健脾胃。下面小编就和大家分享酒酿芡实山药粥的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【酒酿芡实山药粥】所准备的食材有:酒酿500克、山药一小块、芡实适量、纯净水、桂花 具体做法:1、芡实分为两种,一种是干芡实,...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...有很大地好处。下面小编就和大家分享猪肚乌鸡汤的美味做法,鲜香又解馋,一起来看看吧!【猪肚乌鸡汤】所准备的食材有:猪肚、乌鸡、红枣、生姜、料酒、盐 具体做法:1、准备适量半成品猪肚,因为很难处理,所以买半...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...蒿本身的鲜甜口感,搭配上香醋、辣椒油等调料,简单的做法却能带来意想不到的美味。3、炸茼蒿丸子尝试用茼蒿制作香味四溢的炸丸子,外酥里嫩,每一口都散发着茼蒿独特的清香,淋上盐和胡椒粉调味,更加开胃美味。 4...……更多
我国科研人员揭示了传统鱼丸弹牙口感的秘密
...鱼丸的时候如果想要脆爽弹牙的口感,首先要选用新鲜的鱼肉,之后加入盐、蛋清等搅打上劲,这样煮熟后的丸子入口细嫩跳弹。如果是冷冻过的鱼肉或者没有加入抗冻剂、蛋清等,鱼丸吃起来就会绵软、颗粒感强。影响鱼肉口...……更多
超市员工透露:这5样东西切记别买,谁买谁上当!建议收藏备用
...想买的话,就买品尝的那块保准错不了。第二样:散称的面粉朋友说,第二样不能买的就是各种散称的面粉!例如、小麦粉、玉米面粉、豆面粉等等。为啥呢?这是因为,散装的面粉是直接暴露在顾客面前的,对于素质高的顾客...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法:1、首先准备一些熟花生仁,也可以自己现炒一些,把熟花生仁去掉外皮,果仁放入磨粉机内打碎,接着再磨一些黑芝麻,把磨好的黑芝麻和花生碎放在一起,再放...……更多
当白菜遇上海鲜
...中还详细描述了清炖白菜、红烧白菜、炒白菜、腌白菜等做法。福建盛产海鲜,白菜与海鲜的相遇,虽然不是“电光石火”之遇,也必定是相见恨晚的“惺惺相惜”。闽南的包心白菜,甚有名气,与北方又长又直的大白菜不同,...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法:1.将猪肉五花肉切成块,用开水焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油,加热后加入冰糖,小火慢慢翻炒,等冰糖溶化成深褐色时。...……更多
腊月米酒香
...封口。过上半个月,就可以开启食用了。用筷子夹起数块鱼肉装入盘中,鱼块完整,醪糟完全贴服在鱼肉中间,鱼块色泽鲜亮。闻之,糟味浓郁,气味香醇。夹上一小块放入嘴中,浓郁的烟熏味掺着米酒的芳香,便从酒糟鱼的肉...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...凝固功能。除了传统的煮熟白萝卜丸子,还有其他创意的做法。例如,可以将白萝卜丸子加入清汤中,搭配新鲜蔬菜或面条,做成美味的白萝卜丸子汤。此汤既保留了白萝卜丸子的口感,又能让汤汁更加丰富美味。萝卜牛肉丸子...……更多
“莲蓬米”是公认的“助眠之果”,隔天吃一次,镇静安神又助眠
...呢!而今天分享莲蓬米的这种吃法,是我最喜欢吃的一种做法,它就是“甜肠炒莲蓬米”,炒好的莲蓬米又香又鲜,超级好吃呢!【原材料准备】:莲蓬米500克、小甜肠4-5根、青椒3克、蒜末3克、食盐、生抽、食用油适量。 【...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...力,还可以促进骨骼的发育。白灼虾是一道简单而美味的做法,我们可以选择新鲜的大虾,剪去虾头、去除虾囊、剪掉虾腿并挑除虾线,然后将其放入开水中煮熟。煮好后,再配上一碗调料汁,由蒸鱼豉油、生抽、香醋和鱼露调...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...的红豆,对身体有很多好处,如果喜欢吃其他粘豆包的,做法也是和红豆包一模一样。【原材料准备】:糯米粉2斤、澄面150克、红豆500克、白砂糖100克、清水适量。【红豆粘豆包的做法】:第一步:首先将红豆放入温水中浸泡12...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果。鸡胗拌黄瓜的做法鸡胗300克,黄瓜1根,大葱1棵,大蒜3瓣,生姜1小块,八角2个,小米椒2个,生抽3勺,料酒3勺,白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,备用。 ...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法:1.将丝瓜去皮,切成细丝;胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝;木耳泡发后,切成小粒。2.在锅中热油,倒入蛋液,炒至蛋液凝固后,用筷子搅拌成鸡蛋碎。3.将丝瓜...……更多
...易+南川老街”“信用助力电商高质量发展”等一批经验做法。沧州市坚持高位推动、市县协同,以信用园区建设为突破点,建立健全产业园区企业信用档案,完善企业综合信用评价体系,强化综合信用评价结果在行政审批、精...……更多
邹平市韩店镇1811名村民喜获首次分红
通讯员霍广记者杨加峰登记、签字、发放石磨面粉......1月16日,邹平市韩店镇大位家村党群服务中心院内格外热闹,村民们积极参加金麦穗农业发展专业合作社首次股东分红大会,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。据悉,金麦...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...作用,例如对孕妇和经前综合症的缓解。地瓜的四种美味做法: 一、地瓜炖排骨材料:排骨500克;地瓜1根(约500克);生姜适量,切片;大葱1根,切段;料酒适量;生抽适量;盐适量;清水适量;食用油适量步骤:1.准备材料...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
...用的肉类,帮助您在享受美食的同时保持血糖稳定。一、鱼肉鱼肉是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的肉类。其中,深海鱼肉含有丰富的omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和血糖。此外,鱼肉还含有丰富的钙、磷...……更多
消防常识记心中 平安温暖过寒冬(图)
... 平安温暖过寒冬(图)天津市消防救援总队发布冬季“小火亡人”消防安全预警 烈焰冲天,浓烟滚滚……说起火灾,这些画面很快便会浮现在大家脑海之中。但其实,火灾并不总是那样惊天动地,很多“小火”同样会带来致命...……更多
更多关于健康的资讯:
医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00