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...，使调料均匀渗透，保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇：这道凉拌菜清爽可口，是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白质，低脂低热量，而平菇则是低卡路里的食材，富含维生素和矿物质。两者搭配起来，口感鲜美，且...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
本文转自：日照日报平菇种出“不平常”——浮来山街道海子后村发展特色农业种植走致富路 全媒体记者 王 霞通讯员 田光夫2月15日，走进莒县浮来山街道海子后村的莒县菇丰食用菌专业合作社，连片的平菇栽培大棚错落有致...……更多
2023-02-22 08:43:00平菇,平菇,莒县,海子,大棚,合作社
...，这样至少很大程度上能保证食材是新鲜的。第二道：炸平菇炸平菇是很多人爱吃的一道菜，但是我自己在外面很少点，因为很多饭店为了炸熟的平菇一直保持酥脆的口感，平菇都不会洗，而且直接裹上面糊，放入到锅中炸，而...……更多
2023-10-21 19:49:00道菜,厨师,饭店,员工,大肠,平菇
本文转自：玉林日报博白径口镇文水村：平菇绽放“致富伞”村里盘活闲置厂房种植的平菇，竞相开“伞”。走进博白县径口镇文水村的平菇种植厂房，平菇的香味扑鼻而来，一排排食用菌棒整齐地码放着，一簇簇平菇如花瓣...……更多
2024-01-15 16:26:00平菇,平菇,文水,厂房,口镇,集体
本文转自：毕节日报赫章县中井村平菇产业促增收本报讯（李荣洪 卯时玉 报道）近年来，赫章县铁匠乡中井村不断优化产业结构，大力发展特色产业，有效促进农业增效、农民增收。近日，中井村的平菇种植大棚里，菌棒摆...……更多
2024-04-26 04:52:00平菇,产业,平菇,井村,大棚,赫章县
本文转自：农村大众报平菇不“平”，“蘑”力无限产销一体化模式让西五龙口村的蘑菇越种越红火农村大众报记者周丹阳通讯员赵洋卢燕村民们正在忙着采摘蘑菇。2023年12月22日，阳光明媚，气温稍有回升。记者走进济南市莱...……更多
2024-01-05 15:43:00平菇,蘑菇,口村,五龙,平菇,种植户
...一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...爆炒鸡胗，还有一道适合冬天食用的高含硒美食——素炒平菇。平菇富含硒和多种维生素和矿物质，能够促进身体新陈代谢并增强体质。制作这道美食的步骤十分简单。首先，将平菇掰成小朵并用淡盐水浸泡一段时间。接着，准...……更多
2024-01-09 10:11:00腰子,免疫,平菇,免疫力,免疫,身体
...渐变凉，各种菌类食物都开始上市了，比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵，随手一炒，还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇，比香菇平菇更加好吃，而且大部分人都爱吃，它就是被誉为“中华神菇”的茶树菇...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
本文转自：人民网-云南频道古自荣在采摘平菇。李姝锦摄春回大地，万物复苏。在云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市芷村镇，一家合作社烤烟育苗大棚迎来去年冬季种植的最后一批平菇采收。一朵朵浅灰色或白色采摘下的平...……更多
2023-02-24 17:50:00农民增收,大棚,空闲,农民,大棚,合作社
...镇董门楼村食用菌大棚里，一排排菌包摆放整齐，一簇簇平菇破袋而出，鲜嫩饱满、长势喜人。大棚内，工人们正忙着采摘成熟的平菇，装筐销售，一派丰收的繁忙景象。工人正在采摘成熟的平菇。谯城区古井镇供图“这几天天...……更多
2023-12-12 17:28:00古井镇,亳州,谯城区,谯城,平菇,古井
...民房和一个养鸡大棚里摆满了一排排菌棒，一朵朵鲜嫩的平菇争相展开伞柄，等待采摘上市。“前两年，这些房子和鸡棚都空着，我就种了平菇，没想到收益挺不错。”房屋和大棚的主人刘克军告诉记者。近年来，受环保和市场...……更多
2023-12-19 02:04:00闲置房,平菇,克军,蘑菇,社区,党总支
...安装换气装置，全年温度恒定在15—22℃之间，非常适合平菇生长。产出的平菇口感嫩滑、有脆性。洋方村党支部书记刘万科介绍，洋方村共有4个天然溶洞，其中3个已种上了食用菌，分别属于两个种植主体。一个溶洞每年给村集...……更多
2023-11-20 16:46:00溶洞,食用菌,食用,天然,溶洞,天然
...更加香醇的味道，可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇：平菇是一种常见的食用菌，也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分，其中钾的含量也相对较高。平菇具有...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...来，永清县大力发展菌类种植产业，已有不少合作社种植平菇、香菇、花菇、羊肚菌、玉木耳等，大部分供应京津市场，全年均有自产食用菌品种上市，在丰富市民菜篮子的同时，有力带动了乡村振兴。 ……更多
2024-04-08 10:39:00羊肚菌,羊肚,农民,特色,羊肚,羊肚菌
...对护肝效果显著，是一道美味的快手菜。
食谱三：荠菜平菇鸡蛋汤原料：荠菜 150克，平菇 100克，鸡蛋 2个，盐、胡椒粉、香油适量，高汤或清水 500毫升。具体步骤：1. 荠菜洗净焯水，挤干后切段，平菇撕成小条备用。2. 锅中...……更多
2024-10-14 09:57:00蒲公,蒲公英,而是,身体,荠菜,平菇
...功效，使这道汤更加滋补。
推荐食谱二：山药胡萝卜炒平菇材料：山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将山药洗净去皮，切成薄片，胡萝卜洗净去皮，切成薄片，平菇洗净，撕成长条，放入开水锅...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...棚里，十几名务工群众穿梭在菌架间，忙碌着采摘成熟的平菇。一朵朵平菇簇拥而生，如雨后春笋般撑起小伞，摇摇晃晃地探出脑袋……小小菌菇为村民们撑起了“致富伞”，铺就了通往乡村振兴的产业路。小小菌菇为村民们撑...……更多
2024-04-18 16:31:00颍上,安徽,平菇,王岗镇,王岗,颍上县
...一股泥土芬芳的气息扑面而来，村民们正热火朝天的装着平菇棒。看着眼前的一幕，农场负责人乔吉科面露喜色，一边采摘着成熟的平菇一边说：“前两天听县上干部在宣讲时候说，今年的中央一号文件提出，要培养农村实用人...……更多
2023-02-24 15:23:00大棚,春意,蘑菇,平菇,贵南,乔吉
...科技特派员聂宗平和团队的其他人员说道。田坝镇兴旺村平菇种植基地的平菇长势良好。初冬时节，走进七星关区田坝镇兴旺村的平菇种植基地，棚内清新的菌香扑鼻而来，一排排菌棒摆放整齐，一簇簇水灵灵的平菇破袋而出，...……更多
2023-12-11 18:00:00七星,关区,特派员,特派,振兴,乡村
...。它具有圆盖、柄和菌肉的特征。蘑菇有许多品种，例如平菇。平菇的盖子是扁平的，呈白色或浅灰色，柄细长。它被广泛用于烹饪，并且有独特的味道和营养价值。近年来，一种名为“炸平菇”的美食悄然兴起，风靡全国各地...……更多
2024-05-18 09:43:00道菜,饭店,田螺,食用,花菜,平菇
...报讯 （张红梅）近日，大丰区新丰镇太兴村的大棚里，平菇的清香扑面而来，一排排食用菌棒整齐地码放着，极为壮观。网格员和工人正来来往往忙着搬运菌棒。平菇种植产业生产周期短，管理技术简单易学，见效快，带动农...……更多
2024-04-18 00:54:00食用菌,食用,平菇,兴村,食用菌,新丰
...感与肉类相似，被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱：平菇炒鸡蛋食材准备：平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净，用手撕成小条状；鸡蛋敲入碗中，加少许食盐打散；大蒜切...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多，有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等，根据自己的口味选择即可，都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，并且有“素中之荤”的美称，不仅味道鲜美，还...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
本文转自：北京晚报第一批平菇已经成熟，鲜嫩肥美，长势喜人。张秋杰联系了村附近的高速公路服务区，设置了一个摊位，向路过服务区的人们售卖村里的农副产品。废弃的老梨窖里面空间大，环境刚好适合种植蘑菇。这几...……更多
2023-01-04 14:14:00蘑菇,一书,庄户,峪村,平菇,蘑菇
...居菇类第一，有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个，就是平菇，秋天多吃，能够杀菌抗病毒，秋季正是第一批平菇大量上市的时候，此时的平菇，不仅口感鲜嫩，而且营养价值会比其他季节的稍微高一些，可以有效的增强身体的...……更多
2023-12-10 15:33:00菇类,时候,女性,平菇,香菇,菇类
...年销售额50多万元。”种植蘑菇专业户田会杰表示，栽培平菇是一项短、平、快的致富项目。田会杰栽培平菇有20多年的经验。他介绍，原料将玉米芯粉碎后添加水和辅料，经过发酵后就可以进行塑料袋栽培，不需特殊管理，40天...……更多
2024-01-16 20:47:00驿城区,驻马店市,驻马店,驿城,动产,振兴
...振兴，首先要找准特色。太康县君赵村10多年前开始种植平菇。用于制作菌包的玉米芯在当地随处可见，村民再掺上菌种等就可以在家自制菌包，加上有农技人员支持，投入低收益好。如今，一座座大棚在村里拔地而起。综合考...……更多
2024-04-15 05:39:00特色牌,致富路,特色,评论,产业,特色产业
...记，毛豆一定要煮熟了吃，否则不利健康！
三、椒盐小平菇每100克平菇含有204mg的钾，同时平菇还含有18种氨基酸，适当多吃一点，可以提高身体的免疫力，使我们更顺利地度过整个三伏天。平菇做汤、快炒、煎蛋。。。。做法...……更多
2024-07-22 09:57:00腿脚,蔬菜,精神,毛豆,山药,平菇
...装盘即可享用。一盘色香味俱佳的春三鲜，就此完成。【平菇炒鸡蛋】食材准备如下：备好平菇，打入两个鸡蛋，再准备些小米椒、小葱和大蒜。调味料则需2勺生抽，以及适量盐和鸡精。
1、首先，将平菇的根部切除，然后掰...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
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