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牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...我们可以将传统的美食文化与现代潮流相结合,为自己和家人带来健康又美味的饮食享受。让我们共同探索烹饪的乐趣,享受美食带来的愉悦和满足。 ……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗力,同时也为家人祈福安康。正所谓“冬至吃3宝,来年身体好”,冬至节气来临,下面就来跟大家分享3种应季营养的食物,不妨从现在开始多给家人吃一些,养精蓄锐,为来年的好身...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...就跟大家分享一种特别好吃的饺子馅的做法,做好后保管家人都说好那种,下面大家一起来看看吧。 【白虾仁韭菜猪肉饺子】具体做法:1、韭菜跟海鲜类肉类特别搭,放在一起包饺子,不仅有韭菜的清香,韭菜同时还能掩盖住...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福。 1:鲤鱼。鲤鱼是一种具有很高营养价值的鱼类,富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气,天气寒冷,吃一些鲤...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...寒冷的冬季更应该注重补肾养阳,从而保持身体的健康和平安过冬。虽然大家通常只知道吃羊肉可以补肾,但其实还有其他的食材也能发挥这个作用。本文将向大家推荐三种非常适合中老年人的食谱,分别是韭菜炒腰花、家常乌...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...代谢,增强抵抗力,是一道健康营养的家常菜肴,适合全家人共享。4、丰富口味,滋补养生:韭菜炒豆芽不仅味道独特,而且口感脆嫩,香气扑鼻。这道菜肴汇聚了韭菜的清香和豆芽的爽脆,搭配适量的调味料,香味四溢,回...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...。进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬,一起来了解下!多吃3样:1、高蛋白食物:鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品,含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等,营养价值丰...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...心脏的负担。此外,芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素,能够平稳心情,有助于心脏健康。我们可以将芹菜用于凉拌、炒菜、汤等各种烹饪方式,品味芹菜的美味和它给心脏带来的好处。芹菜炒香干材料:芹菜200克、香...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...毒菜,还您一身轻!第一种:芦笋芦笋是我在大暑时节给家人吃的最多的蔬菜,因为芦笋不仅利于排毒,而且它还能清除内热,特别是容易上火的人在大暑时节多吃,能有效的缓解上火,所以我建议大家,在大暑时节,隔天就做...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温暖、健康的冬天。我要与大家分享的不仅仅是四种食物,更是一份对家人健康的关怀。这些食物被精心挑选,它们不仅能够滋养胃部,温暖身体,还能有效...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...再是漫不经心的过客,而是知晓它价值的寻觅者,隔天给家人食用一点蒲公英,已经成为了许多家庭春季养生的小秘诀。今天,我想带大家更深入地了解蒲公英,从它的营养价值到如何在日常生活中利用它来滋养润燥,顺利度过...……更多
白水炖母鸡
...别能下蛋。母亲就用卖鸡蛋赚的钱,为我交学费,改善全家人的生活。母亲喜欢养鸡,从不舍得杀鸡,只有逢年过节才会挑选一两只不下蛋的老母鸡改善生活。每次杀鸡时,母亲站在鸡窝前,看着她一手喂养大的鸡崽,内心五味...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...。为了保持身体健康和年轻,我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合中老年人食用的“千金菜”,帮助调节情绪、提高抵抗力,并为入冬做好准备。莴苣——调节情绪,保持健康莴苣是冬季应季的蔬菜...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...这道南瓜鸡腿焖饭成本不到10元,非常经济实惠,适合一家人享用。在制作过程中,有几个小窍门可以注意:1、不需要将鸡腿焯水,直接炒制,鸡肉口感更鲜嫩。2、大米需要提前泡发,泡发后的大米煮出的米饭更加松软。3、在...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...子的健康成长。让春天的每一顿饭都充满温馨和味道,与家人一起分享美好时光。 ……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...好的季节里,不妨尝试用这些食材制作一些美味佳肴,与家人朋友共享美食的快乐。抓住秋天的美食季节,品味秋日的醇香和滋养。 ……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...一把熟芝麻点缀提鲜,即可出锅开吃。炒河虾主要食材:韭菜河虾1、河虾剪掉虾须,然后冲洗几次,加入盐、料酒、姜片腌制10分钟。韭菜洗净切段备用。2、锅里倒多一些油,油温5成热放入河虾,转中火炸制表皮酥脆,捞出备...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...,将成为家庭餐桌上的一抹亮色。精心制作荠菜佳肴,与家人围坐一堂,共享一顿美味的荠菜盛宴,不仅是味蕾的享受,更是亲情的延续。荠菜所承载的春天的气息和吉祥寓意,也如同一把钥匙,打开了幸福生活的大门,令人流...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...紫菜肉丸子以猪肉、韭菜和紫菜为主要食材,富含丰富的营养元素。通过调味料的巧妙搭配,不仅增添了菜肴的清新味道,还为肉丸子增色不少。这款美食令人回味无穷。2.4土豆丸子土豆丸子是一道简单而美味的家常菜。土豆的...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...馋得直流口水了。这样做的小饼外酥里嫩,清香鲜美,全家人都爱吃。小贴士:1、韭菜鸡蛋饼不需要加面粉,用蛋液代替,煎出来的小饼清香软糯,一点都不发硬。2、韭菜本身也自带水分,打入鸡蛋液后千万不要加水了,不然...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...干,将清新的马兰头与香气四溢的香干搭配,口感丰富,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑...……更多
鸡身上“毒素”最多的5个部位,很多人都爱吃,鸡贩子自己都不吃
...人都爱吃,鸡贩子自己都不吃,专家建议少吃,看完告诉家人!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说“鸡鸭鲜...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
...。这样制作出的海虹拌韭菜,清香爽口,口感细腻,适合家人共享美味。2)清蒸海虹的制作方法清理海虹,放入无水锅中蒸煮至开口,备用。另取小碗,加入葱花、小米辣、蒜末、白芝麻,加热食油激发香味,再调入盐、糖、...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐或独自小憩时的美味拥抱。让我们一同探索这些美味的汤面做法,让冬日变得更加温馨美好。一、芝香浓汤面:芝香浓汤面是一款暖心暖身的美味,以浓郁的鸡汤...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...节,尝试亲手制作这些美味的萝卜馅饺子,不仅能够满足家人的味蕾,更是一次对冬日生活的美好点缀。让我们一起在这个冬天的餐桌上,品味着家的温馨和美好。 ……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...这道香菇炖鸡汤汤鲜味美,是营养丰富的家常菜,适合全家人一起享用。二、清炒菠菜:清炒菠菜是一道简单易做的家常菜,富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养物质,对孩子的生长发育和健康至关重要。菠菜具有补血、滋...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...质。多样化的烹饪方式不仅能让餐桌更加丰富,也能让全家人享受到健康美味的同时,获得更多的营养益处。 ……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...品的香气和营养价值。这道菜有助于提升免疫力,适合全家人享用。 食材:香菇、鸡肉、生姜、葱、盐、水。做法:香菇泡发后切片,鸡肉切块。生姜切片,葱切段。锅中加水,放入鸡肉、香菇、生姜和葱,大火煮沸后转小火...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...相信只要我们在日常生活中保持良好的饮食习惯,定期给家人喝上一碗黄芪党参玉竹煲鸡汤,就能让我们的身体更加健康、充满活力。最后,我希望每个人都能在秋冬季节里,关爱自己的身体,拥有一个温暖和健康的冬天! ……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...嫩营养高,可以常做给孩子吃!时间飞逝,仿佛昨天还和家人一起在守岁,不知不觉中,春节已经悄然而去,我们又迎来了一个新的春天。今年的春天,出现了倒春寒的天气,春节那几天,倒是有20多度的气温,这几天反而降到...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
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小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
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第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
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致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
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体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
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血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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