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...的身体锻炼可以增加体力和抵抗力。中医推荐选择柔和的运动，如散步、太极拳和瑜伽。这些运动可以增强体内的气血和能量流动，促进身体的健康和平衡。5.中药调理：中医使用中药来缓解慢性疲劳综合征，常常根据具体症状...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...质的食物，比如绿叶蔬菜、水果、坚果等。此外，适量的运动也对肝脏的健康有益。二、午饭后午饭后，身体需要休息和调理。此时，我们应该保持安静，避免过度劳累，可以适当午休。另外，在这个时间段里，喝一杯护肝茶也...……更多
2024-03-14 14:15:00黄金,肝脏,身体,时间,时间段,健康
...等一系列问题。一天之计在于晨，如果起床后能够做一些运动，比如说跑步对身体是非常有利的。坚持跑步身体会有这4个变化，了解后或许你不会再睡懒觉了。变化一、心脏变得更强大了跳动的心脏是生命之源，据研究发现，...……更多
2023-12-21 11:11:00身体,变化,身体,心脏,毒素,肠胃
...持三餐规律，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物；适量运动：每天至少抽出半小时来做运动，可以是散步、跑步，也可以是瑜伽、太极；运动不仅能帮你缓解压力，还能促进新陈代谢，帮助控制体重；调整心态：工作压力大时...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...进而引发疾病，还需讲卫生来保持机体健康状态。2.适量运动运动是健康的基石，能够提高人体免疾力，调节身体机能，促进身体各组织器官正常工作。有胃病的人适合跑步，可以起到祛病健身的功效。肠胃不好的人适合步行，...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...，鱼、虾、肉、蛋等优质蛋白质，要不挑食不偏食；适量运动，适当户外运动，尤其是有氧运动，能够促进新陈代谢、增强体质、调节免疫功能、提高抗病能力，如跑步、跳绳、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球；充足睡眠，充...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...智慧”教博会开幕 全方位呈现新技术新成果智慧黑板。AI运动吧实时显示学生运动数据。本版摄影 青年报记者 刘春霞青年报记者 刘春霞本报讯 昨天上午，2024中国国际教育装备（上海）博览会在上海新国际博览中心开幕，全方...……更多
2024-03-16 09:46:00体育教学,人工智能,人工,智慧,智能,教学
...第二代，它与第一代抗精神病药物相比，通常更少地引发运动障碍，如锥体外系症状。奥氮平被广泛应用于治疗多种精神疾病，其中最常见的是精神分裂症。精神分裂症是一种复杂的精神障碍，常伴有妄想、幻觉、混乱思维和情...……更多
2023-11-25 04:11:00奥氮平,奥氮平,治疗,患者,精神,风险
...儿童摄入充足营养和拥有足够的睡眠外，进行适量的户外运动也是非常重要的一环。然而，不少家长担心，秋冬季节本就寒冷，孩子进行户外运动反而容易生病，故而宁愿孩子待在温暖的室内，也不要承担受凉的风险。持有如此...……更多
2023-12-12 03:47:00孩子,机会,更多,孩子,家长,体育
...安、渭南、兰州等城市足球俱乐部的90余支队伍、1000余名运动员完成了近400场比赛。此次绿茵小将青少年足球冠军杯总决赛各年龄层次全面覆盖，为地方足协梯队、特色足球学校、足球青训俱乐部提供了交流切磋的平台。同时依...……更多
2024-02-05 03:20:00小将,冠军杯,总决赛,冠军,足球,广元
...平时可在专业医生的指导下进行慢走、游泳、靠墙深蹲等运动，增强关节的稳定性。关节疼痛是主要症状中医院骨伤科主任助理、副主任中医师华臻介绍，关节疼痛及压痛是最为常见的临床表现。初期为轻度或中度间断性隐痛，...……更多
2024-05-10 06:34:00重在,关节,呵护,健康,关节,骨关节炎
...圈层，也逐渐让跑步成为一种向往的生活方式。路跑促进运动消费升级我国马拉松赛事今年重回火爆，从赛事报名便可初见端倪。参赛规模为33000人的无锡马拉松，报名人数达到了265920人，创造了中国马拉松赛事报名人数纪录，...……更多
2024-04-12 15:36:00马拉松,中国,一座,活力,竞技,经济
...场上，每一个胜利背后都蕴含着无数汗水与泪水。当一位运动员以伤病作战，夺得冠军时，这份胜利便更加珍贵。让我们一起走进全国室内田径锦标赛南京站女子60米栏决赛的赛场，见证一段充满奋斗与勇气的故事。在南京站的...……更多
2024-03-19 10:18:00田径,中国,女神,作战,微笑,田径
...皮肤出现瘙痒的感觉，对于皮肤健康也是很有帮助的。在运动后，我们的身体会出很多汗，这个时候就需要清洁身体，但是需要注意的是，建议大家不要运动完了以后立刻洗澡，这样可能会导致我们的心脏和大脑供血不足，可能...……更多
2024-02-05 20:53:00建议,皮肤,建议,身体,健康,时候
...作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适量运动，增强身体素质和免疫力。同时，保持良好的心态和情绪稳定，避免过度焦虑和压力对肝脏造成负面影响。定期检查：定期进行肝功能、肝脏超声等相关检查，以便及...……更多
2024-02-07 06:34:00肝脏,方面,保护,健康,肝脏,眼睛
...很大的影响，但也可以通过后天的努力来改变。●不喜欢运动，晚睡早起小郑是一个热爱学习的好孩子。除了上学，他几乎总是待在家里学习，坚持“晚睡早起”的“好习惯”。然而虽然小郑学习很好，但他的身高并不理想。小...……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
...方式，能够带来非常舒适的体验，驾乘之余，还能够放松身心。整个操控台部分，实际上与极氪001FR是非常相似的，包括非对称的设计，横贯的出风口，以及减少物理按钮之后带来的极简感，看上去非常地舒适。新车采用了与极...……更多
2024-03-26 03:34:00品质,全新,升级,智能,全新,新车
...精彩■逐梦新时代 青春更精彩 第一届全国学生（青年）运动会特别报道整齐、动感、热情、奔放……第一届全国学生（青年）运动会健美操（啦啦操）比赛在广西师范大学（雁山校区）综合体育馆如火如荼地进行。11月7日，大...……更多
2023-11-09 09:07:00青春,代表队,代表,大学,广西,广西师范大学
...消失了，这主要是依赖于他养成的这4个习惯……1、坚持运动锻炼坏胆固醇是斑块的营养来源，而通过科学运动可以控制坏胆固醇，保护心血管健康。国外的研究也发现，血当清中坏胆固醇的含量低于1.8毫摩尔每升，或者在原来...……更多
2023-12-13 11:58:00斑块,斑块,动脉,胆固醇,因素,内膜
...锻炼，适当的光照能够加快体内钙的吸收和利用，而且在运动的时候骨骼也能得到很好修复。5、牙齿：40岁开始衰老随着年龄的增长，牙齿也会衰老，男性朋友在30岁的时候，牙釉质开始变得稀薄，牙齿的颜色会发生改变。到了4...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
...所学校获评全国急救教育试点学校；在举办的全市中学生运动会中，有36人次打破30项纪录，取得了历史最好成绩；成功承办山东省中小学生校园艺术节舞蹈器乐专项展示活动、山东省学校体育卫生艺术国防教育工作会议，市教...……更多
2024-03-29 10:25:00工作重点,市教育局,任务,重点,工作,学校
...运动锻炼、心理放松等，才能更全面地改善睡眠问题，让身心得到更好的休息，延缓老化过程。建立健康的生活方式，对于提升睡眠质量和维护健康长寿具有不可忽视的重要作用。 ……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...生活中，有许多方法可以防止血管阻塞，例如多喝水，多运动和吃植物性饮食，例如豆类，必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞，必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性，加速动脉硬...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
...岁起就加速了，再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足，不知不觉中加速了血管衰老和损坏。因此，过了30岁就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱血管。早睡早起不熬夜熬夜、不规律作息是年轻人血管的大...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...露出幸福喜悦的笑容。活力操 健康护“新”“生命在于运动”，为进一步加强对新业态劳动者子女关心关爱，邀请了王队长带领小朋友们一起进行跳活力健康操，引导他们在运动中茁壮成长，同时增强免疫力，又进一步丰富业...……更多
2024-02-10 07:52:00年味,阵地,大年,业态,年味,群体
...抚育一个孩子，定期相互探望、团聚，最大程度保障他们身心健康成长。”这是5月6日顺平县人民法院少年法庭审理的一起离婚案件中，当事人经过承办法官悉心调解达成的共识。而促成共识的，正是一张《关爱未成年人提示卡...……更多
2024-05-10 08:10:00顺平,提示卡,未成年人,未成年,关爱,法院
...造成刺激。保持饮食清淡有利于减轻脾胃负担。3、适度运动适当的运动能够帮助促进肠胃蠕动和消化食物，有益于改善脾胃虚弱的症状。但是要注意不要过度运动以免对脾胃造成损伤。4、情绪管理保持良好的情绪状态，避免过...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...数据、虚拟现实技术与生物信息、基因技术、预防医学、运动转化医学等知识内容，带领学生研究生物遗传因素、环境因素、卫生因素等对居民健康预期寿命的影响规律，探索生命从孕育、成长到衰老的全过程健康规律，致力于...……更多
2024-03-21 14:42:00上海,本科,成员,专业,健康,材料
...部肥胖会增加坏胆固醇(LDL)并降低好胆固醇(HDL)。4. 缺乏运动：缺乏足够的身体活动可以降低好胆固醇(HDL)水平并提高坏胆固醇(LDL)水平。5. 吸烟：吸烟可以损害血管壁，使其更容易积累胆固醇，并减少好胆固醇(HDL)。6. 年龄和性...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...湄洲日报一心为民 铸就非凡——记我国著名关节外科和运动创伤医学专家、莆籍名医康一凡不久前，我国著名关节外科和运动创伤医学专家康一凡从上海驱车10个小时，一路顶风冒雨，来到莆田涵江医院。源于莆田市委市政府实...……更多
2023-10-08 07:33:00为民,一心,莆田,关节,骨科,关节镜
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内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一，包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日，国庆假期的安顺，处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市，以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
本文转自：人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机，种地省力更省心（产粮大县探丰年）本报记者 门杰伟《 人民日报 》（ 2024年10月03日 第 02 版）“你瞅
2024-10-03 06:00:00
周大哥的肠胃一直不太好，跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒，没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子，严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
你的血脂正常吗？如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬，在一个月前老刘提出了离婚，起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
本文转自：人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期，湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
本文转自：人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日，2024爱尔眼科眼底病论坛（黑龙江站）顺利召开
2024-10-02 23:30:00
在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00