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科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增长过少(营养不...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
....11个柑橘品种果实营养成分分析与品质综合评价[J].食品科学,2020,41(8):228-233.[6]王涛,林媚,黄雪燕,陈丹霞,冯先桔,温明霞.温岭高橙贮藏期果实性状、营养及活性成分的变化[J].中国南方果树,2007,36(5):12-14.[7]郭长江,徐静,韦京豫,杨继...……更多
管好生活细节,可以延缓慢性肾脏病进展
...毒症。生活方式管理,是延缓CKD进展的重要措施,其中,科学地安排饮食及活动,至关重要。今天咱们先结合最新学术进展,介绍饮食管理方面的2个重点。慢性肾脏病,部分患者在早期可能没有特异性的症状和体征,难以察觉...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都要做自己健康的第一责任人,关注、掌握健康...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
...臣倍健胶原蛋白粉这样的膳食营养补充剂,三重补水配方科学配比,改善肌肤水份,让肌肤恢复到更好的状态。在人体的肌肤中,胶原蛋白的占比高达70%,而它的主要功能是为肌肤提供紧致度和弹性,同时它还可为人体表皮提供...……更多
奶豆添营养 少油更健康 泰安市立医院参与全民营养周义诊活动
...、加奶的理念,引导居民合理搭配日常膳食,形成健康、科学的饮食习惯。内分泌科针对内分泌疾病病人,尤其是糖尿病病人的营养问题进行详细讲解,指导病人在控制血糖的同时享受健康营养膳食。此次义诊活动得到了现场居...……更多
...素“碘”的摄入,对于孕妇和胎儿的健康尤为重要。一、科学补碘的重要性碘,作为人体必需的微量元素之一,在人体内起着至关重要的作用。它是合成甲状腺激素的必备原料,而甲状腺激素在人体新陈代谢、神经发育、体格成...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
... 山西省中医院 2024-08-28未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
...利弊,帮助你做出明智的饮食选择,让你的健康饮食更加科学和全面。本文将深入探讨黄桃的四大好处,以及哪些人群应当谨慎食用。 好处一:增强免疫系统,抵抗疾病1. 丰富的维生素C黄桃是维生素C的优质来源。每100克黄桃...……更多
...,大赛旨在通过创新月子餐营养设计,为新妈妈们提供更加科学、营养、美味的月子餐,让新妈妈们在产后恢复期间得到更好的营养补充。本次大赛以现场评比的形式开展,吸引了桓台县多家知名餐饮机构的厨师积极参与。他们结合...……更多
四只大熊猫在重庆永川新家适应生活
...1月1日起首次来到室内活动场对新家进行适应,各种造型干饭、睡觉,其乐融融,乐在其中!乐和乐都熊猫馆的室内场馆、室外展馆均严格按照国家关于大熊猫馆舍的要求进行施工、建设、管理。景区配备的饲养管理团队,都是...……更多
方城县中医院开展2024年全民营养周活动
...度,紧密围绕居民日常生活,致力于向广大居民普及营养科学知识,广泛向民众传授相关营养知识,以提高全县乃至全民的营养健康素养水平,并推动形成全民健康饮食的良好风尚。【编审:钟乾伟】 ……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...庭团聚、享受美食的重要时刻。本文将探讨如何在腊八节科学地享受美食并保持健康。我们将分析节日食品的营养成分、推荐的健康烹饪方法,以及如何合理搭配食物,旨在帮助读者在享受节日气氛的同时,保持身体健康。引言...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...未来进行了探讨,呼吁各方加强协作,运用创新科技形成科学健康的饮奶营养生活方式,助力居民饮奶量不断增长。在发布会上专家研讨现场。记者 潘旭临 摄中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石表示,奶品被认为是平...……更多
椒江开展“全民营养周”知识大比拼
...市民践行合理膳食、平衡膳食的意识及技能,进一步提升科学营养饮食的知识水平。 ……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...温州都市报呵护老人健康,这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介:倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任,浙江医师协会老年医学分会青年委员,主要从事内科临床诊疗。擅长各种老年...……更多
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...有助于降低血糖。然而,光吃菜不吃米饭的饮食方式是否科学呢?接下来,我将从以下几个方面为大家详细解释。一、光吃菜不吃米饭的饮食方式对血糖的影响短期内,减少米饭等主食的摄入,确实可以降低血糖。因为主食中的...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...为多样化饮食的一部分,与其他健康食品一起食用。通过科学的角度来看,黑豆和紫薯的结合不仅是传统智慧的体现,也是现代营养学的应用。这种简单而有效的食物组合,可以作为预防心血管疾病的一个自然且易于实施的策略...……更多
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
...动,减少久坐时间。三、健康生活远离烟酒、坚持运动、科学饮水、良好睡眠、均衡营养、保持健康体重、关注体检指标、保持良好心态。每个人、每个家庭都要做健康生活方式支持者和倡导者,更好地支持可持续发展的健康生...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...20日讯3月19日下午15:00,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...,成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素,学会科学用油,巧烹饪量化用油,减少烹饪油摄入,有助于降低肥胖和慢性病发生发展。启动仪式后,全省各级卫生健康部门将与教育、科协等部门协作,鼓励和引导专业机构...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...康的生活状态。年龄增长并不意味着健康就会下滑,通过科学合理的饮食调整,可以让身体保持更好的状态。希望这些建议对您有所帮助,保持健康,享受美好生活!如果觉得我的建议有用,请点赞、评论、转发,让更多的人受...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...:今晚报5月11日是世界防治肥胖日肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要本报讯(记者庄媛)明日是“世界防治肥胖日”。据相关数据统计,我国体重超重人群达2亿。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。课程将理论与实践相结合,理论...……更多
盒饭全程要达60℃ “带量食谱”保证营养
...应不少于12种、每周不少于25种,还增加“带量食谱”,科学合理调整食物量和能量及营养素成分的供给量。此外,《规范》提出,校园食品的烹调以蒸、炖、烩、炒为主,尽量减少煎、炸等烹调方式,提出“学生餐应清淡为主...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力,从而对抗疾病,延长寿命。而其中,有两种食物脱颖而出,成为肠道最爱的“营养源”。肠道健康的...……更多
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
...点。今天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配,实现营养均衡,让生活更加健康。如何规划一日三餐的营养摄入早餐作为一天中最重要的一餐,不仅能为身体提供能量,还有助于启动身体的新陈代谢。...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维...……更多
春笋食用有讲究
...肺、胃、大肠经,具有清热消痰、利尿消肿的功效。在《名医别录》中记载,竹笋“主消渴,利水道,益气可久食”。《本草纲目拾遗》中记载,其“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”。竹笋具有清热消痰的功效,对于表现为...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...安全国际联合实验室主任、博士生导师王兴国;中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师倪新海;长寿花食品股份有限公司董事长、总经理王明星,副总经理、营销总监任在顺,技术总监王月华等领导出席论坛。活动汇聚行...……更多
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视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00