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...养。在冬季的食材中，根茎类食材是非常受欢迎的，其中山药是根茎中最好的一种食材，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，冬天使劲吃，尤其中老年人更是别错过！今天，在这里和大家分享山药的5种做法，一起看看！...……更多
2024-11-23 14:03:00脾胃,芋头,红薯,筋骨,营养,山药
...要勇气。而北方的干，就像是空气里藏满了无数看不到的干燥剂。皮肤糙得仿佛老树皮，脸上又紧绷得像是打了一层蜡，嘴唇裂成了东非大裂谷，指尖的倒刺长成了春风吹又生的小树林。保湿水，润唇膏，护手霜，身体乳.....每...……更多
2024-02-08 12:11:00中国,集体,女孩,口红,唇部,哑光
...体生命活动的动力和源泉，它可以推动血液的运行，促进津液的生成和输布，维持体温的恒定，抵御外邪的侵袭。如果气不足，就会导致身体虚弱，容易生病，出现乏力、气短、自汗、水肿、腹泻、脱肛等症状。我自己就有过用...……更多
2024-06-03 11:30:00一身,关键,黄芪,乏力,中医,身体
...会被烧糊，水里的杂质毒素都沉积到了一块。所以当气血津液被肝火烧干，身体的毒素垃圾堆积，血也干成了血痂，顺着经络爬上去，就形成了遮蔽眼睛的乌云。没有津液气血滋润，患者的眼睛就干涩，血痂堆积在眼下，就成了...……更多
2024-06-05 06:56:00垃圾,眼睛,气血,眼睛,毒素,云雾
...入海参继续煲30分钟，出锅前加适量盐调味即可。
三、山药推荐食谱：鲫鱼山药黑豆汤食材：鲫鱼、山药、黑豆、陈皮、红枣、当归（或姜）做法：1、炒黑豆，炒过的黑豆更易挥发自身的营养，炒至裂开(绿芯）即可；2、鲫鱼...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...能够清热解毒，补充身体所需要的营养，还对于这个嘴唇干燥有着一定的缓解作用。 ……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...气候变化。下面我们就一起来具体来看看吧！多吃4白1、山药山药是个“多面手”，既能健脾胃，还能补肾气、补肺气。孩子“脾常不足”、“肺常不足”、“肾常虚”，适当给孩子吃点山药，能起到很好的补益作用。推荐食谱...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...皮肤会更容易出现干裂的情况，就连鼻粘膜也会容易出现干燥出血的现象，在这种问题之下，很多人都想要多吃一些含有水分比较多的食物，其实这些身体变化都与一个字有关，那就是——“燥”。在之前的文章当中有多次介绍...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
...醒，是肺经不通，患者除了睡眠质量差之外，还会有皮肤干燥，总是咳嗽的症状，而且还特别容易感冒。中医讲，肺是主皮毛的，如果肺经不通，肺气不足，就会有皮肤干燥的症状；而肺气不足，肺部升降功能就会失常，卫外的...……更多
2024-07-14 09:50:00中医,自然,地方,酸枣,肝郁,子来
...还未褪去，加上秋老虎的肆意，使得这一段时间气候变得干燥而炎热，所以在这样的时间里面，我们在饮食上要调整一下，多吃一些滋养润肺食材。而老一辈的养生智慧告诉我们，立秋之后可以多吃山药，秋葵，银耳的这三样食...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
到了秋天，天气就开始慢慢变得干燥起来，咱们吃的东西也得跟着变变。吃点秋天的蔬菜，对身体好，能润燥降火，应季吃，就能舒舒服服过个秋天了。【一、红薯——红薯窝窝头】红薯可是个好东西，作为根茎类蔬菜，它可...……更多
2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成
...理可以吗？答：牛奶蛋白过敏最常见的临床症状是皮疹、皮肤瘙痒等皮肤症状，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...-3厘米处进行艾灸，使局部感觉温热，每次5-10分钟，灸至皮肤红晕为度，每天一次。老鸭山药桂圆汤老鸭一只，山药适量，桂圆10颗。放入锅中一起炖煮，按照煲汤方式炖煮至软烂即可食用。鸭肉入肺、脾、肾经，益肾滋补脾胃...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...功效与特性。常见的药材包括党参、黄芪、枸杞、红枣、山药、莲子、当归等。这些药材不仅具有丰富的营养价值，还能与猪肚和鸡肉的鲜美相得益彰，共同烹制出一道滋补养生的美味佳肴。党参：补中益气，健脾益肺。党参的...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
秋季气候干燥，空气中的水分减少，人体容易受到燥邪的侵袭。中医认为，燥邪具有干燥、易伤津液的特点。肺为娇脏，喜润而恶燥，燥邪犯肺，可导致肺失宣降，出现干咳少痰、咽干鼻燥、皮肤干燥等症状。因此，预防秋燥...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...者食用过多可能导致湿热症状加重，如口干、口苦、大便干燥等。2.血糖高的人：铁棍山药含有一定的淀粉和糖分，血糖高的人需要适量食用。3.过敏体质者：部分人对铁棍山药中的成分可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...合后涂抹在嘴唇上，都可以帮助保持嘴唇的湿润度，减轻干燥和裂开的症状。相比润唇膏蜂蜜在家中可以随时取用，带有的甜味让儿童更容易接受。此外，蜂蜜还具有一定抗菌和抗炎的作用，有助于减少嘴唇上的细菌感染，促进...……更多
2024-03-26 02:39:00妙用,蜂蜜,蜂蜜,嘴唇,花粉,花蜜
...呢？接下来就一起来看看吧。宝宝腹泻脱水症状1、皮肤干燥如果宝宝腹泻脱水的情况比较严重，体内的水分会大量流失，如果没有得到及时治疗，可能会导致宝宝的皮肤中缺乏水分，引起宝宝的皮肤干燥。2、水电解质紊乱严重...……更多
2023-01-04 18:10:00脱水,症状,宝宝,脱水,宝宝,眼窝
...谢，多喝水还可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适；要保证充足的睡眠，早睡晚起，太晚休息，人的免疫力容易下降，容易生病。在食物烹调的方法上，多采用炖食。现在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴，...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...心脑血管、生殖泌尿系统等造成不同程度的伤害，同时，皮肤也有呼吸功能，雾霾天气环境恶劣，不利于皮肤保养，颗粒物吸附在皮肤上，还会导致皮肤老化。“从一般情况来看，雾霾天饮食要保持清淡，要少吃刺激性食物。”...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...手感均匀，不宜选择心率过大或过软的山药。潮湿：触感干燥但不滑腻的山药更好。3.3气味检查
气味：选择有清香的山药，避免选择有异味或者霉味的。3.4根须检查根须：根须部分要新鲜、无枯黄，可以根据个人需求选择根须...……更多
2024-01-10 12:06:00山药,根须,铁棍,还是,山药,根须
...气已经悄然而至。在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体的水分也容易流失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...文转自：中国医药报□ 黄涛天冬，为百合科植物天冬的干燥块根。《中药大辞典》指出，天冬可以养阴生津、润肺清心，可用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉。现代临床中，还有...……更多
2024-01-16 07:26:00天冬,天冬,麦冬,生地,本草,同用
...银耳等。与此同时，雨水时节气候转暖，难免会出现口舌干燥、嘴唇开裂等不适，故应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。这个时节的荠菜、油菜、芹菜、菠菜、荸荠等都是常见而又适宜的应时蔬菜。中医认为，春气通...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...用，可以帮助排出体内的淤血，调理身体。再加上黄芪、山药、西洋参这些中药材的加持，这款参芪鸽子汤的滋补效果更是翻倍！黄芪可以补气升阳、固表止汗；山药则能健脾益胃、助消化；西洋参更是补气养阴、清热生津的佳...……更多
2024-11-05 09:00:00补肾壮阳,韭菜,效果,鸽子,参芪,滋补
...黄芪水会导致内热增加，出现口干舌燥、口舌生疮、大便干燥等症状。引起过敏反应部分人可能对黄芪过敏，长期饮用黄芪水可能会出现过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等症状。加重病情对于一些热证患者，如口舌生疮、咽喉肿痛...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效，可以缓解秋季容易出现的干咳症状；...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
进入初秋，气温逐渐降低，天气变得干燥，这正是我们身体需要补水的时候，因此，建议大家秋季多喝汤水。首先，喝汤水，能够帮助我们补充因季节变化而流失的养分，滋润皮肤。其次，喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...热、阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝党参黄芪水。如果是外感风寒或者风热之邪，引起感冒发烧，患者也不适宜喝党参和黄芪泡的茶，因为党参和黄芪具有补气作用，有可能会助长体内外邪，从而导致感冒发烧难...……更多
2024-02-10 21:00:00党参,黄芪,黄芪,党参,食用,症状
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