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秋冬季节，皮肤容易干燥，除了物理补水以外，还要加上食疗补水。今天小编给大家推荐一道“补水菜”，1元1斤，来给肌肤提供充足的营养，爱美的女性尤其要多吃！娃娃菜的水分含量很高，多食它可以很好地补充人体丢失的...……更多
2023-11-29 15:53:00干燥,皮肤,女性,木耳,娃娃,水分
...铁丰富，有助于清肝明目，预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时，猪肝也能预防缺铁性贫血，因此对于缺铁的人来说非常有益。推荐一道清甜可口的猪肝枸杞叶汤，这道汤能够清肝明目、祛火镇静，常喝不仅滋补身体...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...减少，容易出现一些问题，如更年期综合症、失眠、皮肤干燥等。女性需要注重养阴来保持身体的健康。秋冬季节是养阴的黄金时期，因为在这个季节里，自然界的阴气逐渐增长，与女性的阴血相呼应。同时，秋冬季节的气温较...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
...。这意味着常吃黄瓜可以帮助保持皮肤的水分平衡，防止干燥和粗糙。此外，黄瓜中富含维生素C，它是一种强大的抗氧化剂，有助于抵御自由基的损害，减缓皮肤老化的过程。最重要的是，黄瓜是一种低热量的食物，适合作为...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
秋天气候干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...可春天却也有不完美之处，此时也是皮肤敏感的高发期，干燥、过敏、脱皮，稍加休息不好就会显得气色很差，很是令人头疼。一年之“肌”在于春，肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品上投入了...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
秋冬季节，由于气温的下降和空气的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...时间待在门窗紧闭的暖气房或空调房内，就容易出现鼻咽干燥、嗓子疼、皮肤干、胸闷、乏力等症状，这些都是“暖气病”的表现。专家提示，腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...因导致的肌肤敏感，造成敏感肌的原因，一般有换季皮肤干燥、长期不正确护肤(过度清洁与护肤)、长时间日晒或者是长期的刺激性皮炎等引起。
可以通过以下两方面改善一、日常护肤，避免外源性刺激• 避免过度清洁，频繁...……更多
2024-01-04 14:41:00肌肤,护理,皮肤,敏感性,肌肤,水分
冬季是干燥的季节，这不仅对我们的肺部和皮肤造成影响，也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...复苏的季节，阳光逐渐温暖，鲜花盛开，但同时也带来了干燥的气候。在这样的季节里，人们往往容易出现上火的现象，表现为口干舌燥、皮肤干燥、易怒等症状。为了保持身体健康，我们需要注意饮食调整，尽量避免食用过于...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
或许是冬天气候太干燥的原因，很多妹纸出现皮肤干燥、瘙痒和起皮的情况。不夸张地说：此时的皮肤，就像干燥的沙漠一样，多少护肤品涂上去，都能被瞬间吸收。原本以为坚持护肤，能够改善冬季皮肤干燥的问题。后来才...……更多
2023-01-11 20:24:00皮肤,女性,朋友,皮肤,干燥,柚子
...性，像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天，李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力，变得干涩、紧绷。早上照镜子时，她能看到皮肤上那细小的干燥纹路，触摸时更是感到一阵阵刺痒，尤其是...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...素E和氨基酸，具有很强的抗氧化作用，有助于改善皮肤干燥粗糙、减轻色斑等问题，能够使肌肤更加光滑细腻，展现健康青春的肌肤状态。此外，木耳还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，对于女性的...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...有助于预防中暑、滋润肌肤，保持身体健康。总结：春天干燥易上火，中老年人尤其需注意补水润燥。通过多食用黄瓜、莴笋、冬瓜、丝瓜和芹菜等补水蔬菜，可以有效缓解体内干燥，保持身体健康。这些食材不仅口感清爽，而...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...外环境湿度骤降，室内空调暖气运行，生活环境逐渐变得干燥。长期饮水不足，处于干燥环境，人体长时间缺乏水分，不仅导致皮肤干裂，还可引起大便干结和排便困难。因此，冬季适当补充水分，可保持肠道畅通。进行规律运...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
西兰花木耳炒鸡蛋食材：西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、蒜片做法：1、准备西兰花三分之一个，鸡蛋两个，番茄一个，木耳五六个，蒜切片2、西兰花木耳焯水过凉，鸡蛋提前炒熟备用3、少油，炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...逐渐渗透进入大地，温度逐渐下降。这个时候正是寒冷和干燥的季节，对于身体的保健尤为重要。为了抵抗秋季的干燥和寒冷，一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说：“寒露一碗汤，不劳医生帮”！...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...。而秋季给人最深的印象就是秋燥。秋季的天气，寒冷且干燥，给人的身体带来了各种的不适，喉咙的干痒，皮肤的干燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家，木耳和它是绝配，它就...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...打实的碱性食材，而且西红柿中含有丰富的维生素C，在干燥的秋季，将其加入菜谱中，皮肤干燥的问题也会得到缓解。推荐做法：番茄肥牛
准备食材：西红柿6个、肥牛卷、大蒜。1、西红柿洗净放入热水中烫一分钟，撕掉皮切...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...带“天然花青素”食物，美容养颜，强免疫冬天气候寒冷干燥，会让皮肤变得很干燥、起皮，脸部、手部都很粗糙，除了涂抹护肤品，还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”，比如维C、维E、花青素等。花青素是一种天...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...流口水的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【烹饪...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...弹性和光泽的重要成分。在更年期，女性的皮肤容易出现干燥、松弛等问题，定期食用猪蹄，能有效缓解这些症状，让肌肤恢复光滑细腻。
同时，猪蹄中还含有大量的钙质，对于预防和改善骨质疏松有很好的效果。将猪蹄与其...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美味...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...有很好的保湿作用，能够促进皮肤细胞的更新，防止皮肤干燥。二、芦荟
芦荟具有补水保湿、深层清洁肌肤、舒缓肌肤的功效，能够有效防止皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒的情况。三、黄瓜黄瓜中含有大量的水分和多种矿物质，能...……更多
2024-04-21 12:20:00错过,食物,饮食,肌肤,燕麦,干燥
...超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏，很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒，一般情况下，根据皮肤水分、油分以及其他皮肤特性的不同，把皮肤分为中性皮肤、油性皮肤、...……更多
2024-03-22 03:15:00秘籍,皮肤,戴洁,干性,油性,护理
...黄体酮”它是一种对女性健康至关重要的激素，对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物，自带“黄...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...一点不假！皮肤的含水量高达 72%。皮肤缺水会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮肤正常状态的重要物质。水是保持细胞形状及构成人体体液必需的物质。水广泛分布在组织中，构成人体的内环境。做美丽女人，每天要足量喝...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
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江南时报讯 7月25日，正值中伏首日，意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来，苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
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在快节奏的现代生活中，许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳，而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
鲁网7月26日讯夏日炎炎，大部分人都喜欢待在空调房里面。不过，最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿，甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后，“晒背”成为热门养生话题，有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗？上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
对于初为人父人母的新手爸妈来说，新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时，更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提高老年人健康知识水平，7月23日，金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
本文转自：人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
本文转自：人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求，更好地为患者提供合理用药服务，7月22日上午，广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
本文转自：人民网-山东频道近日，在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社，绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累，挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休教师，正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间，他感到胸部一阵剧烈的疼痛，仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00