- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季，我们更容易选择那些高热量、重口味的食物来抵御寒冷，却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中，脾胃被视为“后天之...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...气吸入和二氧化碳排出的重要功能。如今进入冬季，天气干燥，很容易对肺部造成伤害，导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...的“湿火”、冻出来的“寒包火”。具体来说，冬季气候干燥，北方冬天有暖气，南方有空调，还有些人会使用电褥子、电暖气，由于外界环境干燥所形成的燥邪，为捂出来的“燥火”；为了御寒，人们喜欢吃火锅、羊肉等食物...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
深秋时节，气候干燥。根据“燥则润之”的原则，下面介绍五款润燥食疗方：雪梨粥雪梨200克，粳米100克。将雪梨洗净去果核，切成直径1.5厘米的小方块，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用，用以煮粥，...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
从寒露开始，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这时气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...杯现磨的营养浆。喝了一阵子：先生的便秘、口臭、皮肤干燥问题改善了不少；小子的脾胃好了；我的额头也不长痘痘了，胃也不容易胀气和反酸了，睡眠质量也提高了，总之，感觉整个人都轻松、舒服了不少。但是，我作为一...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...具有滋阴润燥、养颜美肤的作用。这道汤羹不仅可以舒缓干燥的肌肤，还能改善眼睛疲劳，是女性朋友日常美容养颜的理想选择。食材：银耳：25克；雪梨：1个；冰糖：适量；清水：适量；枸杞：适量（可选）制作步骤：1.准备...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）遵循黄帝内经，早睡早起《黄帝内经》是我国古代一部关于医学的经典著作，其中提到了四季养生的方法。在秋天，应...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...惊蛰节气时建议少吃姜，而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。还富含多种维生素，能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后，将其撕成小片...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
随着气温越来越低，气候愈发干燥，燥易伤肺。感冒、咽痒咳嗽、雾霾，都严重影响肺部和呼吸道的健康。清热润肺于人们的健康有着重要的意义。慢性咽炎、慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺癌、感染性咳...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）避免剧烈运动，平和运动为主夏天是发散的季节，可以多进行一些剧烈运动来出汗。然而，到了秋天，气候逐渐凉爽，...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）适当秋冻，保持气血畅通秋天养生，应注重适当秋冻，让身体有一个适应过程。如果过早地把自己捂得严严实实，不利...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
进入秋天以后，气候呢比较干燥，降雨量也比较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
导读：进入到秋天后，天气会变得越来越干燥，此时人体的汗水也会流的少，特别是一些不经常运动人，身体的新陈代谢也会变慢，时间一长，体内的毒素越积越多，此时不仅容易长痘，而且还易生病，所以在民间有句俗语是...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...两头吃一次，养出好身体深秋时节，气温比较低，而且很干燥，让很多人都感觉不舒服，容易着凉咳嗽，还会上火痰多，要应季而食，多吃些白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺，清热下火，止咳化痰的作用，所以秋季要...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女性可...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...转自：海南特区报中医学认为，秋季咳嗽主要是由于外界干燥、风寒等因素刺激，导致人体肺气失和所致。为了帮助大家更好地预防和治疗秋季咳嗽，下面介绍一些中医的防治方法。一、保持室内湿润是预防秋季咳嗽的重要措施...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...养阴润肺、清心安神的功效，冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状，特别适合老人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤：1、准备新鲜的百合，...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
到了秋冬季，很多人会出现嘴唇干燥的情况，就连吃饭都成了一种折磨。和春夏季节相比，秋冬季确实特别干燥，再加上很多人不喜欢喝水，自然而然就会出现皮肤缺水的现象。当然，除了天气原因之外，也跟很多人的饮食习...……更多
2023-01-07 21:07:00妙招,来吧,嘴巴,嘴唇,维生素,干燥
...童容易生病的季节，但通过合理的饮食和食用有益健康的食物，我们可以提高孩子的免疫力，减少患病的机会。羊肉白萝卜汤、莲藕山药排骨汤和银耳雪梨大枣汤，不仅滋补身体，还美味可口。让我们在秋季养生中，为孩子们提...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏，多吃一些润肺的食物至关重要。今天，就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”，并分享一些美味的润肺食谱。推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...。5.眼干眼涩：眼睛干涩，视力模糊，容易疲劳。6.皮肤干燥：皮肤干燥，缺乏光泽，容易出现皱纹。7.头晕耳鸣：经常感到头晕，耳鸣，听力下降。8.腰膝酸软：腰部、膝关节酸软无力，容易疼痛。9.失眠多梦：睡眠质量差，容...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...起腹泻等不适症状。莲子含有草酸，也不能和富含钙质的食物一起食用，以免影响钙的吸收。建议在食用前先了解自己的身体情况，慎重选择食用量和搭配食材。 ……更多
2024-02-18 16:30:00莲子,功效,百合,作用,莲子,百合
...然感觉口干、皮肤干？潘卉介绍，冬季很多人会感觉口舌干燥、皮肤干燥，这种干燥并不全是因为身体缺水，而是由于天气寒冷，人体阳气向内部收藏，体内正常的津液也随着阳气更多向内运行，所以体表出现干燥现象。此外，...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...是个娇嫩的脏腑，喜欢湿润，容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季，肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。首先，让我们了解一下肺的生理功能。肺主气...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
每到秋冬季，气候干燥再加上室内空调暖气的影响，很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题，有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状，有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解，但也有些人...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...个充满生机的季节里，女性朋友们应该吃些什么呢？哪些食物能够帮助我们补气养血，让我们在迈入50岁时，依然能够保持着青春的容颜和旺盛的活力呢？接下来，我将为大家揭晓那些对女性特别有益的“春季养生宝典”，这些...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...衡的营养摄入。在日常饮食中，我们应当选择不同种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类和奶制品等，确保我们获得丰富的营养。还需要注意合理搭配食物，尽量避免过量摄入油脂、糖分和盐分。保持适量的运...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
更多关于健康的资讯：
“现在抬手轻松多了，也不怎么痛了。”近日，在贵州华夏骨科医院病房里，48岁的周琴（化名）露出了久违的笑容，向医护人员展示术后右臂的灵活度
2025-06-03 20:42:00
夏夜的风，小龙虾的香，冰啤酒的爽……这本该是最惬意的组合，可谁能想到，这份“舌尖上的快乐”竟让一位年轻小伙与“死神”擦肩而过
2025-06-03 20:52:00
近日，贵州黔新企业集团有限公司副总经理黄楠，省监狱管理局劳动改造处处长杨通锦，王武监狱党委副书记、政委龙云一行到凤冈县永和镇双山中心完小开展“与爱同行•衣暖人心”主题关爱活动
2025-06-03 21:44:00
大阪天满站前，一家名为“紫微星”的中华料理小店门前时常大排长龙。吸引众多食客慕名而来的，并非常见的日式中华料理，而是红色汤锅里翻滚出的酸辣香气——来自中国贵州的酸汤鱼火锅
2025-06-03 21:44:00
为进一步加强离退休干部党员思想政治建设，激励老同志不忘初心、牢记使命，5月28日，贵阳市乌当区老干部党校组织全区离退休干部党组织书记（委员）
2025-06-03 21:45:00
为增强公众环保意识，积极投身建设美丽中国，6月2日，贵阳市2025年环境日“绿色合伙人”暨“我的零碳生活”低碳嘉年华系列活动启动仪式在贵阳生态科普馆举行
2025-06-03 22:47:00
5月18日，第十一届国际子宫内膜异位症性疾病与慢性盆腔痛研讨会暨浙江数理医学学会盆腔整合医学专业委员会第八届学术年会在杭州圆满落幕
2025-06-03 17:14:00
夏季高温潮湿，许多人以为只有中暑、腹泻等问题，却忽略了暑湿对心脑血管的“隐形威胁”。陈敏剑主任提醒：暑湿困脾、痰瘀互结
2025-06-03 17:32:00
体检发现血脂、尿酸超标？明明吃得不多，却越来越胖？中医认为，这些代谢问题背后，往往隐藏着一个共同敌人——湿邪！雷秀珍主任提出"通血脉
2025-06-03 17:32:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）5月30日，河北省围场满族蒙古族自治县特色生态农产品宣传推介暨品鉴对接会在北京物美超市沁山水店举行
2025-06-03 17:39:00
从日常的抓握、书写到精细的操作，健康的双手是保障个人独立生活和社会参与的基础。特别是对手工劳动者、司机等职业人群而言，手部健康更是维系生计的关键
2025-06-03 17:39:00
俗话说：夏天开背，人活百岁。民间还流传着一句话，“背薄一寸，命长十年，养好背等于养好命”。其实中医学也认为，人体的背部非常重要
2025-06-03 18:07:00
“宝宝喝奶粉后总便秘”“孩子吸收不好,身高体重不达标”“换了几款奶粉还是肠胃不适”……在母婴社群中,这些焦虑问题高频出现
2025-06-03 18:52:00
北京大学第一医院黄世昌教授应邀前往西安北大医院开展为期三天的颅面神经疾病专项会诊活动。此次会诊，不仅为西北地区众多疑难颅面神经疾病患者带来了顶尖医学资源
2025-06-03 14:48:00