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从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...衣:选择透气性好、吸湿性强的纯棉内衣,以保持皮肤的干燥和舒适。2.中间层:选择羊毛、抓绒衣等较厚实的衣物作为中间层,以保持身体的保暖度。3.外套:选择轻便、透气的夹克、风衣等外套,以应对温差变化和防风保暖...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...此时也正是为迎接寒冷冬季储备能量的好时候。秋季气候干燥,饮食上最好选择清淡易消化的食物,鸡肉是非常好的选择,鸡肉是日常生活中很常见的一种食材,它含有大量的优质蛋白,以及人体所需的镁、钾、钙、硒、氨基酸...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...一点不假!皮肤的含水量高达 72%。皮肤缺水会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮肤正常状态的重要物质。水是保持细胞形状及构成人体体液必需的物质。水广泛分布在组织中,构成人体的内环境。做美丽女人,每天要足量喝...……更多
春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
...令人讨厌,尤其是女人们,对春天真是又爱又恨!春天的气候特点,北方风大还干,皮肤粗糙、脱皮是常事,所以在春天的时候,即使再忙也要把养肤提上日程。除了日常补水、外擦化妆品之外,其实内养也很重要,饮食上要常...……更多
天天洗脸,你洗对了吗?洗脸最该避免的几个错误做法
...会使毛细血管扩张,使水分蒸发得更快。这可能导致皮肤干燥和脱水,特别是在干燥的季节。此外,热水还可能刺激皮肤,引发红血丝和敏感性皮肤问题。正确的做法是什么? 取而代之的是,建议使用温水来洗脸。温水可以有...……更多
秋季为什么会出现皮肤干裂?我们该怎么做?
大家有没有感觉,一到秋天,我们的皮肤就开始变得干燥起来?甚至有一小部分人还出现了脱皮的现象,这其中的原因有哪些?听小康跟你一一道来:由于秋天空气干燥,会造成皮肤水分流失加快,导致皮肤干燥缺水,皮肤一...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...外邪侵袭,从而损伤元气。此外,洗澡过频的人,皮肤易干燥,皮肤瘙痒症通常会多一点,严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。2、说话、用嗓太多中医认为,“日出千言,不病自伤”,寒如果经常大喊大叫、长时间K歌、聚众喧...……更多
牛皮肤癣的症状有哪些
一般情况下,牛皮肤癣是指银屑病。其症状有皮肤干燥、红色皮疹与斑块、覆盖银白色鳞屑、瘙痒与疼痛、点状出血等。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、皮肤干燥银屑病可能会导致角质层细胞排列异常,...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...那么,秋冬季该如何做好皮肤的管理呢想要解决冬季皮肤干燥瘙痒的问题,应当先从日常生活细节着手。以下为大家提供缓解皮肤干燥的7大建议,快来看看吧!1、及时保湿很重要在洗完澡后要用润肤乳或者润肤霜来锁住皮肤中的...……更多
当皮肤出现以下五种异样时,可能意味着您的肾脏在发出警报
...排泄,这些物质在体内积累,可能会引发皮肤瘙痒。二、干燥和脱屑皮肤干燥和脱屑可能是由于多种原因造成的,但如果这种情况持续存在,且无法通过保湿产品缓解,那么可能是肾脏问题的表现。肾脏负责保持身体的电解质平...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...行的人去帮忙代买,这样就不容易被骗了。2.保持手镯的干燥和清洁玉石对水分和污物非常敏感,因此要保持手镯的干燥和清洁是非常重要的。平时要避免将手镯暴露在潮湿的环境中,也要防止与汗水、香水、化妆品等物质直接...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
前言:春天气候干燥,容易导致身体不适,尤其是对于家中的老人和孩子,滋补餐饮显得尤为重要。每天的一顿汤不仅可以为身体补充营养,还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品,备受人...……更多
一夜之间嘴唇上起泡是什么原因
...,严重上火的时候,大家还有可能流鼻血。很多人在气候干燥的季节都容易上火,因此在干燥的季节,有很多人都会嘴唇起泡。2、口腔溃疡当大家患上口腔溃疡的时候,大家的嘴唇边上也会起泡,不过大家起的水泡都是白色的...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...体,增强体力。花生富含植物蛋白和脂肪,对于改善肌肤干燥、增加皮肤弹性很有帮助。糯米则富含淀粉和膳食纤维,能够提供能量和促进消化。在制作过程中,只需要将红豆浸泡一段时间,然后与其他食材一起放入锅中煮熟即...……更多
在冬季,建议大家可以两三天洗一次澡
...比较好。冬天的时候,气温比较低,我们的皮肤也会比较干燥,如果这个时候还是坚持每天洗澡的话,就可能会破坏我们皮肤的油脂层,这样也就破坏了皮肤的一层保护膜,可能就会导致皮肤变得更加干燥,从而出现皮肤干裂的...……更多
女人私处的“尴尬”时刻,可能很多人正在经历,男人尽量提前了解
...导致异味产生。为了缓解这种问题,女性应保持外阴清洁干燥、避免使用刺激性强的清洁用品、勤换内裤等。如果异味持续或加重,应咨询医生以确定潜在原因并采取相应治疗措施。七、皮肤问题私处周围的皮肤可能会出现干燥...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...泌一些刺激皮肤的物质,导致皮肤过敏。北方春季多风、干燥的天气也会引发皮肤敏感。国家体育总局运动医学研究所主任医师梁辰表示,对于过敏体质人群来说,体育锻炼是必不可少的,因为过敏反应实际上是人自身对于过敏...……更多
缅甸全国气温飙升,多地温度远超常年!大家感觉热不热?
...苏桑介绍,4月份的第一周,缅甸整体气候将呈现出炎热干燥的特点。特别是在4月6日至8日这几天,日间气温将显著升高,感觉异常炙热。因此,她提醒广大民众,在日间外出时务必做好防护措施,戴上遮阳帽以遮挡烈日,涂抹...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...为常见的表现之一。首先,维生素B6缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙和脱屑。维生素B6参与皮肤细胞的新陈代谢,缺乏时会使得皮肤细胞的更新速度减慢,从而导致皮肤失去光泽,变得干燥粗糙。其次,维生素B6缺乏还可能引发皮...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...体。对于很多减肥的人来说,为了能达到减肥的目的,连早餐都不吃,其实这种做法是非常不正确的,实际上按时吃早餐也能够达到减肥的效果,如果不吃早餐的话,不仅身体得不到应有的营养补充,还会导致中午在进食的时候...……更多
冬天皮肤干燥怎么办?这些方法可以帮你
...者而言,这一定是灾难性的天气。气温下降导致皮肤变得干燥痕痒,甚至敏感泛红,连底妆也容易浮粉脱妆,令人非常困扰。为了解决这个问题,我们必需从日常护肤入手,以下5个保湿小技巧简单又实用,女生们一定要试试!1....……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
秋冬季节是皮肤干燥的高发期,许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥,许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益,但这4种食物,不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
导读:冬天是一年中皮肤最为干燥的,特别是一些不常使用护肤品的人,皮肤会衰老的特别快,而皮肤老就显得人特别老,所以在冬天,我们一定要注意保养,特别是长期生活在中部和北方这些地区的人们。而说起皮肤干燥,...……更多
...枯萎黄,人体也反映出“津干液燥”的征象,如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此应从饮食上进行调理。晚秋:呼吸道疾病、心脑血管病呼吸道疾病:冷空气过境,常有寒潮侵袭,寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩,...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...的春季美味,5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还有清热润...……更多
这管理和缓解湿疹症状的方法,帮助患者减少湿疹的频繁发作
...湿疹是一种常见的皮肤病,其特征是皮肤的红肿、瘙痒和干燥。对于许多人来说,湿疹可能会反复发作,给他们带来不适和困扰。本文将介绍湿疹的常见原因,提供一些管理和缓解湿疹症状的方法,以帮助患者减少湿疹的频繁发...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
...养胃、滋阴补血、润肺止咳的功效,对于缓解秋冬季节的干燥咳嗽、消化不良等症状非常有效。 莲藕的美食烹饪莲藕是一种非常适合炖汤的食材。我们可以将莲藕切成小块,与猪骨或鸡骨炖煮,加入适量的姜片和料酒,慢慢炖...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...在肉馅中,经过蒸制,口感清新,香气四溢。尤其在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用。而且,白萝卜的价格亲民,2块钱一斤,实惠又美味,为全家带来一份健康。2、丰富口味的独特制作方法 制作清蒸...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...下降和空气湿度的减少,我们的皮肤容易失去水分,变得干燥和粗糙,细纹也随之而来,尤其是在眼角等敏感区域。这不仅关乎美观,更是皮肤健康的警示。但好消息是,通过正确的护肤方法和生活习惯的调整,我们完全有能力...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...调,但是长时间呆在供暖设施、或者空调间里,空气非常干燥,很容易出现皮肤干燥问题,所以我们除了要用护肤品滋润护肤之外,还要注意饮食调整,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些富含维生素C的当季蔬菜,才能很好的改善...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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