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...就是在春天易发的病，比如哮喘、感冒性鼻炎、呼吸系统疾病，还有一些老年人腰腿痛等。在夏季，人体阳气达到四季的最高峰，此时治疗春病，积寒容易被赶出来，此外还能增强抗病能力。专家介绍，在夏日去除积寒的方法也...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节，在起居方面仍要顺...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...火”。若出现“上火”症状后任其发展，可能会引发其他疾病。春季如何预防“上火”？在此，为大家介绍“消火”四步法。适时补充水分。春季风干物燥，战友们应养成适时喝水的好习惯，及时补充体内流失的水分。建议大家...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...主任中医师刘迎辉表示，胃是人体的重要器官，而胃肠道疾病如今已经成为常见病、多发病，其中尤以慢性胃炎为甚。慢性胃炎由于缺乏特异性症状，症状轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，因此需要进行胃镜检查及病理活检才...……更多
2024-04-10 01:53:00胃肠,养护,科学,情感,胃肠,症状
...生活、社交等，且不存在药物影响，也非其他精神及躯体疾病引起，则可考虑失眠症。提高睡眠质量，中医有10法睡前发会呆失眠多因情志所伤，要学会放下纠结的事，不要带着愤怒或焦虑入睡，每晚睡前发发呆是最简单的减压...……更多
2024-03-10 14:30:00睡眠,时长,质量,睡眠,阳气,质量
...热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病机制、临床表现以及治疗方法。一、发病机制中医认为，脾胃湿热证的发生与多种因...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...不足还可能导致免疫力下降，从而使人更容易感冒或其他疾病。由于身体的防御力减弱，微小的健康问题也可能发展成更严重的状况。艾灸的原理与实践艾灸是一种传统的补阳方法，它利用艾草产生的温热效应来刺激体内的穴位...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...早一点睡觉，以顺应阴精的收藏，要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方•道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”。春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...顾补阳而忽视滋阴，会导致体内阴阳失衡，进而引发各种疾病。例如，补阳过多会导致体内阳气过盛，出现烦躁、口渴、便秘等症状；而滋阴不足则会导致体内阴气不足，出现口干、咳嗽、皮肤干燥等问题。因此，冬季滋阴比补...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。中药内服：内服中药是中医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间，对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者，可以找中医师根据自身体质开具中药预防...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...行”冬季养生专场举行，专家提醒：冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中，来了不少心...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...上措施的实施，可以维护身体的健康与平衡，避免脾虚等疾病的发生。让我们认识到脾虚的重要性，从现在开始，关注并养护自己的脾气吧！ ……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...自：中国中医药报国家卫生健康委发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉：养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治？中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉？大寒节气如何使...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群，不要做剧烈运动，建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等，选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间，户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉，人体的阳气...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...姜蒜等应季蔬菜，以及草莓、菠萝等应季水果（有消化道疾病的患者需遵医嘱）。情绪上注意少急躁、多旷达。肝火旺，容易导致情绪波动，易烦躁，也容易导致抑郁等疾病复发。春分时节，春光明媚，建议多开窗通风，多去户...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...小编一起来了解一下吧。身上发冷是怎么回事1、感冒该疾病主要是因为风寒或者病毒侵袭人体而引起的，可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦，如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动，比较懒，则...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...灸”就是结合“天人相应”理论，根据所要预防和调理的疾病，选用特制的中药，艾灸对应人体特定穴位，以激发人体阳气，达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的，是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。梁冰雪主任坐...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...群，则适合晒背养生；若对紫外线过敏，患有“三高”等疾病，气阴两虚、阳盛体质，孕妇以及刚喝完酒的人，均不能晒背。适合晒背的人群还有一些注意事项：1.晒背前后要适量喝水，补充消耗的体液；2.如晒背期间出现不适...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...：长时间坐着，能量消耗减少，容易导致肥胖。4.心血管疾病：久坐不动容易导致心血管疾病，如高血压、糖尿病等。5.心理健康：长时间久坐不动，容易导致心理压力增大，情绪不稳定。三、如何保持健康？1.规律运动：合理安...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃疾病。因此，当脾胃出现问题时，常常需要疏肝。通过调节肝的功能，可以促进脾胃的消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。同时，疏肝还可以调节情志、缓解压力，...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等病，甚至引发严重的脑血管疾病。中医学讲“背为阳”，总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...心境，但悲伤、抑郁的情绪不宜持续得过久。有心脑血管疾病、血压偏高的人，更要注意不要过度劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。清明和缓运动
在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...、酗酒、熬夜等不良生活习惯，都会加重胃酸分泌。胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等，也会导致胃酸分泌异常。二、西医治疗胃酸过多的方法在西医领域，针对胃酸过多的治疗方法主要有以下几种：药物治疗：常用的药物包括...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...工作，尤其是老人及小孩，以防受凉后引发哮喘、咳嗽等疾病的发作。同时要早睡早起，保证充足的睡眠，保养阴津。运动调养：秋高气爽，可选择一些运动强度较大的运动，如足球、网球等球类运动，还可结伴登高、秋游，使...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...要根据个人体质、年龄的不同而有所区别。如有心脑血管疾病的人，应避免做剧烈运动（打球、登山等）。患有呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等）的中老年人，应避免寒冷的刺激，可在日照充足的上午、下午...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”这句话的意思是，对于疾病，我们首先要考虑的是通过食物来调理，如果食疗无法治愈，再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机，我们应该充分利用...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...功能和整个免疫功能下降，再加上老年人多合并多种基础疾病，容易罹患呼吸道感染，也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者，感染呼吸道疾病之后，更容易导致其他疾病发...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...郁郁寡欢，而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。蒋中秋主任强调，要注意调节自己的情绪和生活状态，保持心情舒畅，恬淡安静、寡欲少求，遇事不要过分急躁。平时可以通过跳舞、弹琴、画画、书法或是适当晒...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...危害是非常大的，它不仅会导致身体不适，还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中，肝主情绪，当肝气郁结时，会导致情绪波动，易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期情绪不稳定会影响到身体...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...功能下降而引起的综合症。肌少症也可因营养不良和某些疾病导致。”研究发现，肌少症发病机理是由于脂肪组织在衰老过程中重新分布，出现在正常不含脂肪细胞的骨骼肌内，产生了肌内脂肪浸润现象，从而导致肌少症。引起...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
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酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
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冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
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甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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本文转自：人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前，在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚，一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
多彩贵州网讯 腊月至，购年货。年货，承载着人们对新年的美好期许，是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
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本文转自：人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合，是实现城乡融合的必要途径，也是推进中国式现代化的必然要求
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