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陕西疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示
...红豆、绿豆、糙米、标准粉等。3、足量优质蛋白的摄入蛋白质是机体发挥正常功能、提高免疫力的物质基础,推荐摄入鱼虾、瘦肉、肝脏、鸡蛋、牛奶、豆腐等优质蛋白。适当补充水分鼓励考生少量多次饮水,可以在每个课间...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...制品。三看营养成分表,消费者还可以通过营养成分表中蛋白质含量了解产品属性,如液体乳(包括酸奶)蛋白质含量至少≥2.3g/100g,而含乳饮料蛋白质含量仅要求≥1.0g/100g或≥0.7g/100g。大米、面粉、植物油:存放大米容器要干...……更多
哪些食材有益打造细致美肌,告别毛孔大困扰!
...加入营养早餐中。2.鲑鱼鲑鱼中富含的ω-3脂肪酸和丰富的蛋白质不仅可以滋润肌肤,还能帮助缩小毛孔,同时,鲑鱼中难得的维生素D也可以促进皮肤健康。我们可以将鲑鱼grilled或者烤制成料理,还可以将它加入水果沙拉或者拌...……更多
...煮开再服用,可合理杀掉病菌残余。营养成分龙虾身体的蛋白质含量很高,且肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾仁内还含有镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具备关键的缓冲作用,能维...……更多
这4种东西,在冰箱不能放太久!中老年人需小心
...1、乳制品冰箱中的乳制品不要长时间放置,乳制品由于蛋白质含量丰富,因此不耐保存,一般保质期比其他食物要短。无论是奶酪,牛奶还是酸奶都应该趁新鲜吃,如果放在冰箱很长时间,觉得有低温就能让其保质期延长,可...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...等海鲜,在加热之后,放置隔夜之后就会产生很多降解的蛋白质,会损伤肝脏、肾脏功能。要是打折或者买多的产品,可以用保鲜膜放冰箱内,在保质期内可以再次烹饪。3.半熟鸡蛋现在很流行吃溏心蛋、半熟的鸡蛋,但是鸡蛋...……更多
对于施行血液透析的肾友来说,合理膳食显得尤为重要
...至关重要。透析早期采用严格低蛋白饮食,血透患者选择蛋白质食物时,要求2/3以上含必需氨基酸的高生物价蛋白质。规律透析后,每周血透2-3次的肾友,蛋白摄人量应为1.0-1.5g/(kg/d)。 热量主耍来源于碳水化合物和脂肪,脂肪...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
一个小小的鸡蛋,营养价值极高。鸡蛋中含有优质蛋白质,它所含的氨基酸比例与人体生理需要相近,而且吸收率比较高。鸡蛋还含有丰富的卵磷脂、多种维生素和微量元素,能为人体提供必要的营养,促进生长发育,有益于...……更多
这些小零食 适合老人吃
...养健康又好吃。本报融媒体记者 宋云层坚果:坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪,是老年人理想的零食选择。选择混合坚果,如核桃、杏仁、腰果等。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸是人体不能合成但又必...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...养食物,其中所含营养物质更容易被消化和吸收,鸡蛋中蛋白质含量非常高,鸡蛋的吸收率达到90%以上。建议大家每天吃1~2个水煮鸡蛋,有助于吸收其中营养物质,也有助于激活自身免疫力,但是有些人喜欢煎鸡蛋或者炒鸡蛋,...……更多
酸奶可不可以加热
...酸奶有什么功效1、有利于降血脂,酸奶保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素,增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制体内胆固醇的生成,降低胆固醇水平,起到降血脂的效果。而且,酸奶中的乳酸钙,非常容易被...……更多
...济发展、合理,并且绝对没有副作用;5.大豆中还含有优质蛋白质,对女性更年期骨质疏松也是有功效;6.吃大豆对皮肤干不光滑、头发干枯毛躁有很大的益处,能够提升皮肤的基础代谢,促进机体身体排毒,令皮肤常葆青春年少; ……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉为全能性营养食品,不仅因为其丰富的营养成分,还因为其易于消化吸收的特点。在...……更多
继Lisa之后,张元英这是…也要勇闯欧美了?
...,在饮食上也要注意要健康清淡、补充营养。因为头发是蛋白质、脂质体、水、微量元素等组成的纤维,发质受损则主要表现为蛋白质的丢失。《烫发对女性头发损伤程度评价方法的研究》而在我们生活中一些蛋白质含量丰富的...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...017年推出植物蛋白品牌“植选”,为消费者提供优质植物蛋白质的营养新选择,满足了人们对高品质健康生活的追求,助力国民营养均衡升级。2022年5月17日,伊利植选正式成为中国女篮国家球队官方合作伙伴,为国家队球员与...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
牛奶富含高质量的蛋白质、钙质、维生素D、维生素B群以及必需的微量元素,为我们的身体提供了宝贵的营养。这些营养成分在维持我们的骨骼健康、肌肉功能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说...……更多
旗帜鲜活奶粉:以鲜活特性位列大牌奶粉排名前列
...量≥190亿CFU/800g[9] 指配料表中水解脱盐乳清粉,50%以上的蛋白质水解产物分子量小于5000道尔顿.[10] 旗帜奶粉凭借鲜活科技获联合国金奖.中国食品报网.2022-12-12 ……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...么样的改变呢?01一杯酸奶里,到底藏着什么营养成分?蛋白质:酸奶是蛋白质的良好来源,约含有8-10克的蛋白质,蛋白质对于身体细胞的构建和修复至关重要;脂肪:酸奶中的脂肪含量取决于酸奶的类型,如全脂酸奶、低脂酸...……更多
创新奶业产品研发 保障居民营养健康
...同年龄人群,牛奶的摄入能满足不同的营养所需。牛奶是蛋白质和钙的良好来源,营养素密度高,拥有蛋白、脂肪、维生素B12、钙、钾、磷、镁等10种人体必需营养素,有利于肌肉和骨骼的健康。“体质适宜人群应每日摄入一定...……更多
红豆馒头,又称为全素红豆馒头,是一款健康美味的中式点心
...高筋面粉的原因比较偏向个人喜好与习惯。高筋面粉因为蛋白质含量相较中筋面粉高,成品更有嚼劲,面筋更多,只要好好发酵,塌陷的可能性更低。(根据我自己没有严谨纪录的经验)您完全可以依据喜好使用中筋面粉,找到...……更多
红肉好还是白肉好?5个吃肉小秘诀
...尤其是铁、锌,并且容易被人体吸收、利用,还有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D等。 注意这5点健康吃红肉:1、吃红肉不过量过量吃红肉不利于健康,因此建议适量吃。《中国居民膳食指南2022》建议每...……更多
鲜牛奶凝固会影响食用吗
...过两天左右,否则里面会产生大量的细菌,物质容易引起蛋白质变性,从而出现鲜牛奶凝固以及异常情况发生,不利于自身的身体健康,也会浪费食材。鲜牛奶通常是直接提取的牛奶物质,里面含有的脂肪含量比较多,同时也有...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...养价值首先,我们来了解一下牛肉的营养价值。牛肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,其中蛋白质的含量尤为丰富,且氨基酸组成比例适宜,易于人体吸收利用。此外,牛肉还富含铁、锌等微量元素,对于预...……更多
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...半年为皇氏集团带来六成营收。2023年上半年,低温奶、常温奶合计为皇氏集团贡献9.91亿元营收,在总收入中占比57.58%。其中,低温奶的收入为5.28亿元,同比增长6.45%;而常温奶收入同比增长8.27%至6.67亿元。 据皇氏集团官网披...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...常肥大呢?是有什么疾病吗?其实,这种情况大多是缺乏蛋白质所造成的营养不良导致的。除了腹部水肿外,缺少蛋白质也会导致双脚和脚踝出现指压性水肿、食欲不振、烦躁不安、牙齿脱落、头发稀疏、肌肉块消失及皮炎,更...……更多
...超高温灭菌的牛乳,因而巴氏奶的营养成分储存不错。3)蛋白质含量高。一般来说,牛乳中蛋白质含量越高,表明其质量越好。 ……更多
蛋白质含量高的食物排名
...可以了,也要吃得身心健康,吃得有营养成分,因此依据蛋白质含量较高的食材梳理了有关的排行,便于于做为参照,针对补充蛋白能有一个更为一目了然清楚的看法,适度地摄取蛋白:最先,第一名是豆类食品食材,各自有黄...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显。它不仅是优质蛋白质的来源,而且富含对恢复至关重要的维生素与矿物质。让我们深入探讨鸡蛋对癌症患者带来的好处,揭示其背后的科学原理。高质量蛋白质:重建与修复的关键蛋白...……更多
长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...至可因呼吸衰竭而死亡。“此外,亚硝酸盐还能够与胃中蛋白质的分解产物胺类反应,生成具有极强致畸性、致癌性的亚硝胺等N-亚硝基化合物。”余焕玲说。根据食品安全国家标准GB 2762-2012《食品中污染物限量》规定,腌渍蔬...……更多
盖博牛奶分析仪的应用原理-海谊科技
...析,让牛奶厂、牛奶站、中小企业收奶时可以准确的知道鲜奶的质量以及鲜奶中营养成分的含量,判断鲜奶的质量。 ……更多
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共建临床病原体信息中心
本文转自:人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
我省首例“活动性髋关节结核一期置换”手术成功! 贵阳市公卫中心外三科为结核患者重启生命质量!
“我家里就靠我一个人养家,幸亏公卫中心的医生给我做了手术,不然我下半辈子可能真叻要瘫咯!”年仅39岁的小王(化名)躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
这款琼式月饼 由非遗传承人主理
南海网8月8日消息(记者 林文泉)2024年的中秋节与往年相比有所提前,9月17日过节,虽然还有1个多月的时间,但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
贵州首例人工心脏植入患者恢复良好
8月4日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)为一名45岁的终末期心脏病男性患者开展了人工心脏植入术,这在全省尚属首例
2024-08-09 01:19:00
王静医生:孩子过敏性鼻炎总不好,怎么回事?
儿童过敏性鼻炎发病率比较高,有部分儿童病情一直不好,常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒,也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
每次朋友来家里,都要做的拿手菜,总能让大家赞不绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿
2024-08-09 06:10:00
每日食谱推荐,总有一款适合你
每日食谱推荐,总有一款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
让“流量助农”惠及更多乡亲(一线行走)
本文转自:人民日报叶 赛《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 12 版)有关部门要出台规则,加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会举行
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 07 版)本报赤峰8月8日电 (记者张枨)8日,全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
本文转自:人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著
2024-08-09 06:32:00
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
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分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
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减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00