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研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...于血糖控制和能量稳定性有着显著影响。研究显示,长期食用高糖分、低纤维的精加工主食,如白面包和甜点,可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反,富含全谷物的主食,例如糙米和燕麦,含有丰富的膳食纤维和微...……更多
肝病会导致视力下降?肝病会引发哪些并发症?
... 随着毒素在体内不断积累,患者的身体状况逐渐恶化,中毒症状愈发明显。恶心、呕吐、食欲不振等不适感不断涌现,给患者的身体健康带来了严重的影响。这些症状不仅让患者痛苦不堪,而且还会对患者的生命安全构成威胁...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”这说明鸡肉不仅味道鲜美,而且温性,适合寒冷的季节食用。鸡肉富含优质蛋白质,蛋白质是我们身体的基本营养成分,对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...调节手段,但是脾胃虚寒的人群和大便稀薄的人应该适量食用,避免过多。 二、莴笋莴笋,一个可能被很多人忽视的蔬菜,实则被称为“千金菜”,它在古代就有很高的价值。它的味道清香,略带苦味,吃起来脆嫩多汁,特别...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...食谱一:【蒜蓉蒲公英】准备食材:蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,沥干水分,锅中加水烧开,放入蒲公英,焯水后,捞出,过凉,挤掉多余水分备用。2.在锅中加热食用油,加入切好的大蒜...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛经或月经不调等问题。因此,女性应该适量食用梨子,或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的...……更多
...圈点缀,置于微波炉高火2分钟,取出后,淋入豉油即可食用。凉皮性平、甘、温肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖,夏天吃能消暑,春天吃能解乏,秋天吃能去湿,真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品...……更多
...“就业桥”,让群众稳定就业。日前,走进华池县山庄乡食用菌产业园的温室大棚,工人们正在忙着采摘、分拣、装箱,现场一片忙碌。“自从山庄乡食用菌产业园建成,我就在这里务工,一天能赚120元,而且离家很近,干活也...……更多
蚁巢的秘密:幼虫比蚁后更重要!没它们 所有蚂蚁都将饿死
...偷吃掉一部分。答案是不会。原因是成年的蚂蚁根本无法食用固体食物,甚至大部分未经过处理的食物它们都无法自己独自食用。这(上图)是一只典型的蚂蚁,注意到它们腹部上面的那部分了吗?这里非常细,食物必须穿过这...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...发,牙齿坚固,步伐稳健,他们共享的秘密便是每天坚持食用黑豆。这不仅是一个关于长寿和活力的故事,更是一门关于如何在寒冷季节通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...荠菜堪称“补钙冠军”,在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜,对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外,荠菜属于凉性食材,具有显著的药用价值,吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.将牛肉切成薄片备用。蒜切成末,姜切成丝。香菜洗净切段备用。2.牛肉片加入生抽、料酒、适量盐和白胡椒粉腌制一段时间,提升口感。3.热锅加入...……更多
...,有时在不经意间,几个柿子就下肚了。其实,柿子如果食用不当,会给身体带来损害,甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。”北京市中西医结合医院呼吸消化内科主任医师王韶华介绍,柿子中富含鞣酸,在胃酸的作用...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...。不良的生活方式如缺乏运动和不良的饮食习惯(如过度食用油腻食物、快餐和含糖饮料等)都可能增加患糖尿病的风险。另外,有研究表明,儿童时期爱吃甜食或常喝含糖饮料,将来患糖尿病的风险也会增加。02糖尿病人不能...……更多
遂宁市蓬溪县:锚定目标再跨越 奋力打造国家乡村振兴示范县
...范村、四川省乡村振兴示范村、四川省乡村治理示范村。食用菌成为蓬溪最具特色的农业产业。图为四川琪英菌业股份有限公司生产的杏鲍菇。□秦歌 (图片由蓬溪县委宣传部提供)初冬的蓬溪县,远山近水和绿野垄亩层层叠...……更多
...宗曾嘲笑秦皇汉武迷信不老金丹,最后自己因为吃了金丹中毒而死。1、杀兄屠侄,逼父退位众所周知,李世民是通过发动玄武门之变登上帝位的。626年6月,李世民在玄武门设伏,将至此的太子李建成、齐王李元吉诛杀。与此同...……更多
...玫瑰茶温性,有活血化瘀化淤的功效,经量的过多的女士食用玫瑰茶真是会不忍直视吧,长期性下来还会继续造成贫血。玫瑰茶3、孕妇不适合喝玫瑰茶孕妇是特殊群体,而玫瑰茶具备一定药效,自身有活血化瘀的独特作用,因...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...量;料酒适量;生抽适量;盐和胡椒粉适量;淀粉适量;食用油适量做法:1.处理食材:将猪肉切成薄片或者丝,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻。将雪里蕻洗净,切成段或者片,葱姜蒜切成末备用。2.炒猪肉:热...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...。榆钱,学名为榆树子,是一种传统的中草药,也是一种食用价值较高的野生植物。它在四月份生长茁壮,因此有时被称为“树上第一鲜”。以下是榆钱的营养功效:(一)安神助眠:榆钱具有安神助眠的作用,对于失眠、焦虑...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...老皮削掉,切成长段备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芦笋煮2分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,起锅加油烧热,放入蒜末爆香,倒入芦笋快速翻炒一会儿,加入适量食盐、蚝油、黑胡...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...环境,阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用,可以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,减少细胞受...……更多
品味春天的野菜马来头,美味又营养,你喜欢吃吗?
...色翠绿,无黄叶或枯叶。如果叶片发黄或枯萎,则不建议食用。2焯水马来头野菜中含有草酸,生食可能会影响人体对钙的吸收。焯水后再食用可以去除大部分草酸。3适当食用小时候就听大人说,马来头虽然营养,但不能过多食...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
...和矿物质。- 银耳:具有滋阴润燥的功效,适合干燥季节食用。- 冰糖:提升菜肴的甜味,增添口感。- 枸杞:具有养肝明目、滋阴补肾的功效。- 清水:适量。其他辅助食材:- 红枣:增添色彩和口感。- 薄荷叶:增添清新香气。...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
...响治疗效果,过短难以达到氧疗的效果,过长可能导致氧中毒、过度依赖等不良反应,所以吸氧过程中还应适当休息。四是注意氧气流量:虽然吸氧对慢性阻塞性肺疾病的治疗有很多好处,但并不是吸入氧浓度越高越好,慢性阻...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...了进一步让消费者认清真相,上海市消保委针对小众奶和食用植物油两类产品进行了比较试验。通过对从线上线下购买的6种水牛奶、7款牦牛奶、6款骆驼奶、6款羊奶,以及7款中高端牛奶进行比较发现,针对牛奶的核心营养成分...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...分,加入生抽、老抽、蚝油、孜然粉、五香粉,再加一勺食用油,抓拌均匀后腌制10分钟。第二步、洋葱去皮后切块,香葱切段,蒜瓣切末。起锅烧油,倒入腌好的鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用。第三步、锅里留底油,加葱白、...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...羊肉,因为秋天干燥,再加上夏天的湿热没有消除,过多食用羊肉容易上火。多吃5样(1)茭白①取出2根茭白,削掉底部。把茭白冲洗一下,切成丝。锅中烧水,水开后放入茭白煮。茭白煮软了过一遍冷水,挤干水分。②把150克...……更多
本文转自:人民公安报“食用菌之都”古田警方强化与企业常态联络驻企工作联络站正式挂牌运行本报讯 记者王庭钧、通讯员郑欣报道:近日,福建省古田县经侦驻企工作联络站正式挂牌运行。古田县公安局将通过联络站进一...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...剁成小块,加入姜片、葱段、生抽、蚝油、淀粉、白糖和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧水,水烧开后放入花螺、料酒和葱姜焯水,煮一分钟后捞起来沥干水分,去掉花螺的盖子,清洗干净备用。3、起锅烧油,油热...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00