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...冬季也容易得肠道疾病？寒冷的冬季，有哪些好习惯可以帮助拥有健康的肠道呢？饮食习惯良好。食物新鲜、多种多样是前提条件，补充足够的碳水化合物可提供机体所需能量。同时，搭配富含膳食纤维的蔬果，可增强胃肠动力...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...，它们是女性的内分泌器官，这些器官出现异常，女人的健康也会跌落低谷。内分泌的好与坏决定了女性的阴阳是否合一，所以，要想阳气足，一定不要吸烟。第三，长期酗酒，会耗尽女人阳气和吸烟一样，酒精对女人的伤害也...……更多
2024-02-04 19:11:00阳气,要是,女人,阳气,女人,女性
...要物质。吃具有防癌的功效，经常服用南瓜子的话，能够帮助肝肾功能的恢复。可以增强肝肾细胞的再生能力。二、夏天是四季中阳气最旺盛的时候，主动参加体育锻炼，对男人增强体质、增添阳刚之气的效果会更好。每天进行...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
对于高血压病来说，医生能做的非常少，只能帮助病人适当缓解高血压症状，但真正治本的却是病人自己。本文讲述中医如何诊治高血压，言简意明，给予人以启迪。高血压形成的原因1病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论...……更多
2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里
...食欲、身体疼痛、皮肤等相关的问题，希望通过此专栏，帮助大家更好地了解和关注天气变化与健康的关系，让生活更加健康、美好。 霜降后一连几天阳光明媚，今天从上午9点气温攀升，下午13点开始，气温稳定在22℃左右，太...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...节，冬至后的三九天是一年中最寒冷的时候，天冷地寒，阳气敛藏，气血不畅毛孔闭塞，皮肤干燥，寒冷的天气使人体的免疫力下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易诱发各种呼吸系统疾病。这个时候在特定的部位上施以艾...……更多
2023-12-25 12:33:00聊城市,聊城,退役,军人,医院,疾病
...的。生活中老人可以吃一些牛肉羊肉等温热性质的肉类来帮助身体补充营养，还能够促进我们身体的生发。但是我们也需要注意，很多人冬季吃牛羊肉，火锅都选择辛辣刺激的，这对于老年人的身体来说并不适宜，还是以清淡的...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...。宁丽琴介绍，可以尝试中药泡脚，可以促进气血运行，帮助身体疏通经络，从而达到防病与保健的效果。在风寒感冒初期，通过泡脚，微微出一身汗来缓解恶寒和感冒症状。【上工通乐沐足汤】散寒除湿、祛风活血通络，缓解...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...影响患者的生活质量。目前，医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针，以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条，通过温热...……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
...己心情愉悦，同时家属们也要做好开导工作，给予理解和帮助。春季备孕之运动调节备孕期的女性可以做一些比较温和的运动，比如散步、慢跑、游泳、普拉提、瑜伽、健身操、阻力练习等。频率上，建议每周至少3～4次，每次3...……更多
2024-03-21 09:07:00关键,运动,排卵,春生,卵子,万物
...户外活动，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等，帮助阳气更好地升发。
温馨提示：如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人易旧病复发，并加重病情。因此，可以...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...等，它们不仅富含维生素和矿物质，还能促进肠胃蠕动，帮助身体排除冬季累积的毒素。此外，春季的鱼、虾等富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，对增强体质、促进大脑健康同样有益。2.调和五味，注重饮食平衡春季饮食宜酸而不过，...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...的食物，如韭菜、核桃仁、生姜、羊肉等。这些食物可以帮助祛除体内的寒气，增强身体的阳气，从而缓解肩背疼痛。此外，中医的推拿、拔罐、针灸等方法对于缓解肩背疼痛也有很好的效果。这些方法可以通过刺激穴位、疏通...……更多
2024-04-24 14:11:00永德,中医医院,中医,北京,疼痛,医院
...避免水肿。艾灸天枢穴（位于腹部，距脐中2寸处）可以帮助消化、促进胃肠蠕动，有利于消除小腹赘肉。宗河（摘自《新华日报》） ……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...的一把钥匙。以“简、便、验、廉”著称的这把钥匙，正帮助越来越多人打开健康生活的大门。在梅州，长期以来治未病的中医药理念深入人心。作为梅州市唯一市级三甲中医院，广州中医药大学梅州医院坚持以传播“未病先防...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...讲解，并介绍了相关的中医“艾灸”理疗知识、养生保健方法及保健手法。随后，理疗师为居民提供了现场艾灸理疗的公益诊疗服务，带领大家体验艾灸，现场询问个人情况,根据每个人的情况分类艾灸。同时也为居民发放了艾...……更多
2023-11-19 19:42:00之名,幸福,健康,艾灸,居民,理疗
...体内的维生素D。“维生素D是一种脂溶维生素，主要用来帮助钙质的吸收，促进骨骼生长和矿化，并参与多种免疫、消化、血液循环和神经系统功能。晒太阳就是最好的获取维生素D的方式之一。”刘浩歌解释，处于太阳照射下时...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”春天阳气振奋，万物萌发，草长花开，空气清新，应多做户外活动，如散步、慢跑、练功等，以适应时令特点。脾主升发，适当运动不仅可以促进胃肠蠕动，有助于脾胃运化水...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...》云“督脉、足太阳之会”，头为诸阳之会，灸百会能扶阳气、益气固脱、升阳举陷。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》，《针灸甲乙经》云“心淡淡而善惊恐，心悲，内关主之”。现代常用于治疗心...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
...近期常常说关节无法屈伸，我们看了西医好像没有很好的方法，问止有没有较好的治疗？我回：“有呀！我们内外同调，服用汤药，另外回去要做艾灸。”初诊初诊：2022年7月2日。刻下：左大拇指关节僵硬3年，加重3个月。大拇...……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
...感冒。除了注意衣物增减，适量运动也是预防感冒的有效方法。初春时节，早晨六七点是进行慢跑等缓和运动的好时机，而晚上则应避免剧烈运动，以免消耗过多的阳气。此外，冬春之交气温多变，不仅容易引发感冒，还可能对...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...。3.辅助工具：可以使用戒烟贴、戒烟喷雾等辅助工具，帮助戒烟。4.支持与鼓励：家人和朋友的支持与鼓励是戒烟成功的关键。五、结论抽烟喝酒对身体健康有很大的危害，我们应该关注身体健康，戒烟限酒，保持健康的生活...……更多
2023-11-05 16:59:00器官,情况,功能,戒烟,身体,健康
...籍，他的眼前突然闪过一个念头：“如果我能找到合适的方法来守住我的阳气，或许我就能重拾那份失去的活力。”这个想法像一颗种子，在张伯心中生根发芽。他决定，从第二天开始，要试着改变自己的生活方式。张伯知道，...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...脾胃，暖肾固阳为主。泡脚是常见的祛寒湿补阳气的一种方法，打通脾胃淤堵的同时，又能增强肝肾的功能。温建民教授建议，坚持每天晚上泡脚20分钟左右，泡到身体微微出汗，感觉到身体的暖意即可。泡脚时，可用双手搓摩...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完这篇也许对你有帮助！1情绪用餐容易伤脾胃在日常生活中，我们难免会遇到各种糟心事儿，而为了安抚自己的心情，相信大多数人会选择“一杯奶茶”、“一瓶快乐水”或者“一顿火锅...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...。“洋葱式”穿衣法帮你健康过春天掌握穿衣方法，也能帮助科学“春捂”。春季昼夜温差大，疾控专家推荐“洋葱式”穿衣法。“洋葱式”穿衣，顾名思义，就是像洋葱那样一层一层地穿衣。内层可穿排汗功能良好的衣物，中...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防与应对策略。专家强调，春季阳气生发，老年人需注...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...不足和心阳不振的概念、症状以及调养心脏健康的方法，帮助读者更好地了解和应对这些问题。一、心气不足的特征：心气不足是中医理论中的概念，指心脏功能不强，无法正常推动血液循环。一些常见的症状包括：1.心悸和气...……更多
2023-11-28 10:06:00和心,心气,心脏,问题,心脏,心气
...疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法，帮助大家健康快乐过冬，以下可以收藏哟~
一、起居有常《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》有：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...。红豆具有补血养心的作用，配合大枣及桂圆，不仅能够帮助女性补血活血、缓解手脚冰冷，还能够提高身体耐寒的能力。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既祛寒，又营养。
NO.3 手脚总是冰冰凉？两个穴位让你快速...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
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胶东在线1月21日讯（通讯员 栾海辉）近日，烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究（CHANCE-4）”项目中
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本文转自：人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破，目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
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江南时报讯 近期，门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多，且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程，至今已半年有余。如今，这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 张青青“孕妇也需要补碘，在坚持食用碘盐基础上，每周吃1-2次紫菜、海带等富碘食品。”近日，滨城区秦皇台卫生院医务人员正在给一名孕妇普及科学补碘知识
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本文转自：人民网-贵州频道2024年11月，贵州医科大学附属医院神经外科主任杨华及神经内科于云莉团队联合陆军军医大学第二附属医院神经外科副主任刘仕勇团队
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俗话说：“大寒至深冬，年味渐正浓。”大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，它的到来，仿佛是大自然用一种独特的方式宣告着旧岁的尾声与新春的序曲
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新年将至，农历腊月十九，在南京高淳游子山脚边的农家小院，一阵阵油炸豆腐圆子的香气扑鼻而来，高淳区地方文化研究会正在这里开展“舌尖上的年俗--油炸豆腐圆子”活动
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“廉洁春风，吹动白衣天使衣襟”，这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
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