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...享有“长寿果”的美誉。哈佛大学的一项研究，对93,340名受试者进行了长达20年的深度追踪。每隔四年，研究人员都会详细记录他们的饮食习惯。结果令人惊叹：那些每周摄入超过五份核桃（每份约两至三个核桃）的人，相比那...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...？这几年，有多项研究结果都表明，晚上10～11点入睡对心血管最好，这一结论引起了广泛的关注和讨论。22～23点入睡对心血管系统最好2021年11月，英国牛津大学和埃克塞特大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂...……更多
2024-08-21 18:17:00心血管,心血,疾病,风险,时间,睡眠
...的研究团队进行了一项关于咸菜的研究。他们对44万余名受试者进行了平均10年的随访研究，结果发现：相较于不吃腌菜的人，经常食用腌菜会导致出血性中风死亡率增加15%。经常食用腌菜，食管癌的死亡率会增加45%。这项研究...……更多
2024-10-24 10:04:00老一辈,咸菜,癌症,高血压,真相,咸菜
...国际流行病学期刊》上曾发表过一项研究，研究共对50万受试者进行了调查，通过问卷形式的方式收集受试者的饮食习惯以及肉类摄入量，并进行了长期随访。通过分析发现，这3种食物摄入会对癌症发生风险产生重要影响。1.加...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...胆固醇过低，也可能会对健康造成威胁。一项涉及96043名受试者，平均年龄在51.3岁的9年随访研究发现，坏胆固醇＜70mg/dL，发生脑出血的风险则显著增加，当坏胆固醇＜50mg/dL时，风险更是升高169%。
同样，好胆固醇过高，也会增...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...术成功率较高，器械安全性好；且与术前相比，绝大部分受试者的三尖瓣反流严重程度及NYHA心功能分级均得到了改善；受试者的运动耐力及生活质量均得到明显提升。K-Clip经导管三尖瓣环成形系统的应用为广大三尖瓣中重度反...……更多
2024-06-07 20:27:00三尖瓣,导管,首例,心血管,内科,心血
...使用没有任何癌症风险。该研究对多个数据库内26万余名受试者的数据进行了分析，其中有1.5万人罹患癌症，并进行了4.2年的随访。通过分析发现，与其他对照药物相比，服用降压药均不会增加癌症的风险。而且针对上文的研究...……更多
2024-09-15 23:04:00降压药,致癌,成分,医生,正在,降压药
...脏病学会杂志》上，他们调查了6,650个平均年龄在53.2岁的受试者。结果显示：从不吃早餐的一组受试者比吃早餐的一组受试者更容易患上心血管疾病、甚至死亡。这是因为经过一夜的休息之后，人体血液黏稠度比较高，血流速度...……更多
2024-07-12 13:53:00早餐,餐桌,血管,医生,研究,问题
本文转自：玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。随着人口老龄化及城镇化进程加速，中国高血压患病率逐年上升，目前全国约有2.45亿...……更多
2024-01-11 19:03:00利器,高血压,血压,监测,评估,动态
...研究，研究人员对美国NIH-AARP饮食与健康研究内超52万名受试者数据进行了分析，评估鸡蛋、胆固醇摄入与全因/特定病因死亡率之间的关联，并进行了平均16年的随访，在调整饮食、人口统计学特征等因素后。研究人员发现，全...……更多
2024-07-18 10:10:00鸡蛋,还是,鸡蛋,胆固醇,研究,营养
...杂志上。结果发现蔬菜总摄入量和生鲜蔬菜摄入量越多的受试者，心血管疾病的发生和死亡风险越低。生蔬菜与心血管疾病发病率和死亡率相关性分别降低了82%和87%，而熟吃蔬菜与这两种风险降低之间则没有明显关联。
对此，...……更多
2023-10-21 06:49:00营养素,蔬菜,营养,蔬菜,甲醛,营养
...癌风险和17%的乳腺癌风险。这项研究涉及510146名中国成年受试者，进行了11年的随访，并将受试者分为了三组：经常消费乳制品的人群（最少每周一次）、每月乳制品消费者及很少或从不食用乳制品的人，结果共有29277名受试者...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...：伴侣一起睡觉更“补脑”。该研究收集、分析并对比了受试者们独自睡觉和与伴侣同睡的各项数据，发现受试者们在与伴侣同睡时反而不易受外界打扰，且增加了很多无意识的肢体活动，比如抱一下对方或把腿压在对方身上等...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
...病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题，是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...眠不足的人来说，周末补觉是十分明智的行为，有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象，其中333人患有心血管疾病。研究人员通过问卷形式收集了参与者的工作日和周末睡眠时长，通过分析...……更多
2024-04-06 00:35:00心血管,心血,风险,睡眠,工作日,小时
...计恢复延长10年左右;40岁戒烟，延长9年;甚至是60岁戒烟，受试者的肺脏都能执行一定程度的清理功能，降低疾病隐患，总体寿命能延长3年左右。由此可见，即使是60岁以上的老年人，及时戒烟仍然能够重新获得健康，更别提大部...……更多
2023-01-26 06:26:00答案,医生,参考,疾病,戒烟,身体
...，分析了1990-2023年期间发表的270项试验，纳入了共15827名受试者，研究人员在对比常见的运动后发现，等长运动降血压的效果竟然是最好的！等长运动又称为等长性肌肉收缩运动，是一种运动形式，它仅涉及肌肉的静态收缩，而...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...眠科学》上的一项研究发现，相较于晚上不和伴侣同房的受试者，经常一起同房的受试者失眠率更少、睡眠时间更长、疲劳感更轻，并且出现抑郁、焦虑等负面情绪的几率更少，对于生活的满意度更高。建议中老年人日常可以分...……更多
2024-10-02 23:23:00岁数,老年人,好处,夫妻,生活,夫妻
...侵。8、改善情绪和认知能力有研究发现，缺水可能会让受试者更疲劳、缺乏活力、注意力下降并觉得任务难度增加。也有研究发现饮水量受限制时人们的幸福感会下降，抑郁程度增加。另有一项针对 2000 人的大型前瞻性研究发...……更多
2024-09-18 15:52:00误区,水分,饮水,尿酸,人体,结石
...极的影响。这项研究涉及ASCVD和高危ASCVD患者，共有3274名受试者参与。令人振奋的是，80%的患者通过英克司兰钠的治疗达到了LDL-C标准，而LDL-C水平平均下降了惊人的50%。更令人放心的是，英克司兰钠的安全性与既往研究相似，没...……更多
2023-10-31 15:38:00降血脂,有效率,年仅,医疗,英克,中国
...发生的危险因素。
近日，哈佛大学的研究团队对20多万受试者进行了为期36年的随访后发现，在饮食中摄入过量的血红素铁，会导致2型糖尿的发生风险增加26%。要知道，红肉内的血红素铁含量特别丰富。除了会增加糖尿病风险...……更多
2024-09-24 00:43:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...人做对照，得出的结论也相仿。每天减少14%的热量摄入，受试者的多个生理指标都变“年轻”了。相当于寿命被拉长28%。BBC有个纪录片，叫《节食与长寿》。来自不同国家的几位科学家，也都用不同的方式验证了：“轻断食”对...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...就是肥胖了。根据哈佛大学发布的研究表明，通过对16名受试者随机分组以及较差实验的数据发现，相比于“早吃”组，“晚吃”组在饮食过后的一小时内，出现饥饿感的几率增加了一倍左右。不仅如此，根据研究人员对受试者...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...长、晚睡、频繁失眠、重度打鼾、日间频繁嗜睡），均与心血管风险增加有关。中国慢性病前瞻性研究在中国西南地区的居民中调查发现，睡眠时间长与高血压有关，男性和女性的高血压患病率均随年龄增长而增加。随着教育水...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
...通过对我国10个地区51万名成年人的数据进行了分析，将受试者分为三组：分别为经常摄入乳制品（每周至少1次）、每月乳制品消费者以及从不或很少食用组。之后对受试者进行了11年的随访，结果发现，每日多摄入50g乳制品，...……更多
2024-06-06 09:18:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生
...研究，研究共纳入了2416名超重、肥胖的2型糖尿病患者，受试者平均年龄为59.2岁。通过对受试者运动的时间进行分类，将其分为不运动组、上午运动组、中午运动组、晚上运动组以及均衡运动组。结果发现，下午、晚上运动组对...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统。它可能导致心血管损害，使体重悄然增加，还可能悄无声息地抬高你的血压。然而，由于其隐蔽性，许多人对此毫无察觉。心脏危机：睡眠呼吸暂停引发的隐形杀手当我们进入梦乡，...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...起到积极作用。4.保护心血管
韩国研究人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3~5杯咖啡，能有效降低人体患心血管疾病的。日本国立癌症研究中心称，每天喝一杯咖啡的人要比不喝咖啡的人，因脑卒中死亡的几率更低。5.促...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
鲁网4月10日讯泰安市中医医院中医神经内科目前正在开展复方刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的一项多中心、随机、双盲双模拟、阳性药平行对照项目临床研究，现诚邀符合条件的患者参加。项目简介：复方刺五加颗粒由黑...……更多
2024-04-11 09:10:00中医医院,泰安市,泰安,受试者,招募,中医
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本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”，农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
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所谓 “天昏昏兮人郁郁”，你是否也有过这样的感觉呢？到了秋冬季，天气渐凉，树上的叶子纷纷落下，让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
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