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三九天怕中风?工程院院士有一招,中老年人都能学会!早看早预防
中老年人由于年纪原因,身体机能逐渐走向了下坡路,器官或是血管都出现了老化的现象,如果这时候不多加注意的话,就有可能会发生严重的心脑血管疾病等中风现象。尤其是进入了三九天,中风的几率也在成倍增加,尤其...……更多
多方协同推进中风识别工作
...聚焦区域卒中防治体系建设、科普宣传教育等主题。中国工程院院士、国家卫生健康委百万减残工程专家委员会主任委员吉训明介绍,中风识别行动重点是“识别﹢行动”,旨在构建覆盖县(区)的全域人群脑卒中防治工作体系...……更多
...极探索,打造出具有南通特色的健康老龄化之路。”中国工程院院士陈香美建议,要加大对老年人医学知识的科普,让60岁以上的老年人都能成为自己健康的第一责任人。作为中国中西医结合学会会长,当天,陈香美以《多学科...……更多
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
很多中老年人身上都患有不同程度的三高,对于一些患有三高的人群而言,患上中风的几率会大大增加。在生活中要积极的配合医生进行治疗,在有发现异常情况的时候及时去医院进行检查,如近期血糖、血压一直居高不下;...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...惯,不熬夜、免烟酒、适当运动,饮食清淡,心情舒畅。中老年人是高发人群,慎之又慎中老年人是中风的高发人群,主要是由于随着年龄的增长,心脑血管的功能逐渐退化,血管壁变厚变硬,血流速度变慢,容易形成动脉粥样...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...惯,不熬夜、免烟酒、适当运动,饮食清淡,心情舒畅。中老年人是高发人群,慎之又慎 中老年人是中风的高发人群,主要是由于随着年龄的增长,心脑血管的功能逐渐退化,血管壁变厚变硬,血流速度变慢,容易形成动脉粥...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...经常会为了节省百来块钱而忽略对自身健康的检查,很多中老年人只有在身体出现了严重不适时,才会去医院接受相应的检查和治疗。有部分中老年人为了省钱,甚至直接就根据自己以往的经验自行去药店购买药物,而不选择去...……更多
...一旦发生脑中风对老年人的危害十分严重。为进一步关注中老年人健康,近日,罗城街道卫体办联合北京同仁堂山西药业开展“关爱健康,预防中风”健康知识科普活动,吸引了90余名居民参加。“平时血压怎么样?有没有做到...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量,也给家庭带来了沉重的负担;今天,我们就来聊聊如何通过保持饮食多样性来预防这...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损伤,预防中风,保护血管,并延缓老年痴...……更多
“国医大师石学敏院士传承工作室”落户襄州区人民医院
...不出户”即可享受国内优质的中医诊疗服务。当天,中国工程院院士、国医大师石学敏,襄州区有关领导和襄州区人民医院党委书记姚文林等嘉宾出席揭牌仪式并讲话。去年11月,襄州区人民医院与石学敏院士团队达成合作意向...……更多
中风给人留下的3大后遗症,每一个都难以承受!做好3件事加以防范
...高血压是生活中非常常见的一种慢性疾病,主要是好发于中老年人,患有高血压以后,如果血压长期得不到有效的控制,很容易诱发中风。而中风如果没有得到及时有效的治疗,很容易会留有一些后遗症,这些后遗症会给患者的...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...健康和生活带来极大的影响。特别是对于像李阿姨这样的中老年人群来说,对这些症状的正确理解和及时的应对显得尤为重要。频繁打哈欠的背后:揭示潜在的脑部供氧不足在日常生活中,人们通常将打哈欠视为疲劳或无聊的表...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...因素——叶酸水平。研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录,发现有12.6%的人存在叶酸缺乏的情况。缺乏叶酸的人比叶酸水平正常的人,发生痴呆的风险要高68%,死于任何原因的可能性要高出近3倍。 同时,...……更多
做好预防 远离中风
...炼,每次持续40分钟以上,如慢跑、快走、游泳等运动,中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉:气温下降时,及时添加衣服,避免寒冷刺激。冬季户外活动,不宜晨起过早,运动过量。10.预防便秘:保持排...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...食物和保健品中获取,但也要注意摄入量不要过量。另外中老年人因为吸收能力降低,需要补充镁钙离子复合制剂才能有效吸收。 ……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...高血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼中风”的诱因。所...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况,但脑梗并不是只有四肢发麻,这一个表现同时还伴随...……更多
短暂性脑缺血这样预防
...发出求救信号短暂性脑缺血这样预防在日常生活中,有些中老年人会突然出现说不出话、眼睛看不清、头晕、走路不稳、手脚麻木等情况,还以为是中风了。有些患者还没来得及去医院检查就已经恢复正常,可是当家里人以为没...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...丰富的营养价值,对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中,适量的花生不仅能提供必需的营养素,还有助于预防多种健康问题。1.营养成分丰富蛋白质:花生是优质的植物蛋白来源,有助于肌肉保持和修复。健...……更多
76岁老人右眼突发“眼中风”
...他感觉,多见于有高血压、糖尿病、高血脂等全身疾病的中老年人。目前对视网膜中央动脉阻塞的治疗方案主要有血管扩张、眼球按摩、玻璃体手术等,以超选眼动脉溶栓治疗最为安全有效。 ……更多
需留意爸妈这些症状
...的生理调节范围,也是中风等脑血管病的高发期。家中有中老年人的要特别留意,有卒中类似症状要及时就诊。中风有哪些前兆?爸妈出现哪些症状时要考虑是中风?一起来听听市中心医院神经内科主任姜霖的建议。麻木、嘴歪...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...道家常菜,颜色翠绿又鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝...……更多
一次急刹车 半个月中风两次
...还导致了其右侧颈动脉损伤和夹层,引起出血性栓塞。“中老年人在这种情况下患脑卒中的危险性要比年轻人高,更要提高警惕。”市第一总医院林德琳主任提醒。除了急刹车外,林主任提醒,生活中因为颈部按摩引起夹层动脉...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...查危险因素,抓住脑中风的预警信号。“腔梗”被比作“中老年人的标配”?夏远鹏教授介绍,体检片子上报告的“腔隙性梗塞”“腔隙性缺血灶”并不等同于真正意义上的“脑梗塞”,而是被统称为“无症状性脑血管病”,大...……更多
打鼾让中风风险增56%
本文转自:海南日报打鼾让中风风险增56%医生点名5类危险人群打鼾是中国成年人的常见问题之一,每五个人中大概就有一个人睡觉打鼾。大多数人认为打鼾不是什么有影响的大事,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。实际...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...获取叶酸,而且叶酸的服用人群也并不仅仅是孕妇,很多中老年人也应该服用。尤其是老年人,缺乏叶酸会容易出现心脑血管系统疾病,叶酸还可以帮助改善,也能降低老年人患老年性痴呆症的风险。还能帮助减少体内有害物质...……更多
...国家卫生健康委百万减残工程专家委员会主任委员、中国工程院院士吉训明表示,更需要公众主动识别、有效处理,同时在日常生活中学会控制肥胖、吸烟、高血压等危险因素。从编制《“健康中国2030”规划纲要》到出台《健...……更多
吃饭经常咬到舌头,真是因为想吃肉了?其实是…
...是否有口腔、神经系统等方面的问题,老年人要格外警惕中风的可能性。频繁咬舌头首先注意口腔科疾患张建兴指出,在牙齿、口腔及相关肌肉都正常的情况下,如果偶尔咬到自己的舌头,最常见的原因是不良的进食习惯。“比...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00