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...福袋,讲解山西老陈醋传统养生妙方,宣传山西老陈醋的食用方法,解答哈尔滨读者食用醋方面的问题。哈尔滨市图书馆和新华书店的负责人表示,感谢太原市向哈尔滨市文化系统赠送这批有价值的图书。醋文化因《中华醋典》...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...韭菜推荐做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起锅加油...……更多
路边绿化带的水果,到底能不能吃
...善江.(2012). 果树在北方园林绿化中的应用、历史、现状、功效及应注意的几个问题. 林业实用技术, (11):91-93.[2]陈鑫辉.(2011). 热带果树资源的引种及园林应用探讨. 亚热带植物科学, 40(02):64-67.[3]裴忺,张青林,郭大勇等.(2015). 完全甜...……更多
这些有效的方法和秘诀,帮助女性重拾健康,预防和调理阴道炎
...有助于维持阴道健康的酸碱平衡和菌群平衡。此外,减少食用过多的糖分和咖啡因,因为它们可能促进细菌和酵母菌的生长。第三,避免使用过度的阴道清洁产品和女性卫生用品。过度的清洁和使用香皂、沐浴露等化学产品可能...……更多
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...西药,吃丹参怎么样,会有副作用吗?”01丹参片的具体功效有哪些?作为中药材之一,丹参片被广泛运用于心脑血管疾病的治疗及心绞痛、冠心病等病症的缓解,丰富的有效成分包括丹参酮、丹参酸、丹参素等,具有抗氧化、...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...这些调味品不仅可以提供丰富的风味,还具有一定的保健功效。(二)富含膳食纤维的饮食膳食纤维在老年人高血压性视网膜病变的饮食控制中起着重要的作用。它具有许多益处,可帮助控制血压和保护视网膜健康。因此,老年人...……更多
清热解毒,呵护身体健康
...。例如,绿叶蔬菜、苦瓜、黄瓜、西瓜等具有清热利湿的功效,有助于身体排除多余的热量和毒素。此外,一些草药如黄芩、金银花、连翘等,也被广泛应用于中医清热解毒的治疗中,可以通过煎剂或(万年青)健儿清解液的形...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食用。其中赤小豆利水、山药健脾补肾、大枣益气补血,多放一味黄芪,起到了健脾、利水、养肾...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
...血糖指数,有助于控制血糖水平,适合患有糖尿病的朋友食用。在日常生活中,常常有人用红薯与土豆相提并论,它们虽然都属于薯类食材,但营养价值却有所不同。相比之下,红薯富含更多的维生素和矿物质。例如,红薯含有...……更多
豆腐味美胜燕窝
...,豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。清代医家王孟英在《随息居饮食谱》中说道:“(豆腐)清肺补胃,润燥化痰。”所以,豆腐适合于口臭口渴、肠胃不清及热病后调养者。现代研究表明,豆腐中含...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...萝卜素和钙等营养成分,具有补血养肝、安神助眠等多种功效。同时,李兰娟院士提醒大家要多吃豆腐。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种氨基酸和微量元素,有助于修复肝脏细胞,提高肝脏功能。最后,李兰娟院士...……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...是我们生活中常见的食材,也是我国的传统美食,它方便食用,制作方法简单。炸酱面炸酱面你一定不陌生,去面馆吃饭经常就会点炸酱面,拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味,教你怎样在家就能做出美味的炸...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...,5种食物不妨多吃梨梨具有清热、生津、润燥、化痰的功效,对于肺部干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。枇杷枇杷具有消食止渴、润肤止咳的功效,枇杷营养元素丰富,可以润肺止咳,清热解毒,能润五脏,滋心肺。对于...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...具有促进食欲、消除疲劳、降低血压、减少胆固醇等多种功效。而鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,含有丰富的优质蛋白质以及多种氨基酸、维生素和矿物质。鸡肉的营养价值高,容易被人体吸收利用。鸡腿肉是鸡肉中较...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...味哦!食材清单:空心菜500克、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量步骤:1.准备食材:将空心菜洗净,挑去老叶和叶梗,然后切成段状备用。蒜头切末,生姜切丝备用。2.热锅凉油:热锅凉油,油热...……更多
合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡
...矿物质。3.口感清爽:选择新鲜、口感清爽的蔬果,避免食用过熟、过熟或过蔫的蔬果。四、蔬果与健康饮食合理搭配蔬果有助于预防疾病,提高身体健康水平。比如,绿色叶菜富含钙、铁等矿物质,有助于骨骼和血液健康;红...……更多
吃货的植物指南手册
...也有一些人避之唯恐不及的鱼腥草和菌菇。在叙述植物的食用价值之外,作者的一些感慨不乏真知灼见。人们因过度嗜甜而导致各类健康问题,作者表示“任何食物只要过量就必然会引起问题,对甜蜜的穷奢极欲必然会带来无尽...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...,豆腐200克,粉丝50克,葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜、食用油、盐、生抽、老抽、豆瓣酱。 详细步骤:1、鲅鱼洗净,用厨房剪刀剪开鱼肚,去掉鳃和内脏,清洗干净,切成小块,放入碗中,加入葱、姜、盐和料酒,搅拌均匀...……更多
5个养胃小技巧,或是胃癌“帮凶”?真养胃的方法看这里!
...吃辣可护胃有研究表明,辣椒、青椒等富含辣椒素,少量食用可促进胃黏液的分泌,具有一定修复胃粘膜的功能。但是对于已有胃部疾病的人来说,还是要少吃辣!少吃多餐养胃护胃?不适合正常人群这种饮食习惯往往只适用于...……更多
马贵镇大山芥采收忙
...很强的还原性物质抗坏血酸,具有提神醒脑、消除疲劳的功效。“天气越冷,大芥菜就越好吃。”一名当地菜农介绍,马贵独特的地理环境和气候条件,冬季遇上霜冻,使得这里生长的大芥菜别有一番风味,储存时间也比一般青...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员,颜色明艳如火,表皮...……更多
石榴几月份成熟?揭秘最佳采摘季节
...汁,甜中带着一丝酸味,让人回味无穷。它不仅可以直接食用,还可以榨成果汁、制成果酱等,用途广泛。在秋日的午后,享用一颗石榴,仿佛能品味到整个季节的甜美与温馨。然而,石榴的成熟时间并非一成不变。不同的品种...……更多
天生嘴凸,现在才直到嘴凸有牙性骨性之分,怎么分辨呢?
...生活中,养成良好的生活习惯,注意合理饮食,避免过量食用坚硬的食物。同时,患者还需要注意口腔卫生,每天勤刷牙,饭后漱口。 ……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...元素,可以补充人体的碘。还具有降压降脂、利尿消肿等功效,所以我们平日里可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一道海带黄豆炖猪蹄,满满的胶原蛋白,还不赶紧试试~海带黄豆炖猪蹄猪蹄一个、干海带100克、黄豆100克...……更多
人间春天“菜”时光
...治疗皮肤病,构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效。婆婆一听有药用价值,便来了兴致,我俩每人摘了一袋,回到家开始拌面蒸,还没等蒸熟呢,婆婆便让我打电话喊孩子们回家尝野味。婆婆“摘春”上了瘾,昨天问...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...和消化。李医生还分享了一些研究数据,支持冰糖雪梨的功效。他提到,根据一项研究,梨含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,可以帮助润肺和缓解咳嗽。而冰糖则能增加能量,有助于改善身体虚弱的状态。听完李医生的解释,...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...其他方法1、饮食调理饮食上宜适量多吃具有健脾渗湿之功效的食物,如薏苡仁、红豆、山药、白扁豆等。而要注意避免或者限制生冷寒凉、油炸油腻以及辛辣刺激性等食物。2、运动锻炼适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢...……更多
...搅拌,吃起来有劲道、有嚼头,最为常见、也最具盛名。食用时取少量炒面,加入适量开水,反复用力干拌,待其拌成团块状即可。其香味浓郁,甜美可口。上世纪七八十年代之前,生活比较艰苦,物资匮乏,细粮短缺。那时候...……更多
密密麻麻!30岁小伙腰部反复疼痛,体内竟取出100多粒结石
...、甜味饮料中含糖和磷酸较多,可引起尿钙增加。2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成,或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...安全。针对非感染性肠炎,良好的饮食调理是关键。避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物,以免刺激肠道黏膜。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等,有助于促进肠道蠕动和排便。同时,保持充足的水分摄入,...……更多
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本文转自:环球时报近几年,由于人口结构和社会经济热点变化,全球很多国家和地区普遍出现了工程技术专业吃香、文科教育式微,一些大学的人文系科不断或关闭或合并或转型的现象
2025-02-10 07:02:00
别样的寒假  一样的精彩(深聚焦)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月09日第 06 版)“红领巾”讲解员夏梓轶在上海天文馆为观众讲解星空摄影作品
2025-02-09 05:48:00
本文转自:人民日报吴 丹《人民日报》(2025年02月09日第 06 版)寒假缤纷多彩,学生们的快乐与喜悦挂在脸上。在天文馆凝望星空
2025-02-09 05:48:00
鲁东大学诚邀全球英才携手申报海外优青
鲁东大学坐落在全国首批沿海开放城市——烟台,是一所工农理文兼备、应用学科见长的综合性大学。2012年,成为服务国家特殊需求博士人才培养项目单位
2025-02-08 16:07:00
市级名单公布!济南市历下区4所学校上榜
近日,济南市教育局公布了第三批 “童语同音”幼儿园联系点和“规范写字”小学联系点名单,历下区4所学校入选。其中济南市历下区历东花园幼儿园
2025-02-08 17:13:00
假期不虚度 济南高新区实验中学学生成长共同体成长不打烊
为进一步贯彻“三引导”工作,落实“伙伴+”寒假学生成长共同体工作计划,积极推动学校、家庭、社区形成育人合力,让孩子快乐
2025-02-08 17:13:00
消防安全 你我共筑 济南高新一实验学校开展消防安全学习实践
为增强学生消防安全意识,提高自我保护能力,寒假期间,济南高新区第一实验八年级十一班的同学和家长共同参观了济南高新技术产业开发区牛旺消防救助站
2025-02-08 17:14:00
“文化建设年+成果提升年” 济南高新教育“双线并进”再出发
一年之计在于春。2月7日下午,济南高新区管委会教育文体部在高新区景汇小学召开2025年教育工作会议暨“文化建设年和成果提升年”启动会
2025-02-08 14:27:00
探究收银机奥秘 济南高新一实验学子生活课堂开课啦
为丰富学子假期生活,济南高新一实验学生共同体追光一班四组的6名同学,在家长的精心组织下,开展了一场别具一格的三引导共同体活动
2025-02-08 14:27:00
共筑法治梦想 济南高新一实验学生共同体走进普法课堂
为增强学生的法治意识,普及法律知识,寒假期间,济南高新第一实验学校八年级十三班的同学们来到了山东国曜琴岛律师事务所普法大课堂
2025-02-08 14:28:00
山东英才学院宣讲团前往费县手绣文化艺术传承实践中心参观学习
为深入践行全国大学生沂蒙精神志愿宣讲活动,扎实开展沂蒙精神宣讲志愿服务,山东英才学院声音传递者志愿宣讲团于1月11日前往费县手绣文化艺术传承实践中心
2025-02-08 15:35:00
走进重庆新东方 了解开学季“报名热”的背后原因
职业学校如何推进产教融合,如何推动学校高质量发展,如何将零基础的技能“小白”培养成专业的复合型人才?重庆新东方职业学校(以下简称“新东方”)有自己的一套高招
2025-02-08 10:41:00
智启未来 济南高新一实验学生成长共同体开展科技研学
寒假不仅是休息放松的美好时光,也是孩子们成长与进步的契机。为积极响应济南高新区“三引导”行动,寒假期间,济南高新区第一实验学校一年级的同学们
2025-02-07 21:09:00
重庆航天职业技术学院:深化产教融合,校企合作助力人才发展
如何立足市场需求,促进产教深度融合?如何以产教融合,培育高素质技能人才?近日,我们走进重庆航天职业技术学院,深度探索该校深化产教融合
2025-02-07 14:29:00
教育部修订《中小学生学籍管理办法》,严查人籍分离、空挂学籍等
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹各地中小学即将迎来2025春季新学期。为进一步规范中小学学籍管理,提升学籍管理规范化、科学化
2025-02-07 11:36:00