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它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...它,尤其是想要减肥瘦身的朋友更要多吃。它就是芹菜,营养又健康的一种食材,分享几种做法,不妨照做。一、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,放入虾...……更多
诚信好牛肉,匠心真情意
...方法,所以针对顾客的不同需求,他都能保证让顾客满意。营养美味,真正为健康着想孙瑞不仅牛产品质量好,最拿手的还数他独门秘方烹制的酱牛肉。“我们的酱牛肉不用老汤吊,只在锅中加入十三味中药,再辅以八角、十三香、盐等...……更多
朱元璋与刘继祖:君臣共济的典范
...行动中体现对刘继祖的感激之情的。政治、经济、文化等方面的变革是否也反映了这段感人故事的影响?第九章:人性的光辉与人格的升华深入挖掘朱元璋在感恩过程中展现的人性光辉,这一章将聚焦于他的人格升华。一个君主...……更多
【深入学习贯彻习近平文化思想㉙】以知识产权赋能文化思想工作,建设中华民族现代文明
...内外非传统危机和挑战,保障国家文化主权不受侵犯。一方面,应优化知识产权保护机制,加速提升文化产业价值链的运作质量,为国家文化软实力提供强有力的支撑;另一方面,应推动民族文化和传统文化的品牌化运营,完善...……更多
第二届福文化论坛在福州举行 推进“福文化”传承及发展
...中国历史文明的变迁与发展,它已经融入社会生活的诸多方面,成为中华民族深沉的文化基因和恒久的精神追求。他要求,继续办好“福文化论坛”“海坛论坛·两岸书院论坛”等活动,传承发展中华优秀传统文化,增进两岸文...……更多
宫颈癌该怎么饮食调理?5个病情阶段的饮食重点不同
...本不会变的太慢。因此,这个时期的患者是可以通过补充营养的方式来增强自身的体质的,他们不用过分的去担忧其身体是否会出现消化异常的状况。所以,患者可以多吃一些滋补类和抗癌类的食物,如藕片、木耳、薏苡仁、乌...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东现代学院崇俭餐厅
...迎的餐厅之一。制度化的管理模式,规范化的服务体系,营养丰富的菜品选择使得崇俭餐厅成为校园里一张亮丽的“新名片”,在不断努力与改进中继续让美味飘香校园,让学子尽享美好“食”光。 ……更多
...的创新精神和创造力,推动企业在技术创新、管理创新等方面取得突破,为企业的可持续发展注入新的动力。最后,企业党建融合创新有助于提升企业的社会形象和品牌价值。通过加强党建工作,企业可以更好地履行社会责任,...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...变细了,今天说的是——韭菜苔,它被广泛地认为是一种营养丰富的蔬菜。韭菜苔富含膳食纤维、维生素A等营养物质,具有补肾助阳、润肺、清肠排毒、护肤、防感冒的功效。常吃韭菜苔,能够促进肠道蠕动,有助于清除肠道...……更多
“失眠”最怕这菜,养心安神,补充脑力,每天吃一点,夜里睡得香
...帝菜”的美誉呢!而莲花菜不仅吃着鲜香,而且它含有的营养物质还超级丰富,据营养学家研究,蓬花菜含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、烟、酸、钙、镁、铁、锌等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有养心安神...……更多
吃得好,真的更开心!
...有其他方面的好处。此外,叶酸、铁、镁、钾、硒、锌等营养素,也被发现与抑郁症状的预防和治疗有关。对抗抑郁的营养素众多,不是某一类、某一种食物可以完全提供的,多样化的食物能提供的营养更加全面。然而,虽然饮...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...后倒入锅中翻炒至熟即可。这道菜口味鲜美,香气扑鼻,营养丰富,是一道家庭常备的美食佳肴。材料:鸡蛋:3个;生抽:适量;盐:适量;葱花:适量;植物油:适量步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量...……更多
不管你有多穷,在这几件事上要慷慨,生活才会越来越好
...是一种福气,即使你知道自己在失去,但要大方一些,一方面可以节省时间成本,另一方面也可以更好地认清自己身边是什么样的人。真正的好朋友,他不会让你总是吃亏,也许在这次人际交往中,你吃了一点亏,下次你的朋友...……更多
...。沪深两市成交额8052亿,较上个交易日缩量235亿。板块方面,中字头、中船系、银行等板块上涨,CPO、BC电池、AIGC、算力租赁等板块跌幅居前。隔夜外盘纽约股市三大股指29日上涨。截至当天收盘,道琼斯工业平均指数比前一交...……更多
三年感情,败给10万彩礼,到底是谁错了?
...如何理性看待婚姻和彩礼的价值时,我们可以从以下几个方面入手:1.重视爱情:婚姻应以爱情为基础,彩礼只是婚姻的附属品。在选择伴侣时,应更多地关注彼此的感情和性格特点,而非彩礼的多少。2.尊重文化:彩礼作为中...……更多
兴业银行西安分行成功发放陕西省首笔水权质押贷款
...我国绿色金融体系建设,促进经济、社会与环境协同发展方面,发挥更加重要的引领和示范作用,与地方政府及企业共同绘就一幅“绿水青山就是金山银山”的美好画卷。 ……更多
“百千万”专利转化运用强城行动启动
...,加快创新成果向现实生产力转化。在搭建优质服务平台方面持续探索,建成温州市知识产权综合服务产业园,打造“一中心、一孵化器、一试验区”,促进创新要素集成共享。此次全省专利转化运用现场对接推进活动是盘活存...……更多
自来桥镇让老年人乐享幸福“食”光
...分,色香味俱全的菜肴已摆放完毕,这些菜品荤素搭配、营养均衡,前来就餐的20余位老年人一边品尝着热乎的饭菜,一边拉着家常。“村部食堂环境整洁,饭菜可口,符合我们老年人的口味,在这里吃饭既方便还免费,氛围也...……更多
...县里专家在乡幼儿园开展疾病预防、生长发育检测、膳食营养引导等,这都是家庭做不到的。所以,婆婆现在态度完全变了。”据介绍,该县从管理标准化、托育服务专业化着手,已制定托育管理各项制度16项,先后投入70万元...……更多
博世中国操刀138年以来最大结构性变革:全栈、全球
...市场变化的常用策略。毫无疑问,博世集团也不例外。一方面,博世集团将汽车业务整体打包独立运营;一方面,组织结构从职能型转变为业务型。“虽然很多是老业务,将老的业务整合在一起。”尽管是脱胎于“家境殷实”的...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...主食:一、南瓜馒头:南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分,制作成馒头既美味又有益健康。富含膳食纤维的南瓜有助于降低血糖波动,同时搭配馒头更易消化吸收。材料:中筋面粉,500克;南瓜,300克;酵母,5克;温水...……更多
...本文从有效课前导入、实行多方共读、开展趣味活动三个方面出发,探究开展”快乐读书吧”的有效教学策略,以期充分激发学生阅读兴趣。【关键词】快乐读书吧;阅读兴趣;阅读习惯;多样化教学。“快乐读书吧”是创新教...……更多
...的深度融合。”在周庆看来,近些年产教融合体现为两个方面的转变。一个是在高校人才培养目标上,从原来的供给侧向需求侧转变,二是从高校作为人才培养的主体,转变成由高校和企业共同成为重要主体。“产教融合促进教...……更多
顺应消费发展趋势 推动卤味行业快速发展
...。随着消费需求的升级,佐餐卤制品凭借其丰富的口味和营养价值得到越来越多消费者的认可,消费人群正从家庭主妇向z世代、新中产、白领、独居老人等全年龄段扩展,消费场景也从餐桌走向了一人食、夜宵、追剧零食、露...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...是一些实用的建议,帮助您对抗焦虑和抑郁。饮食平衡:营养与心理健康的桥梁 重视均衡饮食:确保饮食中包含充足的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。这些食物中富含必需的维生素和矿物质,对维持神经系统和大脑健康至关重...……更多
87岁奶奶在儿子家过年,孙子追问哪天回养老院,奶奶笑着红了眼
...舒适的床铺和家具;他们调整了饮食习惯,为奶奶准备了营养均衡的餐食;他们还特意请来了专业的医护人员,定期为奶奶进行身体检查和治疗。在家人的关爱和照顾下,李奶奶的身体状况逐渐好转。她的脸上再次洋溢出幸福的...……更多
树立健康理念 打造健康社区
...。同时,通过“线上+线下”的方式向居民普及均衡膳食营养和良好生活习惯的重要性。“线上”利用居民微信群宣传卫生常识,利用健康知识进万家小程序广泛宣传慢性病的防治等知识。“线下”通过制作健康社区标语、设置...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...变成富含氧气的动脉血流向全身,为组织细胞提供充足的营养和能量。这一过程是循环系统的核心,与中医的“肺朝百脉”概念相符合。其三,肺的防御和免疫功能。肺能过滤空气中的微生物和颗粒物,防止病原体入侵。同时,...……更多
事关儿童保健品,该如何选择?权威解答来啦
...局发布两则抽检不合格食品情况通告,其中涉及多款母婴营养补充品。这些不合格产品既存在于线上购物平台,也出没于各地线下商店。安徽育生堂药业有限公司此前更是多次被官方通告,其旗下有多个保健食品品牌。近日,日...……更多
小儿高热惊厥那些事
...意事项(一)饮食调理:惊厥恢复后可给予易消化、富有营养的食物,婴儿要及时哺乳,小儿可给予牛奶、蒸蛋、稀饭、面条等;多吃新鲜水果蔬菜;多给患儿补充水分,以利于体内毒素排泄,降低体温;避免吃高热量食物,如...……更多
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37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事,他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已,自以为是肩周炎,贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题?嘿,朋友,你可别太天真了!肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
想象一下,你手里握着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
“哎呀,老张啊,听说你最近肾不太好啊?可得注意饮食了,黄豆可不能再吃了!”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听,心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升,无疑给人们敲响了警钟。一时间,关于肾衰竭的传言四起,有人开始疑惑,难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
话说,咱们这位27岁的广东小伙子小李,那可是个实实在在的“夜猫子”,不过此“夜猫子”非彼夜猫子,他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
“吃”贯穿了我们的一生,如何“吃”出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
入秋了,天气渐渐转凉,这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤,营养又舒服!而且,秋天正是滋补的好时候,喝汤不仅能暖身,还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,我们的胃口也开始恢复。但在这个季节,我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00