- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...仅在野菜丰收的季节大量上市，还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...美食，感受大自然的馈赠，享受食物带来的温馨和满足。红薯通便，芋头养人，而慈姑烧排骨，则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱，用心去感受食物的美好，用味蕾去迎接这个冬...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...大饱腹感强，而且味道香甜，价格也便宜。——第 8 名：山药、芋头基本上所有人都把山药和芋头用来做菜吃，煎炒炖煮都有它们的身影。其实他们的碳水化合物含量并不低，很适合用来当做主食，并且热量不高，饱腹感强。—...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点，另外还有一些蔬菜其实碳水也较高，大家可能没有意识到，包括：莲藕（碳水含量16.4%）、荸...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...番薯、白糖、柠檬皮、葱花做法：1、热油下锅炸芋头和红薯中大火炸8分钟左右筷子能戳进就是熟了。2、芋头 红薯炸好沥油备用，锅洗干净(不要有油)倒入准备好的白糖，倒入准备好的水，小火把糖炒化从太泡熬制这种绵密小泡...……更多
2024-08-30 12:50:00主食,疙瘩,既是,蔬菜,身体,芋头
...些食物呢？下面分享给大家有助于祛湿的6种食物。
一、山药推荐食谱：排骨山药薏米汤排骨山药薏米汤，祛湿的同时呢也可以健脾，湿气重的朋友们记得要多喝哦！食材：排骨、山药、薏米、姜片、枸杞做法1、排骨冷水下锅...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...小火焖煮，至芋头变软烂，撒上葱花就可以食用了。二、山药——山药炒虾仁做法：山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成片状。青椒洗净，切成小块。虾取出虾仁，开背去除虾线，冲洗干净，再加料酒、白胡椒粉抓拌均匀，腌制五...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...畜禽，新鲜的肉、蛋、奶，马铃薯、甘薯（红薯、白薯、山药、芋头）、鲜玉米、鲜花生。紫薯，属于农业产品，并不属于蔬菜类，所以不属于‘绿通’政策减免范围之内。”经工作人员耐心细致解释，司机最终如数缴纳12750元...……更多
2023-10-17 15:59:00红薯,货车,收费,高速,目录,红薯
...标准进行奖补。此外，种植稻谷、玉米、大豆、马铃薯、红薯等粮食作物都有不同的要求和奖补。针对春耕有利时节，荔浦市依托优势，打农业“特色牌”。东昌镇、新坪镇荔浦芋种植“响当当”，龙怀乡高山荔浦芋、生姜种植...……更多
2023-02-21 09:28:00荔浦,春耕,农户,政策,生产,荔浦
...量。红薯与其他土豆食物中的淀粉含量较高，比如紫薯，山药，芋头等这些食品适合取代细粒谷物作为主食，比如取代梗米和白小麦粉。与这些细腻食物相比，土豆食物通常对血糖更友好，因为不像细粒食物那样被提炼，从而损...……更多
2023-03-16 20:30:00红薯,红薯,血糖,食物,癌细胞,主食
秋天，红薯芋头靠边站，建议多吃这菜，一周3次换着花样吃，清肝护眼又排毒秋天，正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆，果树上的果实压弯了枝头，仿佛在向我们展示自然赐予的丰厚礼物。在这个季节，除了丰富的...……更多
2024-09-19 13:42:00芋头,红薯,花样,建议,南瓜,面团
...流失了，营养价值不高。另外，还有萝卜、白菜、芋头、山药等食物，发芽了也是可以食用的，不会有毒性。需要提醒大家的是，在食用这些发芽的食物以前，一定要注意食物是否已经霉变，发霉的食物就不要再吃了。土豆发芽...……更多
2024-06-17 06:12:00大蒜,洋葱,大意,食物,土豆,龙葵
...吃健脾养胃，安心宁神睡得香，比吃小米还强多了。一、山药推荐做法：【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...油，罐子也要是无水无油的。碰到油基本就是废了。二、山药健脾益胃，增强身体的抵抗力，在炎热的夏天也能活力满满。推荐食谱：照烧山药食材：山药一根、照烧酱一大勺、芝麻少许、香菜少许做法：1、山药去皮后切成小...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...材，不仅丰富了她的餐桌，也帮助她找回了失去的睡眠。山药丸子：养肝助睡的选择张阿姨在不断探索养肝的食材时，发现了一种被中医视为滋补圣品的食材——山药。山药，又名淮山，是一种常见的食疗食材，被誉为“长寿食...……更多
2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜
...”，在烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头，土豆具有更为丰富的营养成分，其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软，味道甘甜，这使其成为众多美食中的重要角色。...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...，是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根，都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。
因此，入冬后，让我们一起探索这五种根茎类蔬菜，不仅享受美味，还能够让肠道清爽如新，为...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...简单，一起来看看怎么做的吧!所需食材：芋头，猪肉，红薯淀粉，小葱，生姜，盐，生抽，香油，白胡椒粉;菜谱做法：1、芋头清洗干净，把洗好的芋头放进蒸锅里蒸制，蒸到芋头能用筷子轻松扎透，取出蒸好的芋头;2、等芋头...……更多
2024-05-04 13:00:00芋头,做法,这是,芋头,生抽,中加
...，如土豆或红薯。主食优先选择玉米、土豆片、地瓜片、山药、芋头，也可以适量选些宽粉、面条，避免油炸或油煎类的食材，如烧饼、油条。1/4蛋白质类可以点两份瘦肉或鱼虾，如果不够吃再来一份豆制品，这样就足够了。优...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略山药红薯粥是一道营养丰富且易于消化的粥品，适合各个年龄段的人群食用，尤其是秋冬季节，它能够提供温暖和能量。下面是制作山药红薯粥的一个简单方法：材料大米...……更多
2024-09-05 22:53:00小宝,辅食,山药,红薯,小宝宝,做法
...自：成都日报首届成都药膳大赛火热报名中参赛选手分享山药红薯蛋糕文红艳制作的山药红紫薯蛋糕参赛方式 关注“锦观健康”微信公众号，主页面进入“药膳大赛”报名。 扫描二维码，即可进入“锦观健康”公众号。紫薯、...……更多
2023-11-21 03:26:00参赛选手,山药,红薯,选手,蛋糕,山药
...食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。花生益处：花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材，它就是平菇，平菇富含钙、膳食纤维以及多种维...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...且营养丰富，非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓，都可以轻松享用，为身体提供补充能量和营养的同时，也为秋日的生活增添了更多美味。山药
山药，是一...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...里，吃的时候随手取出来，不管是煮汤还是涮锅吃都特别省事。肥牛是牛脊肉或者是牛大腿肉，通常选用优质的牛肉，鲜嫩好吃，加工切割后冷冻成肉卷。肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质，常吃可以健脾养胃...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...，下蒜末爆香，加入秋葵快速翻炒，撒少许盐调味即可。山药：山药是养生佳品，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对消化系统有益，还能增强免疫力，是冬季不可或缺的食材。推荐菜谱：山药炖鸡食材：山药300克...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...一定要谨慎使用海芋外形跟芋头相似切片晒干后又容易和山药混淆大家要注意区分▲广东狼毒药材与山药片对比安全起见请勿在野外采摘“芋头”食用作为药物时请在医生指导下使用眼看手不动，别碰别摘更别吃！转发提醒身边...……更多
2024-04-02 13:43:00芋头,海芋,芋头,汁液,中毒,雌花
...候不宜过大，以免南瓜条炒焦，影响口感和营养。
蓝莓山药泥1.山药处理：将山药洗净，去皮（注意山药皮可能会引起皮肤过敏，建议戴手套操作）。将去皮的山药切成段或块，放入蒸锅中。2.蒸山药：在蒸锅中加入足够的水，...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...25分钟，将南瓜烤熟，撒上葱花和胡椒粉，即可享用。4.山药：山药富含膳食纤维和维生素C，有助于改善肠道健康和提高免疫力。推荐食谱：山药牛肉饼食材：山药、牛肉馅、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽、香油、淀粉详细做法：...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00