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真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...爱喝小米粥。那么小米到底对我们有什么益处呢?小米的营养价值很高,含有人体所需的9种必需氨基酸、小米熬粥有“代参汤”之美称。小米中的维生素B1,维生素E、镁、钙是大米的3倍多;膳食纤维、铁、钾、磷、硒是大米的2...……更多
买牛肉,行家只选“4个部位”,每一口都是精华,正确选择不后悔
...因此,要选择一口精华的牛肉,我们需要理解每个部位的特点,以便根据不同的烹饪需求进行选择。 接下来,我们将深入探讨这“4个部位”,揭示它们的独特之处,让您成为牛肉的行家,每一次的选择都不会令您后悔。无论您...……更多
...需要自律,不能满足于爽感,需提升短剧品质,变得更有营养,给大众传递更多正确的价值观。特约评论员 焦杨 ……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...是鸡蛋和木耳。 木耳口感脆嫩、味道鲜美,风味独特,营养价值特别高,特别是北方的黑木耳更有着“素中之荤”的美誉,它富含蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质,其中铁的含量尤其高,是非常好的补血类食物,...……更多
陕西首批巨型稻在汉阴试种成功
...具有穗长粒多、个体高大、茎秆粗壮、抗倒伏、产量高等特点,其播种、收割时间与普通水稻基本同步。该品种比普通水稻稻穗长约10厘米,亩均产量高200公斤以上。此外,“巨型稻6号”稻米含硒量达到每公斤21.8微克,是普通...……更多
北京中研中医院副院长肖德宽:捍卫糖尿病足患者“保肢”权利
...病因 从本上解决问题1、降糖糖尿病足是因糖尿病的本身特点,导致其肢端微循环不畅,进而日积月累,血液循环无法到达足部,血液、营养等物质无法供给,进而形成如同长时间缺水的干枯树枝的一般黑色坏死。所以针对这样...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...的代谢和解毒功能,减轻肝脏负担。同时,枸杞中的各种营养成分对眼睛也有很好的保健作用,可以缓解眼睛疲劳,提高视力。3. 延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质能有效清除体内自由基,减缓细胞衰老的速度,从而延缓人体的衰...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...吃到的一种食物,也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富,而且吃法有很多,花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢?呵护心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...充蛋白质,大豆必不可少。作为一种植物,大豆的蛋白质营养价值可以与牛肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。更难能可贵的是,现在很多人血脂超标,不敢多吃肉类,怕升血脂,而大豆,不仅能补充蛋白质,还有调血脂的作用...……更多
...作过程规范、监管措施到位、营养搭配均衡;要结合季节特点和幼儿生长发育实际,科学设置食谱,预防食源性疾病;要扎实做好从业人员健康管理,加强执业能力培训。各级市场监管部门要加强监督检查,督促配餐企业和学校...……更多
为科技活动提供伦理审查指导基准
...活动情境下的伦理问题比较,该情景下涉及的伦理问题的特点和侧重也都有所不同。尽管尊重自主性、知情同意和隐私保护等原则仍然有效,但对伦理学原则的解释、优先事项等问题应该有不同的解释和应用,需要采用一种更现...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...实上,适当吃坚果不仅不会发胖,还能减肥。《美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究,通过试验发现:在限制卡路里的饮食中添加坚果与体重增加无关,并且体重减轻更大,胰岛素敏感性...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...以有点恐惧,其实没必要,它也只不过是一个食材,还是营养价值比较高的食材。除了胆固醇偏高的人不要吃猪肝,一般人还是要常吃,猪肝营养丰富,可以补血养肝,还能保护眼睛。春天是养肝的好季节,而且春天眼睛容易得...……更多
老年人喝茶时应注意什么?
茶不仅拥有悠久的历史,还富含多种营养成分,深受人们喜爱。但喝茶并非毫无禁忌,老年人在饮茶时也要注意。那么,老年人喝茶时应注意什么?1、选择适合自己体质的茶茶不仅是一种饮料,也是一种调理身体的物质,而老...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,简单又好吃,营养又美味,搭配米饭、面食都可以。哈喽,大家最近还好吗?冬季寒冷干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气,我们应保持清淡的饮食,平时多吃一些萝卜、莲...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...黍藜蔬椒的四气、五味了然于心,并且结合地域、气候等特点做出不同应用。比如遇到孩子感冒,北方妈妈会做一碗胡辣汤驱寒发汗,南方妈妈会做一碗凉茶润肺泻火。王羽嘉所著的《中国本草图谱》正是这样一本汇总、介绍中...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。从营养的角度来分析,适当的吃一...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...水果蔬菜是非常清淡的食物,其实这些食物当中所含有的营养物质是非常丰富的,对于那些转氨酶偏高的人而言,日常生活中能够适量吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于减轻肝脏的负担,也能够让略微升高的转氨酶慢降下来。吃点...……更多
“产业发行人走进上交所”中诚信国际专场活动落幕
...总监龚天璇在本次活动中进行了《高端引领下制造业的新特点与新趋势》主题演讲,具体介绍了中国高端制造业现状、特点及信用展望。本次活动带领发行人参观了上交所投资者教育基地,实现了发行人、上交所及中诚信面对面...……更多
追求慢热型女孩需要耐心、细心的态度和方式
...她建立良好的沟通,了解她的兴趣爱好、生活情况和个性特点。在沟通过程中,要保持真诚和耐心,不要急于求成。同时,要注意聆听她的想法和感受,尊重她的意见和决定。通过这种方式,你可以逐渐建立起彼此之间的信任和...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...题在于高度精制的面粉,这种处理过程去除了小麦的许多营养成分,包括纤维,留下的主要是快速被身体转化为糖分的碳水化合物。缺乏纤维的饮食会导致血糖快速上升,紧接着是血糖降低,这种快速的血糖波动促使人体产生更...……更多
2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
...壮和废物食物。第三:酸奶酸奶是由纯牛奶发酵而成的,营养价值很高。喝酸奶对身体有优点,但市场上有许多种酸奶,比方各种生果、酸奶、风味酸奶等。这不是真实的酸奶。假如你常常喝这种含有很多糖、防腐剂和增稠剂的...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焖肉面:苏式面里的当家花旦
...不腻,面条筋道爽滑。烹饪方法步骤一将猪肋条肉洗净,切成长23厘米、宽8厘米的块,连猪骨一起放入沸水锅内煮2分钟。步骤二将肉块捞出,洗净血沫,放入空锅内,加入料酒、葱花、酱油,用中火烧至肉呈红色时取出。步骤...……更多
朋友圈中受欢迎的人,往往都有这三个特点
...受到别人的伤害。朋友圈中受欢迎的人,往往都有这几个特点,从来都与钱权无关。一:热情好客想要知道一个人的受欢迎程度其实并不难,只需要看他家门的热闹程度便已足够。李叔的脾气很怪,一般人都无法忍受。即使是家...……更多
俞敏:中医药创新发展应抓住数字化、科技创新和价值生态三个核心要点
...上的伟大飞跃。”他说,在科研上,如何建设具有中医药特点的科技创新体系、临床评价体系,如何将中医理论、人用经验、临床试验相结合,这是个课题,也是一个创新发展的核心机会点。对于共创价值生态,俞敏将其形象地...……更多
...珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养,其中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃,可以提高主食的...……更多
泸州纳溪:小小赤松茸撑起群众致富“钱景”
...赤松茸 丁俊皓 摄赤松茸又名大球盖菇,肉质爽滑鲜嫩、营养丰富,具有生长周期短、出菇期长、投资小、见效快、效益高等优点,同时营养丰富,可以有效预防高血压、糖尿病、心血管等疾病,颇受消费者青睐。袁华国告诉记...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...香菇属于菌类的一种,在日常生活中经常见到,其实它的营养价值也很高,其中的硒元素含量特别的丰富,而这种元素可以抑制体内癌细胞的活性。对于女人而言,在平时经常食用香菇可以减少乳腺增生的出现,而且还能够抑制...……更多
...的手作工坊,这些店的消费普遍具有“低单价高频次”的特点,让年轻人拥有更多“花点小钱无负担”的爽快感和“不花钱也很开心”的治愈感。B1、B2层有着区位便利性。很多商场的地下层直接与地铁站、停车场贯通。消费者...……更多
...育报面向中小学生的科学教育,自当顺应少年儿童的认知特点,呵护其与生俱来的好奇心、想象力,助力其体味到像科学家那样观察、思考和实验的美妙乐趣。 围绕如何在教育“双减”中做好科学教育加法,尽管大家观点纷...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00