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“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...护肝,还能帮助身体排出毒素,增强免疫力,减少疾病。山药炒荠菜是一道色香味俱佳的健康菜肴,它结合了山药的软糯和荠菜的清香,再加上口蘑的鲜美,不仅营养丰富,而且简单易做,非常适合春季食用。这道菜的制作方法...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...更加丰富多样。总之,爆炒五花肉是一道美味可口、简单易学的家常菜肴。通过掌握其制作技巧并加入个人创意元素,我们可以轻松打造出属于自己的独特风味。无论是在周末的家庭聚餐还是在繁忙的工作日里为自己准备一顿丰...……更多
炒腐竹,是一道非常实用的家常菜,不仅简单易学,而且美味可口
...多样。总之,炒腐竹是一道非常实用的家常菜,不仅简单易学,而且美味可口。希望大家可以尝试一下这种做法,享受美食的同时,也感受到家庭的温馨和幸福。除了炒腐竹本身的做法,还有一些小技巧可以让菜品更加完美。比...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...加入核桃仁,快速翻炒至均匀裹上糖浆,冷却即可。蓝莓山药糕蓝莓山药糕是一款既美味又健康的甜品。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于增强身体免疫力。蓝莓富含抗氧化剂,对眼睛健康非常有益。这款糕点口感细腻,...……更多
肉末粉条怎么做,教你家常做法,简单易学开胃下饭
...,让肉末粉条更加丰富多彩。总之,肉末粉条是一道简单易学、美味营养的家常菜,不仅适合家庭日常食用,还可以作为招待客人的佳肴。希望大家可以尝试一下,享受烹饪的乐趣,品尝美食的美味。 ……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...骨,成为了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤 山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品,味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等,调料包括盐、料酒等。烹饪过程中,先...……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
...里保存就好啦,下次还能继续享用!主料:兔腿600克、怀山药200克调料啊,咱们得准备:盐来5克、黄酒倒上10克、再切上一块姜、还有一段葱,就这么简单!做法嘛,其实挺简单的。首先,你得把600克的兔腿给好好洗洗,洗得干...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...的食疗原则应以健脾益气、利湿化痰为主;实用食材推荐山药:山药性平味甘,具有健脾益气、补肾益精的功效,是脾虚食疗的优选食材; 红枣:红枣性温味甘,能补中益气、养血安神,适合脾虚伴有气血不足的人群; 薏米:...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...烂,加入冰糖和鲜百合,继续煮10分钟,即可食用。五、山药山药具有健脾益胃、补肾固精的作用,是一种营养丰富的食材。在小寒时节,适量食用山药可以帮助调理身体,增强体质。推荐菜谱:山药双米红枣粥食材:山药、小...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
入冬后,少吃红薯山药多吃它,钙是牛奶的6倍,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!大家好我是傻姐美食,有个词叫作“时光飞逝”,自从结婚生孩子后,就感觉时间过的格外快,几乎每天三点一线,家、单位、学校,偶尔再...……更多
山药蒸鸡翅的做法:不仅容易消化吸收,还提供丰富蛋白质和维生素
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药蒸鸡翅是一道既美味又营养的菜肴,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对于儿童来说,这道菜不仅容易消化吸收,还能够提供丰富的蛋白质和维生素。下面是山药蒸...……更多
土豆炖肉是一道家常菜,做法简单,特别适合家庭食用
土豆炖肉是一道家常菜,它的做法简单易学,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍土豆炖肉的做法。一、准备食材首先,我们需要准备好土豆和猪肉这两种主要食材。土豆应选用新鲜、无病虫害的,猪肉则...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
有人说山药比土豆更好吃。这样的说法或许让人感到惊讶,毕竟土豆在我们的餐桌上是非常常见的。但事实是,山药确实是一种“黄金精华”,它不仅可口,而且具有丰富的营养价值。除了含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
山药变身记:让孩子爱上这“土味”营养餐山药,这个看似平平无奇、土里土气的食材,其实是个营养小宝库。您知道吗?山药不仅能健脾养胃,还能增强免疫力,特别适合咱们家里的小宝贝。今天,我就给您支支招,看看怎...……更多
山药薏米排骨汤的做法:健脾养胃、清热利湿
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药薏米排骨汤是一道集滋补与美味于一体的汤品,它能够帮助健脾养胃、清热利湿。下面是详细的制作步骤:所需材料:排骨500克山药1根(约200-300克)薏米50克生姜3-5...……更多
剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
...让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导,一起来试试吧!1.馒头披萨将馒头切片,涂抹番茄酱,撒上你喜欢的配料(如奶酪、蔬菜、火腿),放入预热烤...……更多
手擀面,作为一道传统美食,不仅简单易学,而且营养丰富
...的口味需求。总之,手擀面作为一道传统美食,不仅简单易学,而且营养丰富,具有很高的食用价值。希望大家都能尝试在家中制作手擀面,享受制作和品尝美食的乐趣。同时,也希望大家在享受美食的同时,注重饮食健康,合...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...菜等,提升菜肴的风味。总之,酸豆角炒肉末是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法,就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴。在享受美食的同时,也能感受到家庭的温馨和幸福。希望...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...每天分享好吃的家常菜。推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、剁椒葱爆鸡蛋准备食材:鸡蛋、剁椒、葱段、生抽做法步骤:1、首先,在热锅中打入适量的鸡蛋,使...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
本文转自:中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥...……更多
萝卜炖羊肉,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...其他配菜,增加营养摄入。总之,萝卜炖羊肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。无论是寒冷的冬日还是温暖的春夏,都能为您的餐桌带来一份温馨与美味。不妨在周末或节假日尝试制作一下,让家人和朋友一起品尝这道传统...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!一、香辣花甲准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤:1、花甲倒入蒸...……更多
陕西油泼面正宗做法分享,简单易学,香辣可口营养美味
油泼面是陕西特色的传统面食,以其独特的口感和醇厚的味道深受人们喜爱。今天,我们就来详细了解一下油泼面的正宗做法。主要食材:高筋面粉、盐、食用油、辣椒粉、花椒粉、葱姜蒜等调料。接下来,我们开始制作。做...……更多
人过50岁,三种肉要舍得吃,养出好骨骼,吃出好身体
...适当的食用,对身体很有好处的。推荐家常美食做法:【山药乌鸡汤】所需材料:乌鸡1只、山药1根、油盐适量、干人参1根、大枣5-6个、枸杞10几粒、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤:1.准备好所需材料,乌鸡冲洗...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...(3)彩椒炒制时火候要快,保持蔬菜的鲜嫩口感。五、清炒山药:清炒山药是一道清淡可口的素菜,适合春季养生食用。它以山药为主料,加入适量的葱姜蒜和调味料,烹饪而成。清淡的口味配以山药的香甜,营养丰富,是春季养...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼:将南瓜擦成泥状,加入面粉和少量调味料,搅拌均匀后煎至金黄。这种方式制作的饼干外酥内...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
土豆是最“无法控制”的烹饪方式。简单易学,全家人吃完心情都好!大家好,我是大叔。很高兴见到你。今天我就和大家聊聊土豆。它是我们生活中最常见的美食之一。无论怎么烹制,都非常美味可口。很少有人能让土豆变...……更多
排骨年糕上海做法分享,简单易学,排骨鲜香年糕软糯劲道
上海排骨年糕,可谓是上海地道美食的一种独特诠释。排骨的鲜香与年糕的软糯,两者完美融合,让人回味无穷。首先,我们要准备好排骨。选用新鲜的猪小排,切成约一寸长的段,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,将...……更多
超好吃的山药猪肉条,软糯香嫩,肉汁四溢,一尝就让你欲罢不能!
...处。在我的记忆里,有一道菜始终占据着特别的位置——山药猪肉条。这不仅仅是一道简单的家常菜,更是一种传承着历史渊源和家庭情感的美食。山药,一种古老而神秘的食材,以其丰富的营养和独特的口感而闻名。据说,山...……更多
家常炒粉丝,一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富
家常炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就来详细介绍一下家常炒粉丝的做法。一、材料准备1.粉丝:适量,可根据个人口感选择粉丝的粗细和种类。2.蔬菜:胡萝卜、黄...……更多
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瘦手臂的方法有哪些
手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
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雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
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金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
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日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
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许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
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宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
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