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...中，白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比，白萝卜不仅价格实惠，而且蕴含丰富的营养物质，具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此，老年人在秋天需要多食用白萝卜，以增强身体的免疫力，调理身体健...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗尿等症状。
6.芡实炖山药：将芡实和山药一起炖煮，可以健脾养胃，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。7.芡实炖红枣：将芡实和红枣一起炖煮，可以补血养心，适用于心血...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...运动为主，例如跑步、打球等。2.作息规律恰当有些人的抵抗力越来越差，甚至加速衰老，就是因为经常熬夜。对于人体来说，每天有七到八个小时的休息时间，坚持不仅能保持精神状态良好，还能增强抵抗力，提高免疫力是最...……更多
2023-10-13 14:42:00病毒,宫颈,病毒,宫颈癌,乳头,人体
...，从而引发消化不良，胃痛等症状，久而久之就会使人的抵抗力变弱，使血液里堆积更多的有害物质，当脾胃的消化功能怎么也恢复不好的时候，除了要从饮食上出发外，还得从心脑血管疾病抓起，看是否自己的脾胃受损跟血管...……更多
2023-12-27 10:50:00血管,清道夫,一杯,血液,血管,脾胃
...给大家介绍个日常食疗方。大家可以学一学。山楂红枣炖山药【材料】：200g山药、5个红枣、4～6个山楂、（适量冰糖，可加可不加）。【做法】：①山药去皮切滚刀块、枣对切、山楂去核心切片。②山药入锅中煮沸，备用。另...……更多
2024-01-23 17:06:00红果,菜场,抗癌,实力,常见,山楂
...。通过食用地瓜、南瓜和冬瓜，我们能够养护身体，提高抵抗力，享受一个健康而美好的冬日生活。 ……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...惯都是非常重要的，只有身体健康了才有足够的免疫力和抵抗力来对抗癌症细胞，只有身体健康了才有足够的免疫力和抵抗力来对抗癌症细胞。 ……更多
2023-11-27 06:25:00癌症,身体,治疗,患者,时间,生活
...人口味加入一点蜂蜜增加甜味。推荐食谱三：红枣糯米蒸排骨红枣糯米蒸排骨是一道色香味俱全的美食。排骨富含蛋白质和钙质，而糯米和红枣的搭配不仅增加了菜品的口感，还能提供额外的能量和营养。这道菜既适合作为家庭...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...，促进气血运行。此外，运动还能增强免疫力，提高身体抵抗力。需要注意的是，气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度，如散步、打太极等。最后，在日常生活中适当泡脚也可以改善气血不足的情况。泡脚可以刺激脚...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...龄的增长，身体内的各项器官都会处于下降趋势，身体的抵抗力和免疫力也大大不如以前，也会开始慢慢的出现各种小问题，小毛病。现在很多人非常注重养生，食疗养生是最为推崇的养生方式，不管男女，到了45岁之后，在饮...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...加饱腹感，为身体补充所需要的营养成分。3.有利于增强抵抗力，增强体质豆浆中所含有的物质大概包括脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等，养成每天坚持喝豆浆的习惯，可以为身体提供有效的能量，增强人体的免疫力和...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...刺激鼻腔。第五招：多注意休息还有人说：身体免疫力或抵抗力低下的时候，也容易出现过敏情况，尤其是会出现鼻粘膜不舒服的情况。所以说，秋季更要注意养生，最好别再熬夜了，早睡早起是对健康最起码的尊重。睡好觉，...……更多
2023-11-09 17:38:00偏方,鼻子,时候,过敏原,情况,鼻子
...，比较严重的并发症之一，为什么呢？因为肝硬化的患者抵抗力都低下，抵抗力低下的时候，我们在周围器官组织没有发生炎症的情况下，它出现了腹膜或者腹水的细菌性感染，而且这是比较严重的一种并发症，病原菌多是来自...……更多
2024-03-15 11:42:00肝硬化,并发症,症状,肝硬化,并发症,门静脉
...碎和杂粮饼干则为南瓜饼增添了一些嚼劲和口感。
红豆山药卷——滋补养生的佳品
红豆山药卷是一道富含营养的早餐食品。它以红豆和山药为主要配料，经过烹饪和搓揉后制作而成。这道早餐不仅味道香甜，而且具有滋补养...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...性成分，具有提高免疫力和抗炎作用，有助于增强身体的抵抗力，减少感染的风险。抗氧化作用
三七粉中的多酚类物质具有抗氧化的作用，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护身体细胞免受损害。促进血液循环三七粉...……更多
2024-01-14 06:12:00而远,医生,还是,成分,作用,肝脏
...，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...冒是否需要用药，需分情况而定：一是要考虑个人体质和抵抗力，二是要看病情的症状以及严重程度。“一般普通感冒70%～80%由病毒感染引发，病毒性感冒因具有自限性，如果病情较轻7天左右可以自愈。抵抗力较好的成年人，...……更多
2023-11-24 01:26:00感冒,不用,感冒,症状,药物,急性
...接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有抵抗力的小孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的抵抗力。自费疫苗接种可以选择水痘、腮...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...保证身体所需的营养摄入，对大脑发育、肠道消化和身体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是一种富含淀粉的水果，香蕉易于消化和吸收，是理想食物；香蕉含有磷，被称为“智慧盐”，可...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...主要成分是：麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。麦味地黄丸主要作用是：滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝酸软等症状。喉咙干燥，慢性咽炎也可适当选用。麦冬的服用剂...……更多
2024-02-11 22:01:00黄丸,功效,作用,黄丸,麦冬,糖尿
...用清热利湿、健脾补气的方法来治疗糖尿病。例如黄连、山药、茯苓等药物都有健脾利湿的作用，可以帮助调节体内湿热，改善胰岛β细胞的功能。在预防和治疗胰腺癌和糖尿病过程中，健康的生活习惯也起到非常重要的作用。...……更多
2024-01-19 06:08:00中之王,糖尿,胰腺癌,胰腺,糖尿病,胰腺
...她通过冥想、读书、与朋友交流和追求兴趣爱好的方式来滋养自己的心灵。她发现，保持积极乐观的心态让她更加快乐和满足。
女人过了40岁，养生就变得更重要了。不是说40岁就老了，而是这个年纪后，身体开始有些微小的变...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...，易在潮湿的环境存活，对消毒剂、紫外线等具有较强的抵抗力，对于抵抗力较弱的人群有较大的健康风险。铜绿假单胞菌主要由源水污染或生产过程卫生控制不严格所致。为进一步了解上述包装饮用水抽检不合格原因，产销数...……更多
2023-01-10 17:18:00天津,饮用水,纯净水,纯净,包装,质量
...，里面包括了大量的唾液酸唾液酸，能够起到健脑和提升抵抗力的效果。不过燕窝中含有再多的唾液酸也不如石榴中的花青素效果好。其实在养生保健来说，并不是越昂贵的药材，养生效果就越好，这里给大家推荐2种既便宜养...……更多
2024-01-11 09:16:00药材,养生,三个,生活,燕窝,养生
...扩展：除了红薯糯米饼，红薯还可以制作成糖葫芦、红薯排骨汤、红薯粥等多种美食。糖葫芦酥脆可口，营养丰富；红薯排骨汤清香醇厚，温暖身心；红薯粥营养易吸收，适合各个年龄段的人食用。红薯的多样化烹饪方???给人们...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...抗氧化、补气补肝，以及延缓衰老。
推荐食谱一：紫薯山药粥紫薯与山药的结合，不仅口感丰富，还能提供丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善消化系统。主要食材：紫薯、山药、大米具体做法：紫薯和山...……更多
2024-03-23 15:11:00花青,花青素,延缓衰老,衰老,花青,花青素
...属于正常的生理现象，但是女性在特殊的阶段，还是会有抵抗力、体力双双下降的情况。为了健康考虑，月经期还是要远离距离运动，以免导致月经量增多，甚至出现全身酸痛的情况。像跳跃、跑步、赛跑等项目，暂时还是搁浅...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...选择用冰糖煮梨水喝，这样相对来说更暖和更合适。
3.山药山药通常我们会拿来炖汤喝，山药中含有很多丰厚的营养物质，不只仅能够起到养胃的作用，还能够协助人调理肺部功用。山药上有很多稀薄的物质，应该有很多人都...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
...。经常食用桑葚可以促进新陈代谢，有利于肾脏的健康。山药山药含有多种营养成分，如淀粉、糖类、蛋白质、维生素和多种微量元素等，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等作用。适量食用山药可以增强肾脏功能，提高机体...……更多
2023-10-30 10:20:00肾脏,标准,肾脏,尿液,功能,时出
...我们需要的是一种心灵的疗愈。这款疗愈之粥，用茯苓、山药和大米熬制而成，既滋养身体、又滋养心灵。它能帮助您释放压力、舒缓疲惫，找到内心的平静与安宁。 ……更多
2024-01-19 10:46:00味觉,推荐,生活,生活,图片,滋养
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