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它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...品,既是治疗病症的良药,也是美味可口的食材。就比如山药,它除了是一类营养丰富的食材外,它还有着很高的药用价值。山药,其实就是薯蓣科植物薯蓣的根茎,在古代,它还有许多其他的称呼,比如“薯蓣”、“玉延”、...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
本文转自:中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
跨年消费火爆:“南方小土豆”上大炕、逛菜场,北方人泡温泉
...,沈阳、哈尔滨、长春等地的洗浴中心订单增速跑赢全国大盘。“这个元旦东北太火爆了,洗浴中心搓澡等位150号起步。”来东北旅游的上海游客王茹说。沈阳泡泡森林相关工作人员也提到,元旦期间的日均客流可高达2500人,...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...合春季饮用,更是一年四季都适合的养生好选择。 三:山药猪肚汤谈到润肺止咳、增强免疫力,怎能少了山药猪肚汤这道美食呢?山药作为一种典型的养生食材,其富含的黏蛋白和多种微量元素,能有效增强身体免疫力,调节...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。2.山药 山药,作为根茎类食物,也是很好的主食之一。有大量的研究发现,山药中所含有的山药多糖对保护胃黏膜有益。在中医上,山药还有性平、味甘,有健脾养胃、补...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...橙子、柚子等,可以帮助淡化斑点,提高肌肤亮度。二、山药山药富含多种微量元素和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和废物。此外,山药中还含有大量的异黄酮,具有一定的抗氧化和美白效果。建议将山药切...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
...怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!山药是生活中常见的一种食物,其中含有丰富的营养元素,可以起到滋补脾胃的效果,所以对于一些脾胃虚弱的人群来说,在平时不妨常吃一些山药,山药中含有促进消化...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...生活越发觉得力不从心。因此,为了保持健康活力,补充营养就显得至关重要。在众多食物中,肉类以其丰富的营养成为了男人最佳的滋补佳品。本文将带领大家了解最适合男人吃的肉类,其中猪肉、虾肉等五种肉类分别排在了...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,能够为我们提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,滋养身体,增强体力。二、芝士红薯酥当红薯的香甜与芝士的浓郁相遇,会产生怎样的美味呢?这款芝士红薯酥...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...么样的菜呢?今天香姐推荐八道美味的家常菜,有菜有汤营养好吃,大人和小孩都适合,一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水,清洗干净...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格也相对亲民,大家都可以轻松购买。首先,银耳被誉为“平民燕窝”,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸...……更多
青团美味营养  也要食之有道
...“炫”青团的时刻。青团馅料丰富,口感软糯清香,更是营养价值较丰富的小食。不过,每年这个时候,因过量食用青团引发身体不适的病例也比比皆是。专家提醒,青团虽美味营养,但也要食之有道。上海市第十人民医院临床...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾。建议在日常饮食中增加蔬菜的摄入量,多样化选择,以获得充足的钾元素。豆类与坚果类:豆类如黄豆、黑豆、红豆等以及坚果类如核桃、...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...一块瘦肉成小方块,用于增加汤的口感和醇厚度。4.准备山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材,以增加汤的营养价值和口感。 5.起锅加水,将乌鸡肉、瘦肉放入锅中,加入适量料酒去腥,煮开后捞出清洗干净,...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...滋养,改善肾虚引发的视力模糊、夜尿频多等症状。6、山药山药素有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白、皂苷、微量元素等营养成分能滋肾益精、健脾固肠。经常吃山药,可辅助调理因肾气不足导致的腰膝酸软、遗精早泄、女...……更多
教您学做韩国炸酱面
材料:韩国春酱180克、土豆1个、洋葱1个、胡萝卜1根、西葫芦1/2个瘦猪肉180克、大葱1段、植物油4大勺、水1小碗、浓稠水淀粉2大勺做法:1、所有蔬菜洗净,切成约2厘米见方的丁,猪肉也切成2厘米见方的丁。2、炒锅烧热,倒入...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...公众知晓度高,成为线上的热卖产品。此外,价格略高的山药粉、人参切片、阿胶等保健品,搜索量和成交量也比较高。 ……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
“寒冬补阳,手脚不凉”,推荐4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬进入冬天,很多人都出现手脚冰凉的情况,这是阳气不足,气血运行不畅的表现,要及时补气血。俗话说“大雪补阳,手脚不凉”,大雪过后天气越来越...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...一些温热补品,如羊肉、姜母鸭等,以补充身体的热量和营养。在南方,一些地方还有在大雪节气时蒸制糯米饭的习俗,这种糯米饭又称为“冬至饭”,寓意着团圆和和谐。大雪节气的历史可以追溯到古代中国。当时的人们已经...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...清香浓郁,价格也比红薯要贵一些,一斤4块钱。紫薯的营养价值也高,含有较多的膳食纤维、多种维生素、矿物质等,适当吃一些可以延缓衰老、调节免疫力。紫薯可以清蒸、煮粥,还可以做紫薯饼,小编最喜欢吃紫薯饼了,...……更多
肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质
...冷冻成肉卷。肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质,常吃可以健脾养胃、健脑益智以及增强免疫力。下面小编就和大家分享一道简单又快手的酸汤肥牛,很适合上班族平时没有时间做饭,只需六七分钟就能出锅,...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫力。而补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...吸道健康,提高身体免疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助人们保护心血管系统,防止血压升高,降低胆固醇水平,预...……更多
为啥现在的土豆那么大?是用了膨大剂吗?
...怪,营养价值也会降低。很多人都有这样的疑问:现在的土豆为啥那么大?是不是用了膨大剂呢?对于这个问题,医生警告:尽量别买别吃。膨大剂是一类植物生长调节剂,常用的有氯吡脲、赤霉酸等,这些化学物质可以刺激植...……更多
【两会·词解】张诚代表:农村电商 助力贵州优质农特产品黔货出山
...于周寨村的张诚,2018年回到家乡,结合当地群众喜欢种红薯、种植经验丰富、产业带动面广的实际,形成从红薯种选育、种植、淀粉加工、生产粉丝(条、饼)、产品开发、销售、薯渣烘干利用等全产业链,注册商标“陈薯”。“...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...诊为糖尿病,应格外要注意自己的饮食,可以适当吃一些山药,因为山药含糖量很低并且还含有大量的可溶性纤维,可以推迟人体肠胃的吸收,使血糖不会突然的上升,还能帮助辅助治疗。 山药山药是一味很常见的滋补品,山...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
本文转自:拂晓报豆腐口感嫩滑、营养丰富,是不少家庭的常备食材。但很多叫“豆腐”的食材徒有其名,对健康没啥好处,有的本身营养价值低,有的烹调手段不对,还有的与大豆毫无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分...……更多
“淀粉肠塌房”第二天,大娘出摊2小时一根都没有卖出去
...被曝光使用鸡脖泥、鸡架泥等,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国曾表示,使用鸡脖泥、鸡架泥代替原有肉类使用的行为,本质是掺假和以次充好,其中的营养物质也无法被人体吸收。另据中国青年报,有一些...……更多
这才是香辣虾的好吃做法,步骤简单,香辣入味,下酒又下饭
香辣虾是一道饭桌上特别受欢迎的家常菜,通常由虾、土豆、香芹、花生米等制作而成,如香芹、花椒、干红椒等的调和,色泽鲜艳,吃起来也是比较过瘾,一起分享吧,准备食材,虾适量,葱姜蒜,小米辣,干辣椒,葱花,...……更多
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“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00