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养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...制,使用大火快速翻炒可以保持蔬菜的鲜嫩和营养。黑豆山药鲫鱼汤:补充蛋白质,促进心脏健康黑豆山药鲫鱼汤是一道非常适合冬季食用的汤品,它不仅富含蛋白质和多种微量元素,对心脏健康有益,还可以帮助调节血糖。制...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...把体内的湿气排出去,身体轻松了,一起来看看吧!一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净,先煮半个小时。接着放入山药煮十分钟。鲫鱼处理干净,洗净后沥干水分。山药削掉外皮,洗净后切成小段。2、...……更多
这个东北大集有一种“味儿” 啥味儿?年味儿!
...棒一边蘸水一边翻动着碓窝里的米团,一翻一锤交替着将糯米捶打成团。恩施州建始县村民张定芝:打糍粑要用力。但是不能用蛮力要用巧力,打出来的糍粑才真正地好吃。糍粑制作的工序复杂,要提前将淘洗好的糯米浸泡一整...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...,拔丝地瓜给小孩都馋哭了。不仅有拔丝地瓜,还有拔丝山药、拔丝香蕉、无所不能的拔丝。 22、冰糖葫芦,那时候能吃个糖葫芦是很容易的事情,到处都是推车老汉弄个糖葫芦自行车,现在想吃还找不到呢。23、记得那时候黄...……更多
你知道老益阳十大传统吃食有哪些吗?
...盐烧饼在20世纪初便很有名。4.三圣殿锭子糕,锭子糕用糯米粉黄豆粉拌在一起,装进由树干做的模具。上面放点白糖,吃起来糯香软甜,还能闻到树木的清香。5.三益街糯米汤圆,三益街是有名的小吃街。这里的糯米汤圆咬一口...……更多
广西归侨侨眷“花样”过端午  中国与东盟美食齐上桌
...蔻等腌制好肉末,加入虾米和干贝炒制,将其包入煮熟的糯米中。“再将糯米饭和肉馅用香蕉叶包成枕头状或圆条状,绑结实后在炭(柴)火上烧烤。”她说,烤好后,外层的糯米略带金黄色,糯米又融入了香蕉叶的清香,口感非...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...以出锅了,也可以换成小米椒或者干辣椒翻炒。四、芙蓉山药汤 做法:山药、胡萝卜分别去皮,冲洗干净。山药剁成泥状。胡萝卜切成小丁。香菇清洗干净,切成小丁。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油,烧热后...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...岛素抵抗,增加患糖尿病和认知障碍的风险。替代菜谱:南瓜小米粥所需材料:小米50克、南瓜200克(去皮切块)、清水适量制作步骤: 01.小米洗净,浸泡半小时。02.锅中加入适量清水,大火烧开后放入小米,转小火慢煮。03....……更多
秋冬穿衣搭配需要注意的技巧
...的服装要精致得多。首先,什么基本颜色值得穿?1.驼色秋冬季节,一定少不了大地色。像大地色这样的经典色总是能够瞬间吸引大家的注意力,因为大地色更加柔和、简单。穿这样的颜色可以让我们看起来更加时尚、稳重。驼...……更多
小个子的秋冬穿搭小技巧,帮助你打造完美的造型
秋冬季节,对于小个子的人来说,穿搭可能是一个挑战。如何在保持温暖舒适的同时,展现出清新雅致的气质呢?以下是一些建议,帮助你打造出完美的秋冬造型。1.选择合适的裤装直筒或宽松的裤型可以让腿部线条显得修长,...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...积食,一边补脾胃。如何消积食一岁以上:麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤,煮水或者煲汤给孩子喝,按照日常的饮水量喝就行。三岁以上:山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶,煮水或者泡开水给孩子...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...·素问》中提到:“夏取于池沼,冬得风寒”,暗示了在秋冬之交,由于夏季的湿热未尽,加之冬季的风寒,容易导致体内风寒湿邪交加,为多种疾病的产生埋下了隐患。 临床上最常见到的,就是一类肩颈酸痛的疾病。肩颈酸...……更多
秋冬流行的“露腿”款式外套很适合中年女性,展现优雅大方的气质
大衣是秋冬季节最流行的衣服之一。它们不仅温暖舒适,而且彰显高贵。气质优雅。对于人到中年的女性来说,选择合适的外套不仅能展现时尚感,还能满足保暖、求孔的需要。本文将分享一款秋冬流行的无腿外套款式,非常...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
秋冬季节搭配夹克让你看起来更苗条
在寒冷的秋冬季节,夹克成为不少女性的必备装备。不过,不少女性在搭配夹克时,往往会选择牛仔裤作为裤子。虽然简单方便,但有点平凡。为什么女性不应该穿夹克搭配牛仔裤?这主要是因为牛仔裤的厚度、质地、造型与...……更多
长沙举行秋冬季森林消防应急救援演练
...过水泵接力、消防车灭火、风力灭火机等训练项目,提高秋冬季森林消防水平,保护森林资源,护航林业高质量发展。新华社记者 陈思汗 摄11月24日,在长沙象鼻窝森林公园,应急救援员在演练中向模拟起火点喷水(无人机照片...……更多
爱马仕发布2024年秋冬新品系列
...牌对创新巧思、精湛工艺与品质美学的不断追求。2024年秋冬季,爱马仕藉由百年福宝精神呈现新品之作,通过每一处细节开启精神延续的具象化表达,带来趣艺盎然的惊喜邂逅。全新2024秋冬系列于近日汇集启程,致力激发跨越...……更多
新春走基层 | 除夕到,桂林黑山早市好热闹!
...拢嘴。走着走着,记者听见一声声稚嫩的吆喝声:“豆腐圆子25元一斤,平乐沙子肉丸20元一斤。”原来,正在读高二的邓同学在自家的丸子店里帮父母看店。“最近人多,我来这里能帮他们分担一些辛苦。”邓同学说。“纯手...……更多
时令菜“亮相”学生午餐桌
...本土口味菜肴,陆续推出了西湖牛肉羹、东坡肉、酒酿小圆子、荷塘小炒等本地风味菜品。去年入秋以后,学校还为师生们精心烹制时令菜红烧羊肉,并在炖煮时加入了胡萝卜,不仅去除了膻味,还让菜品的营养更加丰富全面。...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...,健利脾胃,可用于缓解白带异常、肾虚遗精等病症。4.山药山药这味药材的功效,相信不用多说,大家都知道,山药是健脾补肾的佳品,素有“天然人参”的美称,属于药食同源之品,在很多补肾名方里,几乎都能看见山药的...……更多
中年女性喜欢用这3种秋冬技巧,打造出高级感
...出更加时尚美丽的外表。中年女性喜欢用下面介绍的三种秋冬技巧。它们简单又不分年龄,能够更好地优化身材和气质。1.使用优质外套在秋冬寻找时尚外套时,大衣往往成为很多女性人的首选,不仅因为面料有质感,还因为利...……更多
...里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药去皮切块或切片备用;粳米200克,大火煮开至沸腾,加入百合、山药,水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...的一道汤,天气寒冷要常吃。 四、黑木耳——黑木耳炒山药做法:黑木耳放进碗中加水泡发,摘掉根部,清洗干净。山药、胡萝卜分别去皮洗净,切成小块或者片状。锅内加水,煮开后放入山药、胡萝卜,煮两分钟捞出,再放...……更多
江南时报讯 秋冬季是企业火灾事故的高发期,为践行“承保+减损+赋能+理赔”的保险经营服务逻辑,切实加强企业火灾事故的风险防控,减少发生火灾事故的风险,10月中旬以来,苏州人保财险持续推动2023年度秋冬防火专项工...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...喝茶,尤其是绿茶,可以有效地补充人体的维生素C。4、山药可能很多人都知道,山药具有很好的养胃功效,而且还能增强自身的免疫力,对身体健康有一定的益处。在山药中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钾等矿物质,如果...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人 1、红薯红薯其实是我们日常生活中经常吃到的一种粗粮,其中含有丰富的纤维素以及其他的营养物质,饮食方面是能够适量吃点红薯,可以给身体带来一定的好处。对于那些...……更多
秋冬针织套装怎么搭配
...思路和侧重点却大不相同。这套特别适合30岁以上的女生秋冬造型,只需两色“套装”就够了。1.米色每到秋冬都会有一种颜色增添色彩和活力,只有米白色或象牙色拥有不可动摇的地位。但这两个颜色还是有新鲜感的,不够慵...……更多
2024秋冬时装秀,精制皮革搭载硬朗廓形,定格飒然英姿
Bally2024秋冬系列由创意总监西蒙·贝洛迪(SimoneBellotti)倾心设计,于17世纪米兰市中心贵族宅邸塞尔贝罗尼宫(PalazzoSerbelloni)徐徐启幕,新作灵感于瑞士民间传说中流连徜徉,展现清醒与野性并存的故事张力。该系列探索瑞士高山...……更多
贵州:打糍粑 挂灯笼 乡村年味浓
...儿。这些天,在剑河县温泉村,村民们都会相邀着一起蒸糯米,磨芝麻,打糍粑。糯米出锅后,需要两个人通力配合,趁热捶打,才能将糯米快速捶打成糕,手工包上芝麻馅或黄豆面,再捏成团,一个个软糯可口的糍粑便成了。...……更多
月下广寒糕
...甜香软。桂花糕呈方块状,两面有一条条压制的格纹,由糯米粉、粳米粉、蜜桂花等原料制成,桂花糕的制作并不难,只需将糯米粉与粳米粉筛好,加入白砂糖,用清水搅拌均匀,加入饴糖再次搅拌,将拌揉透的糕粉蒸上一刻钟...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
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这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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