- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能产生免疫球蛋白，提高人体抵抗力，常吃芋头可以增强免疫力，不怕寒冷，是名副其实的“入冬第一宝”。此外，芋头还富含膳食纤维，对于胃肠道有很好的保护作用，有助于促进消化和排便，减少便秘问题。同时，芋头富含...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...他病毒。在这个季节里，提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品，不仅做法简单，味道鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，能够为孩子们的健康注入动力，让他们在春天里健康成长。一...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子，含有丰富的蛋白质、膳食纤维...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...通常会受到一些挑战。因此，我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物，并提供三道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要，它们可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。为了满足这些营养需求，很多人选择喝汤来补充营养。喝汤有着易于消化和吸收的特点，可以提高营养的吸收率。...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...能，促进消化吸收。正因如此，慈菇也是健胃润肠，增强免疫力的养生食材之一。慈姑的生长环境使得其易于贮藏，而且在春冬季节可随时收采。其肉质奶黄色，细腻并且甘甜，这使得慈菇成为了厨房中的得力助手。烹饪慈菇有...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
...振、消化不良、体质虚弱等症状，严重影响着生活质量和免疫力。因此，针对脾胃虚弱的人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，从而提高免疫力。此外，它还含有维生素B6，有助于维持神经系统的正常运作，以及维生素E，有益于皮肤健康。芋头是一种低热量的“碱性食物”，它富含钾、磷、铁、钙和膳食纤...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...季食材之一。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“免疫力帮手”。在本文中，我们将带您深入了解芋头的营养价值，并学习如何制作一道美味的芋头炖鸡，让您在品尝美食的同时也增强抵抗力，保持健康。芋头的营养价值...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智之举。相反，多摄入一些碱性食物，可以帮助维持酸碱平衡，保持正常的免疫功能，促使肝脏...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的油，放入花椒、小米辣、...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，增强免疫力，促进消化，润肠通便，有助于排出体内的垃圾和毒素，从而使口气清新，头发黑亮，精神焕发。关于少吃核桃花生
核桃和花生的营养价值非常高，富含蛋白质和...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
冬季寒冷，人体容易受到外界气温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力，是许多人养生的选择。今天我们为大家推荐四道简单易做、营养丰富的冬季补气...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
...维生素和矿物质等营养成分，能够为人体提供能量，增强免疫力，还有助于消化和排毒。在秋天这个容易感到疲劳和乏力的季节，吃根类食物能够帮助我们保持体力和活力。那么，哪些食物属于根系食物？就是生长在泥土中的食...……更多
2024-09-04 13:01:00如飞,健步,根系,食物,芋头,山药
...润肺的功效。芋头富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化，缓解秋季容易出现的口干舌燥问题。而大虾不仅味道鲜美，还提供丰富的蛋白质和矿物质，有助于身体各项生理功能的正常运转。芋头炖大虾是一道既...……更多
2023-11-01 12:36:00味蕾,芋头,大虾,滋养,尝试,芋头
...白能够帮助改善消化，促进肠道健康。山药还有助于增强免疫力、抗氧化和抗炎症，适合糖尿病患者及需要控制血糖的人群。山药的烹饪方式多样，可以煮、蒸、炒，制成山药粥或加入汤中，增加营养价值。7.南瓜南瓜是一种营...……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
...芋头软糯香甜。不仅仅是味觉上的享受，还能有效地增强免疫力，并有助于调理脾胃，对整个身体都是一种很好的滋补。
营养与健康的碱性食物——芋头1.芋头富含膳食纤维，有助于消化和排便。膳食纤维具有吸收水分和增加...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...的食物”，经常食用，有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯，在同类的土豆、山药、芋头等食材中，我最喜欢的就是红薯，感觉比无论哪一种根菜，都不如红薯好吃，因为我...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...是一种药食同源的食材，具有健脾养胃、补虚温中、增强免疫力的功效，非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物，山药更为温和，且易于消化吸收，能够为身体提供持久的能量和营养支持。山药富含淀...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...素。经常食用芋头不仅有助于消化，促进食欲，还能增强免疫力。这是因为芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，提高身体的免疫力。芋头的健康价值远不止于此。它含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，还能增强免疫力，帮助身体...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...饼可以帮助小学生健脾养胃，促进消化吸收，提高身体的免疫力，让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃，南瓜的甜味和香气与奶香相互融合，口感绵软，营养丰富。下面我将为您介绍制作奶...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，有助于抵抗病菌对胃部的侵袭。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，既能润燥又能养护胃部。小米图片
2.夏季养胃：小米夏天炎热，人们往往食欲不振，而小米粥清淡...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...以为身体提供所需的营养，还能帮助我们调理肠胃，增强免疫力，可谓是夏日养生的佳品。芋头，这个其貌不扬的食物，其实蕴含着丰富的营养价值。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钾、钙等多种矿物质。这些成分对于维...……更多
2024-05-30 09:27:00山药,红薯,全身,大人,小孩,芋头
...，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可谓是秋...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此，秋季养生非常重要，而在众多秋季时蔬中，有一种食材被誉为秋补 “第一名” 它就是看似普通的山药。它不仅味道鲜美，还有着令人惊喜的功效，...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...合在一起，使这道汤具有润肺滋补的身体，间接起到提供免疫力的功效，在我家每周至少都会炖一次山药羊肉汤喝呢！【食材准备】：山药1根（500克）、羊排500克、胡萝卜1根、葱花、食盐、姜片适量。
【制作方法】：第一步...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...个健康的肠道是幸福生活的基石，它影响着我们的消化、免疫力，甚至情绪状态。那么，怎样才能在这个冬季有效地保养我们的“内在暖炉”呢？这时，让我们将目光转向被大自然慷慨赋予的礼物——“地下五宝”。这些普普通...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
更多关于健康的资讯：
好雨知时节，当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气，气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂，细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
怀孕需要良好的子宫环境，备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好，多数是在不孕检查时被发现的，那么，“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
本文转自：人民网2月18日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始，气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多，气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
70多岁的李大伯，绍兴人，几年前因冠心病做了心脏搭桥手术，长期服用活血抗凝类药物。前段时间，李大伯发现自己的大便发黑，一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
本文转自：人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 （记者白剑峰）国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
本文转自：人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨，拓宽生命的航道（民生一线）本报记者 荣 翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
总说，意外不知道什么时候会降临。春节前夕，67岁的钱先生（化名）万万没想到，一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00