- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米、茭白等，还有一个“芋艿”也不要错过。芋艿主要上市时间就在秋天，爱它的人认...……更多
2024-09-05 22:21:00莲藕,萝卜,滋味,芋艿,雪菜,五花
... 8 道菜的做法，让您在这个冬天既能享受美食，又能增强免疫力，保持健康。水煮秋葵材料：秋葵、大蒜、香料做法：1.秋葵洗净，加水煮2-3分钟。水中加点油保持绿色，捞出放入冷水中，切下秋葵头摆盘。2。酱料：生抽3汤匙...……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
...，红薯还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提升免疫力，保护肠道健康。烤红薯口感香甜，易于消化吸收，是一种理想的健康零食选择。材料：红薯：适量
步骤：1.预热烤箱至摄氏200度。2.将红薯洗净并擦干水分，用刀...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...液蛋白、碳水化合物及多种维生素，具有滋补肠胃、增强免疫力的作用。其柔滑的口感和高营养成分，能为人体补充足够的能量，是冬季滋补佳品。推荐食谱：芋头炖三黄鸡材料：三黄鸡一只，芋头200克，青椒3个，姜片3片，葱...……更多
2024-11-07 13:50:00老人,医生,白萝卜,芋头,山药,滋补
...常见的养胃食材，能够滋补脾胃，增强体质，进一步提高免疫力。
枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...生长发育；玉米含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。这道汤品既营养丰富，又味道鲜美，是孩子增高的良好选择。材料：猪排骨：适量；山药：1根；玉米：1根；姜：适量（切片）；香菜：适量（切...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...季节里，我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议，告诉大家少吃萝卜和猪肉，而多吃四种食材，帮助中老年人安稳地度过冬天。多吃高蛋白食材：提供基本营养需求
对...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力，中老年人在饮食上需要注意忌口。然而，有些菜肴不仅美味可口，还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜！一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...效果的菜肴，不仅能帮助排出夏季积累的毒素，还能增强免疫力，提升身体的整体健康水平。今天推荐五道适合立秋后常吃的排毒菜——素炒玉米粒、番茄鸡蛋炒西兰花、红椒西芹炒木耳、胡椒粉冬瓜汤和胡萝卜木耳炒山药。这...……更多
2024-08-15 17:57:00道菜,一身,木耳,西兰,红椒,山药
...含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分，对于提高人体免疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜：韭菜是冬季的时令蔬菜之一，也是很好的进补食材。它性温味辛，具有补肾温阳、行气活血的作用。同时，韭菜还含有丰富的...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体，更能借此提升免疫力，也为冬天人体的封藏提供物质基础，减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱，如果吃得不好，吃得不对，很容易引起积食、拉肚子等情况，...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...新鲜菌菇富含多种维生素、矿物质和蛋白质，有助于增强免疫力，促进生长发育。材料：鲜菌菇（如香菇、平菇、金针菇等）：适量、鸡肉或鸡骨：适量、青菜（如小白菜、菠菜等）：适量、姜：适量、盐：适量、鸡精（可选）...……更多
2024-07-26 11:41:00补钙,易学,营养,孩子,切成,高汤
...花卉。研究表明，狗尾巴草可以降低血糖、抗氧化、增强免疫力、促进消化和预防慢性疾病的发生。因此，狗尾巴草的食用是一种非常有益的选择，同时也可以将其应用于草药治疗中。当然，应该注意选择生长在有机环境中的狗...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身体的免疫力，同时对抗日常生活中的压力，让身体在冬日里也能保持活力。【材料】：新鲜草鱼一条（约500克）、番茄两个、姜几片、葱一根、盐适量、香菜少许。【做法】：...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...的养生汤，不仅能够驱寒暖身，更有助于调理身体、增强免疫力。冬季养生汤的精髓在于通过天然食材的滋补，帮助我们从内到外保持健康。今天推荐四道经典的养生汤，它们分别是红糖苹果鸡蛋水、香菜口蘑汤、山药肉片汤和...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...脾养胃、健脾生津的作用，适合在秋季进补，增加体力和免疫力。推荐食谱：【山药牛肉饼】准备食材：山药、牛肉、胡萝卜、葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、盐、食用油做法如下：1.将山药清洗干净，削去外皮，剁成末；胡萝...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...营养成分，能够为身体提供充足的能量和营养，增强身体免疫力。健脾益胃：山药具有健脾益胃的功效，能够促进消化吸收，增强食欲。排骨中的蛋白质和脂肪也能够为身体提供能量，促进身体恢复。滋肾益精：山药和排骨都具...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
...胃等功效，含有丰富的维生素C和铁元素，能增强人体的免疫力和造血功能。胡萝卜
6.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，有助于保护胃黏膜，还含有丰富的膳食纤维。香菇7.香菇：富含多种维生素和矿物质，具有健脾...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...素、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，能够有效提升免疫力，保护视力，滋养皮肤。此外，胡萝卜中还含有独特的植物化合物，有助于调节肠道健康，增强机体抗寒能力。冬季多吃胡萝卜，不仅能补充营养，还能为身体“抗...……更多
2024-11-23 14:00:00腿脚,一根,省事,胡萝卜,平菇,山药
...虫草花鸡汤中，鲜嫩的鸡肉搭配虫草花的清香，黄芪增强免疫力，红枣提高血气，一锅汤下肚，暖洋洋的美味顿时填满整个身心。烹饪的过程中，发出诱人的香气，慢慢地飘散在整个厨房，让人垂涎欲滴。每一口热气腾腾的汤汁...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康，还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤，因其丰富的营养成分和美味的口感，成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...肺润肺的食物。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、百合：芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...青萝卜含有丰富的维生素C和钾，有助于促进消化和增强免疫力。鸡肉提供高质量的蛋白质，对维持肌肉健康非常有益。这道菜的脂肪含量低，非常适合想要健康饮食的人群。
主要食材：青萝卜、鸡肉、姜、葱、料酒具体做法：...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...黏液”食物更养人，常吃这5种食物，护胃、抗衰、提高免疫力！现在我们生活和饮食都已经没有了规律，而且对饮食的要求已经失去了原来的那种传统，所以很多人的身体都已经出现了多多少少的损害，多个器官的损害程度轻...……更多
2023-11-20 06:42:00食物,黏液,免疫力,免疫,食物,物质
...着良好的效果。经常食用银耳，可以滋润肺部，增强肺部免疫力，预防呼吸道疾病的发生。在中医理论中，银耳被视为一种具有滋补作用的食材。它能够滋养阴液，润燥生津，对于干咳、咽干等症状有着良好的缓解作用。同时，...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...素啊这些，吃了能补气血，还能让你的身体变得更强大，免疫力都能提升不少呢！好嘞，咱们来重新说说这个做法哈。首先，得把材料都备齐了，那就是红枣、鸡蛋、冰糖和枸杞。红枣得洗得干干净净的，然后鸡蛋打进碗里备用...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢，还可能导致免疫力下降，影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...质和营养物质。将它们炖煮成汤水，能够养血安神、提高免疫力，缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、葱1根、料酒适量做法：
1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...药。山药是日常常见的一种食物，适当地吃山药可以提高免疫力，并且山药里的淀粉酶还可以加速碳水化合物的分解和代谢，有效促进肠胃蠕动。对于胃不好的人，平时可以适当的吃一些山药来养护胃部。2.馒头馒头是一种面食...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
更多关于健康的资讯：
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00