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5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...矿物质和维生素有助于促进肠道蠕动、维持水平衡和增强免疫力。因此,韭菜的食用不仅仅可以滋养肝脏,还能促进整体的健康,是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择 茼蒿菜被誉为“天然养肝菜”,对于那...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...,影响阳气的生发和潜藏。长期熬夜可能导致身体虚弱、免疫力下降,甚至引发失眠、焦虑等心理问题。解决方法:建立规律的作息习惯,尽量在晚上11点前就寝,保证充足的睡眠时间。如果工作压力较大,可以尝试采取放松技...……更多
感染新冠病毒之后,一到晚上症状就加重,总是时好时坏?不妨了解
...者刚转阴没多久的人群,晚上的症状加重也许是机体内的免疫力系统正在清理病毒或者是余毒。那么,如何减轻相关的症状呢?如果你是发热的阶段,监测下体温,若体温在38.5摄氏度以上,应配合医生服用相关的药物;若体温...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...量的苹果、橘子等果品,能够帮助调和身体的气血,增强免疫力。适量的薑黄、大蒜等调料:这些调料不仅能增加食物的风味,还有助于驱寒增温,提升身体的抗病能力。平衡饮食:春季饮食应注重平衡,既不宜过于寒凉,也不...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...粗一点的滚刀块。生姜去皮以后,用刀背拍几下就行了,山药去皮也给它改刀切成滚刀块。切好之后,把山药放到清水里面浸泡,准备一个砂锅,把洗好的排骨放进去,然后放入玉米,胡萝卜、红枣、生姜。最后再加入适量的开...……更多
扁平疣不痛不痒,到底是怎么引起的?济南肤康中研医生讲解
...常与病毒感染有关,主要由人乳头瘤病毒感染引起。人体免疫力比较低的时候,发病率比较高。如果中间接触过这种病的患者,可能会直接感染。扁平疣是怎么引起的?1、接触传染在日常的生活中造成扁平疣的一个重要原因,...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...大家养成健康的生活习惯,合理搭配营养膳食,增强机体免疫力,做自己健康的第一责任人。”她说。 ……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...动的方法来改善,在运动的过程当中能够正常患者身体的免疫力,促进人体的精神代谢,对于甲状腺结节可以起到抑制作用。 ……更多
教你正确认识哺乳期乳腺脓肿
...正常排出,为细菌滋生提供了环境,进而引发感染。3、免疫力下降:营养不良、疲劳、精神压力过大等因素可能导致身体免疫力下降,增加感染的风险。预防乳腺脓肿的措施1、保持乳房清洁:定期清洗乳房,特别是在喂食后要...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...的气机,促进气血流通,改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力:拔罐可以调节身体内部的气机,提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力。5.促进新陈代谢:拔罐可以促进身体的新陈代谢,加速身体内部的废物和毒素的排出,有...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...类,有助于促进肠道蠕动和维持正常的肠道功能。6.加强免疫力。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动和减压,有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力。肠炎是一种常见但可预防的肠道疾病。通过了解肠炎的病因和...……更多
女性感染HPV,其实无药可治,靠的是这两种力量来消灭病毒
...的免疫系统是对抗HPV的关键。这意味着,通过增强自身的免疫力,她可以有效地控制病毒,甚至清除它。有了目标,李婷开始调整自己的生活方式。她改变了饮食习惯,增加了更多的蔬菜和水果,减少了油腻和高糖的食物。她开...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力,从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法,五州医院中医理疗科将流感分为不同类型,根据不同的症状和体质,采用不同的中药治疗方案。例如,对于发热...……更多
发烧2天,杭州小伙肺部大面积变白!送进重症监护室!最近很多人中招,医生:千万别硬扛
...部大面积“变白”。两位主任初步诊断患者为病毒感染后免疫力下降,继发细菌感染可能性非常大,团队迅速开展急救,通过肺泡灌洗及后续检查操作,很快明确小李是肺部乙型流感病毒合并金色葡萄球菌感染。在重症急救团队...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...效,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,对于提高身体的免疫力和补充营养非常有益。 烧鸭血 冬季养气血,烧鸭血是一个不错的选择。首先,将鸭血焯水烫熟后切成小块。然后,将大葱、姜、蒜、小米椒等调料炒香,加入鸭...……更多
女子硬扛流感10天两个肺都白了,哪些流感不能扛?医生提醒
...病毒的侵袭。对于这部分人群,我们要及时帮助他们加强免疫力,以减轻疾病的严重程度。第二种情况是存在基础疾病的患者。例如,那些患有心脏病、糖尿病、肺部疾病等慢性疾病的人,由于其身体状况已经不太健康,因此更...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...维生素C、胡萝卜素和番茄红素,这些成分不仅可以提高免疫力,增强肺部健康,还具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻吸烟对肺部的损害。总之,长期吸烟对肺部带来了巨大的伤害,然而,只要我们采取正确的措施,做好以...……更多
“潜伏”三十年的病毒
...愈,但是病毒仍残留在人体内脊髓神经的根部,一旦人体免疫力下降,长期潜伏的病毒就会被激活。感染了“水痘——带状疱疹病毒”在成年后再次发病,就不以水痘的方式出现,而是出现带状疱疹的症状。带状疱疹常常在人们...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...、坚持适量运动适量的运动可以帮助身体排出毒素,增强免疫力,预防肺癌。晚上是进行适量运动的好时机,建议选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内的毒素和...……更多
mrna疫苗技术落地是人类科学又一次底层技术突破
...进化中形成的保护机制,是人类在自然界生存数百万年的免疫力密码。“mRNA疫苗技术的落地正是绕过了人类数百万年形成的核酸识别与炎症反应,让mRNA疫苗实现在体内靶向分子的表达。”张文宏写道,“这一技术落地是人类科...……更多
盛京医院专家组团解答肺炎支原体肺炎热点问题
...低流行可能导致儿童缺乏免疫刺激,造成对肺炎支原体的免疫力下降,再次接触该病原时出现免疫过激反应。另外,北方的冬季,气候干燥寒冷、室内外温差大、儿童室外活动减少、免疫力低下,容易引发呼吸系统疾病。肺炎支...……更多
抗流感病毒药物不要自行延长疗程
...射,尤其中老年人群应及时接种流感疫苗,有效增强机体免疫力。保持良好的卫生习惯。在咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。经常洗手是最基本的防护措施之一。特别是在与他人接触后、外出回家后、使用厕所前后...……更多
儿童为何需要接种疫苗?
...的技术,使接受方获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力,借由免疫系统对外来物的辨认,进行抗体的筛选和制造,以产生对抗该病原或相似病原的抗体,进而使受注射者对该疾病具有较强的抵抗能力。常见的接种方式为...……更多
冬季,小米和银耳一起煮,没想到这么厉害,很多人都不知道有啥用
...爱吃,温润细腻,补水润燥,滋养肌肤、调理肠胃,增强免疫力,肠胃舒坦了,整个人容光焕发气色好!做法非常简单,看一遍就学得会~银耳 ,选择有机银耳,直接清洗之后无需浸泡,直接放入砂锅中 ,加入足量的清水大火煮...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...氧化,保护牙齿,健脾和胃,补气养血,促进消化,增强免疫力等。芋头大量上市,在各个菜市场以及超市里都可以看到它的身影,其物美价廉,很多人都忍不住想买上一些带回家。不过芋头虽然营养好吃,却并不是所有人都适...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...护我们的视力,防止眼睛疲劳,除此之外,它还可以增强免疫力,帮助修复肝细胞。橙子含有一种黄酮类成分,具有很强的抗氧化能力,在一项对中老年人的调查中,人们发现这种营养素与人们的认知能力密切相关。经常吃黄酮...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...,如鸡蛋,牛奶,豆浆等;学龄前的孩子可以吃一些增强免疫力和智力的补品,如核桃,芝麻,蜂蜜,枸杞等;青春期的孩子可以吃一些促进生长和发育的补品,如牛肉,鱼肉,牛奶,酸奶等。此外,选择一些有营养又美味的进...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
...以帮助他们更好地应对压力与挑战,同时也可以提高身体免疫力和健康水平。积极乐观的人通常会更注重自己的健康和身体保养,从而减少患病的风险。最后,长寿的人往往会有健康的生活方式这类人通常会注重饮食均衡、适度...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...中所含的丰富的蛋白质和多种维生素,不仅能提高人体的免疫力,还有助于消化和吸收。而鸡腿肉中的营养物质,如蛋白质和铁,可为身体提供能量和补充血红蛋白,起到健康的作用。 隔水蒸鸡制作隔水蒸鸡的过程也是非常简...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...用药物,就能够有效缓解心脏的压力,保持心脏的健康。免疫力低下 当我们迈入70岁的门槛,身体的一些变化让我们不得不面对免疫力低下的现实,许多人在这个阶段开始感受到疾病的频繁侵袭,而这往往是由免疫力下降引起...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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