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...为了使降血脂、养护血管的效果更突出，我们可以拿它和山楂一起煎，做一道荷叶山楂水，这样就能起到“1+1>2”的养生功效了。说到山楂，首先会让人想到的是其开胃、助消化的功效。除了我们熟知的功效之外，山楂还对血...……更多
2024-09-22 16:24:00山楂,荷叶,血脂,惊喜,荷叶,山楂
山楂不只是消食中药，搭配其他食材或药材对健康有着不同助益，能达到更好的治疗效果。
健康时报图1.山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参，能够增强活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保护心脑...……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
山楂应该可以算得上，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
山楂，是一种常见的水果，也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点，深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片，而很多人也喜欢用山楂干泡水喝，不仅能够降压，还能够美颜瘦身，是个不错的养生茶。首...……更多
2024-11-12 09:41:00山楂,好处,建议,山楂,身体,荷叶
在中国的传统医学中，山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食，下面介绍几款：山楂荷叶排骨汤用料：山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法：排骨洗净，焯水；将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
山楂不仅可以单独吃，晒干以后，和它一起泡水喝，经常使用的话，就能轻松排出体内的毒素垃圾，排除肠道内的宿便，从而减小大肚腩，对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝，有清热解毒，消除油腻的功效...……更多
2024-02-22 20:10:00大肚,山楂,毒素,垃圾,荷叶,山楂
...
相信很多人都吃过冰糖葫芦，冰糖葫芦的主要原料就是山楂，山楂酸酸甜甜的口味，也是很多人都非常喜欢吃，而且山楂的营养价值也是非常的高，在山楂中含有丰富的维生素等营养物质，适当食用，可以起到促消化的效果，...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...暑汤，不仅能有效降温，还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益处，成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效，适合在炎热的...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
...着吃点儿宁支丹荷。这东西里头，把丹参、泽泻、荷叶、山楂这些好东西的精华都提溜出来了，像是丹参黄酮、荷叶黄酮、山楂黄酮、泽泻醇A这些对身体好的东西，一次性都补给你。它就像给血管加了个小助手，帮着血管保持...……更多
2024-09-05 10:11:00血脂,老年人,血管,泽泻,代谢,高血脂
山楂是一种营养丰富的食品，含有多种营养成分。其中，维生素C的含量最为突出，每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C，比柑橘类水果高出近3倍。此外，山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...脂的方法有很多，这里我给大家介绍几种常用的妙方：1.山楂荷叶茶：山楂具有活血化瘀、消食化积的作用，荷叶具有清热利湿、升阳止血的作用。两者相配，可以降低血脂、血压、血糖，预防动脉硬化。取山楂15克，荷叶10克，...……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...搭配大麦，还可以轻松带走体内多余的油脂呢！
3：红枣山楂茶。山楂有着非常好的健胃消食的效果，而菊花有着很好的清热去火排毒功效哦，一起泡水喝，可以轻松帮你消除赘肉哦！4：玫瑰山楂茶。山楂不仅具有开胃的功效...……更多
2024-08-08 17:47:00里加,白开水,体重,山楂,花草茶,功效
...期间不能多吃过热或过凉的东西，如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等，不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性：荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...，并有大便黏或不成形，舌体胖大，舌苔粘腻的人群。②山楂陈皮玫瑰茶取山楂、陈皮或橘皮、玫瑰茶适量，加入沸水煎煮，分多次代茶饮用。其中山楂，味酸甘，微温，归脾、胃、肝经，可消食健胃，行气散瘀。陈皮味辛、苦...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...叶粥，炖海参，天麻炖鸡蛋等。多吃柿子，菠萝，荸荠，山楂，香蕉等水果，这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素，对降血压也是很有帮助的。4、喝茶喝茶也是一种有效的降血压方法，如山楂茶、首乌茶、...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
山楂是常见的中药材，属消食药，又名山里红果、鼠楂、粱梅等。《中国药典》记载，山楂的主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂，可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心...……更多
2023-12-22 15:44:00山楂,妙用,山楂,胃酸,脾胃,功效
...则，创设“祛脂通脉汤”。原方为何首乌20g，桑葚20g，生山楂30g，葛根12g，焦枣仁20g，丹参2g，川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g，甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g，胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g，不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g...……更多
2023-10-16 09:55:00高脂血症,肝肾,葛根,精血,脂蛋白,太和
...水也可以与其他药材、食材一起搭配使用，如与决明子、山楂等一起泡水，可以增强清热利湿、消食化滞的功效，对于肝脏湿热、消化不良等问题有一定的辅助作用。医生建议长期饮用荷叶泡水对肝脏有着明显的保护和改善作用...……更多
2024-03-14 06:53:00保肝护肝,荷叶,荷叶,肝脏,作用,黄酮类
...，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替、白菊花4-6朵（一小...……更多
2024-11-20 01:18:00枣茶,荷叶,玫瑰花,玫瑰,荷叶,放进
...可以帮助改善睡眠。自制祛湿茶：桑叶、荷叶、决明子、山楂、罗汉果
桑叶：桑叶有着疏散风热、清肝明目的作用，特别是霜后的桑叶，富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等，桑叶中所含的这些营养物质...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...。特别适合体内湿气重、容易口干口渴的人群。3、陈皮山楂=刮油通便将陈皮和山楂一同泡茶饮用，可以消食化积，润肠通便，理气健脾。适合脾胃不好、大便稀水、大便次数多的人群。综上所述，陈皮作为一种中药材，在保健...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...用。经常饮用荷叶茶对于控制血压升高有很好的帮助。3.山楂茶大家都知道山楂是开胃的水果，平常没有食欲的时候吃上几个能够让你胃口大开。但是山楂泡茶对于降血压、降血糖也有很大的帮助，山楂治疗消化不好还有肠胃菌...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...米需提前炒熟，以去除其寒性，更适合日常饮用。3. 荷叶山楂茶材料：干荷叶5克，山楂片10克，清水适量。功效：荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效，山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用，能有效缓解因暑湿...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...的大享口福！餐后解腻茶饮
1健胃消食茶食材：玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝，菊花清火，山楂消食化积；枸杞缓解疲劳、提升气色；玫瑰花促进新陈代谢，搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶...……更多
2024-03-19 11:42:00美食,佳节,山楂,茶食,玫瑰花,清火
...的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生麦芽各10克，红糖适量。制法：将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟，然后加入适量红糖调味后饮用。疏肝健脾、理气和胃——党参陈皮佛手茶...……更多
2024-05-09 09:10:00脾胃,时节,养生,脾胃,制法,砂仁
...帮助咱们去除身体里的湿气，健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦，由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成，酸甜的口感十分开胃，还能促进消化。4、【莲子芡实山药茶】含有莲子、芡实、麦冬和山药，能起到很好的补肾益...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...记者了解到，今年的乌梅汤配方，在原方的乌梅、甘草、山楂，又新加入了荷叶和丹参两味药材。浙江省中医院中医内科夏永良主任中医师介绍，乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...加减化裁制作的加味乌梅汤，配方为乌梅、甘草、陈皮、山楂、桑葚等，简单易做、口感清爽。加味乌梅汤有生津止渴、清热解暑的作用。购买方式：线上：潍坊市中医院服务号—就诊服务—中药代茶饮—选择“加味乌梅汤”或...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
...食中，可以适当加入一些具有减肥功效的食物，如荷叶、山楂、薏苡仁等。这些食物有助于消除体内湿邪，促进脂肪代谢。同时，中医强调因人施治，针对不同体质的儿童，制定个性化的饮食方案。总之，预防和改善儿童肥胖，...……更多
2024-05-07 11:16:00胖墩,饮食,孩子,运动,科学,肥胖
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