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减肥有误区,记住“4点”,助你健康瘦身!
...要不要走进这些误区。减肥有误区,记住“4点”,助你健康瘦身!减肥过程中,少走弯路,不要进入误区,才是成功减肥的关键。减肥的时候一定要记住这4点,助你轻松健康瘦身!很多人在减肥的时候,在饮食方面很容易走进...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...老余,鱼肉里富含优质蛋白质、维生素和微量元素,对于健康而言,鱼肉至关重要,但是一种食材是好的,如果烹饪方法不对,有可能导致致癌的风险增加,所以,本质问题不在于鱼肉,而在于以下的烹饪方法。第一,中式咸鱼...……更多
改变生活习惯  科学预防大肠癌
...、饮食习惯的改变,结直肠癌已成为严重威胁居民生命和健康的疾病。结直肠癌,一般也称为大肠癌,包括结肠癌、直肠癌,是最为常见的恶性肿瘤之一。据2020年中国癌症统计报告显示,我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶...……更多
男性弱精是怎么回事?主要与这3大因素有关!
...弱精症。如果处理不及时的话,还可能会影响男子的生育健康,可能会逐步发展为不孕不育。3、身体健康水平不达标有些男性平日喜爱吃油腻的食物,男性出现肥胖的概率增加,身体的激素水平发生异常,也是会导致男性出现...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...发生紊乱,最终表现的是血糖和血脂的升高。 四、如何健康的饮食呢这里要申明一个概念,纯素饮食不是健康饮食。高血脂的人应该以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能科学的控制血脂代谢。降低胆固醇不能仅...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
...?尽管黑芝麻和黑豆等食物富含营养和微量元素,对头发健康有益,但这并不意味着它们能够让白发变黑。头发的颜色是由黑色素决定的,而黑芝麻和黑豆的颜色是由多酚类色素形成的,这种色素无法被摄入后直接转化为头发的...……更多
...们自主进餐的整个流程,看到了孩子们文明的就餐礼仪、健康的饮食习惯、积极的自主管理以及午餐后的校园快乐生活,真切地感受到孩子们的欢乐与成长,体会到配餐老师的辛苦与不易。此次活动,既是对苏州市吴门教育集团...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
...中,肠道息肉是较为常见的一种疾病,它的出现给人们的健康带来了一定的威胁。本文将结合中医理论并引用古今名方,为大家科普肠道息肉及其注意事项。肠道息肉,通常是指出现在肠道内壁上的小体物,它们由肠黏膜上皮增...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...约为112584吨,我国消费了56115千吨,占比高达50%。#金秋聊健康#我国是全球最大的猪肉消费国家,每年消费量都占全球总量的很大比例,猪肉作为我国传统的肉类食品,长期以来在人们的生活中扮演着不可或缺的角色。然而,近...……更多
...意孩子的饮食问题,注意预防意外伤害,让孩子过个快乐健康的春节!胃肠炎和食物过敏都是常见症状夏莉介绍,每年春节胃肠炎都是稳居儿科的TOP1。“面对各式各样的美食,再加上老人亲戚都喜欢喂上几口,殊不知这些难以拒...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果,但其含有糖分,如果摄入过多,会引...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...麻将,还有许多其他的方法可以帮助预防老年痴呆。保持健康的生活方式是预防老年痴呆的重要措施。1.保持科学的饮食习惯多吃蔬菜、水果、坚果、豆类、五谷杂粮等植物食品,烹饪时多选用植物油代替动物油,且加工方式尽...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...果水果是一种理想的早餐食物,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助于保护血管健康和减少心血管疾病的发生。适合中老年人食用的水果有苹果、香蕉、柚子等,可以选择新鲜且成熟度适中的水果。二、喝3粥粥,即指早餐...……更多
实施紧急抢救  男童转危为安
...覃高华和同事们这才舒了一口气。掌握急救技术守护群众健康在王利玲医师为昏迷男童实施心肺复苏术时,覃高华在一旁拨通了120急救电话。男童恢复呼吸后5分钟内,救护车赶到现场,将其就近送到上级医院进一步检查治疗。...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...的人才需要吃的,但实际上,叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内同型半胱氨酸,减少其积累,从而降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险。此外,叶酸还能降低同型...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...来。正因为肝脏疾病的严重性和高发性,我们需要对肝脏健康给予足够的重视,然而,肝脏疾病的早期症状往往不明显,一旦出现明显症状时,病情往往已经比较严重,所以我们要时刻关注身体的异常变化,积极采取措施保养我...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...死亡率高达30%以上。施琳琳建议丁先生,平时一定要保持健康的生活方式,管住嘴,切忌酗酒、暴饮暴食;迈开腿,加强运动,控制体重,必要时,在医生的指导下规律用药。无独有偶,32岁的李先生(化名),也是在一次聚餐...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...道不适症状。长期下来会产生胃溃疡、食道炎等危害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态,中医的养生理念倡导“养身宜动,养心宜静”,认为心不清静,思虑妄生,百病丛生;心神安宁,病从何生。保持乐观的心态对...……更多
...日常主食中也可交替或搭配食用杂豆、薯类等营养丰富的健康食材。在果蔬的选择上,要尽量保证种类多样和色彩丰富,建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品、果汁等方便饮品。应避免高油、高盐或...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...花不仅营养丰富、口感绝佳,十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质,多吃西兰花可以有效的消除身体里的污染,还可以加快排毒的速度。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...驶科普车,用地域打卡的方式进行,针对该地域特点,做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站,抵达第三站新疆喀什。如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况?爱吃烧烤、高油高盐食品,对健康的...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
眼睛是我们观察世界的重要器官,也是反映身体健康状况的“晴雨表”。早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号。一、眼屎增多的原因1.眼部炎症:眼部炎症是导致眼屎增多的常见原因,如结膜炎、角膜炎...……更多
...新污染物,通过各种途径进入自然水体,严重危害了居民健康与生态环境。流域水体中新污染物种类庞杂、环境行为多样、各种类之间还存在复杂的复合效应,其污染种类又“新”又“多”,且其环境迁移转化途径不清晰、健康...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...运动时间,有助于改善肠道功能和减少IBS症状的发生。2.健康生活方式良好的睡眠习惯、规律的生活作息以及避免过度饮酒和吸烟等不健康习惯,能有助于维护健康并降低IBS-D的发作风险。3.情绪管理平时要注意精神压力方面的调...……更多
低碳创新引领绿色未来 2023影响力国际气候创新大会海口开幕
...肥料,可以减少农民对化肥的使用,农民可以生产出更加健康、营养的食物;通过改变膳食结构,可以实现高碳高排放食物向低排放低碳营养价值高的食物转型。樊胜根认为,减排需要全球农业贡献力量,农业也愿意发挥减排潜...……更多
当电饭锅内胆破损严重时要及时更换,建议3~5年更换一次
...超过10mg/平方分米。如果超过了这个标准,那么可能会给健康带来损害。如果涂层遭到破坏,锅底的铝材质就露了出来,用这个电饭锅内胆煮粥、炖酸菜等,食物中的酸性和碱性物质可能跟你发生化学反应,产生一些其他的物质...……更多
健康食品产业 市场欣欣向荣资本翩翩起舞
本文转自:中国食品报本报记者 刘艳芳 罗 晨大健康产业是公认的一片蓝海,于是有了近年来各路资本的抢滩入局。而在《国民营养计划(2017-2030年)》等国家政策的有力加持下,营养健康产业更是稳稳站上了风口。“营养...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...,从30岁起就加速了,再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足,不知不觉中加速了血管衰老和损坏。因此,过了30岁就应该像爱护容貌与肌肤一样,学会呵护、关爱血管。早睡早起不熬夜熬夜、不规律作息是年轻人血...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...的烦恼。退休教师的她,平日里最大的乐趣便是翻阅各类健康科普书籍,了解如何保持身体和心理的健康。尽管她总是尽可能地遵循健康生活的原则,但每到春节,她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间,家族聚会、晚宴...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...泌紊乱,加快体毛的生长,停止吃药后能有所改善。3.不健康生活习惯体毛旺盛浓密很可能是不健康生活习惯造成。尤其经常通宵熬夜、不规则作息、暴饮暴食、大鱼大肉、过度补充保健品、激素补充紊乱,营养过于充足。激素...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00