• 我的订阅
  • 头条热搜
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材坐在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,时间悄然流逝。日复一日,久坐成为许多上班族的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么不同?哪类人更健康呢?
俗话说,屁股大的女人容易生育。这是老年人对女性的评价,婚姻是媒人的命令。老人更喜欢屁股大的媳妇。如今,人们的思想越来越开放,婚姻也是自由恋爱,但对于现在的男性朋友来说,还是喜欢屁股大的女性。尤其是有...……更多
全球第一美臀逐渐缩水?卡戴珊腰臀比变小反而更美了!
...为话题,妹妹科勒·卡戴珊也曾经有着让人跌破眼镜的大屁股,如今也跟着姐姐一起“缩臀”,以前的“人头马”身材着实让人看不懂,如今臀围小了好几圈,明显更美了。还有中国好朋友、美国Rapper女王Cardi B,前凸后翘的身材...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...丽翻出很久没穿的牛仔裤,想着出去玩可以穿一穿,穿到屁股的时候明显感觉有些吃力,用了些力才把裤子提上去,小丽记得之前穿这条裤子时轻而易举。小丽照镜子发现自己的屁股好像变大了,这无疑对小丽是一种打击,因为...……更多
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
...伽课程,同事们在课间休息时,发现小李在穿着运动裤时屁股上有两个黑色的斑点,形状像两个小圆球,难以忽视。有的同事私下里议论,认为小李这样的女孩子怎么可能有这样的问题,有些同事心中则充满了奇怪的幻想。小李...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
为了拥有一个又翘又白又光滑的屁股,日本人开启了一系列“神操作”。首先,一些专业的美臀健身房应运而生。此外,有着70多年历史的老牌香皂公司Pelican也推出了一款专门用于护理屁股的美容皂,他们的广告口号“恋爱吧...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...效的健身呢?下面将介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材。制定训练计划对于上班族来说,工作时间紧张,经常加班到晚上。因此,我们下班后往往感到非常疲惫。这时,制定一个详细、科学的训练计划就显得尤为重要。通...……更多
原来,坐太久屁股会“死”
...今天,我们就来谈谈一个令人惊讶的事实:坐太久,你的屁股可能会“死”。首先,我们需要明确一点,这里所说的“死”并不是指屁股的组织坏死或是失去了生命,而是指臀部肌肉和神经因为长时间受压而受到的损伤。这种损...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
做医生久了,经验丰富了,眼力也会变得越来越厉害,一个人,到底身体如何,往往从外表就能看出来,比如贫血的人,面色常常格外苍白,黄疸的人,皮肤和巩膜都是发黄的,肾病的人往往看起来格外浮肿,一个人若是脖子...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...一发而动全身,一个问题往往会引出一系列问题。喜欢撅屁股的人需要维持身体的平衡,所以骨盆前倾往往伴随着颈前伸和驼背。这也是不良体态的“重灾区”。例如很多女孩子认为自己是翘臀,殊不知自己其实是骨盆前倾。骨...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...和寿命的话题。而一些研究引起了广泛的讨论:大腿粗、屁股大的人是否更长寿?这一问题涉及到身材与寿命之间的关系,引发了人们的热议和思考。而许多权威期刊上的多项研究也表明咱们身上的脂肪分布可是个大学问,脂肪...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
当我们长时间久坐后,很多人会发现自己的屁股后面出现了两坨“黑印子”。这种情况让不少人感到困惑和担忧。究竟是什么原因导致了这种黑印子的出现?它对我们的健康有没有影响?如何预防和改善这个问题?接下来,我...……更多
提臀手术正在被欧美明星抛弃?眼尖网友发现卡戴珊屁股“越来越小”了...
话说,大家还记得金卡戴珊在2014年为杂志封面拍摄的“屁股放香槟杯接牛奶”照片吗?当时,因为这张“反人类”的照片,金姐XXXL号的大屁股闪瞎了全球网友的眼睛。然而,这两年却有越来越多网友注意到,金姐的大屁股貌似...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...长寿秘诀时,章奶奶总是笑着说:“你们看看我这大腿和屁股,这就是我长寿的秘密。”旁边的老人们也不禁哈哈大笑起来,以为章奶奶是在开玩笑,在逗他们开心。可是后来章奶奶严肃起来,便说到这并不是没有依据,她自己...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么区别?哪类人的身体更健康?
...代社会,人们对女人身段的规范一般是以胖为美,比方大屁股的女人简单生育,大屁股的儿子等等。但是,随着社会的进步和人们思维的转变,越来越多的女人开始重视生产和管理他们都期望苗条和火辣。为了完成这一抱负,他...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例,声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”,无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而,我认为这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...“魔鬼身材”还能有假!所谓的S型身材就是要胸有胸,要屁股有屁股,对于大多数人来说多,这就是好身材,其实骨盆前倾一下,一般表现就是小腹还有屁股比较突出,虽然你很瘦,但是骨盆前倾会让你有一种自己肚子好多肉的...……更多
5个健身误区,新手一定要避坑
...有效,练到力竭才是王道大多数初学健身的人,总是认为身材很棒的人,都是练到力竭后的作品,只要对每组运动进行高强度的训练,就会使全身肌肉看起来充满质感,让人一看就很健硕,但是他们往往忽略了健身后恢复肌力所...……更多
不爱洗屁股,对身体有什么危害?4个后果自己承担,别自讨苦吃
洗屁股,这个看似微不足道的生活细节,实际上对于我们的身体健康有着不可忽视的影响。然而,很多人由于各种原因,如懒惰、习惯、无知等,常常忽视洗屁股的重要性。不爱洗屁股不仅可能引发各种健康问题,甚至还可能...……更多
微胖型女生,怎样才能快速瘦身?看完这3个方法,让你少走弯路
...身体。新陈代谢消耗身体的热量,使得你保持非常不错的身材比例,而且和同年龄人同框的时候让你显得更年轻。运动和不运动的人区别真的是非常大的,经常运动的人,肺活量也好,而且走起路来中气十足,整个人的精神面貌...……更多
好拼!周嘉洛吴伟豪只穿内裤在台湾街头狂奔,仅遮重要部位被围观
...份。同时之前在拍摄剧集《痞子殿下》的时候也都曾露过屁股,因此这一次的经历对于周嘉洛来说还是OK的。他说:如果真的是要在大街上露个屁股出来就真的好尴尬,现在什么都遮住了,都OK的。不得不说的是,从网友们分享...……更多
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
...以帮助我们维持并提高代谢,从而让我们在中年以后避免身材发福的问题,如果在中年以后能够保持一个紧致的身材,则会让我们拥有年轻的体态,与同龄人相比,会显得年轻许多。来源/四川社体编辑/李 阳责编/阿迪拉审核/闫...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...发生什么变化?02每天久坐6小时,身体会发生什么变化?屁股逐渐变大每天久坐6小时会容易使屁股逐渐变大,而且如果屁股存在明显的改变,很有可能也会因此而患上死臀综合症,这种问题在临床上又被称为是臀肌失忆症。臀...……更多
臀肌锻炼小妙招
...。但被很多人忽略的是,久坐正在悄悄“磨平”臀肌,让屁股逐渐扁平化。臀肌失忆也称臀肌失活,即臀肌不能正确地激活,导致在动作和运动中不能很好地发力或不发力,这样很容易导致出现动作代偿和肌肉代偿,久而久之出...……更多
鹿晗屁股翘到可以顶一瓶汽水,他的屁股太抢镜
哈哈哈,你们看了最新一期的《五哈》了吗?鹿晗的屁股真的太抢镜了,简直可以顶一瓶汽水!不是我吹,他那翘臀的弧度和线条,简直比某些健身达人的还要完美。在这期节目中,鹿晗的搞笑功力也是十足。他居然想在车里...……更多
“医生,我的屁股是不是死了?”“人活着,屁股怎么就死了呢?”“死臀还能复活吗?”最近,北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”,伴随其而来的还有许多关于...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
本文转自:金陵晚报屁股也会失忆?你的腰痛可能是“臀肌失忆症”视觉中国供图□通讯员 王娟 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓有研究表明,至少25%的成年人每天久坐时间超8小时,坐着上班、看电视、玩手机。近期,26岁的浙...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病...……更多
你有“洗屁股”的习惯吗?忠告:经常清洗肛门,或预防5种病
...以预防很多肛周疾病,对于预防痔疮也有帮助。大便后洗屁股,究竟好不好?人体肛门之所以被叫“菊花”是因为这个部门褶皱较多,容易藏污纳垢,大便和各种肠道分泌物容易残留扎根在此。即使大力擦拭屁股,也不能做到100...……更多
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
...困扰着大家的,因为各种原因停止的锻炼,会不会让自己身材跑偏,内心充满了对于这种未知变化的恐惧,满脑子的该怎么办在线等很急。不要慌,现在为你来答疑解惑。停练之后首先要申明一点的就是,永远不要担心自己的肌...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00