• 我的订阅
  • 头条热搜
痛风人的养生经验:多喝1种水,不喝3种水,尿酸水平会平稳下来
痛风是高尿酸血症的一种。据2017年的报道显示,我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关,而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例,达到8千万人。所以,对于痛风这种病症我们也不能小看,养生才是最主...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受。尿酸高会诱发痛风,关节疾病,肾病等等,发展到一定...……更多
本文转自:南京晨报4月20日是世界“高尿酸日”,正好遇上今年的谷雨节气。专家提醒,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要南京市中西医结合医院肺病科(呼吸内科)...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
...得明白,痛风是怎么一回事。简单来说,痛风是由于体内尿酸排泄减少或合成增多,导致血尿酸水平升高,进而在关节处沉积形成结晶,引发疼痛。而苦瓜,作为一种低嘌呤的蔬菜,每100克苦瓜中的嘌呤含量仅有11毫克左右,远...……更多
...的几率不断上升,之所以出现痛风,最主要是因为身体内尿酸水平太高造成的。如果长时间摄入高嘌呤的食物,很容易让身体内尿酸水平上升。可是很多人很少吃海鲜,也没有喝酒的情况,却依然出现了痛风的现象,最主要还是...……更多
对于痛风患者,医生推荐给你这些饮食,了解下
...比较高,所以生活中不能吃,不然的话会导致我们体内的尿酸增加,引发痛风问题,所以生活中最好别吃,不过痛风真的不能吃花生吗?今天医生就和大家好好聊聊。在我们大家一般的印象里,花生往往属于坚果类的食物,这种...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的生化,从而维持人体生理健康之需求。这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下很多人在日常生活中饱受“三高”之苦,这些疾病的高发导致许多人每天都需要吃药,甚至会诱发很多并发症,然而目前出现了让人害怕的...……更多
本文转自:南京晨报420全民关注痛风日尿酸降了 痛风反而发作得更厉害?随着人们生活水平的提高,以及饮食结构的改变,高尿酸血症和痛风的发病率在逐年升高,而发病的年龄也越来越年轻化。我国高尿酸血症已成为仅次于...……更多
...廓上也会长出痛风石呢?邹荣主任介绍说,痛风患者如果尿酸没有得到有效控制,当血中的尿酸水平过高,达到饱和时,由于尿酸盐溶解度较低,容易析出结晶沉着,多见于脚趾、足背、踝关节、手指各关节、手背、腕关节、膝...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
高尿酸,被称为“第四高”,严重危害人类健康。正常情况下,人体每天生成的尿酸,与代谢的尿酸,维持平衡。体内尿酸偏高,平衡就会被打破,导致尿酸增多,超过420μmol/L,定义为高尿酸。高尿酸首先会想到痛风,痛风只...……更多
...璞 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤4月20日是世界“高尿酸日”,恰逢今年的谷雨节气,也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快,很快将进入夏季。至此时节,柳絮漫天,杨花飘飞,百谷茁壮,万物灵动。专家...……更多
一旦发现自己体内尿酸值偏高,下面5种食物最好不要再吃了
提到痛风与尿酸,相信有点健康知识的人会知道一些,痛风实际上是我们所说的第四高尿酸,它的主要症状是手指、脚趾或其他关节肿胀或突出肿块,疼痛难以忍受,痛风发作时,生活真的不如死亡,因此,在正常生活中,我...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...是当代发病率比较高的一种疾病,痛风患者多是由于体内尿酸值偏高,导致排泄不畅而引起的。如果体内的尿酸过高,就容易形成结晶而沉积在关节内,导致关节疼痛。如果情况比较严重的话,还会损伤我们的软骨,导致肾功能...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病,其主要发病原因是血清尿酸增高,而得了此病,常常让人“闻香而不能食,疼痛而不能寐”。现如今,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...中,如果不注意饮食,就很有可能会导致我们的身体出现尿酸增高的情况,大多数的尿酸都是吃出来的,为了更好的预防尿酸出现增高的问题,在平时的生活当中需要牢记三不吃三吃,这样也能够更好的预防痛风的产生。尿酸高...……更多
“亚太痛风联盟”分中心在黄务挂牌
...媒体记者 陆启飞 通讯员 戴蕾)日前,“亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心黄务中心卫生院分中心”揭牌仪式在黄务街道社区卫生服务中心举行,这是芝罘区首家加入该联盟的医疗机构。活动现场,泰山学者、“亚太痛风...……更多
痛风的中医护理方法
...有哪些独到之处?一、痛风的症状(一)关节肿胀当体内血尿酸水平过高时,尿酸盐结晶会析出并沉积于关节内。这些结晶会刺激滑膜,引发炎症反应,导致关节腔内液体积聚,从而引起关节肿胀。肿胀通常发生在大脚趾关节处,...……更多
16岁肥胖少年,常喝甜饮料致痛风!痛风专家黄川云提醒大家注意饮食习惯
...重开始明显上升,超过了同龄人的平均水平。到社区检查尿酸水平达795,建议到专业医院就诊16岁的时候,所在小区组织了一次健康检查,小戴也参加了。当检查结果出来时,他和家人都大吃一惊:小戴的尿酸水平高达795微摩尔(...……更多
十几岁的孩子都痛风了!
...痛风了!这个“中老年病”越来越年轻化很多人都踩了高尿酸这个坑十几岁的孩子都痛风了!这个“中老年病”越来越年轻化很多人都踩了高尿酸这个坑本报记者 刘千通讯员 陈岩明 辛宣陈瀛 张煜锌痛风以前被认为中老年病,...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
喝水越多,排出的尿酸越多?痛风患者,饮水远离3个误区
说起尿酸高,很多人会想到痛风,痛风是指痛风性关节炎。此病在发作时会让患者疼痛难耐,苦不堪言,而导致痛风的主要原因是尿酸持续上升。生活中尿酸高的人并不少见,他们想尽方法让尿酸下降,却总不能达到满意的效...……更多
尿酸高引发痛风,痛风不治疗会怎么样?不治疗后果很严重
...痛风不治疗?后果很严重!什么是痛风?很多人认为只有尿酸高引起的急性关节疼痛才叫痛风,其实这种认识是有误区的,医学上对于痛风的定义如下:痛风是嘌呤代谢障碍所致的一组异质性慢性代谢性疾病,其发病机制是在高...……更多
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
...藏,若不加节制,便如细流汇聚成江海,悄然间抬升体内尿酸之舟,使之触礁于高尿酸血症之岸。一旦高尿酸之症悄然而至,当务之急,便是扬帆降酸之旅,若错失良机,任由尿酸肆虐,则痛风之虎悄然逼近,其痛楚犹如白虎噬...……更多
痛风专家黄川云帮助武汉高尿酸患者恢复健康
45岁的武汉男子郭先生,在体检中意外发现自己尿酸高达564却无任何症状,因此并未引起重视。然而,在目睹朋友因长期高尿酸导致痛风和痛风石的痛苦后,他开始警觉并寻求治疗。经过网上搜寻,他找到了武汉同普痛风专科的...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有渐渐升高的趋势,高尿酸血症不仅容易诱发痛风,还是多个心血管疾病的危险因素...……更多
三诺生物创新健康教育 推动全民痛风防治
...位供图4月20日是“世界痛风日”,该节日来源于国际上高尿酸血症的诊断标准:非同日2次测定空腹血清尿酸水平超过420μmol/L(约7mg/dl)即为高尿酸血症,易引发痛风。当天,三诺生物开展了一场别开生面的活动,拓宽了医疗器...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...授工作室成员01痛风的危害远不止关节痛!据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数多达1466万。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症以及过度的尿酸...……更多
...的普遍食材,如茄子、青柠檬和萝卜等对减少血液中的血尿酸成分能具有一定的功效。如今大伙儿的生活水平明显提升,饭桌上的食材也愈来愈丰富多彩,假如大家管不了自身的嘴,一直胡吃海塞,许多遗传代谢病便会找上门来...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...因为现在得痛风的人越来越多了。而导致痛风的关键原因尿酸水平过高,而不良的饮食习惯又是导致尿酸过高的关键原因。尿酸本身是人体在新陈代谢过程中产生的一种无用的物质,会在肾脏的过滤后被排出体外。如果体内的尿...……更多
更多关于健康的资讯:
脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
脑梗,医学上称为脑梗死或脑中风,是由于脑部血液供应障碍,导致脑组织缺血、缺氧而坏死,进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
2024-12-03 08:54:00
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
2024-12-03 08:56:00
宫腔镜术后内膜“失灵”?“雌激素治疗新攻略”请收好!
面对宫腔镜手术后,内膜对雌激素不再“感冒”的难题,许多患者感到困惑与无助。别担心,今天我们就来聊聊如何应对这一挑战,让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
2024-12-03 08:56:00
身体一旦出现这3个信号,千万不能忽视,多半是肝脏出了问题
1.肠胃问题:不知道从什么时候开始,好像变成了“十人九胃病”,越来越多的人有肠胃问题,很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管“变硬”或许与早餐有关,建议大家了解
血管对于人体来说,是至关重要的存在,它是血液得以正常流通的通道,由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
回答这个问题之前,我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需留意
我们都知道,冠心病是一种常见的心脏疾病,也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高,且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病,就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
这3种表现,是在提醒你甘油三酯高,要注意降血脂防血栓
导语:当身体出现三种异常表现的时候,就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了,必须要马上注意降血脂,只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
导语:嘌呤经过一系列的代谢,最终产物即为尿酸。而尿酸,又与人体的物质循环,器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
1、饭要少吃,主食越少越好?纠错:主食通常是指米饭,米饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是人体必需的营养素,如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
早起有3大表现,说明血糖已升高!做好2件事预防
平时多观察身体变化,有某些疾病信号发出引起重视,其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下,可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
俗话说得好,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这句话脍炙人口,耳熟能详,也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
胎停育后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意什么?
近期,有许多网友留言,有过胎停史,想要再备孕,应该要注意哪些方面的相关问题。那么,胎停育后多久可以再怀孕?再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00