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苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平。而对于我们的中老年朋友们来说,控制尿酸不仅是健康生活的一部分,更是提高生活质量的关键。苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
1、身体水肿肾脏,是代谢水的重要器官,一旦体内尿酸过高,肾脏的排泄机制就会受到损害,久而久之形成结晶,堵塞肾小球,就会导致水分排不出去。这时,人体出现水钠滞留,引起脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现水肿...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...变化而加剧。2.痛风:不仅仅是关节的问题痛风是一种由尿酸水平过高引起的炎症性关节疾病。它可以引发剧烈的关节疼痛,尤其是在大拇指关节。尿酸水平升高是由于体内嘌呤代谢异常,可能与饮食习惯(如高嘌呤食物的摄入...……更多
体内尿酸“蹭蹭”上升,可能与这5件事脱不了干系,望你一个不占
对于高尿酸患者来说,一日三餐都需要按时按量,因为若是过度饥饿会使体内的嘌呤成分受到激发,从而分解的越来越多,所以在平时尽量做到少吃多餐,一些刺激的调味品,尽量不要放。由于一些果汁饮料里面含有的果糖成...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...过量饮酒不仅损害肝脏,还可能导致高血压、糖尿病和高尿酸等健康问题,进而增加肾脏疾病的风险。其次,快餐与外卖文化的盛行也对年轻人的肾脏健康构成威胁。这些食品往往高钠、高热量、高嘌呤,而蔬菜含量不足。长期...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系,但并不呈现正比,如牛奶、鸡蛋、谷类等食物蛋白质含量很高,但嘌呤含量并不高。其实嘌呤的...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
尿酸是人体新陈代谢产物之一,但当尿酸水平过高时,会对肾脏造成严重的损害。尿酸结晶会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食...……更多
高尿酸的人,排尿时若出现3种情况,可能是“肾衰竭”在敲门
...实除了这三高以外,还有一高也让很多人担心着。那就是尿酸高,尿酸高和三高疾病一样,都是属于人体的代谢疾病。而高尿酸最主要的原因就是体内的嘌呤含量过高。嘌呤是一中有机化合物,在人体中氧化后就会变成尿酸,这...……更多
高尿酸患者注意:若身体有这3种“表现”,可能是肾衰竭找来了
高尿酸作为一类慢性代谢性疾病,它与高血脂、高血糖以及高血压一样,在临床上的发病率都比较高。而对于高尿酸来说,其背后所存在的代谢紊乱问题,主要是深受“嘌呤”物质的影响。那么,嘌呤究竟是一种什么物质呢?...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...量的嘌呤会增加痛风和某些类型肾病的风险。痛风是由于尿酸(嘌呤代谢的产物)在关节中积聚而引起的。不过,并非所有高嘌呤食物都直接导致痛风。例如,蔬菜中的嘌呤与动物性食物中的嘌呤相比,对痛风的风险影响较小。...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...人应该避免接触花生及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提...……更多
有什么食物可以降尿酸
众所周知,尿酸高是属于代谢障碍的疾病,由于人体的饮食结构不均衡,导致尿酸浓度过高,很多患者朋友们到了后期就会发现有各种不舒服的现象,可以借助药物来缓解病情,也可以借助一些食物来缓解病症。下面我们就来...……更多
了解不良反应,合理用药
...安全指南:了解不良反应,合理用药别嘌醇是一种治疗高尿酸血症的降尿酸药物。科学用药可以减少不良反应的发生,现在带您了解别嘌醇常见的不良反应,帮助您更好地合理用药。一、别嘌醇的不良反应1.胃肠道反应:如恶心...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
本文转自:北京青年报为什么尿酸高的年轻人那么多?15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示,近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升,连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...在医学上分为原发性痛风和继发性痛风。在临床上分为高尿酸血症期、急性关节炎期和慢性痛风关节炎(痛风)期。一般情况下,痛风多发于中年男性和绝经期的女性。肥胖者,或患有高血压、糖尿病等疾病的人更易得痛风。现...……更多
治疗痛风,藏医有招(医说新语)
...024年01月05日 第 09 版)痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸增高后,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的局部炎症反应,也是体内嘌呤类化合物代谢障碍所引起的全身代谢性疾病。沿海地区、经济发达...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...医院的痛风患者就诊量也在上升。今年35岁的王先生平时尿酸就比较高,但不太注意,饮食上也不控制。春节期间更是高频聚餐,海鲜啤酒、大鱼大肉一顿没落下。 “一天半夜,我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...而红薯中富含一种叫做胺类的物质,它会与嘌呤结合形成尿酸,增加痛风的发作风险。因此,痛风患者或者容易发作痛风的人群,在食用红薯时需要注意避免与高嘌呤的食物一起食用,以减少尿酸的产生和积累。最后,提醒大家...……更多
尿酸性肾结石发病机制,带你了解一下
本文转自:海南特区报生活当中尿酸过高这个问题困扰着很多病人,一旦发生高尿酸都需要想办法使其恢复正常,但是在治疗的过程当中相对较难。对此,本文针对尿酸性肾结石的发病机制进行相应的科普。一、尿酸性结石形...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...、高血脂、高血糖被称为“三高”,但却对“第四高”高尿酸血症重视不足。在世界痛风日到来前,4月19日上午,烟台市中医医院专家走进厚安社区,通过健康讲座与义诊的形式,为市民带来了干货满满的“健康大餐”,不少人...……更多
...况下,医生在开具抽血化验单时,包括血清尿素、肌酐和尿酸等项目。一、什么是血肌酐及浓度变化常见情况血肌酐是蛋白质代谢的最终产物,与肌肉量和蛋白质代谢密切相关。高血肌酐水平可能表示肾脏功能受损,血肌酐正常...……更多
尿酸高能吃什么食物表
尿酸高是比较常见的的现象,同时也是比较危险的,如果不及时控制很容易会引起痛风,所以检查出尿酸过高之后一定要及时治疗,同时还要注意日常饮食,下面就为大家介绍尿酸高能吃什么食物表。尿酸高能吃什么食物表一...……更多
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势尿酸高是一种常见的代谢性疾病,近年来在全球范围内呈现出不断增多的趋势。尿酸是人体代谢产物之一,但当尿酸水平超过正常范围时,就可能引发一系列健康问题。本文将...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...同样的道理。火锅汤含有大量嘌呤和亚硝酸盐不要喝!高尿酸患者更碰不得对于有小伙伴喜欢舀喝火锅汤喝的行为,金主任表示“最好不要喝”。“火锅煮得越久,其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量就越高,对健康不利。”金...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...导致肾脏疾病的元凶。很多老饕都开玩笑说火锅局就是高尿酸患者的聚会,“饭局散,痛风犯”是有一定道理的。高尿酸血症不仅可以诱发痛风,导致尿酸性肾病、尿酸结石生成,还可能此外高尿酸血症还是心血管疾病的独立危...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...很高。吃得太多简单导致高脂血症,嘌呤含量很高。假如尿酸动摇的患者吃得太多,很简单诱发痛风。不主张多吃。大肠是一个重要的器官,通过猪的食物进入肠道和胃,并运输粪便。假如处理不妥,会造成很多细菌残留在外表...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...摄入高嘌呤饮食(如动物内脏、海产品等)过多,导致血尿酸升高,从而诱发痛风急性发作。痛风属于一种代谢紊乱性疾病,因尿酸盐沉积引起剧烈疼痛和炎症反应。中医认为,痛风属痹症范畴,病位在四肢关节,与肝、脾、肾...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...择。多喝水增加水分摄入量,多次排尿可以帮助身体排出尿酸,从而预防尿酸肾结石的形成。为了预防痛风,建议每天饮用不低于2000ml的水。但是需要注意的是,若有肾功能不全或心肺功能问题的人应根据具体情况控制水量摄入...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...少吃蟹黄。顺便还要强调一下,一定要煮熟!谣言二:高尿酸血症人群不能吃?能吃。人体内的尿酸80%由体内代谢产生,仅20%通过饮食摄入,单纯的限制膳食中嘌呤的摄入效果是有限的,更重要的是均衡饮食,保持健康的生活方...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00