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橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...,而甘蔗含糖量较高(17-18g/100g)。所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的,易被人体吸收使用,建议高血脂患者少食。修改2.牛油果牛油果是不少人群最为喜欢的一种水果,在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸,...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...病等病症的效果,这主要是因为其中含有丰富的葡萄糖和果糖而对于糖尿病患者来讲,对血糖的控制也会有帮助。第四、橙子橙子能够改善口干舌燥、咳痰等方面的作用,有糖尿病的患者适当的吃一些橙子,有助于提高身体的抵...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...酮,这种黄铜属于强力抗氧化剂,另外就是有研究发现,果糖会导致血糖快速的升高。但是水果之中的果胶和纤维却对人体是有好处的。但是喝果汁也同样会导致糖尿病变得更加的严重,所以患者平时的时候尽量少喝果汁。 ……更多
男子清晨起床突发心梗,喊醒老婆说了句“救命”后昏了过去,看看
...意,肥胖的、经常抽烟喝酒的、患有高血糖、高血压、高尿酸的人群,则更加容易被心梗找上门。所以,提醒大家要定期体检,发现问题应及时就医,千万不要忍! ……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分,包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量,有助于增强体质,提高免疫力。而桂圆中所含的铁元素对于补血养血、预防贫血起到...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...,睡眠可以,容易上火;疲累时颈肩连右头跳痛、心悸;尿酸高达500多。我详细的了解患者的情况后,基本可以判断阿一身体不适的原因主要是由于痰湿中阻、清阳不能上达所导致。于是我决定先以胃部不适的症状为主进行治疗...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...宜多吃,尤其是胃肠道功能较弱的人。另外,羊肉属于高嘌呤食物,有嘌呤代谢障碍的人不宜多吃,最重要的还是要遵医嘱。关于豆腐与海鲜、牛羊肉相比,“吃豆腐会影响伤口愈合”的说法倒是头回听说。众所周知,豆腐在中...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...2.水果摄入太多我们都知道,大多数水果中均含有大量的果糖与葡萄糖,在这其中,果糖不仅会直接导致血糖升高,还会在一定程度上损害肝脏,从而导致胰岛素抵抗。当果糖进入人体之后,往往需要肝脏对其进行代谢与吸收,...……更多
企业级SaaS架构实战(2):架构视图与视角
企业级的SaaS系统涉及的利益干系人众多,那么该如何将其做好分类,便于快速获取相应信息?本文将介绍SaaS架构视图与视角,便于你了解相关内容,更好展开工作。把企业级SaaS系统架构描述清楚,是一项极其复杂的工作。因...……更多
吃大豆也有学问
...常丰富,但吃多了可能会引起胀气、消化不良。豆类是高嘌呤的食物,痛风患者要适量食用。 ……更多
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?
...用更适合糖尿病患者食用。第二:洋姜含丰富的菊糖,为果糖多聚物质,由于其含果糖丰富,因此认为对糖尿病有一定的辅助疗效,但是果糖也是糖,也会升高血糖,抛开剂量谈有效,食用过多的果糖,一样升高血糖,因此,适...……更多
12岁初中生体育课上被老师要求做200多个下蹲后尿血住院,家长称学校不愿承担费用
...示,入院诊断: 1、横纹肌溶解症;2、肝功能异常;3、高尿酸血症;4、低钾血症。诊疗经过:1、依据:患儿学龄儿童,急性病程;2、剧烈运动后出现双下肢疼痛、排茶色尿;3、查体:双侧大腿肌肉压痛。出院情况:患儿双下肢无疼...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...又保证了食物的低脂健康。值得注意的是,豌豆搭配含高嘌呤食物时需要谨慎。例如,海鲜和红肉含嘌呤较高,过量食用可能会增加痛风风险。因此,建议遵循适量原则,均衡饮食。豌豆烹饪技巧:释放绿色鲜美豌豆,作为一种...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...而,西瓜中的糖分含量不能被忽视。尽管它的糖分主要是果糖,比起蔗糖来说对血糖的影响相对温和,但过量摄入仍然可能对血糖和体重产生影响。进一步地,我们需要考虑个体差异。对于糖代谢异常的人群,如糖尿病患者,即...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...过天然食物至少摄入 25g 的膳食纤维。另外,梨中也含有果糖和山梨醇,这几种成分都有助于肠道的蠕动,对于经常便秘的朋友是个值得尝试的水果。不过,对于肠胃功能较弱的群体,建议少吃或者选择雪花梨、明月梨这种膳食...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...作配料共同食用。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致尿酸水平升高。海鲜不能与富含鞣酸的饮料或水果一同食用,如茶、柿子等,如果要食用,至少应间隔1-2个小时。另外,脾胃虚寒的人最好少吃或者不吃海鲜。锦囊4秋季...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...便秘,为了缓解便秘,他们会买一些泻药回来服用。像乳果糖、番泻叶、芦荟胶囊等泻药都有可能引起放屁增多的现象。有些人因为细菌感染需要使用抗生素,抗生素可能会导致肠道菌群失调,也会引起放屁增多的现象。有些人...……更多
【“身边最美药师”风采录】薛五五 做好慢病患者“贴心人”
...人次,发现隐藏“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)患者218例。新冠疫情防控期间,薛五五坚守在门店一线。为了避免聚集,她利用微信群和会员系统线上宣传防疫知识,及时回访交流慢病患者用药情况,并实时监测...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
...湿。局部皮肤的保湿较为简单,常见的如尿素、甘油、玻尿酸等等,也有一些专业级的皮肤保湿制剂可以长期使用。有条件的患者甚至可以定期到附近开展局部中药熏蒸治疗的医院进行全身或者局部。除了局部保湿外,生活环境...……更多
镜头前消失一年后,薇娅进驻资本局,她的故事还没有讲完
...司有绝对控股权,还是公司的首席科学家,医美行业对玻尿酸、胶原蛋白趋之若鹜。巨子生物这方面非常有话语权,这使得它成了摇钱树,在投资圈,很多人都称它是“美妆华为”。巨子生物成立20多年才进行了第一轮融资,薇...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:治动脉斑块钙化硬化及高血压
...高,消化不良,胃痞闷感;憋尿明显,解小便有点费劲,尿酸有点高,大便偏稀;口干有点,喝水不多,腰酸困;不抽烟,很少饮酒;脾气急,激动容易血压高;偶尔打嗝,吃多了有反酸。舌象:舌质暗红,边有液线;苔中黄腻...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...前,需检测1次肝肾功能、血糖、胰岛素、血酮、尿酮、尿酸等指标;检查肝胆胰超声、泌尿系超声。方案实施后1个月再复测这些指标,特殊情况需增加监测频次。需每周在相同条件下进行人体测量,并与专业人员交流主观感受...……更多
...脂肪,还含有大量的纤维素,可抑制胆固醇的吸收,香菇嘌呤,可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例,蘑菇的食疗作用有很多种,其中它含有一种人体很难可以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,这些可以让人保持肠道内的水分,...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...顺畅。经常按摩腹部、提肛等,避免久坐、久卧,服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂治疗便秘,安全性较高。2. 注意营养均衡避免过量食用猪肉、牛肉、羊肉等红肉,少吃加工食物和油炸食品,减少饮食中甜食等零食的占比。多喝...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...天然的甜味剂,具有诸多保健功效。其中所含的葡萄糖、果糖等简单糖类能够为大脑提供能量,有助于缓解疲劳、改善情绪。此外,蜂蜜中还富含多种氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分,这些成分对于调节神经系统功能、促...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...水果干,保留了大部分葡萄的营养成分。其中,葡萄糖和果糖是主要的碳水化合物,提供能量。此外,葡萄干还富含维生素B、C、E等,具有抗氧化的作用,有助于保持皮肤健康。此外,葡萄干中的钙、铁、钾等矿物质也对人体健...……更多
...人”的蔡忠海8年前因为“高血糖、高血脂、高血压、高尿酸”住院。“出院之后,我和患有糖尿病的老伴每天晚饭后固定散步一到一个半小时。”去年,家门口新开了一家“社区卫生服务中心运动促进健康点”。“刚开始我是...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...国的一项动物研究。该研究设计3组对照,研究大豆油、果糖和椰子油对小鼠肥胖和其他并发症的影响。根据实验结果,研究人员得出结论:比起椰子油和果糖,大豆油更容易导致老鼠长胖、患糖尿病,对肝脏的潜在影响也较大...……更多
...抹式水光产品,采用了资生堂集团拥有专利的微缩充填玻尿酸科技。资生堂中国总裁兼CEO梅津利信说:“今年是我出任资生堂中国CEO后首次参展进博会,但我对进博会非常熟悉。我在总部时,一直对中国市场的发展非常关注。今...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...有高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、高龄、心血管疾病家族史等危险因素中的一个或多个。急性心肌梗死的发作与气候、气温有关,冬春季节高发。此外,剧烈运动、劳累、创伤、...……更多
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