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常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
高尿酸就是指病人的血尿酸水平高于正常值,通常又称为高尿酸血症,如果尿酸高于420μmol/L,就算是高尿酸了。对于尿酸正常值的界定,每个医院都不一样,因为每个医院的检查设备和检查的仪器都不一样,所以正常值也不一...……更多
为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
尿酸是人体新陈代谢产物之一,但当尿酸水平过高时,会对肾脏造成严重的损害。尿酸结晶会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
《2021年我国高尿酸血症和痛风趋势白皮书》提醒我们一个令人震惊的现实。在我国,患有高尿酸血症的人数高达1.77亿人,这意味着每八个人中就有一个患有这种疾病。更令人担忧的是,痛风患者人数已达惊人的1466万人,其中...……更多
科学防治 远离痛风
本文转自:河池日报科学防治 远离痛风梁慧慧如今,“尿酸高就会引起痛风”“喝啤酒、吃海鲜也会导致痛风”这样的话题屡屡引起大家的关注。据调查研究显示,目前我国痛风患者超过8000万,低于30岁的患者占痛风人群总数...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...、高智商和高颜值,而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标,是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...,这种独特的蔬菜,常被赋予多种健康益处,尤其在降低尿酸方面。但是,这种普遍的看法真的站得住脚吗?尿酸过高不仅仅是一个数字问题,它关联着关节痛、痛风等一系列健康问题,严重影响生活质量。苦瓜与尿酸:揭秘自...……更多
控制尿酸,以下蔬菜请别错过
...几年第四高也普遍出现,在人们的日常生活中,那就是高尿酸。由于大多数人对于高尿酸并不是特别的了解,因此当出现尿酸升高的情况时,人们可能并不会特别关注和在意。尿酸持续升高会带来哪些危害?痛风:有过痛风的人...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
现在男性体检都会注意一个指标,那就是尿酸,大家都害怕在体检单上看到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时,将引发痛风,造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形,还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...生活方式的反馈。痛风,作为一种代谢性疾病,主要由高尿酸血症引起,其发作性的关节炎让无数患者经历了难以言述的痛苦。在我作为一名医生的职业生涯中,遇到了太多像张先生一样的病人,他们对痛风的认识充满了误解和...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...真的是一剂良方,还是潜在的加剧因素?痛风基础知识:尿酸的叛变与防御策略痛风,一种古老而常见的疾病,源自于体内尿酸水平的异常升高。尿酸,一种代谢废物,正常情况下通过肾脏排出体外。然而,当其生成过多或排泄...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...多人得痛风,最小的患者仅3岁!痛风实际上是一种单钠尿酸盐沉积所致晶体相关性关节病,由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致高尿酸血症发展而来,是一种代谢性风湿病。据统计,2017年,我国高尿酸血症患者达1.7亿人,...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...,很高兴在这里和大家见面,今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识,希望每一个读者都能从中得到警示,对于高尿酸这种情况早发现早治愈!随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,现如今越来越的人饮食上是极具多...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有渐渐升高的趋势,高尿酸血症不仅容易诱发痛风,还是多个心血管疾病的危险因素...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
尿酸高是目前许多人都面临的健康问题,特别是在现代生活方式的影响下。高尿酸不仅会引发痛风,还可能对心血管健康和肾脏功能造成不良影响。在本文中,我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法,帮助您...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...,事情并没有想象中的那么简单。痛风的主要原因来源于尿酸过高。在正常的情况下,尿酸是会在血液中溶解的,然后伴随着肾脏作用把它们排出体外。但是呢,当尿酸的量高到一定地步的时候,通过正常的代谢功能很难排掉他...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...洋葱中含有一定量的嘌呤物质,过量食用可能会显著提高尿酸水平,将洋葱比喻为高尿酸的“催化剂”。此言一出,引起了众多民众的关注和担忧。尤其对于有高尿酸的患者来说,食用洋葱到底安不安全呢?高尿酸患者在生活中...……更多
它是尿酸高的“天敌”,经常吃一点,尿酸悄悄降下,远离痛风!
...和饮食,都可能使身体出现代谢失衡,也悄悄让第四高--尿酸高的出现。而尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,需要在肾脏中代谢,最后随着尿液排出,可若是代谢失衡,便可能形成尿酸盐结晶沉积在关节处,形成痛风等不良后果...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...中,如果不注意饮食,就很有可能会导致我们的身体出现尿酸增高的情况,大多数的尿酸都是吃出来的,为了更好的预防尿酸出现增高的问题,在平时的生活当中需要牢记三不吃三吃,这样也能够更好的预防痛风的产生。尿酸高...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...对食物中的嘌呤含量极为敏感,因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?黑豆,这种深色的小颗粒,历史悠久且富含营养。作为...……更多
明明是痛风 为什么腰也痛得受不了?
...着轮椅被推进诊室随着现代人类生活水平的不断提高,高尿酸血症成为除高血压、高血糖、高血脂以外的“第四高”。高尿酸不仅导致痛风性关节炎的急性发作,也威胁肾脏、心脑血管、胰腺等内脏器官的健康。由于带来的危害...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...探讨一个关键问题:浸泡大豆是否真的是去除嘌呤、助力尿酸排泄的最佳方式?嘌呤与痛风:了解这一关键联系痛风是一种由尿酸水平异常增高引起的代谢性疾病。在正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外,维持着一种平衡状态。...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的生化,从而维持人体生理健康之需求。这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下很多人在日常生活中饱受“三高”之苦,这些疾病的高发导致许多人每天都需要吃药,甚至会诱发很多并发症,然而目前出现了让人害怕的...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...为关节疼痛、肿胀和发热等。痛风的原因主要是由于体内尿酸水平过高,导致尿酸晶体在关节处沉积,引发炎症反应。除了遗传因素和某些药物的影响外,饮食也是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...量的嘌呤会增加痛风和某些类型肾病的风险。痛风是由于尿酸(嘌呤代谢的产物)在关节中积聚而引起的。不过,并非所有高嘌呤食物都直接导致痛风。例如,蔬菜中的嘌呤与动物性食物中的嘌呤相比,对痛风的风险影响较小。...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食物中的嘌呤含量非常高,会在人体当中代谢出大量...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!第一:维生素丰富菠菜富含多种维生素和矿物质,胡萝卜素,维生素C,钾、钠、钙等成分,在体内氧化生成碱性离子,可使尿酸PH值升高,有利于尿酸盐的溶解。第...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00