• 我的订阅
  • 头条热搜
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...大餐”。然而,事实并非如此。尽管猪棒骨和虾皮中的钙含量确实很高,但它们并不容易被人体吸收。吃肉太多 肉类作为我们主要的蛋白质和脂肪来源,其重要性不言而喻。然而,过量摄入肉类可能会导致蛋白质摄入过量,进...……更多
...分、净含量、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明、售后服务等应当告知的其他内容。镇江市消协工作人员表示,车辆的出厂日期是与车辆价值相关的因素之一,也是影响消费者决定是否购买的重要因素,属于经...……更多
定了!《浪姐5》开始录制,林心如否认参与,C位难猜,秀人含量高
从微商冠名到成为名副其实的国民级爆款,《浪姐》已经是芒果综艺布局中的重要一环,甚至是内娱最好的成名艺人舞台竞演综艺之一,另一档是《披哥》。尽管四季《浪姐》都遭遇过各种各样的诟病,阵容、选曲、编曲、舞...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...非常丰富的膳食纤维。以100克食物计,全谷物中膳食纤维含量分别为麸皮31.3克、小麦10.8克、大麦9.9克、荞麦6.5克、燕麦6.0克等;大豆类膳食纤维含量分别为黄豆15.5克、青豆(干)12.6克、黑豆10.2克等;水果中膳食纤维含量分别...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...胃肠功能,帮助消化吸收,增强身体抵抗力。艾草的食用方法1、艾草发面饼 艾草发面饼是一道美味佳肴,制作简单方便。首先将新鲜的艾叶清洗干净,煮熟后搅成泥,加入面粉、盐、五香粉、酵母粉等调料揉成面团,搓成小饼...……更多
...重规律、尊重市场。但只要我们始终牢记“因地制宜”的方法论,坚守“唯实不唯虚”的工作理念,就能提高成果转化的实效,加快形成新质生产力。还应看到,脚踏实地开展科技成果转化,并不是听任“1到100”成为“漫长的...……更多
北大名医在青岛·北京大学人民医院青岛医院眼科常规开展高难度视网膜脱离修复手术
...常大。长时间视网膜脱离会导致视力不可逆性损伤。这些方法可预防视网膜脱离眼底病从眼科专业角度来讲,种类繁多,病因复杂。实施眼底病治疗的玻璃体切除手术是20世纪70年代初发展起来的高水准现代显微眼科手术,给无...……更多
...味主要为挥发性的萜类芳香族化合物,这类物质在鲜姜中含量更高,因此鲜姜的香气更浓。我们吃到的辛辣味主要来自姜辣素、姜酮等,老姜的姜辣素类化合物含量比鲜姜高出7.86%,不仅更辣,营养价值也相对更高。 ……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油...……更多
优质植物蛋白 清单请收好
本文转自:运城日报荞麦、鹰嘴豆 荞麦的蛋白质含量约9%,鹰嘴豆则能达到23%左右。这两种食物含有赖氨酸,能够补充小麦、大米等谷物中缺乏的赖氨酸,所以将这些杂粮杂豆与常见的谷物作为主食来一起混合食用的话,是可...……更多
日本福冈机场土壤严重污染 疑为美军基地“遗毒”
...报道,位于日本西南部的福冈机场被检测出土壤中苯和铅含量超标,苯含量最高值为日本国家标准的23倍,铅含量最高值为标准的6.2倍。福冈机场所在地原为美军板付基地,1972年返还给日本。鉴于受污染地点均位于美军基地旧址...……更多
...芙)和利洁时的Clearasil等品牌治疗痤疮产品中检测到了高含量的致癌物苯。测试显示,一些产品的苯含量能超过FDA“有条件限制”的苯浓度上限800倍。报道称,这种致癌物质已经在几种消费品中被发现,包括防晒霜、洗手液等。...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...础代谢水平的,因为力量训练能刺激肌肉生长,增加肌肉含量。 还是一样,有很多女性对力量训练有误解。力量训练会增加肌肉含量这是没错的,但是由于女性本身的先天性雌性荷尔蒙的缘故,造成体脂率先天就高,而肌肉含...……更多
9岁有11岁的骨龄有什么影响?
...同一尺,同一时间”的原则。这才是正确测量孩子身高的方法。看孩子的身高增长与去年相比正常。如果儿童成长速度异常,低于平均水平,要及时医治。2、要保证足够的睡眠首先,睡眠对长高尤为重要。身高的增长取决于生...……更多
瞧瞧这只骄傲的鹅
...,武冈铜鹅对比其他鹅类,胸肌肌纤维密度高,风味物质含量丰富,肉质特性突出,矿物质元素含量高,有更为丰富的谷氨酸、天门冬氨酸、甘氨酸等风味氨基酸以及更高的肉豆蔻酸和IMP含量。 ……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...许多女性带来了困扰。为了淡化斑点,许多人会尝试各种方法,其中就有一位46岁的上海女士选择了长期服用维生素E来达到这一目的。那么,她后来得到了什么呢?她的经验是否值得借鉴呢?维生素E的药理作用抗氧化维生素E是...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...养口感一般比常温奶好;2)配料只有生牛乳;3)蛋白质含量最好≥3.3g/100g;4)如果没有三高问题,尽量还是选全脂牛奶,因为促进钙吸收的维生素D是脂溶性的,另外全脂奶的口感也更顺滑。5、乳糖不耐受人群可以选择酸奶,...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸...……更多
...驾驶超宽大货车与另一辆货车发生碰撞,其血液中的乙醇含量达到了357.6mg/100ml,超过醉驾标准80mg/100mL三倍多。日前,公安交警部门发布数据显示,本月以来截至3月25日,128人因醉驾被扬州公安交警查获。典型案例喝了1斤酒,开...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...的止咳一样,用它来煮水喝止咳润肺的效果特别好,而且方法非常简单。冬天里的水果橘子是最受欢迎的一种了,而且味道吃起来特别的好吃,大人小孩都非常喜欢,另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生...……更多
肾病可以同时降尿蛋白和降血肌酐?医生:这5种情况下可以!
...的进行有氧运动。如果患者平时摄入过多的高盐高油、高嘌呤、蛋白质等,会导致尿蛋白和血肌酐的水平升高。而突然进行剧烈的运动,也会引起这两项指标升高。这时需要调整好饮食和运动,帮助降低尿蛋白和血肌酐。3、慢...……更多
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...肥只是简单地控制饮食,没有结合运动锻炼。这样的减肥方法注定是行不通的,如果不摄入足够的热量给身体提供能量,机体各项生理机能就会开始衰退。所以我们看到鲁豫如今的状态十分虚弱,站在健康性感的贾玲旁边,简直...……更多
警惕!都是假的!多个平台在售,很多人都爱买
...测。结果发现,这款“九0农大蔬菜卷”——蛋白质实测含量为每百克7.49克,低于包装标示的每百克10.0克;脂肪实测含量为每百克21.8克,高于包装标示的每百克15.8克。 蛋白质和脂肪的实测含量均不符合国家标准的允许误差范...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...现问题。近年来,随着医疗技术的进步,胃肠道癌的诊断方法越来越精准,如内镜下活检、影像学检查等,为早期发现和治疗提供了可能。 据统计,胃癌和结肠癌的早期治疗成功率相对较高。一旦确诊,根据癌症的类型和阶段...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...口感清爽的凉菜。下面,我们就来具体介绍一下它的制作方法及一些小贴士。1、准备材料:-鸡腿肉1个-苦菊300克-红尖椒丝10克-盐、鸡精、花椒油、生抽适量 2、制作步骤:(1)将苦菊洗净,择去老叶,切段备用。(2)将鸡腿...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...风险。六、防治胆结石膳食纤维可以降低胆汁中的胆固醇含量,减少胆结石的形成。同时,膳食纤维还能促进胆汁的分泌和排泄,降低胆汁在胆囊内的停留时间,从而降低胆结石的发生风险。七、降低血液胆固醇和甘油三酯膳食...……更多
...的营养价值很高,其中还含有钾镁铁铜锰钠比牛奶粉中的含量高,骆驼奶粉奶片对视力还有一定的好处,它是免疫系统的助推器,含有保护性蛋白质,包括维持免疫系统所必须的免疫球蛋白和大脑发育的营养优势。3、经常吃骆...……更多
...了呼气式酒精检测。检测结果显示,男子何某血液中酒精含量为169毫克/100毫升,女子杨某血液中酒精含量为零。随后,民警调取事发地点周边的监控视频,确认事故发生前,一直是何某在驾驶车辆。经询问,杨某承认事发后她...……更多
《舌尖上的乡村》全员捕捞大黄鱼,吴奇隆姜妍开启厨王争霸赛
...播出。在相继探访了畲族传统工艺,学习了海蛎饼的制作方法,体验了滩涂挂蛎与竹蛎养殖之后,“舌尖寻味官”吴奇隆、王昱珩、姜妍、李响与“舌尖体验官”刘维在福建霞浦的寻味之行还在继续,他们又将解锁哪些特色食材...……更多
更多关于健康的资讯:
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
时间如梭,转眼间10月过半,即将迎来秋天的最后一个节气~霜降,今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至,天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
2024-10-13 09:56:00
茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸
嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
辣豆酱这样做,香辣开胃,让你吃到停不下来
在家里自己做一罐辣豆酱,不仅经济实惠,还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条,还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
鸡脚这样做,口感Q弹,满嘴留香,回味无穷
说到鸡脚,可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃,但其实鸡脚的做法可是花样百出,不仅有家常版,还有各地特色的做法,随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
在中医理论中,胃病作为一种常见的消化系统疾患,其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血,作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
一碗家常饸烙面的美味秘密
说到饸烙面,这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条,背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西,人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00
粉皮这样做,滑嫩爽口,吃过就停不下来
粉皮,是很多人餐桌上少不了的一道美味。这种柔软又Q弹的食材,不仅能让人越吃越上瘾,烹饪方法更是多种多样,简直是家常菜里的小明星
2024-10-13 10:00:00
洋葱面条的美味秘密,简单好做又家常
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时,洋葱面条总是我的首选。它的做法简单,却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材,花几分钟时间
2024-10-13 10:01:00
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
现在越来越多的人选择素食,不仅仅是为了健康,更是因为它充满了创意与惊喜。对于很多人来说,素食的菜谱不仅是简单的蔬菜拼盘
2024-10-13 10:03:00