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脸上红斑以为只是“高原红”,55岁女子差点因此丧命 狼疮患者做到这些完全可控可治
55岁的赵阿姨(化名)脸上一直有淡淡的红斑,平时晒太阳后经常脸红红的,之后会自行消退,原以为只是“高原红”,不承想这红斑可能致命。骨折就医却胸闷气促经验丰富的医生发现端倪前不久,赵阿姨在去家附近菜场买菜...……更多
破吉尼斯世界纪录!广东72岁大爷身上取出巨型肾结石
...石?1、补充水分:应注意多喝水,每天都要保证充足的饮水量,在2升以上,可以促进排尿,降低肾结石发生的概率。2、调整饮食结构:注意及时调整自身的饮食结构,避免进食大量高蛋白的食物,避免进食高嘌呤、高尿酸、高...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...。高血糖详细有哪些征兆呢?1、尿液增多、口干舌燥、饮水量大增当血糖水平超出正常规模,人体会启动自我维护机制,通过尿液排出剩余的糖分,导致尿糖上升。若肾脏分泌能力缺乏,便会呈现渗透性利尿,患者表现为频繁...……更多
私处清洁不是洗洗就行,做不对坑娃一辈子
...对性的治疗。生活上呢,家长需要注意宝宝的营养均衡和饮水量充足,以保证生病期间营养和水分的摄入。同时要注意保证孩子的充足睡眠,这样可以有利于身体恢复。健康的宝宝又如何预防尿路感染的发生呢?(1)首先要注...……更多
男人40岁后,做到“2吃2喝”,补充雄性激素,提升你的男人味
...重要的,只有保证肾脏健康才能够有利于分泌更多的雄性激素,保证男人的魅力,但是随着年龄的增长,肾脏功能会一天比一天下降,这样就会导致雄性激素分泌很可能会出现不足的情况,男人很容易出现脾气暴躁,注意力下降...……更多
一喝水就上厕所,主要原因是什么?
喝水后,上厕所多还是少,要看饮水量、喝水的方式,还有膀胱容量、出汗情况,以及身体是否缺水,前列腺和尿道有没有出问题,总结来说,一喝水就上厕所,与很少上厕所的人,存在着较多的差异,影响因素有很多,谁的...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...,关键在于保持适当的水分摄入和平衡。推荐成年人每天饮水量约为2-3升,但这也需根据个体的健康状况、活动量和环境因素来调整。此外,除了饮水,蔬果等含水食物的摄入也是补充水分的好方法。对于预防心梗和脑梗,单一...……更多
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
...前臂和手浸泡冷水中数分钟,饮含盐冰液体。4.适当增加饮水量根据气温的高低,每天喝1.5-2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。高强度训练时每小时补含钠饮品0.5-1升,可分别在运动中及运动后完成,一天需补水6-8升。5.备...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是4种疾病“预警”
...调综合症也或许导致唾液腺功用减退。水分摄入缺乏白日饮水量缺乏或在睡前没有满足的水分摄入,也或许导致晚上睡觉时嘴巴发干,确保每天摄入满足的水分,尤其是在睡前,有助于缓解这一症状。假设大家在扫除这5个要素...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正确利用葡萄糖来获取能量,常常感到疲倦和虚弱;难以愈合的创伤:高血糖可能损害血管和神经,使伤口愈合速度减...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...能增强身体的抵抗力和免疫力,对于男性朋友来说,雄性激素是男人所特有的一种激素,它对于调理肾脏,提高肾脏的功能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大的降低,男人的魅力也会降低。天...……更多
尿液流速减慢,是前列腺增生吗?调整饮水习惯,能否改善?
...减慢;但是,这并不是唯一的原因,也可能与生活习惯、饮水量、甚至心理状态有关;调整饮水习惯,能否改善?饮水习惯的调整对于改善尿液流速减慢的情况确实有一定的帮助;适量饮水可以促进尿液的生成,有助于冲洗泌尿...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...块,或用冰水漱口,尽可能用进餐时的液体服药,以减少饮水量。(5)不吃腌制、辛辣食物。限盐,吃的越清淡,口渴的感觉越少。(6)高血糖也会增加口渴感,应控制血糖。(7)咀嚼薄荷口香糖可刺激唾液分泌。将柠檬切片...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...饮食范围在1800-2000ml左右,而患有高尿酸症的人群应提高饮水量至2000-2200ml左右,但若肾脏功能不全的患者,应适当减少饮食量,避免增加肾脏负担,另外,在饮食中可多食用利尿食物,如绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜、雪梨等食...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...的认知能力,增加肾脏及泌尿系统感染的发生风险,增加饮水量和排尿量可降低肾脏及泌尿系统结石的发生风险。千万不要等感到口渴再喝水,应做到主动喝水,少量多次。 在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天水...……更多
哪些人容易患肾结石,饮食需要怎样调整?哪些方法可以排石?
...要少吃羊肉、无花果干、酒精等,平时一定要保证足够的饮水量,每天最少喝2000毫升的白开水。避免经常静坐不动,多进行运动锻炼,每天进行一定量的跳绳,对结石的排出很有帮助。 有了肾结石,怎样才能促进结石的排出呢...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...养需求。建议低热量、低脂肪、低盐和低糖的饮食,保持饮水量充足并注意饮酒和饮食中的水分含量。粗细粮搭配、增加膳食纤维摄入以及食用富含维生素E的食物等方式来优化饮食结构。另外,还应适当补充钙质和动物肝脏以...……更多
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
...酸水平降低,应该注意补充足够的水分。每天保证充足的饮水量,这是维持身体健康比较有效的方法。很多人总是等到严重口渴的时候才喝水,此时已经产生了口干舌燥的感觉,水分无法第一时间提供带来的负面影响比较明显,...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常...……更多
当甲亢这类代谢性疾病发生时,身体通常会出现这些异常
...当心与甲状腺异常有关。4.排便次数增加甲亢患者的日常饮水量、进食量增加后,机体的消化负荷与代谢压力也会随着上升,于是会经常出现腹泻、消化不良以及肠胃阵痛等表现。另外,此类患者还可能会出现尿频、尿急等多种...……更多
突然尿频繁是什么原因
...水可能会导致尿频的出现。这种情况通常是暂时的,减少饮水量后尿频会逐渐减轻。2、精神紧张:精神紧张、焦虑、紧张等情绪状态可能会影响神经系统的调节,导致膀胱肌肉过度兴奋。这可能会导致膀胱容量减小,从而引起...……更多
老年人慢性便秘需警惕——危险的“粪便嵌塞”
...、合理饮水、饮食,每天晨起空腹饮水300-400ml,保证每天饮水量2000-3000ml,可有效改善便秘。饮食不宜过于精细,每天应摄取足够的膳食纤维,达到增加粪便容积,刺激肠蠕动的作用。3、养成良好的排便习惯,尊重便意,每天定...……更多
尿酸高多半和吃有关,想要尿酸乖乖听话,三种食物能不吃就别进口
...住嘴少吃两口。此外,大家在平时要注意多喝水,每天的饮水量在1500毫升左右,这样能够很好的促进体内尿酸的代谢,减少肾脏的负担。日常多吃一些新鲜的蔬菜,比如西兰花、黄瓜、番茄等,蔬菜里含有大量的钾元素,能够...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...频繁起床排尿,影响睡眠质量。建议在睡前两小时内限制饮水量,适量饮水可以帮助稀释血液,降低血液粘稠度,对心脑血管健康尤为有利。尤其对血脂水平较高的个体,适量饮水能减少心脑血管事件的风险。饭后饮水的适宜时...……更多
看场演唱会把肾结石震碎了?医生:还真有这种可能
...次数。在日常生活中,也要养成大量饮水习惯,保证每日饮水量2000-2500ml,白开水即可,非糖尿病患者也可饮用枸橼酸含量较丰富的柠檬水或橙汁等,有利于将还没长大的小结石冲出体外,同时降低结石形成速度。同时蒋理海也...……更多
垂体瘤手术后的护理及注意事项
...压,患者在饮食中需要多吃富含纤维素的食物,确保每日饮水量充足,保持大便通畅,在必要的情况下服用润肠通便的药物。(二)生活护理在手术后,患者需要注意劳逸结合,保障睡眠充足,避免长期熬夜。在日常生活中需要注...……更多
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
...接受三次每次四小时的透析,而且时时刻刻要注意自己的饮水量。有的时候凌敏非常口渴,但也不敢喝水,因为怕引发要命的并发症,所以只能靠嚼柠檬片来缓解口渴。凌敏居住在距离三家肾源排队医院均在五公里以内的老旧小...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...成不利影响。那么,如何才能做到科学、合理地饮水呢?饮水量的科学:量身定制您的日常水摄入在日常生活中,合理的饮水量对维持身体健康至关重要。但是,每个人的理想饮水量并非一成不变的固定数值,而是需要根据个人...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...夜有原因祁小龙表示,其实天凉容易起夜是有原因的。在饮水量不变的情况下,夏季人体出汗多,而天气转凉后,出汗量减少,体液更依赖于通过呼吸、尿液等方式排出体外。到了秋冬季,身体敏感的人往往就会觉得夜尿增多了...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...产物,保持血液循环畅通。养成定时喝水的好习惯,早晚饮水量适度,对于肾脏和皮肤的健康有着积极的促进作用。适度运动:养生不仅仅是食补,也需要适度运动来促进血液循环、增强身体代谢。每天适度的有氧运动,如散步...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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