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男子臀部疼痛
竟是尾骨骨折
...家人的建议下,他这才去医院就诊。经检查,他被诊断为尾骨骨折。“尾骨呈三角形,位于肛门后方皮下,由3块至4块小骨融合成一大整块,并在彼此之间有关节存在,是构成盆骨的一部分。尾骨非常脆弱,比如人在湿滑的路面...……更多
...其中,以骨折患者居多。髋骨骨折大部分人都会重视,但尾骨骨折也不容忽视。外伤是尾骨痛常见原因陈女士下楼跌倒坐在了地上,当时觉得尾椎骨有些疼。随着时间推移,她的不适并未减轻,坐得时间长点尾骨就明显疼痛。检...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
...?顾名思义,指盆底的肌肉。盆底肌由一对肛提肌、一对尾骨肌组成。????肛提肌是盆底最重要的支持结构。它是一对三角形肌肉,两侧对称,成漏斗形,由两侧盆底向下向中线走行。起自耻骨联合后面、肛提肌腱弓和坐骨棘,止于尾...……更多
新生儿腿丫处拖个直径7厘米畸形瘤,人如同坐在气球上,看看吧
...上,畸胎瘤直径约7厘米大小,瘤体侵入肛门周围,侵占尾骨。“孩子臀部被瘤体遮挡,肛门向前推移,造成一个前位肛门的假象,畸胎瘤表皮很薄,非常容易破溃”。淮安市妇幼保健院小儿外科副主任医师杜永春说。外科手术...……更多
站正坐直,居家也能有健康体态
...姿实际上是用坐骨来坐的,但现在很多人坐在了自己的骶尾骨上。”用骶尾骨坐的坏处是会带动盆骨向后卷,时间久了,会让屁股下垂。“所以两脚踩实,坐在凳子上后,可以把屁股往两边掰一下,正确地坐在坐骨上。”其次,...……更多
问止中医|安慧医师:中医大脑产褥期调理一例
...、上半身出汗;2.间断膝盖痛1月、下肢冷痛、臀部冷痛、尾骨痛、腰痛、背痛;3.近期内视力下降看东西模糊、白发增多、手脚冷、小腹冷、脚冷;4.产后乳汁还好、胃口好、喝水正常、大便1天1次、多数成形、小便正常、多梦。...……更多
人身上有8个玩意儿,基本没啥用,还不如不长呢!
...!确实,智齿毫无用处,只会让人类很烦恼! 第四个,尾骨!尾骨是用来长尾巴的,而人类根本不需要尾巴,所以尾骨没啥用! 第五个,扁桃体!一说到扁桃体,就联想到扁桃体发炎!这玩意儿根本没什么其他作用,还很容易...……更多
腰酸背痛让你无精打采?试试8个瑜伽体式吧
...下方,双膝分开、大腿垂直地面吸气抬头,胸腔向后弯,尾骨微微上翘呼气,卷尾骨,脊柱一节一节向上拱起,低头,眼睛看肚脐的方向按照自己的呼吸,动态练习8-10次8.婴儿式跪坐、双膝微微分开、臀部坐在脚跟上随呼气,屈...……更多
8个瑜伽体式,靠墙练习效果更佳
...10个呼吸,换另一边动作5在动作④的基础上,核心收紧、尾骨微向下卷 随着呼气,胸椎后弯,双手在头后握拳双肩下沉、腹部上提,胸腔舒展保持自然地6-8个呼吸,换另一边练习动作6背靠墙跪立,双脚距离墙约一个脚的距离,...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:壮族经筋疗法——改善产后漏尿、腰酸腿疼、身材走型...
...,容易出现长短腿,高低肩,胯大屁股塌,甚至耻骨疼,尾骨疼,腰酸背痛,漏尿、髋关节疼痛等病症。产后腹直肌分离女性妊娠时,增大的子宫会使腹白线被拉伸,使原本平行并列的两条腹直肌从腹白线处的位置分开,包括腹...……更多
秋冬给骨头加点油
...煮,待羊肉熟烂,加适量盐调味即可。2.健脾补骨汤。取猪尾骨300克、茯苓30克、薏米30克、淮山30克、芡实30克、莲子30粒(可带心)、陈皮6克,食材清洗净后,将猪尾骨剁小块,焯水备用,然后将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮开,小...……更多
25个瑜伽解剖图,瑜伽新手如何正确练习?一目了然~
...展、重心不是向下“塌”的7、半月式要点: 核心收紧、尾骨微微向脚跟的方向卷动手和脚的距离大约一臂长,可以在手下放椅子或者其他支撑物右侧骨盆向后打开、右脚跟有力向后蹬8、加强侧伸展要点:双腿伸直、大腿收紧...……更多
...,地面不要太硬,坐好后双腿弯曲,双手扶住膝盖,重心落在尾骨和坐骨之间(也就是臀部下面),将双脚抬起,大腿靠近小腹,保持这个姿势前后摇摆。听音乐调肝理脾:可多听听轻快、明亮、悠扬、恢宏的音乐,如《彩云追月》等,具有调肝...……更多
...也常常做为饮食疗法滋补品出現在饭桌上。那麼,杜仲猪尾骨汤的作用是啥?杜仲猪尾汤的营养成分杜仲,是一种可当药的绿色植物,带有丰富多彩的成分杜仲胶、糖甙、黄酮、阿拉伯胶、环氧树脂、柠檬酸、酮糖及其维他命C、B...……更多
这套睡前瑜伽能疏通经络、放松身心,练完特别解乏
...、不塌腰,双肩向后展开;吸气时,胸腔向前向上抬起,尾骨轻轻上翘;呼气时,从尾骨开始一节一节向上拱起,舒展僵紧了一天的背部肌肉;动态练习5-8次;4.前屈式坐姿、双腿并拢向前伸直,腰背舒展; 吸气,双手体前平...……更多
举办产后骨盆评估与治疗培训班
...、骨盆带软组织MET治疗、假胯宽的评估与训练方案、产后尾骨的评估与治疗等几方面进行。培训特邀业内知名治疗专家李太良为大家带来了骨盆、髂骨、骶骨、尾骨的评估方法以及它们的调整技术,还讲解了骨盆带软组织MET治疗...……更多
科学锻炼盆底肌
...为三层:浅层、中层和深层。浅层包括阴道球、会阴肌和尾骨直肠肌,形成了盆底的最外层。中层主要由尿道括约肌和阴道括约肌组成,负责控制排尿和排便。而深层包括锥形肌,紧密地环绕着阴道和直肠,起到了稳定盆腔内器...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...其他重要组织,器官功能,该部位去除不会带来影响。4.尾骨最开始的时候,生命是有“尾巴”的,由于所住的地方都是线型的山洞或者深山老林,为了始终保持躯体的连续性,借助皮肤上始终保持在必要方位的盆腔关节支点。...……更多
骨折病人大增,专家提醒谨慎出行
...科主任赵宁军提醒,一般雪后骨折多集中在手腕、脚踝、尾骨和腰椎。如果有腰椎骨折,不要随意移动身体,以防产生二次伤害,要及时拨打120寻求专业救治。 ……更多
女子按摩后大面积脑梗!什么部位不能按?哪些人不能按?参考下
...这些区域可能导致皮肤破裂、出血和感染等问题。脊柱和尾骨脊柱和尾骨是身体的核心部位,错误的按摩技巧可能导致脊柱损伤、神经损伤和腰痛等问题。为什么这些部位不适宜按摩呢?因为这些部位的结构较为脆弱,容易受到...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...,感受核心发力,使胸腔向下移动。在换气的间隙,收起尾骨,放平腰部,将臀部抬离地面约7-10厘米。注意不要弯腰,保持臀桥姿势,吸气时将肋骨向两侧外扩。利用核心和臀部的力量保持这个姿势,深呼吸5次,将注意力集中...……更多
如何打通长寿三关3
...通尾闾关,短时间内恢复体力和精力尾闾关位于腰胯部到尾骨的腰骶区,包括整个臀部位置。这个区域虽然不是很大,可对人体来讲是非常重要的部位。现在很多上班族久坐不动,疏于锻炼,导致臀部松垮、变形。另外,很多女...……更多
10个瑜伽动作有效改善骨盆前倾
...6-8个呼吸,换另一边练习动作03肘板式准备,核心收紧,尾骨微微向下卷 大腿肌肉和肩背肌肉发力,手肘向中间夹核心力不足的可以微微向上拱起后腰停留8-10个呼吸动作04跪姿,大腿垂直地面,脚背压地随呼气,双手撑地、慢...……更多
女性腰部后面,会有两个凹点,那么这是什么东西呢?一文解答
...什么?女人的腰被称为“维纳斯酒窝”,位于腰椎与臀部尾骨的交界处,临床上称为“McKessling”。腰部酒窝通常出现在女性身上,但很少出现在男性身上。但是,女性的腰与遗传有关,母亲有腰,女儿也很有可能有。相反,如...……更多
8个瑜伽动作,强效瘦肚子,练完真的很酸爽,建议试试
...靠墙练习斜板式准备,双手分开与肩膀等宽,核心收紧、尾骨微微向下卷动双脚踩墙向上走,直到腰背和双腿与地面水平核心收紧、肩膀远离耳朵深吸气1次,快吐气5-8次坚持5-10个深吸气动作3臀部靠墙,做仰卧坐角式,双腿伸直...……更多
问止中医|赵奕翔医师:治疗强直性脊柱炎一例
...出汗、疼痛僵硬减轻,第二天身体会僵硬。锁骨、骶髂、尾骨疼痛仍旧。两肋痛减轻。胸痛减轻。此诊让患者对比了两种虫类制剂的使用效果,得出结论——同时使用为佳。因患者在菲律宾,之前诊次所用药皆为患者当地抓药(...……更多
建议气血不好的女人都去喝这个汤!
...水果甜香,肉味不突出,一点也不滞。 三、莲藕花生猪尾骨汤秋天干燥,来碗这汤正好!莲藕清热润燥,花生补血养颜,猪尾骨强筋健骨。一碗下肚,不仅暖身还养颜,整个人都水润润的。莲藕粉糯,花生绵软,无花果清甜,...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...老年人的人来说,这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折。老年人发生髋部骨折往往又被...……更多
以色列35岁女模抗争厌食症10余年 逝世时体重仅剩23公斤
...治疗,不过状况仍没有好转,还严重到要换肾,而她因为尾骨没有脂肪,不能坐着会很痛,也不能自己起身去洗手间,会头晕摔倒,甚至牙齿也掉光。10多年来反覆经历呕吐、疼痛、住院、输液等,让卡琳鲍曼2022年决定终止治疗...……更多
这些器官随着人类的进化,功能逐渐退化,作用变得无足轻重
...是之后胆总管扩张会取代胆囊,生活基本上不会受影响。尾骨最开始人类是有尾巴的,但为了保持身体平衡,帮助内脏保持在必要位置的盆腔积支点,随着人类不断进化,尾骨的作用就削弱了,若不小心有的人还会出现尾骨骨折...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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