• 我的订阅
  • 头条热搜
长时间冷冻的肉还能吃吗?专家:这样存储可放心食用
...物。如何选购冷冻鸡中翅?黄娇建议,应选择毛发去除得尽可能干净的,以及含水量少的冻品,这样不易滋生细菌。这类冷冻鸡中翅,一般可在冰箱储存一年。 ……更多
...平衡点,比如像瑞幸调低洗手的频率。另一方面,企业应尽可能加大资金投入,降低工作对职工的伤害,比如选择对皮肤伤害小的洗涤用品用于日常业务的开展,给员工发放一次性手套等等。值得一提的是,此次爆出职工“烂手...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...们应该适应自己的口味和习惯,在保证食品安全的前提下尽可能地丰富自己的饮食。 ……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...品,以保证身体获得全面均衡的营养。另外,如果你想要尽可能避免咸鸭蛋对健康的负面影响,可以采取以下一些措施:控制咸鸭蛋的摄入量。适量食用咸鸭蛋是可以的,但每天只吃一个咸鸭蛋可能会对健康造成影响。根据个人...……更多
隔夜的饭菜到底能不能吃?营养师:牢记这5点,可放心食用!
...所以大家在做饭的时候,尽量控制好食材的量,这样才能尽可能的避免剩饭剩菜,从根本上解决这个问题,保障身体的健康。 ……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...存在发霉变质的现象,这个时候就不要再去吃了,一定要尽可能的去扔掉,否则会容易增加健康损伤,还会不利于甲状腺功能的稳定。 因为粗粮在发霉变质之后,其中很有可能已经存在了黄曲霉毒素,这种物质具有着非常强的...……更多
...量第二步:减少包装层数,选用功能恰当的包装材料,以尽可能少的层数解决包装需求,对“层层叠叠”说不。一些主打高端餐饮的品牌,为了树立其高端形象,也开始使用一些成本较高的包装材料和礼盒级别的精美包装形式。...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...力可能会减弱,因此,肝硬化患者应限制蛋白质的摄入。尽可能保持每日蛋白质摄入量低于50g,如果基础代谢率高,蛋白质摄入量可以稍微增加。肝硬化患者的常见症状之一是水肿和腹水。摄入过多的钠可能会加重这些症状,因...……更多
规划接地气 举措落实处(深阅读·推进乡村全面振兴)
...环境整治入手。灰瓦白墙,色彩协调,院落内的公共设施尽可能覆盖更多周围村民……依托保合村自然村落布局与传统村落肌理,分类施策,改善村落环境。同时,整治省道、环线公路、过境铁路带环境和蔡家河水廊。由内而外...……更多
运动后要及时做好恢复
...也可以单独作为锻炼内容,还可以是任何类型的运动,要尽可能地多样化,例如骑自行车、做普拉提、练瑜伽、快走、慢跑、游泳等,都可以作为积极性恢复的内容。”专家表示,在运动后的整理放松环节,可以通过牵拉放松肌...……更多
公共卫生应急科普如何“破圈”(健康中国 奋发有为)
...家对公众进行科普时要注意“去术语化”和“讲人话”,尽可能将专业术语转换为公众耳熟能详的词语,在保证公众能看懂、能听懂的前提下,帮助公众理解复杂的科学原理。“在西方学术界,科学家在发布科普文章前会先测算...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...为了最主要的措施,对于体弱的老年人,尽量少出门可以尽可能少地接触到病毒,但呆以家里该怎么做还是要科学对待的,这是保护自己的重中之重。那么,老年人在家该做点啥呢?在这次新冠疫情中,大家对机体免疫力有了充...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...导致体内脂肪积累,所以对于肥胖的人少而言,建议大家尽可能的少吃一些榴莲。肾病患者对于存在肾脏疾病的患者而言,需要减少磷元素的摄入量,而榴莲富含磷元素,而肾病患者的肾脏功能受损,可能无法有效排除体内的过...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...在清水里涮一涮,减少油脂、盐分、糖分的摄入;喝汤时尽可能撇去浮油,或者自带吸油纸。另外,可多吃一些新鲜的水果蔬菜,如生菜、黄瓜、番茄等。(来源:极目新闻) ……更多
查查温度计量
...修或更换,及时消除食品安全风险。收货查验期间,也要尽可能减少食品的温度变化。按照《餐饮服务食品安全操作规范》要求,冷藏食品表面温度与标签标识的温度要求不得超过+3℃,冷冻食品表面温度不宜高于-9℃。 ……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...分,尤其是汞。因此,在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类。3、加强个人防护也是非常关键的例如,在接触可能含有重金属的环境时,佩戴防护面具和手套可以减少摄入重金属的量。此外,定期检查身体也...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...体、髋部和肋骨等处。在有效控制病情的前提下,医生需尽可能减少患者的激素使用量和持续时间。4、哺乳在妊娠晚期(即孕28周后)到产后18个月(特别是哺乳期前6个月内),孕产妇的钙需求明显增加,但钙摄入又相对不足,...……更多
...保证睡眠,规律作息。合理膳食,饮食规律,适量饮水,尽可能避免吸烟饮酒。4.做好手卫生,保持居住环境的通风和清洁消毒。四、家中老人保护1.外地子女应尽量在完全“阳康”后再返家,避免将病毒带给老人。2.子女应向家...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...。以60kg的人为例,每天蛋白质摄入量应在80g左右。·来源尽可能丰富蛋白质是由氨基酸构成的,食物氨基酸比例与人体越接近,吸收利用率越高。而多种蛋白质搭配食用,正好可以取长补短,提高机体对食物中蛋白质的吸收利用...……更多
想要锁住蔬菜营养素,牢记5个“一”
...盐少一点,避免让蔬菜内的油脂含量增加、破坏营养素;尽可能让蔬菜摄入的品种多一点,这样做可以让身体摄入不同的营养元素,对健康有益;选择蔬菜要新鲜一点,尽量选择应季的,当天买当天吃;每日摄入蔬菜的量要多一...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...高血糖水平。所以对于糖尿病患者而言,在日常生活当中尽可能的拒绝油炸食物的诱惑,这样才可以更有效的去稳定血糖,保护胰岛功能。水果干平时我们经常能够见到一些水果干,它们香脆可口,被许多人视为营养丰富,富含...……更多
...发挥农机合作社等农业社会化服务组织的示范带动作用,尽可能减少机收损失。同时,做好粮食机收测损工作,在水稻、玉米种植面积50万亩以上,大豆种植面积10万亩以上的县份,广泛开展机收损失监测调查,尤其对重点产粮...……更多
...偷餐属于违法行为。除报警外,商家还可以采取合法措施尽可能减少偷餐情况。”常莎建议,首先加强店内监控,便于及时发现偷餐行为,方便公安机关取证,以确定犯罪嫌疑人;其次,严格查验取餐码,设立专人加强对餐品的...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...忽视,教会患者如何通过腹部用力进行深度咳嗽,将痰液尽可能排出体外,减少肺部感染的机会。口腔护理与减少细菌吸入口腔是咽喉部病原微生物进入呼吸道的门户,故口腔卫生对预防肺部感染意义重大。常规的口腔护理包括...……更多
庄莉:关注食管癌防治 创新诊疗模式为患者带来更多获益
...在术后通过放疗、化疗、免疫治疗等手段降低复发风险,尽可能地延长患者的无复发生存期。“对于晚期患者,目前治疗获益相对比较有限,临床上会把放疗、化疗以及近年来发展迅速的靶向治疗、免疫治疗进行综合考虑,选择...……更多
...菜肴,既要符合食品安全和食源性兴奋剂检测要求,又要尽可能满足不同参赛国家和地区体育代表团人员的用餐习惯。我们努力做到让各体育代表团人员吃得放心、安心、舒心。”交通是保障赛事顺利运行的重要领域之一。湖州...……更多
孕妇营养不良怎么办
...么办1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...术适当处理:适当的预处理可以使水果更易于消化,同时尽可能保留其营养成分。例如,去皮可以减少某些人对水果皮部分不耐受的成分摄入;切成小块有助于减少咀嚼和消化的负担。对于肠胃敏感者,选择低酸性、易消化的水...……更多
...轻微活动身体判断损伤程度,若跌倒后损伤较为严重,应尽可能保持原有体位,向周边人求助或拨打急救电话等待救援。旁人如果发现有老年人跌倒,也不要急于将老人挪动或扶起,应先确保环境安全,再根据跌倒者的情况进行...……更多
耳石复位治疗后应注意什么
...头45度。睡觉时轻轻向后躺下,左右翻身也应小心。白天尽可能保持头部在垂直位置,其目的在于巩固疗效,防止耳石重新脱落。3.半个月内避免剧烈运动。猛烈摇头、转头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。4.注意营养,饮食...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00