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它被称为“止咳第一名”,连吃3天,清肺热不咳嗽,现在吃正当季
...。这时候,为什么不考虑一种更加自然的调理方式呢?那就是通过饮食来调理我们的身体,既安全又健康。春天,正是金桔成熟的季节,这个小小的果实,酸甜可口,不仅美味,更有止咳清肺的奇效。相比较于药物,金桔更像是...……更多
秋冬换季,你的肌肤也需要一场“焕颜革命”!✨
...的肌肤,让你早上醒来,肌肤状态满满,仿佛昨晚睡了个美容觉!✨当然啦,白天使用也别忘了搭配防晒哦,这样才能更好地保护你的肌肤不受紫外线伤害。而且,它还可以和薇美芙的淡斑精华叠加使用,效果简直1+1>2,让你...……更多
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
... 白萝卜+羊肉秋冬季节,咱们得多吃点温补的食物,羊肉就是个不错的选择。不过呢,羊肉吃多了也容易上火,这时候就得请白萝卜来帮忙啦!从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...干裂的情况呢,我想,这个猕猴桃、苹果、柿子等水果,就是很不错的呢!首先呢,我们来看一下这个苹果,苹果是一个非常好吃的水果之一,在我们的生活中,也是最为常见的一种水果。我们知道,这个苹果的水份是很高的,...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...、柠檬酸、苹果酸、维生素等多种营养物质,多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳胜似燕窝,是一种名贵的滋补品,含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素,对...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...器官,保持肠道的清洁对于身体的健康非常重要。而木耳就是一种可以帮助清洁肠道的食物。木耳中的膳食纤维可以增加肠道的蠕动,促进废物的排除,防止便秘和肠道积聚。此外,木耳中的果胶物质可以吸附肠道内的有害物质...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...见的水果,不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一起来了解一下吧。金桔膏:化痰止咳、清...……更多
豆浆不止黄豆,这2款黑豆浆,不仅好喝,还让你秋冬不怕冷
...。二、雪梨百合米糊黑豆浆营养价值:雪梨能润肺,减少干燥,百合有助于安神助眠,糯米补中益气,整体具有滋补润燥的功效,这碗米糊豆浆,特别适合秋天吃。食材:黑豆30克、雪梨半个、百合20克、糯米15克、水800毫升。做...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...血脂患者具有一定的辅助治疗作用。此外,罗汉果还能够美容养颜、延缓衰老,因为它含有丰富的抗氧化物质和维生素C等成分,这些成分能够清除体内自由基、抑制黑色素形成、促进胶原蛋白合成等,从而保持皮肤健康、延缓...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...物确实很开胃,也确实会驱寒。可它们也有一个弊端,那就是味道比较重,会刺激嗓子。秋季在饮食方面,应该避开这些辛辣刺激的事物才对。除此外,过于油腻、酸甜或者其他重口味的食物,都要少吃。4、运动增强体质 想要...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝些蜂蜜水,其实在一年四季都是不错的养生秘方...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...到了那股寒意,伴随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...在繁忙的生活中,我们的嗓子常常因为长时间讲话、吸入干燥空气或是食用刺激性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康,除了注意发声技巧和适当休息外,合理的饮食也是关键。那么,润喉护嗓应该吃什么呢?有哪些食材可以...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
...B群和维生素E,有助于调节肌肤的新陈代谢和保湿。还有就是三文鱼中的胶原蛋白对于皮肤健康也有很好的作用。3、绿茶绿茶中含有丰富的多酚类物质,能够清除自由基,抗氧化,预防衰老和皮肤干燥。此外,绿茶还具有降低血...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质量。为了缓解脾胃虚寒的症状,提高生活质...……更多
好医声直播预告丨冬季皮肤干燥泛红?快收好这份敏感肌护理指南
...庆医科大学附属第二医院、深圳大学总医院皮肤科及医疗美容科,拥有16年的临床工作经验。任中国中西医结合基础理论委员会青委、重庆市医学会皮肤科青年委员会委员、重庆市医学会激光专委会委员、重庆市医学会皮肤病理...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
...士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒,还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质白嫩且肥厚,每周必做一次这汤,一锅就十多块钱左右,就能搞定。超市的莲藕4块钱一斤,我家吃莲藕不用买,一到莲藕的季节,乡下...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑,尤其是在这个湿度骤降的季节。这不仅影响外观,更是一种身体发出的求助信号。皮肤之渴:秋冬干燥元凶解析秋冬季节,皮肤常常遭遇干燥的窘境...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...。一定要充分溶解,才能把淡盐水的功效激发出来,不然就是浪费。2、局部冷敷最近有网友分享了局部冷敷的方式,据说效果还不错,很多人已经感受了它的好处。准备一条毛巾,放在冰箱中冷冻几分钟,取出后直接敷在喉咙...……更多
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
...一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧!1. 苹果 —— “一天一苹果,医生远离我”首先登场的就是咱们的老朋友——苹...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...进补前要先引补中医有一个重要的原则,叫做“引补”,就是在进补之前,要先调理好孩子的胃肠功能,让他们能够充分地消化和吸收进补的食物,而不是让它们变成积食。引补的方法分两步,一是要在进补前看看孩子是否存在...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康,滋阴润肺。中医理论强调,秋季养生应注重润肺,保持身体...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...品,桂圆能够益气养血、安神定志,红枣则能补气养血、美容养颜。将桂圆肉和红枣去核后放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火煮15分钟即可。这款茶饮不仅能够补气养血,还能安神助眠,改善睡眠质量,特别适合贫血、失眠...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...汁液与其他食材充分融合,甜美而清香,既能润肺,又能美容养颜。桂花的点缀不仅增添了香气,更提升了视觉的美感,是一道适合全家共享的养生佳品。 推荐食谱二:白萝卜金桔煮梨食材:秋梨1个,白萝卜适量,金桔适量,...……更多
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
...特别高,所以在进入秋季的时候更要谨慎。秋天天气较为干燥,这个时候可能会给我们的身体带来诸多的损害,时间长了就可能会导致体内处于缺水的情况。这样就可能会让我们整体的消化功能受到损伤,在日常生活中我们可以...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去,取而代之的是一份干燥与清爽。这样的气候变化,对我们的饮食提出了新的要求。秋分这一天,民间流传着“吃3样,忌3样”的饮食习俗,这不仅是对传统文化的传承,更蕴含着深厚的养生...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...90后全职妈妈,每天除了送孩子上下学,去的最多得地方就是菜市场,每天一大早还要和大妈们一样去早市抢购一些便宜又新鲜的蔬菜。随着季节的变化,天气越来越冷,为了让孩子们能够吃上高营养的早餐,我是绞尽了脑汁。...……更多
告诉你5个妙招,可以有效缓解秋冬皮肤干燥问题
...屑,一抖秋裤,皮屑像雪花一样满天飞。这到底是皮肤太干燥了还是皮肤病呢?其实,很多人都有这种现象,大多是皮肤太干燥引起的,大可不必过于担心。秋冬季节天气本来就干燥,皮肤水分容易流失,并且秋冬季节昼夜温差...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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