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这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?目目妈妈2022-08-1322:53广东大家期待的快手好菜,又来了一道!到底它有多好呢?都说男人吃了更健康,女人吃了更美丽,反正我很喜欢了!有一种蔬菜,被人...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...,还对男性生殖系统的正常功能发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
随着春天的到来,不少人开始关注自己的身体健康和体重管理,尤其是那些渴望减肥的人群。在减肥的过程中,合理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
随着年龄的增长,女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒
...。牛肉烧麦的味道鲜美无比。当你咬一口,牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒。下面是牛肉烧麦的详细做法:食材:牛肉馅300克饺子皮25张洋葱100克蚝油1茶匙生抽2茶匙葱末10克姜5克花椒水适量鸡粉少许盐适量...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...子、胡萝卜等。平包菜的做法其实很简单,要么清炒要么就是干锅平包菜,怎么做都好吃!分享一个我自己很爱吃的做法,蒜味香肠炒平包菜,下饭的很!而且做法也是很简单的,看看就会了,赶紧学起来吧!蒜味香肠炒平包菜...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...,再放入姜片和大葱段,烧开后转小火,炖煮约20分钟至汁液收浓,鸡翅入味。6.最后,根据个人口味适量加盐调味,翻炒均匀,让鸡翅均匀吸收汁液。7.出锅前可以将汁液收浓,使得鸡翅表面略带焦黄色,增加美观度。小贴士:...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...间,然后上蒸锅,煮开后大火蒸10分钟,冬瓜片变透明,就是好了。4、将生抽,蚝油,盐,白糖,水淀粉倒入炒锅煮开调成酱汁,均匀地浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。玉米牛肉粒【材料】牛肉:200克,切成小粒,甜玉米粒:200克...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,促进宝宝骨骼的健康发育。蒸制过程中,南瓜的甜味渗透到排骨中,使整道菜更加美味可口。材料:排骨:500克;南瓜:适量,去皮切块;姜蓉:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...活中,女性经常因为工作、家庭等繁杂事务而忽视了自身健康。然而,健康的饮食习惯对于身体的重要性不言而喻。今天,我将为女性朋友们推荐四种碱性蔬菜,它们不仅有助于润肠通便、排除体内毒素,还能助眠。更重要的是...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...7.将适量淀粉加入少量水中搅拌均匀,倒入锅中勾芡,使汁液变稠。8.最后,放入炸好的藕丁,翻炒均匀,让汁水裹满藕丁即可。9.出锅前可以根据个人口味适量加盐调味。小提示:(1)炸藕丁时油温不宜过高,以免炸焦或者外酥里...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...。但在所有的美味中,有一道菜让我至今难以忘怀——那就是妈妈的拿手好菜,泡椒猪肝。每当这道菜端上桌,那浓郁的辣香味就会立刻充满整个房间,让人垂涎三尺。泡椒猪肝,听名字可能有点让人怯步,但真正尝过一口之后...……更多
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2!女人需要保养,男人也一样。男人作为家里的顶梁柱,生活、工作的压力很大,身体容易被透支,要及时补足阳气,才能精力充沛,浑身有劲。怎么补阳气?...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,常食用可以补充津液、润肺止咳,有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效:(一...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...。这个时候,选择适宜的食材来补充营养,让身体变得更健康。冬季是我们身体阳气收敛的季节,所以选择一些具有温补作用的“补阳菜”是非常重要的。在这里,我将介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...在这美丽的季节中,还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱,那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材,不仅外观美丽,而且营养丰富。它是一种块茎植物,外表粗糙,色泽洁白,质地韧性十足。莲藕富含多种维生素和矿物质,如维生素...……更多
每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢
...蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢,保护身体健康。不想脸黄的女性应该常吃这个。胶原蛋白让皮肤白嫩!主要成分鸡爪250克、鹌鹑蛋22个香料小葱2个,蒜3瓣,姜4片,盐3克,白酒1茶匙,生抽1茶匙,老抽1茶匙,醋1...……更多
可乐翅尖来一盘,香甜可口,外焦里嫩,吃了还想吃的绝妙秘方
...,一道好菜就能成为幸福感的来源。而我家的秘密武器,就是那绝妙无比的可乐翅尖。这不仅仅是一道菜,它是家的味道,是团聚的象征,每一口都是满满的幸福。说起烹饪,有句名人名言我特别喜欢:“烹饪是一门艺术,但所...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...适宜“少辛多酸”,多吃新鲜果蔬,“豆腐番茄肉馅煲”就是非常理想的一道菜,开胃又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿去皮切丁,嫩豆腐切小块,肉馅加水淀粉、生抽搅拌上劲。然后,热锅放油,...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
芋艿的健康功效芋艿,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...鸡肉丸子放入锅中,用中小火炖煮片刻,让丸子充分吸收汁液。7.收汁:待汁液收浓,丸子熟透,即可出锅。8.装盘:将茄汁莲藕鸡肉丸子装盘,淋上汤汁。9.装饰:可以在上面撒上一些香葱段,增添颜色和香气。 ……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...腊肉的咸香,相得益彰。此外,冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝,令人食欲大增。冬笋炒腊肉的制作方法1.准备食材:将腊肉切片备用,冬笋剥皮洗净后切片,准备大葱、生姜、干辣椒、大蒜等...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...许水,快速翻炒均匀。8.根据个人喜好,可以用水淀粉对汁液进行勾芡,使菜肴汁液浓稠。9.待牛肉熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...餐,不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜,既下饭又健康。以下五道菜品,包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡,是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材:荷兰豆:适量;胡萝卜:适量...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...天之本,也是生命之源」,从中医角度解读,肾脏对人体健康至关重要。特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体各项功能会逐渐减退。如果肾功能出现异常,无法有效过滤和清洁血液,就会导致体内大量毒素垃圾的积...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
...扑鼻的糖醋虾仁,那酸甜交织的滋味,仿佛在告诉你:这就是幸福的味道。糖醋虾仁,一道简单却充满无限魅力的菜肴,不仅是家庭聚餐的常客,更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受到广泛的喜爱,不仅因为它色泽诱人、口味...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
在日常饮食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00